您是不是在找：

小刚蹦r3月前
我最爱吃闺蜜做的沙拉了！#美食 #这也太好吃了 #闺蜜 #减肥餐
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2319
香草椰椰冰6天前
现在跟着我转呼啦圈来得及！每天坚持30分钟高效燃脂，腹平了腰细了实现穿衣自由！！赶紧@闺蜜收藏起来呀#呼啦圈转起来 #减肥永远第一天#瘦腰 #居家锻炼 #大学生哪有不疯的
00:00 / 30:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
云卷卷1周前
j人养p人闺蜜的日常 当你的闺蜜想减肥的时候怎么办？#闺蜜 #闺蜜在一起的样子 #j人和p人的区别 #闺蜜日常 #减肥
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
一颗冰冰10月前
玩手机居然也能瘦‼️0成本瘦10斤不是梦😍 懒人必备 ✨每天10分钟💃 轻松get女团身材 #减肥#女生必看#居家运动#懒人减肥#瘦身日记
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黄沥瑶2月前
闺蜜看我瘦了23斤后也想在年前瘦十斤，闺蜜平时很忙，减肥说了几年了也没减下来，那自己的闺蜜自己宠，马上给安排上预制餐，只要能帮她瘦我半夜起来给她做都觉得很开心#健康饮食健康生活 #吃不胖的美食 #吃瘦不饿瘦 #闺蜜减肥 #预制菜
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
香草椰椰冰5天前
现在跟着我转呼啦圈来得及！每天坚持30分钟高效燃脂，腹平了腰细了实现穿衣自由！！赶紧@闺蜜收藏起来呀#呼啦圈转起来 #减肥永远第一天#瘦腰 #居家锻炼 #大学生哪有不疯的
00:00 / 30:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
钮钴禄土豆4天前
闺蜜，别躺了，起来蹬两脚！就这一个动作，我不允许还有姐妹没试过！#马甲线 #马甲线养成记 #产后恢复 #邪修减肥 #瘦肚子
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞377
香草椰椰冰4天前
现在跟着我转呼啦圈来得及！每天坚持30分钟高效燃脂，腹平了腰细了实现穿衣自由！！赶紧@闺蜜收藏起来呀#呼啦圈转起来 #减肥永远第一天#瘦腰 #居家锻炼 #大学生哪有不疯的
00:00 / 30:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞889
玉玉帝1月前
和闺蜜瘦了二十斤之后就这样穿… #闺蜜穿搭#旅游转场#ootd
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
璐噜噜9月前
太好了❗️帮助闺蜜减肥成功❗️ #璐噜噜 #减肥 #万万没想到 #内容太过真实 #女大学生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1814
713月前
闺蜜们 今天的vlog有我每天的运动量以及减脂餐教程……都给我学起来吧！#减肥 #自律 #vlog
00:00 / 05:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2822
梨青青2周前
嗯对青青保持身材的秘诀告诉你们啦#jk#实用冷知识
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5295
小湾大王（已瘦30斤版）8月前
已瘦25.8斤！一日两餐带200斤闺蜜无痛减肥，减脂期间馋奶茶了怎么办！喝，必须喝！喝了还能掉秤！ #减肥 #减脂餐 #一天吃什么 #低卡低脂餐 #生活化减脂
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
香草椰椰冰6天前
现在跟着我转呼啦圈来得及！每天坚持30分钟高效燃脂，腹平了腰细了实现穿衣自由！！赶紧@闺蜜收藏起来呀#呼啦圈转起来 #减肥永远第一天#瘦腰 #居家锻炼 #大学生哪有不疯的
00:00 / 30:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
面条陈4月前
闺蜜的邪修没玩没了 #减肥vlog #记录我的生活 #減肥
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4257
闺蜜爱揉腹6月前
带闺蜜4个动作，甩掉大肚腩 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变好看 #瘦肚子 #身材管理 #减肥前后对比图
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
可爱胡萝贝3周前
电子闺蜜来也！#年后 #年后减肥
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
磨毛大魔王6月前
她说的好像是有点道理#闺蜜 #内容过于真实 #随拍 #磨毛大魔王
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
86年的老马（身材管理）8月前
你想瘦 不要总是向外求，刷视频找办法，不管什么样的办法都是管住嘴，你要像内求，求求自已 这次一定要成功#内容太过真实 #身材管理是女人一生的必修课 #自律遇见更好的自己 #做个中年少女 #电子闺蜜
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2869
爱吃香菜✨10月前
