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木木大女主
9月前
什么钱最好赚?一定是大健康。今年的大健康产业啊,有三大赛道越来越火!#创业 #创业思维 #老板思维 #大健康#认知
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冷冰冰
1月前
三原则:知道 做到 想到 三健康:身体健康 饮食健康 作息健康 三身法:一晃 二看 三大拉 三多:多练点位 多听脚步 多抓timming 三要:要冷静 要耐心 要坚信 三句话:我的 没关系 那你举报 三分:手枪分设计 eco局稳健 长枪分大胆 三法则:cos45度预瞄法则 对枪让步法则 不信队友法则 三练枪:一练微调一步两步 二练控枪跟枪 跟枪不开枪 三练定位确认目标感不打头 帮你们掉一个小段位)#vct标配 #这游戏不花钱 #无畏契约
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Bryan Johnson
1年前
Bryan Johnson的三大健康定律 之前分享过我日常抗衰的5个基础习惯,其中包括的睡眠、饮食和锻炼,是最重要的3个方面。今天我将围绕这3个话题,直接告诉你应该怎么做。不要犹豫,如果你想抗衰,请照着我的方法坚持。养成这些基本习惯,会让你变成一个快乐而健康的人! 1⃣️ 成为一个专业的睡眠者 0:43 早点结束进食,最后一顿少吃 1:01 养成一个放松的习惯 1:45 睡前关掉所有屏幕 2:00 养成常规就寝时间 2:18 避免兴奋的因素(咖啡因) 2⃣️ 积极锻炼是保持活力充沛的幂率 2:51 每天运动半小时 3:09 每隔一段时间活动身体 3⃣️ 千万不要自我放纵 4:19 不要单纯依靠意志力 4:52 避免暴饮暴食 6:08 学习地中海式饮食 #bryan_johnson #blueprint #长寿 #健康科普 #抗衰
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急诊科超哥
10月前
熬夜猝死的三大征兆 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #猝死前的征兆
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宁的Dr.杨
8月前
第一集|职场“隐形杀手”——3大过劳病,简单自测,科学预防!【上海市健康科普专项计划】#健康 #职场
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崔醫僧
1月前
寒冬三大“致命”习惯!中老年人最易中招,第四种病常被忽略! #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #崔翳僧
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雅雅情绪能量疗愈
1年前
如何走出抑郁 分享我的三大方法 希望你可以坚持去做 #只有经历过的人才会懂 #抑郁 #情感共鸣 #悟人生之道 #女性智慧
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Kerry科普
3周前
知识春节巨献 | 预测你衰老状况的三大指标 #科学科普#科普一下#知识科普#抖音年味新知贺岁 #新知贺岁眼界大开
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普通人减肥 俯齐
1月前
怎么吃3 三大营养元素前瞻!明确自己要什么!别总既要又要! #减肥 #减脂 #俯齐减肥 #俯齐破除焦虑 #俯齐没有减肥法
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透近医学
3月前
亲身体验!感染了艾滋病,我将经历什么?如何自救? 这次我们走进仁济检验科,亲身验了血液,扎了手指,而且还尝试去线下购买阻断药,只为可以真实还原普通人如果感染了HIV将会经历什么。 如果你觉得有用的话,还请转发给你身边的人,让更多人有保护自己的能力。#抖出健康知识宝藏 #世界艾滋病日 #艾滋病 #HIV #性病
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消化博士缪医生
8月前
吃撑后的24小时,身体会经历怎样的“灾难”#抖出健康知识宝藏 #消化 #科普 #医疗健康创作训练营
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A+
6月前
健康的三重密码 99%的人都不知道 #健康科普 #养生干货 #自律逆袭 #图文拆解
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运动康复陈老师
2天前
腰突上岸三大关键点:运动模式、核心训练和日常姿势调整 (内附动作推荐)#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #women的健康我们帮 #腰椎间盘突出 #亚健康养生我来帮
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皮肤科教授张江林
7月前
夏天的三大高危行为,女生千万要注意不要再做了!#脚气 #股癣 #女生 #抖出健康知识宝藏 #冷知识
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垂羽
2月前
儿童健康三大维度 #健康 #儿童 #中医
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李爱琴营养师
1周前
围绝经期,你准备好了吗?三招教你如何应对和管理!#抖出健康知识宝藏#围绝经期我来帮#围绝经期#women的健康我们帮 #women的健康我们帮
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才哥谈心
3月前
来个课代表总结一下,是哪三个方面?#外科医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #才哥谈心 #我为医者
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喻宾华医生
11月前
教你一个省钱又靠谱的体检技巧,花小钱办大事! #体检 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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柴煦元
