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博莱体育1周前
3月7日 (2) 短跑天赋怎么看一个视频教会你#短跑 #体育生穿搭 #体育生
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nojo181年前
很多人都觉得莱尔斯起码有185的身高，但据他本人所说实际净身高177.5，但是他马氏指数达到100以上，典型的超长腿型，腿长接近110CM，所以跑动起来看起来像190，他的身体结构可以说是现代短跑的最好的运动模型，正因他接近完美的运动解剖结构，所以才能在如今大赛多枪制短间歇获胜的致胜法宝，如果博尔特按照莱尔斯的身体条件等比例放大，世界纪录将不可想象。#莱尔斯 #博尔特#田径选材
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@陈科宇3月前
你印象中的天才腿是这样吗？ 为什么他们最怕最后 100 米。 #田径 #中长跑 #选材避坑指南 #体育生 #天赋 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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400米教练（诺辉田径）4月前
博尔特的八字步起跑 #博尔特起跑 #八字步起跑 #苏炳添起跑 #博尔特抢跑 #诺辉田径
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体坛姜波・国际选材官2月前
你和博尔特之间，差的不只是9秒58#博尔特#世界冠军#体育#运动
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阿发体育1天前
16岁165cm，破全国800米纪录的江西三冠王！ #尹子豪 #中长跑 #体育 #短跑运动员 #田径
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丸子体育2周前
放弃复旦 考上北大，田径甜妹刘峡君逆风翻盘 #刘峡君 #田径美女 #体育精神 #短跑 #体育美女
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火龙小骑士1年前
小腿练废了！如何练出爆发力强劲的小腿？ #百米短跑 #体育生 #体考 #田径 #刘翔
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张益波教练（程全体育）7月前
想练100米短跑，看看你家的孩子合不合适#田径训练 #体育中考 #体育训练 #100米短跑
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草源体育（全国招生）1周前
草源体育试训3年级女孩 望京校区试训3年级女孩，有一定的天赋，推荐走短跑#田径试训 #田径 #田径训练 #草源体育 #中长跑
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知己体育（分析动作）1年前
令人羡慕的静态天赋。有真正想改动作的同学可以找我，绝对用心负责。 #短跑#起跑#途中跑#百米#田径
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上恩群哥9月前
#田径训练 炸裂！沈阳10岁短跑小魔王再秀神操作，腿部折叠抬腿绝了！起跑之后训练腿部快速折叠，提高爆发力，力求抬腿下压衔接行云流水！这专业度完10岁孩子的节奏和发力，是靠日复一日的打磨！快来一起围观运动天赋！#沈阳 #小学生 #短跑训练 #运动天赋
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南宁市迈竞田径青少年俱乐部官方号11月前
世界冠军传授如何在家判断孩子天赋 #田玉梅 #短跑天赋好的特征 #短跑技术
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飓风体育（定制计划 训练器械）1周前
“降髋压膝”越优秀，对你起跑的向前位移就会很有帮助，好的抬腿以髋关节为“轴”小腿放松，抬腿抬起#田径训练 #田径 #短跑 #体考生
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Ashley🐘6天前
首秀顺腿上个强度～室外赛再见 永远是最棒的艾力西尔！👏#田径 #田径训练 #短跑
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小庄体育2天前
亚洲飞人~苏炳添的突破与科学密码 #苏炳添 #田径的魅力 #体育解说 #博尔特
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春晓春晓吖🕊️7月前
长跑短跑腿型的区别……… #三伏天邪修减肥还是太权威了#黑马体育生 #体育生 #体育生的腿
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毛教练（持续招生）8月前
今天揭秘博尔特和科尔曼这两位短跑巨星“弹簧腿”的秘密#体育生 #博尔特 #科尔曼 #弹性训练 #干货分享
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竞技第一线1周前
1米52的身高，她却能凭借极致的步频，称霸女子短跑界【弗雷泽】#传奇永不谢幕 #田径 #体育精神 #充能计划 #青年创作者成长计划
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超越体育4月前
他一度被誉为苏炳添接班人，却在命运的无情肆虐下褪去昔日光环 #梁劲生 #体育精神 #威量 #微量骇速 #体考体测跑鞋领导者
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硕云体育-赵运朋教练4月前
短跑技术分析#摆腿&抬腿#体育生 #河北硕云体育训练基地
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田径世界冠军田玉梅1周前
如何检测自己的短跑天赋30秒学会自测（一） #田玉梅 #韦永丽 #短跑 #天赋
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知己体育（分析动作）5月前
巅峰时期的布雷克有多强？有真正想改动作的体育生可以找我，绝对用心负责。 #短跑#田径#布雷克#途中跑#体育生
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Limer教头（忘带电脑延更版）2周前
练透这个途中跑技术，博尔特都不信你没满分 #田径 #短跑 #途中跑技术 #体育生 #体考
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体能勇者谈3月前
她时被誉为“小飞人" 的短跑天才，也是未来可期的追风少女 #陈妤颉 #全运会 #跑步
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逐梦体育4月前
牙买加短跑王国的缔造者—格伦·米尔斯 短跑天赋平平的他却培养了世界最高、最矮、以及最年轻的冠军。#格伦米尔斯 #博尔特 #布雷克 #塞维尔
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越动体育–线上弹跳训练4月前
什么腿型是最具弹跳天赋的，来看看你是不是 #弹跳训练 #扣篮
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劲越田径5天前
跑百米不是比谁的腿能更快抬得更高，而是比谁的腿能更快更省力向前#体育生#短跑#劲越田径
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每日故事汇4天前
站立式马达倒腾步频超快，中国博尔特16岁全国第一#田径的魅力 #为国争光 #体育 #天才 #陈妤颉
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清华田径人-侯少卿7月前
艾特你三秒抬腿的兄弟来学技术！其实腿并不是抬得越高，跑得越快，你要学会掐腰肌放松和脚下联动起来，并且能做出连贯的动作向前，这才是一个好的技术，#短跑#体育生#清华田径人
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ouo1年前
掌控小腿等于掌控比赛？#短跑#田径#前侧技术
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精准田径辛教（长期招生中）2周前
一期视频带你攻克一项田径技术. 高抬腿是所有田径爱好者必练动作没有之一，但99%的人其实都把它做错了，那这期视频详细的教会你如何做一个正确的高抬腿！#体育生 #田径 #短跑
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韩sir青少年速度学院1周前
起跑干货让你获得更有力的蹬摆#青少年田径训练 #短跑训练 #田径训练 #田径 #短跑训练技巧
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伯乐体育4月前
为什么腿部肌肉练的很大却还是跑不快#伯乐体育 #田径 #田径短跑
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跃达体育（深圳田径招生）4月前
国外专业短跑运动员核心训练-剪刀腿#体考生 #体育高考 #专项训练
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田径贾教头（全国田径招生）2月前
8岁百米天赋出众 专注跑步更出彩 #田径训练营 #田径短跑 #田径 #田径天赋 #冬训
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体训智库10月前
最大速度7：大腿动作 大腿动作是前侧力学重点把握的内容，大腿的屈曲角度与步频步幅息息相关，过渡的伸展与大腿的过度曲屈都会破坏良好的力学机制，我们一起探索#光芒闪耀的你 #百米 #百米短跑 #体考 #运动会
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全福体育2月前
原始部落人跑步天赋究竟有多恐怖？一众奥运冠军世界冠军都被拉爆！#田径 #长跑 #切鲁伊约特 #冠军
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奇迹SPORT——李 碩 源💫8月前
关于对步长以及前摆的理解(部分内容是个人的理解)#前侧力学#短跨力学#体育生部分素材取自于@左边的螃蟹🦀
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草源体育（全国招生）4天前
田径女孩，天生好底子，每一滴汗、每一次冲刺都是在为上岸铺路天赋打底，努力加冕💪#田径训练 #体育培训
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看看看体育4月前
天才女娃李梓墨，800米达标大学体测满分，爆发力十足连超5人，拉出无人区夺冠#为国争光 #冠军 #最美运动员 #百米短跑 #精彩瞬间
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廣東🇨🇳9月前
跑步快慢看天赋？这3个身体特征，看看你是不是跑神#跑步天赋 #运动天赋 #抖音开跑计划 #抖音送你去跑马
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小马教练2月前
练短跑，到底是在练什么？ 是博尔特2.67m步幅的“形态驱动”，还是苏炳添4.83Hz步频的“神经驱动”？ 这支视频用数据解剖两种截然不同的顶级技术模型，揭示“天赋决定上限”背后的残酷逻辑与科学路径。真正的进化，始于对自身系统的精准诊断与破坏性重建。#苏炳添 #博尔特 #田径 #短跑#体育科学