带闺蜜挑战15天瘦腿Day1！大腿小腿一起瘦！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
66鹿泽（减肥版1月前
减肥日记｜年前减肥大作战 今天视频有点长，没时间分开剪，闺蜜们一起看吧#减脂一天吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #200斤减肥vlog
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞546
番茄拌米粉（已瘦40斤）4天前
00斤中女已瘦40斤！闺蜜们，夏天要到了，快和我一起科学减脂吧～ 每天记录体重和血糖，现在空腹稳在5.2mmol/L，吃得饱还掉秤，再也不用饿肚子！ 控糖+合理饮食真的打开新世界，代谢变好皮肤也亮了，自律真的会给你最好的反馈💪#减肥 #大基数减肥 #蜕变 #变瘦变美变好看 #胰岛素抵抗
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
大睿睿曾经3504天前
和闺蜜一起减肥怎么吃能瘦200斤？@DOU+小助手 #美食 #减肥 #大馋丫头 #妈呀太香了
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
江边圆舞曲1月前
大家问了很久的身材管理分享来啦～ #身材管理 #变美变瘦变好看
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4344
李悠3月前
这个方法好用是好用，但是…… #李悠 #闺蜜 #减肥 #减肥方法
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4021
火火（160粗沙漏减肥中1周前
减肥第8天⬆️0.2斤｜闺蜜们今天太忙了来晚了🥺🥺我终于解放了 #减肥 #大基数减肥 #记录饮食
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
文di2周前
还有三个月就夏天啦 教闺蜜如何有效爬坡高效减肥#新手健身 #健身 #健身干货 #健身小白 #健身小白成长记
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1594
火火（160粗沙漏减肥中5天前
减肥第13天⬇️1.2斤｜闺蜜们太好了 还没到平台期～ #减肥 #大基数减肥 #记录饮食
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
西红柿（分享版5天前
#逆袭#健康减肥#健身#干货分享#经验分享
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4357
香香洋3月前
1500kcal也掉秤！闺闺们可以在这儿和我过一天吗🤤 闺蜜们这个新的vlog方式你们喜欢吗🥹 #vlog日常 #留学日常 #减肥 #体重管理 #变瘦
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2880
长沙方特东方神画6天前
闺蜜这次我们一定会在夏天之前变瘦的!#过山车 #闺蜜 #减肥 #长沙方特东方神画 #长沙人不语只是一味地赏花
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
男腰精减肥1周前
叫上你的减肥闺蜜一起练起来#减肥 #呼啦圈 #转汽车轮胎减肥
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
火火（160粗沙漏减肥中1周前
减肥第11天⬇️0.9斤｜这个月前可以下150吗闺蜜们 #减脂餐 #控制饮食 #减肥日常 #减脂期 #减肥vlog
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
Via今年肯定瘦了5天前
#分享减肥经验之谈 #减肥逆袭 #减肥小知识 #减肥 #变美变瘦变好看
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞495
小石头的减肥日记3天前
吃干净真的会瘦｜和闺蜜一起吃中式减脂餐 不节食、不水煮，中式减脂餐才是长久之道✨ 早餐：国宴豆浆+煎荷包蛋 温润又饱腹，开启元气满满的一天，蛋白质拉满超抗饿。 午餐：香菜拌牛肉+蒸芋头+清炒包菜 高蛋白牛肉+优质碳水芋头+高纤维包菜 营养均衡，香到舔盘，吃饱吃好才有力气好好瘦。 和闺蜜一起认真吃饭，慢慢变美 减脂不是苦行僧，吃得干净、吃得舒服，身材自然会给你答案🌿 #真实生活分享计划 ##低脂低卡 #减脂期 #中式减脂##干净饮食
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
AAaaa2周前
比液断更牛的掉称🍜食谱总结❗️很多闺蜜都在催的无痛吃瘦减肥食谱来啦！！ #小基数減肥 #减肥 #液断 #生活化减脂 #减肥食谱
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
W楠晴ღ375（减肥中）4天前
日常减肥 我觉得这5点都实用 #减肥vlog #创作者中心 #创作灵感 #多囊减肥打卡 #脂肪肝
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
媛媛（逆袭版）4天前
闺蜜们我买了个壶铃等到了我就开始运动塑形了#减肥 #减肥逆袭 #150小个子 #康比特蛋白棒
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
路垚养生日记5月前
给闺蜜做减脂茶包的工作日#减肥#祛湿减肥 #养生茶 #女性创业 #药食同源
