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不辣妈💃🏻1周前
1分钟邪修法螺旋转腿，一步到位！跟着练！（练之前可以先做一些热身）#TWO舞蹈挑战 #leftrightgo #舞蹈教学#街舞教学#抖音热门舞蹈计划
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布丁娱记1年前
这就是青花瓷踢腿？ 这就是青花瓷踢腿？#青花瓷慢动作踢腿 #青花瓷踢腿慢动作 #三步轻松学会青花瓷踢腿 #青花瓷转腿踢教学 #娱乐
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蜀道山10月前
你们要的超酷旋风踢教程 #旋风踢
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𝙄𝘿-林妤苒.1年前
青花瓷踢腿慢动作 #青花瓷踢腿慢动作 #青花瓷踢腿也有人机版了 #会火 #热度fff @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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伍一肆1年前
继上个视频教学版#踢腿 #青花瓷
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跟着元元练舞啦！3月前
柠檬叉的舞蹈又又又又来啦！这个青花瓷踢腿赶紧来学呀！#柠檬叉 #青花瓷踢腿 #踢腿舞 #简单易学舞蹈 ##舞蹈
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拳皇青影1周前
拳皇97：红丸转腿怎么打11hits？大蛇阳光怎么打15hits？#拳皇97 #拳皇97红丸 #拳皇97大蛇
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小飞影3周前
玩儿轻奢还不会旋风踢 三步教会你轻奢旋风踢… #旋风踢 #轻奢 #青年创作者成长计划
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药药的唱跳小号（乱发版）3周前
教师本能觉醒 回复 @Goec-0402的评论 #TWO舞蹈挑战 #dance #教程 #动作分解 #抖音年味舞蹈大赏
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艺博云天社恐哥3月前
今天给大家带来比真男人还帅的动作 ——踢月转体 还不会的宝子们找个安全地方练习哦#踢月转体教学 #杭州空翻培训
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小飞影2月前
武术必学腿法教学 —— 旋风踢 我看看是谁还学不会简简单单的旋风踢…
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阿承的百宝箱（学习版）1周前
旋风腿（旋转踢腿）技巧分享 #two #脚步技巧 #hiphop基础 #hiphop基本功#零基础学舞蹈
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辣椒CHILLI | 街舞老师3周前
Two-bbno$学会的话你的脚就无敌了！#全网都在跳这个舞 #two #舞蹈教学 #leftrightgo舞蹈挑战 #元素教学
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古德拜9月前
教科书式的动作，古典舞男神李响空中定格都是一字马，摆腿倒踢，侧空翻，抱前腿转这一套动作行云流水#舞蹈 #古典舞 #李响
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辣椒CHILLI | 街舞老师3周前
Two-bbno$螺旋腿起详细教学！#全网都在跳这个舞 #two #舞蹈教学#two舞蹈挑战 #脚步教学
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李C同学1年前
青花瓷转腿踢 踢到铁板了#青花瓷转腿 #青花瓷#家属院的日子
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沐沐沐芷🥑2周前
回复 @辻柒的评论 教学视频来啦～ 真的炒级简单！#白菜对我笑 #白菜对我笑教学视频 #教学视频 #白菜对我笑挑战#蜀宴赋
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无敌爆爆1周前
