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篮博士国际篮球学院11月前
场上漂亮的突破动作并非偶然，而是科学训练与正确方法的必然结果 #黄万隆 #篮球技巧 #教练我想打篮球 #篮博士国际篮球学院 #篮球教学
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AF泡菜2月前
拉维特&欧文同款运球 详细讲解！#篮球教学 #篮球技巧 #运球教学 #运球技巧 #dou来运动吧
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毅跃体育少儿篮球馆4月前
#篮球教学 #胯下运球
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篮球/羽毛球培训-浦城全民健身中心1年前
篮球转身运球过人技巧教学上线！ 🏀解锁新技能，突破防线更轻松！详细讲解转身运球过人技巧，从基础到实战，全面指导。 🎥逐步演示，捕捉每个细节，助你快速掌握。#篮球🏀 #转身过人 #教练我想打球 #篮球培训 #浦城全民健身中心
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张智恒篮球日记🏀1月前
⛹️‍♂️ 篮球过桥运球基本功训练 #篮球基本功 #坚持自律 #用篮球说话
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沂水东方启明星少儿篮球3周前
别再瞎做胯下了，会这一种就够过人#篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功
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DD老师6月前
两个步骤学会一个动作#篮球 #运球节奏 #花式篮球 #这就是灌篮DD
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邢台篮球邵老师4月前
#篮球基本功 #篮球训练 #篮球教学 #篮球 ，来学吧兄弟们，冲起来
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凯锐篮球🏀管教练5月前
过桥运球详细版来啦！#球性练习 #篮球#少儿篮球 #合川 #少儿体育
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凉宇十三（小李教练）11月前
5大练习 循序渐进，从0学会胯下运球 #篮球干货 #运球训练 #胯下运球 #篮球教学 #篮球技巧
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一田一练🏀4月前
一分钟，新手快速掌握胯下运球 #篮球教学 #篮球干货 #胯下运球 #一田一练
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乌笛篮球9月前
初学者篮球基本功训练 初学者基本功训练细节，三威胁刺探步突破#运球基本功 #儿童篮球 #篮球干货
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凯锐篮球周教练4月前
胯下运球动作拆解#篮球 #少儿篮球 #少儿
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于洋🏀篮球老男孩5月前
内线必会的动作！超详细教学 不信你学不会！#篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
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猩猩体育少儿篮球2周前
耐心的张教练你喜欢么？#篮球技巧 #篮球 #少儿篮球训练
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贵阳罗教🏀（机构赋能）1月前
刺步晃人教学 #篮球干货 #变向过人 #篮球过人技巧 #篮球需要沉淀 #篮球教学
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象音魔瞳丁教练2年前
《中间绕过》#幼儿篮球训练教学 #篮球基本功教学训练 #少儿篮球 #日常训练 #运球训练
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篮不住的突破3周前
年龄小、第一次学胯下运球？不会没关系 ，看看教练如何细致教学！另外，信阳突破篮球祝大家新年快乐！#新年快乐 #春节 #突破篮球 #篮球 #篮球教学
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奥特曼打篮球🏀1周前
每天一个丝滑小技巧🏀#篮球教学
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13号的十三7月前
篮球新手必备：超详细0基础“胯下运球”@抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #篮球教学 #女篮 #中国女篮逆转日本晋级大运会四强
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极光体育🏀｜泡泡老师4月前
进阶基本功：过桥运球#篮球🏀
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MODEST 精英计划-张子恒1月前
寒假集训基本功强化训练-持球突破2 插步对抗 #篮球 #少儿篮球 #篮球教学 #谦友篮球俱乐部
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动耍篮球1月前
精英球员才能练的训练课-2/8#篮球教学 #篮球训练 #篮球技巧
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13号黎睿宸🏀4月前
怎么穿过防守突破？学这招~ #篮球 #篮球技巧 #突破上篮
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）3月前
#篮球教学 20秒学会这招纳什招牌过人技巧，细致教学讲解示范。#纳什 #篮球干货
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盘锦🏀训练师-海豚🐬1周前
简单 高效的行进间运球转身 转身是一种简单有效的过人方式#篮球教学 #篮球技巧教学 #小篮球教练培训 #盘锦 @不情愿 @shirt真 #@了不起
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Rich2月前
无畏篮球小课堂之跳步篇#篮球教学 #少儿篮球 #篮球教练
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左手 杨教练9月前
提升控球流畅性，告别运球衔接卡顿不流畅 #dou上热门 #篮球教学 #篮球#过人技巧 #篮球干货
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菲戈（菲比寻常篮球馆）8月前
有家长问，孩子胯下运球总是球打腿，运球没有连贯性。这期视频教大家两个细节点，一个是击地点的位置选择，一个是运球角度选择，把这两个点把握住，多练习就能很好的改善这个问题！#篮球教学 #篮球 #胯下运球 #太原 #篮球培训
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DF篮球俱乐部3月前
4种行进间基础运球训练，快来跟练吧！#篮球技巧 #篮球基础教学 #篮球🏀 #DF #DF篮球俱乐部
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篮球规则解析3周前
【篮球规则解析】穿裆过人胯下上篮没有走步#球风冬训计划 #篮球大神支个招 #抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球
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刘箫⛹🏻‍♀️9月前
#篮球 #篮球教学 @赢在体育-如期•X皇姑校区 @如期·X小伍老师