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吉林省精准田径（寒假招生中）8月前
#精准田径 #田径训练 #短跑 长达四分钟的短跑专项技术，如果你能耐心看完期讲解的错误与正确的具体细节，那么反复观看持续提升，规避问题，期待你有新的提高！
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体坛巨编3月前
1米72脖子以下全是腿！田径界维密超模 她的出现却有更深意义 #陈洁 #三级跳 #全运会
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超速度田径俱乐部（招生中）1周前
百米不是一味的抬腿跑，用对方法才是关键#超速度田径俱乐部 #百米短跑 #江西体考
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阿海解说记1周前
博尔特 风的速度他的高度无人能及的短跑之王#体育精神 #体育精神传承 #博尔特 #充能计划 #青年创作者成长计划
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吉林省精准田径（寒假招生中）11月前
#体育单招 #体育单招 #田径短跑 #精准田径 如何让你的髋部朝向在合适的位置以及合适的时间进行应用的前倾与后倾是提升、成绩的关键，当然这都是自动化机制的表现！
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每日故事汇2月前
一直在破PB整个国家队都在等小陈长大，时隔27年中国再次夺冠才16岁已拿到手软！真是神天赋怪这步频太恐怖了大有所为#体育精神 #田径的魅力 #为国争光 #短跑 #中华文化
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精准田径辛教（长期招生中）5天前
膝主导or髋主导？ 总有小伙伴一直弄不清楚什么是髋主导，什么是膝主导，今天这期视频直接告诉你答案！#体育生 #田径 #短跑
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田径短跨教练🏃‍♂️8月前
改善髋关节灵活性，拥有良好的灵活性可以在跑动中完成爆发力与跳跃不受限制。#创作灵感 #田径 #短跑 #髋关节灵活性 #体育生
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阿陳2天前
圈腿发现：右腿的伸髋能力不如左腿 #训练 #田径 #短跑 #技术
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短跑范圣涛4天前
普坝抢保险练得腿 今天终于用上了 #三角洲 #威龙 #体育生 #大寸体育 #短跑
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歌苏体育8月前
【第二十期】看装备识名将！ 上期答案：科尔曼！ #热爱体育 #短跑之神 #田径
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悦动未来-大杨老师8月前
不会送款？ 一个视频教会你！ #体育生 #田径 #送髋 #百米短跑
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）9月前
哪种腿型一看就跳的高能扣篮？你认为哪种最强？ #扣篮 #弹跳 #腿型
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北京丰运佳体育-丁老师3天前
皮条摆腿：蹬摆发力+提速关键#田径#短跑#日常训练#干货分享
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鐘满Sprinter3月前
不要再去模仿别人的起跑了 跟着Randy老师学习新的测量方法 有需要的同学评论区留言吧#起跑#短跑训练 #辽宁恒跃体育
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吃不完的大嘴酱1年前
12岁小孩哥，100米跑11秒97 #短跑 #百米短跑 #大嘴钉鞋解说 #天赋
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阿楠体育1天前
田径悍匪，冲刺为王--奚枭横#青年创作者成长计划 #充能计划 #人物传 #体育#体育生
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日照动力加体育3天前
浅谈前侧技术凭为什么成为主流？下期告诉你其发力点和跑动感觉！ 这期视频从后侧和前侧技术相比，在重心高低，骨盆位置，蹬离速度以及离心向心的相对能力方面解释前侧技术好在哪里？后侧技术为什么被淘汰？#前侧技术 #短跑 #跑步 #体育生 #体育单招 @DOU+小助手 @DOU+小课堂 @抖音小助手
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）1周前
最强的小腿天赋，这种小腿的人注定是弹跳王者#弹跳训练 #腿型 #扣篮
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志颖同学9月前
百米飞人，现任清华大学男子短跑队教练张培萌的短跑提升建议 #清华大学 #体育高考 #张培萌 #中国田径 #短跑训练
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）8月前
什么样的腿型最有扣篮天赋，能跳得高？#腿型
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北京丰运佳体育-丁老师3月前
单腿跳提升下肢爆发力与核心稳定#田径#短跑#日常训练#干货分享
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