ai姬小满回旋踢教程 青花瓷踢腿教程 青花瓷踢腿特效 回旋踢ai动作指令 姬小满青花瓷转腿加旋风腿ai怎么写 姬小满青花瓷转腿加旋风腿教程 姬小满青花瓷转腿加旋风腿AI 姬小满青花瓷转腿加旋风腿连招教学 青花瓷转腿加旋风腿ai生成关键字 青花瓷踢腿ai生成 姬小满回旋踢ai怎么做 姬小满青花瓷转腿加旋风腿ai指令怎么写 回旋踢ai制作 回身后踢教学#由小云雀seedance2.0制作 #小云雀AI #小云雀爆款马上成片 #小云雀seedance #芯有云雀创作飞跃 ai踢腿视频 ai踢腿视频提示词 ai生成踢腿视频 ai踢腿教学视频 ai踢腿变装 ai踢腿动作 空大回旋踢 姬小满技教学连招 回旋踢舞蹈教学 回旋踢舞蹈教程 回旋踢实战技Iai 回旋踢实战技巧教学 反向回旋踢 青花瓷踢腿ai指令 姬小满青花瓷转腿加旋风腿ai指令怎 姬小满青花瓷转腿加旋风腿教程 姬小满转身回旋踢视频ai提示词 姬小满青花瓷转腿加旋风腿教学 姬小满青花瓷转腿加旋风腿 豆包青花瓷转腿加旋风腿ai生成关键字 姬小满青花瓷转腿加旋风腿ai怎么写 青花瓷转腿踢ai玩法 青花瓷转腿踢ai口令 青花瓷转腿踢ai制作 姬小满踢腿王者荣耀 姬小满踢腿提示词 旋风踢教学 高难度踢腿 前踢旋转 姬小满回旋踢模仿 姬小满回旋踢剪辑
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D.ONE_青青1周前
三步学会无敌旋风腿！ 拿去炫给小伙伴吧～#leftrightgo #旋风腿 #一学就会系列 #舞蹈挑战 #dance
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yakjumper2周前
2月28日 #jumpstyle #教程 这期是比较复杂的新手向侧踢，转腿常见衔接教程，后面再出关于摸腿反绕之类的一大堆的衔接
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是楠楠呀1年前
你们期待已久的正片终于来啦！ 你们觉得谁踢的最好呢？是正步选手还是我们的旋风三连踢哈哈#挑战 #青花瓷转腿踢 #搞笑 #他们在走一种很新的走秀
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dancehot街舞热1周前
360旋风腿分解教学#练舞哪有不疯的 #舞蹈基本功打卡 #每日一练舞蹈基本功 #零基础自学舞蹈打卡
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邪恶水蜜桃🍑1月前
1分钟课堂-爵士踢脚转手 #爵士舞 #爵士舞基础 #一学就会系列 #干货
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芒宁多多3月前
早早早班车🚌#青花瓷踢腿 #青花瓷踢腿舞 #柠檬叉 #科目三 #舞蹈教程
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林荣香1年前
#青花瓷转腿教程
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空翻疗湿7月前
普通人挑战一下周杰伦电影里的动作 踢月转体 360 就连美国队长都会 太帅了 不过有些遗憾 挑战难度较大 没有完成好#传统武术 #人物故事 #周杰伦 #苏乞儿
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驻马店 大真跆拳道 乔丹4月前
转身侧踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #教学 #一招制敌 #居家锻炼 #内容启发搜索
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宛鱼1年前
青花瓷转腿踢 #周杰伦 #青花瓷踢腿 #热度fff
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进击的黄金忙内5天前
从舞者角度看柾国这支视频有多厉害。 原版这个挑战里，360度转腿动作只做了一次，但柾国提前做甩腿 且连续做了两次 两条腿都做到了 这真的很难 感觉又要掀起新的挑战了 别人甩腿一次的时候柾国已经甩完两次腿了，丝滑的像德芙一样！ #田柾国 #jungkook #田柾国tiktok #leftrightgo #two舞蹈
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启舞国际艺术中心官方号1月前
牛仔踢腿别再“踢”了！发力原理是“弹”🔥 【舞蹈知识分享】 （📷 戳视频看王老师拆解牛仔发力原理教学‼️） ⏰追更提醒：点击「👉我的主页-牛仔合集」查看系列教学😎📣 #拉丁舞 #牛仔踢腿 #运动学 #牛仔舞 #教学分享
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学武术的席小沐6天前
师父师范旋风脚教学#每个动作都是用汗水换来的 #武术基本功 #练功打卡 #武术 #武术少年
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One2周前
听说大家都想学习这个无敌罗圈腿？ #零基础学舞蹈 #抖音年味舞蹈大赏 #TWO舞蹈挑战 #青年创作者成长计划 #hiphop