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
芳圆双生记→美力培养所4天前
打针派VS纯饿派-闺蜜减肥擂台赛#替尔 #闺蜜 #减肥 #打针派 #纯饿派
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
火火（160粗沙漏减肥中2周前
减肥第3天⬇️1.3斤|没吃饭的闺蜜可以下饭看了 #减肥日常 #减重日记 #减肥vlog
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
风花雪月号1周前
天气热了，春装夏装都在催你瘦！怎么吃才能不委屈嘴巴又掉秤？闺蜜来支招，拿去抄作业→ #体重管理 #医学科普
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
爱吃大米饭🍚4月前
闺蜜们，减重一百斤经验分享来啦！依然干货视频，宝宝们可以倍速看，虽然很多，但都是我的真实体会，我写了很多但是有的没有说上，文字版在视频最后，宝宝们可以看一下文字版，下一期长视频预告：减脂平台期怎么突破。宝宝们喜欢我的话可以点点关注💗💕，有什么建议和问题也可以在评论区告诉主包，主包都会很乐意帮老婆们解答的。#减肥 #减脂 #逆袭 #减脂经验分享 #减肥逆袭
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8935
350的大睿睿4天前
和闺蜜一起减肥怎么吃才能瘦200斤！ @DOU+小助手 #大馋丫头 #美食 #大馋丫头 #妈呀太香了
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
李木子（减肥版）1周前
期待明天的体重吧#你的互联网减肥搭子来咯 #我的互联网减肥搭子们 #与朋友一起减肥 #互联网闺蜜营养计划
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
漂亮女人5天前
给闺蜜做减脂餐的第7天#轻食 #抖音小助手 #百亿流量扶持 #真实生活记录
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
金银铛铛5天前
160斤闺蜜和120斤的我周末放纵餐，减肥真的好难呀，我俩坚持了两周了，结果体重只减少了两斤，虽然但是，一周一次的放纵餐不能少 #减肥 #放纵餐 #闺蜜 #减肥好难 #瘦
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
98n鱼1月前
闺蜜！！过年不胖干货来了！这个年我们瘦下去！！ #减肥干货常识分享 #过年不胖 #健身干货 #马甲线
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞813
小七吃不胖~4天前
真心建议肚子大，腰腹赘肉多下不去的姐妹都去冲这个软呼啦圈 ， 看似简单，其实非常燃脂，每天坚持打卡30分钟，刺激腹部全身脂肪，腰一天比一天小，体态好了，夏天买30条吊带随便穿 #呼啦圈转起来 #瘦肚子#瘦身逆袭 #居家减肥#居家健身
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
发财米米子2月前
减肥瘦下来 口气很重怎么办 #减肥 #变瘦变美变好看 #口气清新 #减肥逆袭 #小基数减脂
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
712月前
闺蜜们，不仅瘦下来重要，这些小细节也是缺一不可哦！希望每个闺蜜都可以自信大方的笑！#变美 #减肥 #好物分享
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1271
孟大宝5天前
闺蜜减肥我就这样监督她@智博
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小艳和小鱼的减肥日记1周前
#减肥 #闺蜜 #大学生活 #生活化减脂 #vlog
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
张张今天瘦了嘛🫣4天前
#哈佛减肥法28天实测 Day13｜-10.4 今天也是闺蜜聚会的一天，依旧坚持食谱💪🏻 早：🥚*2+🍊 中：鸡腿🍗*2 晚：混合水果🍓🫐🍅🥒 #我的减肥日记 #健康饮食
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小石头的减肥日记5天前
吃干净真的会瘦｜和闺蜜一起吃中式减脂餐 不节食、不饿肚子，和闺蜜一起把减脂餐吃得舒服又治愈～ 早餐：国宴豆浆➕煎荷包蛋 温润又饱腹，开启清爽不油腻的一天。 午餐：煎鸡胸肉➕儿菜➕土豆 蛋白质、蔬菜、优质碳水搭配均衡 中式家常味，少油少盐，好吃不胖。 慢慢吃干净的食物，身体会给你最诚实的答案。 和闺蜜一起坚持，减脂路上不孤单✨ #减脂##上班带饭减脂餐 #中式减脂餐 #干净饮食##和闺蜜一起减肥
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
汪汪虾片🧉5天前
抱歉了闺蜜 老己还是太放纵了🥹 #大基数减肥 #减肥日常记录#放纵餐 #生活化减脂 #伴娘减肥
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“闺蜜减肥怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-16 08:02

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: