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发发姐姐3月前
减脂期面食怎么吃？ #减脂 #减脂期 #食物热量 #面食
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小熊的健身餐3周前
管理期火鸡面怎么吃，还是有讲究有方法的#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂 #满级吃商指南
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夏胖的逆袭8月前
500大卡多不多，火鸡面有多少，三顿火鸡面会怎样 500大卡是多还是少，吃火鸡面有多少，一天三顿吃火鸡面会怎样#美食 #减脂餐 #火鸡面 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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热量研究7月前
#火鸡面#减肥#减脂#减脂期#减脂餐
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营养特攻张小倩8月前
减脂期主食怎么选？米饭or馒头？ #低卡低脂餐 #营养搭配 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #减脂期
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一粒鲍米花（塑型版）9月前
一天只吃一顿火鸡面体重会有什么变化？#内容启发搜索 #一天吃什么 #小基数减脂 #一天吃什么vlog #创作灵感
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肥而不腻BOB10月前
有热量缺口，吃泰式咖喱蟹味火鸡面能瘦吗？ #热量指南 #减肥 #测评 #火鸡面 #太好吃了
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热量研究10月前
#减脂餐 #火鸡面#减肥#减脂#好吃到停不下来
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减重代谢外科贾犇黎医生7月前
馒头减肥大法真的有用嘛？ #馒头减肥法 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #医学科普#健康科普有真知
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肥而不腻BOB8月前
有热量缺口，吃年糕火鸡面能瘦吗？ #好好吃饭大赛 #热量指南 #减肥 #测评 #火鸡面
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自律的餐桌艺术家1月前
减脂期居然可以吃火鸡面！ 什么？减脂期居然可以吃火鸡面？赶紧试试这个低卡低脂版的无油版的火鸡面。热量只有307大卡。#减肥餐也可以很好吃 #吃不胖的美味 #健身餐 #低卡低脂餐 #减脂餐
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减脂冷知识8月前
#火鸡面#减脂期#减脂餐#热量#减肥
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亮厨➳锋味✔8月前
#火鸡面#减肥#减脂#减脂期#减脂餐
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徐胖儿超爱吃1月前
今天是话少长视频❤️#粉耗子 #火鸡面 #豆角焖面 #家常菜 #美食分享
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亮厨➳锋味✔7月前
#馒头#减肥#减脂#减脂期#减脂餐
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肥而不腻BOB11月前
有热量缺口就行？吃奶油火鸡面能瘦多少？ #热量指南 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #测评 #火鸡面
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郭郝坤叫兽1周前
吃，吃的就是火鸡面 #减肥 #火鸡面 #健身 #减脂 #腹肌
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注册营养师尹克祥1年前
一个馒头的热量，是多少？（内附11种） 大白馒头，一个243千卡，比一碗米饭热量还高，你可能不知道，白馒头热量是米饭的1.9倍。 杂粮馒头，一个257千卡，比白馒头健康，但是热量更高。 玉米馒头，一个也是257千卡。 紫米馒头，一个282千卡。 藜麦馒头，一个290千卡。 红糖馒头，一个279千卡，像是在吃甜食，有没有特别喜欢吃红糖馒头的？ 牛奶小馒头，小小的一个，只有25克，3个加在一起就是200千卡，比藜麦馒头热量还高。 花卷，一个270千卡，我有一个朋友，不配菜的情况下，可以连续吃3个，3个花卷就是810千卡。 原味烙饼，就这么薄薄的一张，185千卡，用它来卷大葱或者卷菜吃，特别下饭。 发面饼，原味的，一个250千卡。 空锅饼，看起来就是热量很高的样子，实际也不低，一块778千卡，惊不惊喜！ 总结一下，减肥期间，吃馒头没有吃米饭划算，同等重量下，馒头热量是米饭的 2倍左右。#美食测评 #馒头 #热量测评 #省饭课代表 #干净饮食
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阿痣阿痣7月前
减肥界的邪修火鸡面 火鸡面低卡吃法！ 减脂期也可以吃的火鸡面，懒人也会做！ 一起来get火鸡面低卡吃法 不管怎么样，我就是吃瘦的… #dou上热门 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食 #火鸡面
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100大卡有多少11月前
100大卡火鸡面有多少 管理身材的宝贝们看过来#热量指南 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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黑豆减脂日记6月前
吃火鸡面也能制造出热量缺口？#减肥 #火鸡面
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侯哥带你瘦9月前
#减肥人眼中的泡面#泡面的热量 #体脂率太高怎么饮食
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陈老师讲营养1周前
想瘦身不能吃的18种主食 18种食物一口都不能吃，才能瘦身减脂，同时推荐优质慢碳主食#食品营养#食品安全#食品测评#饮食健康#瘦身
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热量研究6月前
#火鸡面#热量#减肥#减脂期#减脂餐
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榴莲菠萝蜜10月前
馒头减肥法听起来邪门但有用完全不挨饿！#一天吃什么vlog #馒头减肥法 #碳水循环减肥法
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亮厨➳锋味✔8月前
#火鸡面#减脂期#减脂餐#热量#减肥
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馒头忍者3周前
闺蜜闺蜜你瘦不了的原因我找到了#减脂#calmomo
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小汤姐5天前
减脂期想吃什么就吃别挣扎了#像不像减肥时候的你 #减肥失败的原因#当代年轻人的减肥现状 #管不住嘴#嘴馋