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猫猫Ai1周前
ai姬小满回旋踢教程 青花瓷踢腿教程 青花瓷踢腿特效 回旋踢ai动作指令 姬小满青花瓷转腿加旋风腿ai怎么写 姬小满青花瓷转腿加旋风腿教程 姬小满青花瓷转腿加旋风腿AI 姬小满青花瓷转腿加旋风腿连招教学 青花瓷转腿加旋风腿ai生成关键字 青花瓷踢腿ai生成 姬小满回旋踢ai怎么做 姬小满青花瓷转腿加旋风腿ai指令怎么写 回旋踢ai制作 回身后踢教学#由小云雀seedance2.0制作 #小云雀AI #小云雀爆款马上成片 #小云雀seedance #芯有云雀创作飞跃 ai踢腿视频 ai踢腿视频提示词 ai生成踢腿视频 ai踢腿教学视频 ai踢腿变装 ai踢腿动作 空大回旋踢 姬小满技教学连招 回旋踢舞蹈教学 回旋踢舞蹈教程 回旋踢实战技lai 回旋踢实战技巧教学 反向回旋踢 青花瓷踢腿ai指令 姬小满青花瓷转腿加旋风腿ai指令怎 姬小满青花瓷转腿加旋风腿教程 姬小满转身回旋踢视频ai提示词 姬小满青花瓷转腿加旋风腿教学 姬小满青花瓷转腿加旋风腿 豆包青花瓷转腿加旋风腿ai生成关键字 姬小满青花瓷转腿加旋风腿ai怎么写 青花瓷转腿踢ai玩法 青花瓷转腿踢ai口令 青花瓷转腿踢ai制作 姬小满踢腿王者荣耀 姬小满踢腿提示词 旋风踢教学 高难度踢腿 前踢旋转 姬小满回旋踢模仿 姬小满回旋踢剪辑
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［大李教拳 ］20 年带娃4天前
#小朋友练习腿法 转身后摆腿，又称后旋踢，是格斗技与武术中极具爆发力的一记腿法。动作起始时，身体猛然向支撑腿一侧旋转，腰部带动髋部发力，非支撑腿以脚掌为轴心，如同鞭子般由后向前猛烈摆动。整个过程要求身体协调一致，旋转迅速，摆腿有力，落地时需保持平衡，展现出一种刚柔并济的动态美感。
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就那点爱好5天前
#腿法连环踢
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🌈🐰✨没完没了5天前
袁一琦转腿实用教程 抖音最火转腿动作 转腿舞小女孩 转腿踢舞蹈 位芮芮转腿名场面 袁一琦转腿名场面 求袁一琦转腿教程 360度甩腿旋转教程#由小云雀seedance2.0制作#小云雀AI #小云雀爆款马上成片 #小云雀seedance#芯有云雀创作飞跃 袁一琦转腿舞蹈教程 袁一琦扫腿舞 袁一琦转腿教程 旋转腿 袁一琦转腿舞 袁一琦转腿教学 转腿
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胃来可期5天前
#复仇摇 中国第一腿王擂台炸场！双腿如钢鞭横扫，接连击溃两位世界冠军，每一脚都砸出震耳欲聋的声响，用绝对实力碾压对手，让世界看见中国搏击的血性与锋芒，这就是刻在骨子里的东方力量！
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惠州空翻教学-刘教练5月前
#踢月转体#breaking教学 人人都会的踢月转体，你学废了吗？？？
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小琪不吃姜🐯5天前
好简单！快来学#跆拳道 #腿法 #转腿 #新手教程
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渡冥客1月前
深度剖析智甲扬威，机甲献艺，国威尽显！#强国一代 #大国崛起 #正能量 #民族凝聚力 #科普
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毛毛教hiphop2周前
我将逐帧学习这个two! #two #hiphop #毛毛教hiphop #螺旋腿 #hiphop元素
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师兄联盟5天前
很多朋友看到师兄们腿踢那么高，一下就被吓跑了，但其实大家都是从低到高一腿腿踢起来的，加油！#武当 #传统武术 #养生
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师妹武医道1月前
腿靠胯转，身靠步运，灵活自如，主宰身体 #发扬传承精武精神 #百young非遗计划 #非遗祈福百景图 #养生 #武术
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再见宋哈娜3月前
【Freestyle 热启动】附加期 本期达人@Fs xbh #freestyle热启动 #fsskate
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探影者2周前
【不愧是星爷口碑封神之作，用功夫踢足球，一记大力金刚腿踢翻球场】有关注就回关，谢谢！#我的影视剪辑 #创作者中心 #创作灵感 #抖音二创激励计划 #抖音二创激励计划