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柒號sevyn4月前
你的双跨下还在收前脚吗？｜里弗斯脚步 #篮球 #里弗斯脚步#过人技巧 #篮球教学 #打篮球的女生
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训练师SURE2周前
你会用这种转身吗，不会的话向廖三宁学习下吧#中国男篮#廖三宁 #篮球 #训练师Sure #转身过人
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武汉捷希青训篮球俱乐部1周前
cba职业球员教学干货分享#篮球训练 #篮球 #捷希青训
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左手 杨教练10月前
一个细节改变，能让你更上一层楼 #dou上热门 #篮球教学 #篮球干货 #篮球#过人技巧
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尚励体育青少年篮球体能运动中心3月前
谁还不会行进间胯下运球赶紧练起来吧#篮球 #体育 #同城好店推荐 #篮球教学 #体育生
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生活需要激情1月前
#篮球教学 #过人技巧 #篮球 #热门 用哪一招过人屡试不爽
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天津小海岛体育张教练（上门体育）2月前
小课堂：运球基本功#篮球基本功 #篮球 #中考体育 #天津 #上门体育
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凯锐篮球🏀管教练4月前
In out练习！#篮球技巧 #篮球 #少儿篮球 #合川
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就叫我shark7月前
#我要上热门 #篮球基础教学 #每天进步一点 #基本功 #篮球技巧 教练不会教胯下？学员老是砸到脚？或者球从脚下穿不过去？叫学员把球打在两脚中间球就过去了？其实我们只需要把手延伸过去就好了，关注我，了解更多干货！
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热爱篮球的春华哥2月前
1月4日 刚学习不久，很实用的一招，分享一下篮球小白简单过人小技巧#篮球🏀 #用篮球表达心情 #热爱篮球的男孩 #篮球基础教学 #爱篮球爱生活 #运动
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街东🏀篮球不说谎8月前
15秒学会纳什 招牌突破的核心，重点在于理解动作的快慢 收藏学起来下一个球场纳什就是你 #街东篮球教学 #篮球基本功 #过人技巧
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刘傲Chr1s（训练师版）6月前
过人姿态教学之重心转移 来自u7小球员@大森Max🏀 的过人技巧训练#篮球 #篮球教学 #篮球训练 #过人技巧 #刘傲
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王德发🏀#训练师11月前
行进间不减速胯下突破细节，你还不知道吗？#篮球教学#篮球基本功#王德发的篮球 #胯下突破
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苗老师练篮球8月前
双变向过人有哪些诀窍？一分钟学会双变向过人 #篮球运球新手基本功 #创作者中心 #创作灵感 #双变向 #过人技巧 @DOU+小助手
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@刘老师8月前
前转身拉开空间后过人#篮球教学 #篮球技巧 #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球干货
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🏀 郑教练9月前
三种突破方式的小细节 注意看#篮球@胜羽—王教练🏸
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加贝教你篮球技巧2月前
快去练起来#篮球🏀 #篮球技巧教学
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🏀每天学一招4月前
🏀每天学一招，今天我们学的是《欧洲步》#篮球技巧 #篮球教学 #篮球过人 #篮球基础教学
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李拜六M10月前
艾特好朋友来拍这个转场 #篮球 #转场
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王可人_Wiz6月前
20秒学会进阶过人组合技巧· #篮球 #走步还是不走步 #过人节奏 #篮球教学 #训练师Wiz
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嘤嘤爱打球🏀7月前
上步胯下，看这里 #篮球教学 #篮球基础教学 #篮球基本功 #篮球零基础入门教学 #篮球新手
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广州豪群篮球1年前
学会这个脚步，你的过人如喝水一样简单！ #少儿篮球 #篮球教练 #篮球基础教学 #篮球🏀 #少儿体育
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没有壹篮球·张指导1年前
如何利用合理的身体接触（对抗）去过人呢？#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #没有壹篮球#东阳篮球培训 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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唐天天7月前
实战技巧 我接触过的所有球员包括职业｜这是大家都在忽视的最重要基础的事情｜没有空间不能更好的处理禁区以及中间衔接部分🗣️🔓#训练师唐天天 #实战篮球 #篮球教学
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黑豹篮球教练团3月前
2025年过去了，不会还有人不会坠步吧？#黑豹篮球训练营 #篮球教学 #坠步 #干货分享 @云龙豹体育（黑豹篮球训练营）
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球星制造-赵教练1天前
不要假装努力#结局不会陪你演戏 ##竞技体育 #喂打球吗 #篮球怎么练
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平底锅不平3月前
20年教学经验一周学会篮球体测，第五期： 节奏技巧#强烈推荐#体育中考#教学#中学生#太原
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南宁青少年女篮-1号冯教练2天前
球场不会骗人 汗水不会白流#打篮球的女生 #成长篮球俱乐部 #女篮球队
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0.7个球🏀1月前
视频很长，细节很多，看完定有收获！ #篮球教学 #篮球突破过人教学 #坠步 #篮球冬训
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大鲨鱼篮球赵教练3天前
#篮球培训#篮球基本功训练#篮球基础教学 胯下你做对了吗？🏀
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@刘老师8月前
从原地坠步的练习到行进间坠步突破上篮#篮球教学 #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球干货 #篮球技巧
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