2周前
我用看了一晚上电影的经历告诉你,大汗淋漓后要怎么调理。#中医养生 #健康养生 #运动 #做梦 #补阳气
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急诊科魏兵
1月前
血常规异常就代表有问题?一分钟教你看懂!如何健康过春节 #血常规 #体检报告 #朝阳急诊科魏兵 #医生科普#新年囤点专业货
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向南伍度
4天前
三原则:知道 做到 想到 三健康:身体健康 饮食健康 作息健康 三身法:一晃 二看 三大拉 三多:多练点位 多听脚步 多抓timming 三要:要冷静 要耐心 要坚信 三句话:我的 没关系 那你举报 三分:手枪分设计 eco局稳健 长枪分大胆 三法则:cos45度预瞄法则 对枪让步法则 不信队友法则 三练枪:一练微调一步两步 二练控枪跟枪 跟枪不开枪 三练定位确认目标感不打头 什么时候才能成为小高手(哭哭已哭哭) #瓦#三原则#4n
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兔老师讲家庭教育
9月前
30+人生规划三大关键词:金钱、健康、孩子!#安心保百万重疾险 #奔赴元气好生活
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鹤立烟雨
3月前
花生是平民长生果,但吃花生有三大注意事项一定要知道 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医学科普#花生#健康
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老病号说健康
4天前
我的健康养生理念 #老病号说健康 #养生#健康#老年#长寿
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血液内科黄娟主任
4天前
白血病患者移植要经历三大关 #白血病#骨髓移植#白血病治疗#医学科普
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小小的彩虹饮食生活
1周前
西兰花花菜 疗愈吃法 补钙对肺好 增加免疫力 改变生命的食物 它们中的硫,钙,vc可是我们非常重要的三大康健助手! #养生 #素食 #西芹汁 #合理饮食吃出健康 #安疗
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安贞医院孙卫平
2月前
心脏不舒服检查别瞎做,查这三项就够了精准对症。#心脏 #体检 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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金枪不倒翁,小陈
2天前
分享从一开始严重的羊尾早xie,四处求医,到现在恢复正常的经历#男科 #早泄治疗指南 #中医养生知识 #健康养生
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不抬头不改名(牛哥)
2天前
分享从羊尾早泄很严重到现在恢复正常的经历#男科健康 #早泄治疗指南 #中医养生 #肾虚 #男性养生
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叶晖医生
1月前
冬至后数九寒天,南北都要警惕这3大健康问题#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #冬季保暖 #冬季疾病
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李静古法传承
4天前
人生的三大气运 3个重要部位 #健康养生科普
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郭炜华
7月前
晨起一杯温水,解锁三大健康益处 #健康科普 #医者仁心 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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乌丝逸钰渲
3天前
想让头发好,要守住三大健康#头发 #养发 #健康 #科普 #美业
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安贞医院孙卫平
3周前
导致#猝死 最常见的三大诱因,千万要警惕!#心脏病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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闫博士讲健康
10月前
从肺结节发展到肺癌要经历哪些过程?医生通过3D解剖告诉你 很多人体检发现肺结节,有的可能是肺癌。从肺结节发展到肺癌要经历哪些过程?很多人不了解。#肺结节 #肺结节科普 #肺结节手术 #肺 #抖出健康知识宝藏
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小熊的营养健康课
3天前
想要健康,先别着急忙着吃补剂,身体健康的底层如果没有建设好,补剂发挥的作用也有限。 想要身体健康,第一步要先把基础健康做好,三大宏量营养素是第一步。#脂肪 #碳水 #蛋白质 #营养补剂 #就想说点大实话
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风湿科黄清春教授
3天前
狼疮最典型的三大损害,很多人只知道皮肤红斑 #红斑狼疮 #系统性红斑狼疮 #免疫性疾病 #抖出健康知识宝藏 #风湿科黄清春
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江江来了
3周前
30+中年人体检别瞎花钱,查这些就够了,不同年龄段、性别、生活习惯的体检项目清单放视频最后了,快🐴住 #健康体检 #身体健康 #体检 #健康管理 #中年人健康体检
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肿瘤医生孙倩倩
1月前
三大癌症真相,你都知道吗? #癌症 #肿瘤 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #科普
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内分泌科杨虹医生