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止戈笔记4天前
螺旋转腿旋风踢#旋风踢 #旋转腿法 #张起灵 #腿法 #真实生活分享计划
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周鱼🐟5天前
我说我不会旋风踢，闺蜜说那她给我安排个旋风转！艾特你的好闺蜜来给你拍！#uptownfunk #抖音潮流舞蹈大赛 #运镜
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东方不败5天前
蓄力踢腿教程太上头！复古穿搭+活力动作，一秒穿越90年代街头💃✨ #AI修图魔法 #许纯美同款
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五寨县龍雲搏击·格斗跆拳道1周前
后踢是转身动作里使用较多的动作，但基于一定难度，在没有练熟练前很难用出来。成功施展后踢需把握几个关键。一是转身与踢击的连贯性，支撑脚快速拧转身体是发力基础。二是重心与平衡的控制，头部配合转动以保持稳定。三是攻击路径的直线性，确保力量集中直达目标。
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妙峰(武林打假)6天前
好多网友认为网络上的传武大师 比世界拳王还厉害 所以我必须打假 不能让假大师骗大家 误导网友
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小崔爱运动1年前
这样的转腿，推胯对平踢传打挺有用的，个人也是在用了后突飞猛进，挨个放血。不论何种踢法，想提高的基本原则就是提跨，提膝，腿抬高，这个谁轻松做到，谁就厉害，就这么简单。想酣畅淋漓，就得多磨炼。#毽球比赛 #全民健身踢毽子 #比赛现场
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💟菲💓5天前
到底怎么踢腿才是有效踢腿？ 做艺术体操，想把腿踢得又高又稳，光靠压腿拉伸是不够的🦵 把腿部的韧带想成橡皮筋，静态压腿是把它拉长，而动态踢腿，才是真正让它变得有弹性、有力量的关键 练习踢腿核心要点把握： 1️⃣ 面对把杆或椅子，让身体保持稳定 2️⃣ 支撑腿要像树根一样向下“扎”稳，确保全身姿态直立、不弯腰 3️⃣ 用爆发力向前、向侧或向后踢腿，同时用控制力缓缓收回 💁这个过程练的不光是柔韧，更是核心力量和身体控制，在新加坡，如果你的孩子也对艺术体操感兴趣，可以从这些基础但关键的发力练习开始~ #新加坡艺术体操#儿童艺术体操#踢腿训练#柔韧训练#基本功
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叶哥！专注厂房办公展厅租赁5天前
#这是什么动物有人认识吗 不要刻意去讨好一个人，因为那样你就永远只能围在他的身边转，不需要你的时候一脚就可以踢得很远。说的有道理
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M-base-【凝聚街舞】练舞宝🥷🏻1月前
大年三十来给大家拜（补）年（课）啦🫶🏻💞新一年继续舞出你人生吧💥今天教学内容是垫脚风连接🔥#舞蹈教学#breaking #breaking教学 #霹雳舞#郑州舞蹈室 @郑州M-base【凝聚街舞】-门徒日记 @凝聚街舞艺考顾问 @河南玄牝文化传播有限公司
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空无5天前
道爷详细讲解八部金刚功起源和内容，以及它的作用。#八部金刚功#张至顺#道家文化
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王幼丽65岁～武术爱好者1年前
#青花瓷转腿踢 #跟风 看到网络上悄然兴起的“青花瓷踢腿”，也模仿一下，感觉那个踢腿比劈叉难做😂#武术
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小娜爱📷（台州女摄）5天前
在台州陪拍月入过万的日常 出境：@亿nn 设备：佳能 #vlog#陪拍vlog#台州摄影#台州女摄#vlog视频
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何老师专注教学4月前
旋风空转教学 言传身教，这次确实没做好，最近也是在生病中，但必须要给学生详细讲清楚每一个步骤，青出蓝而胜于蓝，你们好才是真的好。#旋风空转教学 #旋风空转 #男生技巧 #舞蹈技巧 #何老师专注教学
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阿杰老师の街舞近道2周前
不允许你们还不会，超详细保姆级分解#Two舞蹈挑战#全网都在跳这个舞#螺旋腿#hiphop教学
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