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定格食验室6天前
用冰箱里边角料食材做出拉丝的土豆牛肉饼~真的是下饭神器 #定格动画#听劝做饭#抖音年味争霸大赛#边角料美食#牛肉土豆芝士饼
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蓝兮1周前
牛肉焖杏鲍菇 自律期 就做焖菜 好吃又简单 #低卡低脂餐 #低脂低卡
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是豆妈呀～8月前
减脂期馋火锅？那就给自己做一盆少油低卡版水煮牛肉吧～ 昨天吃火锅的牛肉没吃够，答应今天在家给她做比火锅牛肉还好吃的水煮牛肉。两种位置的肉，两种不同做法，两种口感～可以根据自己的喜好口感来选牛肉，也可以根据牛肉来选择做法，不会做牛肉的姐妹也可以试试，而且，减脂期只要做这一个菜就可以搭配一顿减脂餐呢～#生活化减脂 #低卡低脂餐 #水煮牛肉 #减脂期 #日常做饭
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是豆妈呀～10月前
不需要厨艺也可以做好的粉蒸牛肉～ 孩子不爱吃牛肉的姐妹，或者是牛肉怎么炒都老的姐妹，喜欢吃粉蒸肉的姐妹，都可以试试，做法很简单，但是牛肉软烂入味，小朋友很喜欢呢～#生活化减脂 #粉蒸牛肉 #好好吃饭好好生活 #好吃又营养
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爱做饭6月前
每年入秋后我就会经常给我家人做这个牛肉汤喝，牛肉鲜嫩，汤底鲜香可口#牛肉汤 #潮汕牛肉汤 #早餐吃什么 #家常菜
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紫苏姐姐1月前
又发现了巨好喝的萝卜丝牛肉汤，减脂期也能咔咔炫，老人小孩都很喜欢，安利给你们！#真实生活分享计划 #萝卜丝牛肉汤#蒜头酥#减脂餐#牛肉的神仙吃法
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豪哥媳妇要做饭5天前
今天一人食水烫牛肉面，实在是好吃，没煮完就来炫🤪#我的厨房日记 #做菜我是认真的
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厦门市味华香牛肉2周前
好吃带回家 小时候就是这样，还没煮熟就吵着要吃，有妈在，我永远都是孩子！#味华香牛肉火锅 #买四送一#牛肉羹
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蓝兮1周前
焖菜真的简单又好吃 还是低脂低卡 贼入味 #低脂低卡#自制减脂餐
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安钰爱生活3周前
#这是真正的硬菜 #美食小技巧 #做饭小技巧 #酱牛肉
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柠檬柚1周前
很久没卤牛肉了，这样做也很成功，好吃还简单#卤牛肉 #好好吃饭
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小丹在南京（大刘龙虾）3月前
一次成功，巨好吃，不会做饭的我也能成功拿捏😉#冷吃牛肉 #美食 还不赶紧试试？
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李李@6天前
#懒人快手菜
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小战陪奶奶带娃日常1周前
#dou上热门 #做饭小技巧 #快速烹饪小技巧 #面食分享 #烹饪 儿子做的牛柳甩面，怎么样？
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疯狂李同学6天前
冷吃五香牛肉，非常适合老年人和小朋友，操作步骤简单易懂！跟着我的步骤做起来哦！#青年创作者成长计划 #真实生活分享计划 #真实经验分享计划 #抖音美食创作人 #五香牛肉 @神奇的闲鱼 #闲鱼拍赚舞挑战赛
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玛丽小煮8月前
凉拌牛腱子肉 卤煮牛肉吃腻啦，换个牛腱子凉拌的做法； 牛腱子用清汤煮熟，然后冷却后凉拌吃，牛肉鲜香可口！这也是夏日里的一道美食，你也来试一下吧！ Try it ! #在家做美食 #减脂午餐 #家常菜 #爱生活爱美食
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胡哥的饭桌2周前
牛肉入味底层逻辑，一次搞定2种！ 一个公式搞定卤牛肉！别再直接炖了🔥 入味不散会发光，秘诀就在腌制那步！保姆级教程，会煮水就会做 #今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #牛腱子 #卤牛肉
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韩韩爱美食1周前
广式牛腩酱正宗老广东特色酱汁牛腩煲牛腩面牛腩料包调料 #广式牛腩酱 #牛腩酱 #牛腩料包 #牛腩煲 #永泰广式牛腩酱
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娜娜Na呐5天前
半夜饿了，想吃就吃😂可别让我教练知道😐#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常
