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y-moomoo1周前
13岁中国少年李秋秋巴黎街舞夺冠！五星红旗闪耀世界舞台！🇨🇳🔥#街舞#穿特步的少年不能惹
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南雁6天前
13岁中国少年李秋秋巴黎街舞夺冠!五星 红旗闪耀世界舞台#为国争光体育精神 #街舞 #直播流量站
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训2周前
很多人说空翻要练半年，但我们这位学员，只用了一个月！从侧空翻的发飘，到云里的空中定型，再到冒小翻的连续节奏。不是她天赋异禀，而是我们把这三大技巧的“核心发力点”和“恐惧突破点”给彻底拆解了！ 想学同款“空翻速成秘籍”吗？关注我，下期视频拆解侧空翻起范儿的三个关键细节！#舞蹈技巧 #空翻 #艺考培训 #舞蹈生 #高效训练
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李秋秋6天前
#抖音学跳舞
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师兄舞蹈毯技5天前
舞蹈毯技女生必须技巧“后桥”3步轻松教会你。#舞蹈技巧 #舞蹈 #舞蹈毯技 #大连舞蹈 #真实分享
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毯技man6天前
云里云里云里！重要的事情说三遍#舞蹈生#舞蹈技巧#舞行武速#舞蹈课堂随拍 #没有白练的，每个动作都是用汗水换来的
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舞行武速（全国）舞蹈毯技技巧1周前
会前桥的同学有福了！《云里》的训练方法大家学会了吗#舞蹈生#舞蹈技巧#舞行武速#舞蹈毯技#云里
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莞舞艺术林老师1周前
少儿中国舞五级技巧教学法#舞蹈基础训练 #少儿舞蹈训练 #日常练功记录 #少儿舞蹈课堂
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北京舞艺毯技舞蹈技术技巧1周前
北京舞蹈生毯技集训 四步教会你舞蹈必学技巧“横飞燕”！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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舞艺毯技（全国）舞蹈生毯技技巧集训1周前
真正厉害的舞蹈生都能做什么动作？真正厉害的舞蹈生都能做什么动作？ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#北京舞艺
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单色中国舞熙熙老师6天前
这么帅的动作你还不学吗？#砍身 #单色舞蹈 #古典舞 #中国舞 #舞蹈技巧
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合肥空翻技巧 林教练5天前
从零开始学空翻! 第22集:摸地旋风接凌腿后空教学 学不会您来找我 #摸地旋风接凌腿后空 #合肥澜羽空翻学校 #合肥空翻教学林季 #合肥舞蹈毯技空翻 #合肥武术空翻
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李老师舞蹈库6天前
中国舞技术技巧组合，适用于高级别班级#舞蹈基本功 #中国舞基本功 #基本功技术技巧 #舞蹈老师 #中国古典舞基训
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韶华舞蹈服装定制2周前
彭芷琪 王念慈 技术技巧组合 都是大神
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享1周前
《身体wave如何做的幅度更大更丝滑》 美感发力小技巧分享~#零基础学爵士 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #宝藏璐璐舞蹈 #爵士基础
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小舞蹈家黑龙江组委会6天前
第十六届小舞蹈家舞蹈艺术展演·黑龙江展演 优秀作品展示 展演剧目：《清平乐》#舞蹈技巧 #小舞蹈家比赛 #中国舞
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杭州ZC空翻毯功（Wsir）5天前
再不学就睡了！#每一个动作都是用汗水换来的 #特技动作#舞蹈技巧
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舞行武速6天前
那些地面很加分的技巧#舞蹈生 #舞蹈技巧 #地面技巧 #舞蹈毯技集训营 #北京舞蹈毯技集训营
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舞艺毯技 舞蹈技巧1周前
凌腿后空分解教学#舞蹈生#舞蹈技巧#舞蹈老师#舞艺毯技训练营
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舞研舞蹈（河南大区）8月前
你的旋转技巧是不是问题很多？ 不要担心，看完这个你会有大进步的！！！#舞蹈技巧 #舞蹈艺考 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #舞蹈艺考生
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杭州空翻特技毯功技术技巧6天前
摸地旋风零基础练习#杭州空翻特技#舞蹈技巧#舞蹈毯功 #技巧训练#摸地旋风
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凌舞毯技（全国）毯功技巧集训6天前
小木老师的侧空原创❗️双人抄把教学理念❗️你学会了吗#舞蹈生#杭州凌舞毯功集训营#凌舞毯技#艺考生#舞蹈老师
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舞格儿舞蹈官方号1周前
滑门步分解练习#舞蹈教学 #舞蹈技巧 #舞蹈学习 #舞蹈入门 #运动日常
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北京舞蹈毯技1周前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈必学技巧“后桥”的分解练习你学会了吗！#舞蹈毯技 #舞蹈技巧 #舞蹈生 #舞蹈老师 #北京舞艺毯技集训营
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爱上课的明珠老师5天前
超帅！超强！超带感的！无限跪转！来学习吧！学完化身小陀螺！#古典舞 #舞蹈技巧 #跪转 #成人零基础舞蹈培训
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好舞分享1周前
舞蹈基本功技巧训练#翻身技巧 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧 @DOU+小助手
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小天鹅舞蹈6天前
《技巧训练》#软开度训练 #少儿舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #抖音小助手
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好舞分享6天前
舞蹈基本功技巧训练#翻身技巧 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧 @DOU+小助手
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中国舞董老师（4.4清明节北京）1周前
技巧飞身快速掌握🔥老师们太棒了 学的真快！就是太费老师了🥹 #技巧 #基本功 #舞蹈老师
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舞艺毯技（全国）舞蹈生毯技技巧集训1周前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈技巧“踢月”的分解练习你学会了吗！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#北京舞艺
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好舞分享1周前
舞蹈基本功技巧训练#翻身技巧 #舞蹈技巧 #舞蹈基本功 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧 @DOU+小助手