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琳琳爱生活3周前
泡面热量#小知识大作用 #泡面
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脂肪修复鲁树荣6月前
热门美食热量排行 #火鸡面 #烤肠 #螺蛳粉 #淀粉肠 #美食测评
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热量研究7月前
#火鸡面#热量#减肥#减脂#减脂期
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半斤和八两8月前
#减脂期 想吃泡面了怎么办？#减肥路上的绊脚石 #低卡泡面 #减脂瘦身 #解馋
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婷婷铁憨憨（已瘦37）8月前
馒头减肥法，选对馒头很重要，你选对了吗？ #减肥分享小知识 #减肥日常分享 #馒头减肥法 #馒头减肥法正确吃法
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蒸蒸馒头🌼5月前
火鸡面的热量才400卡… #生活化减脂 #减肥 #减脂 #大学生 #减肥小知识
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曲奇（低卡测评版✅）8月前
常见的热门速食，热量大全来咯！#速食美食 #满小饱肥汁米线 #三养火鸡面 #臭宝螺蛳粉 #茄皇番茄牛肉面
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芯蒸呈速食旗舰店授权号2周前
相同热量，你会吃什么？#减脂餐 #火鸡面 #热量测评 #低卡低脂餐
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194斤的方方啊9月前
#一个馒头热量是多少大卡 ？我就吃了馒头，面条，素包子，还是 #干净饮食 ，体重莫名涨了！哎 #体重打卡 #减肥越减越肥系列 #减肥太难了
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粥粥今天少吃了吗11月前
减肥也能吃火鸡面🍝#美食教程 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #美食vlog
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营养师笔记分享5月前
只吃馒头能掉秤？#健康 #营养健康 #南北饮食大不同 #减肥
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湖北中南减重李震教授3月前
热量比馒头还低的5种面包 #碳水 #食物热量 #优质碳水提高饱腹感 #健康科普行动
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猫加橙1月前
一包火鸡面约等于一顿正餐！#减脂 #热量 #饮食 #健康
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自律的敏敏2周前
减脂期怎么吃面食，你真的知道了吗？ #减脂 #面食 #热量
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Calmomo首席体验官3周前
火鸡面vs泡面，谁才是夜宵热量王者？ 我觉得火鸡面还是太权威了 #热量 #热量测评 #夜宵吃什么 #火鸡面热量 #热量炸弹
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董北烤冷面5天前
姐妹们，火鸡面的热量的确高，我给你们试过了，涨一斤啊😂😂#真实生活分享计划 #减肥打卡 #体重管理日记 #减肥日常分享#减肥需要坚持
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发疯的胖小胡(我要当辣妈)2月前
菜市场上各种各样的馒头，热量有多少呢？我来计算一下。白馒头，红糖，高粱，玉米面馒头，糖三角。#馒头的热量 #热量计算 #热量测评 #减肥日常vlog #真实生活分享官 减肥的姐妹们都喜欢吃哪种馒头呢？
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咕咚测评1月前
【自费无广！4款火鸡面排雷测评】三养居然被它打败了？#零食测评#火鸡面#速食#泡面
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营养师李俊峰3月前
减脂也能放心吃的5种粉面，解馋不怕胖！ 减脂也能放心吃的5种粉面，解馋不怕胖！#体重管理 #健康减肥 #减脂小白必看经验 #科学减肥 #减脂
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老实人2月前
娇娇小笼包热量估算 分别对猪肉大葱、香菇鸡肉、火鸡面小笼包的热量进行了估算。（我只买了香菇鸡肉和猪肉大葱的，火鸡面是老板送的。）#普通人体重管理 #预制菜 #食物热量
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夏胖的逆袭2月前
常说的1500大卡多不，日常吃泡面有多少，不在于吃几顿也不在于几点吃，多的还是吃啥，吃了多少#热量 #自律遇见更好的自己 #生活化减脂 #减肥
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一条肥龙1周前
减肥第3天｜教你算热量，别像我一样吃超标！ “我早餐才吃500大卡，中午就因为吃了闺女剩的，直接干到1500大卡，晚上直接没饭吃！”#100天减肥挑战#减肥干货#热量计算 #打工人减肥#一条肥龙
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我不是鸡翅包饭4月前
减肥不能吃火鸡面？ 嗨老婆们 今天吃香喷喷的火鸡面 减肥没什么不能吃的 控制好热量摄入一切都不是问题（不能长期这么吃） 风格没变啦 怕你们等太久 小更一下#火鸡面 #减肥日常vlog #减脂期 #生活日常
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周博士聊减重1月前
减肥别吃错！面食VS米饭，吃不完是浪费，吃错了更伤身！ #减肥饮食 #减肥怎么吃 #科学减脂 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货
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营养小卫士10月前
#馒头的做法#馒头的热量表 #减重的主食算
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来了-沈姐姐6天前
#就想说点大实话 #减脂#减肥#变瘦变美变好看
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爱动手的小鹿1月前
减肥女人一天一顿高热量晚餐！热辣火鸡面+鸡肉+黑椒肠+溏心蛋组合超绝！！#馒头夹万物 #馒头的神仙吃法 #充能小事叫吃饭 #懒人美食 #年轻人做饭
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请叫我熊大大2月前
减脂期嘴馋也可以偶尔吃下泡面！#减肥 #吃瘦不饿瘦 #泡面 #热量指南
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大长脸触底反弹8月前
他们吃播一期热量有多少？ 本来没想发，但是还是决定拉你们一起和我尴尬#美食 #vlog十亿流量扶持计划 #火鸡面 #炸鸡 #挑战
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开心大果子1月前
瘦子吃高热量也不胖的秘密，算是被我学到了#胖人和瘦人的区别 #减肥 #瘦人吃不胖的真实原因
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