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妙味食光3周前
软烂入味不塞牙😋零失败卤牛肉配方🔥 别再出去买卤牛肉了！在家做，软烂入味不塞牙，比卤肉店还香！ #年夜饭 #真实生活分享计划 #下酒菜 #卤牛肉 #家常菜
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私家小厨4天前
五星级大厨教我的牛肉花样做法！ #跟着视频学做菜#超级下饭的家常菜#牛肉#美食教程 #教你做道拿手菜
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婧妈爱做菜7月前
牛肉简单又好吃的家常做法那就是这个#碎碎牛肉 了，碎碎的辣椒搭配碎碎的牛肉，鲜香入味，有它你的米饭要多煮点了#鲜椒牛肉 #江西小炒 #抖音美食创作人
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蒋阿姨做美食3月前
婆婆今天做个我们湖南的小炒牛肉，又嫩又下饭，非常简单快手的一个菜#小炒牛肉#家常菜#美食制作分享 #分享家乡美食 #纪录美好生活
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洋洋爱做饭5天前
谁懂这锅海鲜牛肉煲有多好吃，做法简单，原汁原味太鲜甜了#海鲜 #牛肉的神仙吃法 #潮汕美食 #味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的味道
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豆豆妈咪5天前
这个牛肉该怎么煮#呀#煮牛肉的正确方法与配料 #滋补养生 #牛肉泡馍怎么做
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一碗饭（减脂饭搭子）5天前
#真实生活分享计划 香气直喷天灵盖，低卡又美味的盐聪牛肉 #盐葱牛肉 #低卡低脂餐 #盐葱酱 #懒人快手菜
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济南彩霞1月前
好吃的酱牛肉来啦！这样炖的牛肉不腥不柴软烂入味，老人孩子都很喜欢吃#酱牛肉 #酱牛肉做法 #五香酱牛肉 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了
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小马厨房4月前
没有胃口就来一碗水煮牛肉，麻辣鲜香巨下饭。#家常菜 #抖音推荐官 #跟抖音学做菜 #水煮牛肉
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佳宇妈妈☀3月前
好吃又便宜的卤牛肉，相信我这个真的比牛腩好吃#家常菜 #美食制作分享 #在家做美食 #无肉不欢 #太香啦
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16美眉6天前
宝宝辅食·牛肉浓汤宝 8月龄+宝宝补铁辅食｜牛肉浓汤宝🍲 软烂入味，补铁又下饭！ 煮面、煮粥加一勺，辅食瞬间变香～ 做法简单，新手妈妈也能0失败！ #宝宝辅食 #8月龄辅食 #补铁辅食 #牛肉浓汤宝#真实生活分享计划
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秦雄-鑫小面5天前
红烧牛肉发酸发黑，是因为这几根 #重庆小面 #面馆 #牛肉焯水
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我的潮汕家庭“煮”夫1周前
10多分钟搞定一盘有菜有肉，酸辣开胃“凉拌牛肉青瓜”牛肉的香，青瓜的脆#凉拌牛肉这样做特别好吃 #凉拌牛肉青瓜 #凉拌青瓜 #凉拌牛肉香菜做法 #快速菜
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黄花煮男【教做菜】4月前
牛肉滑蛋 老人常说，成长期的孩子要多吃点牛肉，那好吃又不复杂的做法就属这个牛肉滑蛋了，鲜香滑嫩，你只要学会我这两招，做牛肉就永远不会老。#牛肉滑蛋
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小洋芋5月前
降温就吃煲 笑容少不了#牛肉煲的家常做法 #秋天第一顿牛肉煲 #砂锅牛肉 #健康饮食 #抖音美食创作者
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美食小记4天前
今日家常菜丨牛肉炖土豆好吃超下饭 家常菜牛肉炖土豆教程打在屏幕上： 今天的牛肉软烂不柴，土豆吸满汤汁。 简单零失败，一看就会，配米饭绝了！ #牛肉炖土豆#家常美食 #美食教程 #家常菜 #有想吃的吗
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杰哥小厨房4天前
#人间烟火 #清炖牛肉 #烹饪技巧 小火慢炖的清炖牛肉，汤头浓白鲜香，牛肉软烂到轻轻一抿就化。就着热汤泡碗米饭，连吃三碗都不过瘾！这大概就是平凡日子里最踏实的幸福感吧～
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Shen 煮饪6月前
发现了一个小秘密！牛肉加陈醋炖后这味道也太惊艳太好吃了吧！软、糯、香、微酸甜、微辣……无敌下饭，这下红烧牛肉要被我抛弃喽……#牛肉 #山西陈醋 #家常菜 #家乡美食 #陈醋焖牛肉
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小林月5天前
