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深圳Nick教练（白俄）4月前
拳击发力秘诀公开！🥊掌握「异侧步法」让重拳威力翻倍——手脚协调×重量传递=完美发力！深圳三馆限时体验课开放，#拳击技术 #发力技巧 #步法训练 #重量传递 #Nick尼克拳击教练
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武恒安5天前
#一分钟干货教学 #打拳基础教学 #格斗 #LG拳击综合训练馆 #拳击教学
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🥊拳击明俊🥊4月前
拳击支手技术动作讲解#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗
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拳击启蒙_大叔艾伦1月前
#拳击教学 #拳击 #拳击比赛 #拳击训练
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拳击大陆4月前
不敷衍的公开训练：乔科迪纳空击解析 #职业拳击 #拳击空击 #拳击技术 #体育精神 #拳击🥊
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武恒安10月前
#拳击教学 #拳击 #格斗 #一分钟干货教学 #打拳基础教学
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武恒安9月前
#拳击 #拳击教学 #打拳基础教学 #格斗 #零基础学格斗
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苏嵒1周前
空击训练是分阶段的 如果你想要练好拳击 一定要在实战中找到自己的风格 再从空击中不断打磨那些细节 但在此之前一定要按标准严格要求自己 #职业拳击#拳击#boxing#空击#教学
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拳击中手5月前
【拳击避坑指南】支出前手=加速失败？三大致命缺陷曝光！ 💥 很多拳手仗着臂展优势，习惯在实战中支出前手，但这其实是高危动作！ 专业分析支出前手的三大硬伤： 1️⃣ 前手静止无冲击力，对手可无视贴脸 2️⃣ 身体一侧完全暴露，易遭精准打击 3️⃣ 最致命！对手可重击打飞前手，接后手拳直接KO ⚠️ 娱乐局可以随便玩，但认真实战千万别支前手！ 拳击爱好者必看，让你少走弯路少挨打！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #拳击教练
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穆斯-拳击教练（备战）6月前
拳击教学篇#拳击#拳击教学#拳击教练
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日本MIC拳击（上海巡回中）5月前
勾拳幅度越小，威力越大❗️ 日本职业拳击馆的教练，教你如何打拳击❗️ 其实在日本职业拳击馆，勾拳有很多种不同的打法理念，往前打，往上打，往前伸都是可以的❗️ 但发力的感觉都是要找到像刀一样，往前捅的感觉❗️这就是所谓的日式拳击的打法，你学废了嘛😘 #拳击#日式拳击#日本拳击#格斗#日本mic拳击
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鸣人No11周前
#拳击训练视频超燃带感 #职业拳击 #拳击 14分钟内讲解每一种拳击风格
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嘴炮讲拳5天前
日式后直发力解析 #日式拳击 #拳击教学 #山中慎介 #嘴炮讲拳 日式后直代表人物山中慎介慎独剖析他的后手直拳发力动力链及细节拆分,让你感受日式后直的威力
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虎泰体育3天前
把你的力当水一样#泰拳 #泰拳搏击 #拳击 #格斗 #搏击教学
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格斗仙人4天前
拳击名人堂传奇教练罗奇教你打拳！#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #罗奇#拳击#格斗#运动
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Valkyrie·女武神日志4天前
也许你一直在打错误的摆拳！ #职业拳击 #职业拳手 #拳击实战分析 #拳击话题#拳击格斗
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搏击韩济阳5月前
10个拳击小白必备知识#拳击教学 #拳击 #杭州#万象搏击俱乐部
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路遥爱打拳不爱健身10月前
如何打拳才有穿透力？答案一定不是把拳打直 很多朋友会觉得，把手伸直，就会有拳的穿透力了，但这其实是一个误区。拳击的穿透力来源于一只脚的制动刹车，和另外一只腿带动的扭转，搭配上肩膀手臂的合规发力，才能创造出有穿透力，有透劲儿的拳。快看看视频里的演示，修改一下自己“清脆的鞭炮声”吧。#拳击教学 #拳击 #穿透力 #重拳
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武恒安8月前
#拳击 #拳击教学 #格斗 #一分钟干货教学 #打拳
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格斗仙人6天前
拳王戈洛夫金手靶训练！兄弟们，半山腰总是最挤的，你得去山顶看看。#戈洛夫金#拳击#运动#原创#解说
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Matador🥊Boxing5月前
掉手打拳就一定不对？ #拳击教学 #拳击 #拳击训练 #拳击🥊 #格斗
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在黄桥的于教练1周前
90%的人都误会了，拳击根本不是暴力运动#拳击 #格斗 #搏击 #运动
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愤怒的狗力2月前
拳击的体能训练99.9%的人都练错了#拳击 #职业拳击 #拳王 #专项训练 #科普
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盛亚格斗3天前
#拳击 #格斗 #泰森 #盛亚格斗 u型发力
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津武堂搏击俱乐部 开发区店9月前
拳击精修课大队 之 后手直拳距离讲解#拳击
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纪大侠2周前
很多人还不了解搏击规则，看完这个视频 你秒变行家#干货分享 #搏击 #吊打 #正能量