3天前
三种糖尿病并发症早期信号 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病肾病 #糖尿病眼病 #糖尿病足
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强哥聊成长
3天前
拒绝昂贵补品与过度运动,用清淡饮食、日常散步、睡前静心三大核心,教你不花钱、易坚持的极简健康法,回归身体本能,从根源改善体质。 #健康养生#养生知识 #个人成长 #思维提升 #强哥聊成长
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田晓晨医生
2天前
男人走向成熟的三大特征#心态 #认知 #科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医内科林穗芳
4月前
想要养成好脾胃,牢记这三大秘诀 #脾胃 #健康 #中医 #林穗芳教授 #知识科普
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裕心心理
3天前
从压力到动力——如何通过心理学重塑人生。#心理健康#家庭教育#哈尔滨
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肺愈专家 董晓荣教授
4月前
想要肿瘤不转移不复发 这3大饮食原则得牢记 #肺癌 #肿瘤复发转移 #董晓荣 #健康饮食 #董晓荣
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自然之力
3天前
有害物质进入人体的三大途径#营养#健康
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刘来主任
2周前
读懂你的肾功能报告单重点看这三大指标 #肾病 #肾病专家刘来 #肾功能 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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肺愈专家 董晓荣教授
1月前
肿瘤患者怎么吃?这三大饮食原则一定要记牢 #肿瘤 #健康饮食 #董晓荣 #愿所有人平安健康
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谈锋评论
1月前
建议将涉外医疗培养成万亿级大健康产业 #硬核深度计划 #谈锋评论 #医疗
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康复医生朱大夫
1月前
脑梗后能不能康复,记好3个判断标准,6个症状解析 #脑梗 #脑梗康复 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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爱生活懂营养的鸟姐
4天前
34岁、60岁、78岁——三大关键转折点 掌握规律,就能在健康拐点前做好准备
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金姐说养生
2天前
养胃上岸经历的5个阶段#养胃#养胃阶段不同#养生
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肿瘤科 胡旭东医生
1月前
想要肿瘤不转移不复发 #肿瘤科医生 #医学科普 #癌症 #我的年度健康盘点 #肿瘤复发转移
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北冥有鱼
4月前
纳瓦尔人生优先级反认知观点: “人生的三大要素是财富、健康和幸福。我们依次追求财富、健康和幸福,但按重要性排序,则是反过来的。” @果果的老爹 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #纳瓦尔 #认知
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波仔在宁波
2天前
睡眠是免费的补药,但很多人睡不好。波仔也经历过,后来试了三个方法,亲测有用。你试过哪个?评论区聊聊。#睡眠 #健康认知 #波仔在宁波 #大健康
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杨杨医生
6天前
男人过了五十岁记好三大福利 #好医生 #医者仁心 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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邱老师商业
1周前
大健康行业三大细分赛道拆解 #大健康 #邱老师大健康 #大健康mcn #赛道 #流量
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紫微)肿瘤科博士周美凤
3月前
肠癌的三大信号,千万别错过!#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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华铁鹰-冠军说营养
4月前
34岁断崖式衰老的三大应对策略,普通人都可以抄作业! #抗衰老 #逆龄抗衰 #健康科普 #断崖式衰老 #长寿
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悦读与思考
2月前
“血管抗老”三大简易法则,从饮食顺序、微运动到睡眠管理,教你用日常生活习惯实现由内而外的逆龄养生。#血管健康 #抗老饮食 #微运动 #逆龄养生 #日本名医
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慈舟大学堂
4月前
疾病的三大成因 他用亲身经历证明:通过三年闭关找回健康,真正的医生是你自己!#闭关经历#传统文化 #黄帝内经#人生哲理#自我疗愈#生命智慧
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心脉守护
2月前
确诊高血压怎么办?记住这三大治疗原则 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #高血压 #健康科普
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