#上热门 #美食#美食教程 #美食趣胃计划 经典的红烧牛肉面特别好吃 牛里脊肉带筋比较嫩适合炖煮，切块凉水下锅，水开撇去浮沫，焯牛肉的开水不要倒，放在一边备用，牛肉捞出，锅里倒油，放入切好的葱姜蒜小红辣椒炒香，再放入牛肉翻炒均匀加入盐味精大料（花椒、大茴、香叶、桂皮、草果、肉蔻、小茴香），大料适量家里有什么放什么都可以，草果、肉蔻一定要放更出味，桂皮少放。再加入豆瓣酱和黄豆酱翻炒一下，加入刚才焯牛肉的开水，煮一下，水开，把牛肉倒入高压锅中炖一下，缩短炖肉时间，出锅，漂亮，色香味俱全特别好吃，配米饭、面条都特别下饭，你也试一下吧！
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A小徐在努力4天前
教程来啦……#襄阳牛肉面#舌尖上的美味，自制美食✌🏻 #地方特色美食味道好极了你们想吃吗
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蓝兮1周前
天天吃都不腻巨好吃，牛肉嫩滑 花菜裹满汤汁 别提有多好吃了#低脂低卡 #低脂低卡餐
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艾伦就是艾伦啊1周前
这锅用电饭锅做的减脂餐，又简单又好吃，真的要夸爆他#跟着抖音做美食 #牛肉饭 #懒人饭 #低卡低脂餐 #减肥
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颜食记4天前
管理期在家也能吃上好吃的兰州牛肉面！全家人都赞不绝口，连汤都没剩下！#早餐吃什么#兰州牛肉面
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美食有约-小昊1年前
炖牛肉在不软烂的就按我这个方法试试！向豆腐一样嫩#番茄炖牛肉#土豆炖牛肉#牛肉#黄焖牛肉#家常菜
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张掌厨有话说4天前
牛肉这样炖，鲜嫩入味又好吃，超香#炖牛肉 #炖牛羊肉料包 #美食
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福满来爱做菜5天前
山珍海味一箩筐，不如一碗牛肉汤，简单又营养 #美食教程#抖音美食#炖羊肉汤#一起学做菜#热点
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厚皮橙6天前
牛肉汤粉这样做贼嫩，吃不腻的酸辣拌菜，#减脂人的一日三餐 #牛肉怎么做好吃 #牛肉火锅 #快手早餐#无油烟厨房
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金梅吖2月前
简单的方法一样炖出又软又烂的牛肉 #新农人计划2026#美食#美食教程#农村美食#炖牛肉
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卉姐日常6天前
第一次做卤牛肉真是太好吃了，俩娃也特别喜欢吃#记录真实生活 #我的厨房日记
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潍坊奇好哥1周前
舒坦儿#潍坊奇好 #喝酒 #白酒 #酒蒙子的日常
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Li.翅✨4天前
#周末日常vlog
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美食佳4月前
这个点又饿了吧？吃个清炖牛肉，可太好吃了#清炖牛肉 #我的厨房日记 #家常菜 #流量扶持 #美食教程
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徐茉莉6天前
非常适合厨房小白去做的家庭版红烧牛肉面，不放油，也不用炒糖色，做出来的味道一点都不比餐馆的差，酱香浓郁，牛肉软烂入味，配面，拌饭都嘎嘎好吃#红烧牛肉面 #小学生早餐 #懒人美食 #红烧牛肉 #我的厨房日记
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莓莓的美食日常4天前
用牛肉代替羊肉的抓饭，太香了！ #谁懂这一口的好吃程度 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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团发发（美食）4月前
秋天是孩子长大的季节，一定要给孩子多吃牛肉，不用煮不用炖就能做出滑滑嫩嫩的黑椒牛肉片，孩子超爱吃
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寺下小吴1周前
#牛旺子 #寺下牛旺子 #赶集 #日常vlog
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诺诺妈爱美食3周前
洋葱孜然炒牛肉，你就像我这样做，超级好吃又下饭！#牛肉怎么炒好吃又嫩 #牛肉 #美食菜谱 #爆炒牛肉 #洋葱孜然炒牛肉
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鹤龄健康坊4天前
【顺丰4斤】潮汕牛肉丸牛筋丸新鲜汕头特产火锅食材麻辣烫厂家
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赵哈哈6天前
谁来我家里吃安徽牛肉板面 #美食#治愈系美食#小米净水器#米家净水器2 #小米科技家装季
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