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训1周前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈必学技巧“踹燕”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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北京舞蹈毯技1月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈技巧“云里”你练习到哪个阶段了呢？ #舞蹈生#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师
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爱上课的明珠老师1周前
同学们，今天我们学这个超帅的技巧“飞身”#古典舞 #舞蹈技巧 #飞身 #中国舞技巧
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杭州凌舞毯技技巧培训5天前
能让考官一眼惊艳的毯技技巧！#舞蹈生#舞蹈技巧#凌舞毯技#杭州凌舞毯技#艺考生
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舞艺毯技（全国）舞蹈生毯技技巧集训5天前
北京舞蹈生毯技集训 那些看起来很难，实际上很简单的技巧！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师
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枳枳.6天前
好稳—李祎然 #李祎然 #舞蹈 #技术技巧 #骞骞の枳枳
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舞行武速（全国）舞蹈毯技集训营9月前
《地面技巧合集》看看你都会哪个？#舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #北京舞蹈毯技集训营
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云眠6天前
一点都不稳的一串技巧 #技巧 #回功 #舞蹈技巧 #舞蹈生
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890舞蹈学校1周前
大家觉的倒扑虎这个技巧好看吗？#艺考舞蹈 #舞蹈艺考 #舞蹈集训
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舞蹈小课堂1年前
舞蹈基本功，串联技巧组合#舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍
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秀舞蹈1周前
想要跳舞好看，舞蹈细节是关键，姐妹们记得收藏跟练哦#舞蹈动作 #零基础舞蹈教学 #一学就会 @抖音创作小助手
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少儿舞蹈高老师2年前
又到周末啦，一节课就能教会的技巧——侧肩倒立！ 周末赶紧给你的学生们练起来啦 #舞蹈老师 #少儿基本功 #中国舞
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舞蹈生干芝士🧀5月前
舞蹈艺考复合技巧高分指南 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧 #舞蹈生干货 #舞蹈技巧教学
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农田里艺术（日常版）1周前
师傅，我坚持不住啦～ #舞蹈 #中国舞 #技术技巧展示 #基本功练习
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训9月前
动作技巧：虎跳冒小翻-动作难度：🌟🌟🌟！14天解锁技巧＋侧空/云里/冒小翻等技巧—零基础也能体验飞人快感#适合初学者 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈老师
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青青的舞蹈课堂🌿1年前
舞蹈技巧，肩倒立，肩肘倒立分解练习，训练步骤#舞蹈课堂随拍 #少儿基本功 #中国舞技巧#中国舞
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静安舞蹈学院KeepingDance1周前
你们最爱的技巧课课堂实录#舞蹈艺考 #零基础舞蹈教学 #舞蹈基本功
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秀舞蹈5天前
同样的动作为啥每个人跳出不一样的感觉？区别就在动作细节的处理上#动作分解教学 #一学就会系列 #零基础教学 @抖音创作小助手
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嘉嘉老师舞蹈库💃1月前
《串翻身》技巧教学，中国舞老师课堂必须掌握的细致分解，让孩子练习得规范标准！#中国舞技巧 #中国舞基本功 #舞蹈老师 #串翻身 #串翻身教学
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舞經閣𝟟𝟟.𝟛𝔼ㅤ5天前
舞蹈技术技巧-详细讲解《搬腿的稳定性3》示范教学#舞蹈基本功 #舞蹈技巧 #古典舞基训 #舞蹈讲解#舞蹈示范
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训1周前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈地面小技巧“后软翻”的分解练习你学会了吗！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#北京舞艺
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李老师舞蹈库5天前
中国古典舞基训组合，适用于高级班、集训课#基本功 #舞蹈基本功 #古典舞基训 #基本功技术技巧 #舞蹈老师
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训1周前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈必学技巧“前桥”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训2周前
北京舞蹈生毯技集训 男生必学舞蹈技巧“踢月”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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y-小沫1周前
8岁的百变女孩 每一个定格都在说：坚持真的会发光✨ 终于踏入技巧练习阶段啦～ 不急于求成，只在热爱里慢慢沉淀， 这大概就是舞蹈给孩子最好的礼物吧🎐#舞蹈日常打卡 #中国舞 #舞蹈技巧 #少儿中国舞 #努力的孩子最闪亮
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二中艺术舞蹈专业1周前
#舞蹈技巧 #舞蹈日常训练 张家口市第二中学艺术舞蹈专业
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舞蹈小课堂1年前
技巧基本功分解教学#舞蹈技巧 #舞蹈基本功 #舞蹈生
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小美老师5天前
后墙脸（又称“后抢脸”）是少儿舞蹈中一个高难度的翻腾技巧，属于下腰后翻类动作。该动作要求舞者从下腰姿势开始，通过重心转移，用脸部侧面着地并完成向后的翻滚起身，对身体协调性、腰腹力量和心理素质要求较高 。 （由于动作存在一定风险，教学通常采用分解练习+保护辅助的方式进行，以确保安全并帮助孩子掌握要领 。） #基本功#舞蹈生#艺珊艺术#舞蹈培训#每日一练舞蹈基本功
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北京舞艺毯技6天前
北京舞蹈生毯技集训 五步教会你舞蹈必练技巧“大跳”！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训5天前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈必学技巧“旋蛮”的分解练习你学会了吗！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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舞蹈生干芝士🧀6月前
技巧这些高分千万要拿上！ #舞蹈生 #舞蹈 #舞蹈生系列 #舞蹈专业 #基本功
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王胜玺6天前
苦~海~#抖音舞蹈挑战 #抖音青年艺术家计划 #练功 #王胜玺 #舞蹈技巧
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