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莫妮卡zrrr4月前
真希望越来越多的女孩子学拳啊😃 #女性主义 #拳击 #拳击训练 #拳击女孩 #女生运动
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启飞体育3天前
拳打人不知！秘诀是脚步先动#拳击#拳击教学 #拳击与格斗 #拳击训练 #运动
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不会打拳的小岳3天前
兄弟要不想一出后手就让人揍地下 就这原因和解决方法都告诉你了 再改不了！那就再改一次！#拳击
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日本MIC拳击（上海巡回中）5月前
职业拳击手靠的就是“刚性”。 日本职业拳击馆的华人教练，教你打拳击❗️这都是老教练们的经验，相信一下吧🤣🤣🤣🤷 想象身体里有一股能量，打拳的时候要把这个能量收在身体里❗️不论在移动、出拳、承受伤害时，都不能让它散出去❗️ 这也就是，身体的“刚性”❗️就算对手跟你同时出拳，你也能原地不动地把对手顶出去🥊 #格斗 #拳击 #日式拳击#日本拳击#日本mic拳击
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fearless1周前
#拳击 #拳击技术 #拳击教学 实战最实用的前手拳的两种变化
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胖墩儿娱乐4天前
这些爆笑瞬间，看完后结果太令人意外了 #残疾人拳击 #抽象 #拳击 #搞笑 #离谱
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杭州拳毅-罗会应1周前
打拳为什么要发出声音#拳击 #教学 #搏击
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🥊叫我于大力5天前
解决拳击新手的100个问题今天是转夸#青岛拳击 #青岛拳击馆 #青岛拳击教练 #青岛私教 #青岛
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🥊拳击明俊🥊3周前
出任何拳都要注意的细节#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗
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愤怒的狗力4月前
摆拳到底要不要拉手，一拉手就会挨打？你是超人我只能说#拳击 #拳击训练 #格斗 #打拳 #职业拳击
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日本MIC拳击（上海巡回中）3月前
【保姆级拳击教学】实战中的假动作🥊 拳击高手都是“大骗子”，他们会用丰富的经验，去骗去偷袭❗️ 日本职业拳击馆的华人教练，教你打拳击🥊 大家有什么好用的假动作❓评论区分享给我们偷学一下😁 #拳击 #格斗 #日式拳击#日本拳击#日本mic拳击
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武恒安9月前
#拳击 #拳击教学 #格斗 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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ONE兔泰拳·董1周前
#ONE兔泰拳董#拳击 泰拳是所有格斗术中最懒散的运动👊
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猴子山大王3月前
拳击实战需要掌握哪些技巧#抖音创作者大会 #防身术 #拳击教学 #拳击训练 #拳击比赛
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老拳匠王剑在苏州5天前
#拳击教学 #拳击实战 #防身术 #吴江拳击#拳击训练
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武夫仲由菩提8月前
拳击在街头防身中为什么比其它格斗运动，通常情况下，为什么更实用 #拳击 #实战 #防身
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北拳堂-（费教）职业拳手2周前
为什么后手直拳，是拳击的终结之拳？ #拳击#后手直拳#拳击教学 #拳击与格斗
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不会打拳的小岳5天前
所有练发力的我就烦一种人哦兄弟们，这小臂手腕旋转+拥有末端得结构性、这穿透力不就来了吗！#拳击
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边哥聊踢拳4月前
不是“掉手”的泛指。 不是笼统分析各种掉手、拉手，单纯是分享培训营碎片段，也并不是会影响实战的极端问题，但作为执教者要知道原理，能给出解决方案。#格斗 #格斗教学 #拳击教学
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整活儿队长2月前
拳击的危险你想不到#拳击 #格斗 #搏击
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郭天燚的燚（职业队招募）2月前
基本功发力 | 勾拳的狠，藏在结构里！#拳击#勾拳#拳击教学#郭天燚拳击#成都拳击
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胖辉日常5月前
关于拳击发力，专业拳手必须要知道的知识#拳击
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格斗仙人3周前
传奇教练罗奇手靶训练！整个内容核心就是，多用身体发力，注视对手！#科普冷知识 #拳击#罗奇#推荐#分享
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在黄桥的于教练2周前
为什么有人出拳快，有人出拳慢#搏击 #拳击 #格斗 #出拳快狠准
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星晖格斗3周前
一条视频讲明白正确「握拳」姿势 不管你是练拳击、泰拳还是格斗，正确握拳都是基础。它能让你的出拳威力翻倍，还能避免手指受伤；来星晖，教练手把手教你标准握拳！#星晖格斗体能 #泰拳#格斗#反霸凌#防身自卫
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拳击手 hattap6天前
#体育生 #拳击 #我要上热门🔥 #感谢官方
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掉手打拳🥊的羊羊7月前
为什么邹市明打拳可以掉手，我却不能掉#格斗 #拳击🥊 #拳击女孩 #拳馆#私教
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🦁Lion🥊5月前
拳击实战中，看一个选手的前手拳技术就基本能判断水平高低，不要不信事实如此，前手就是可以掌控全场比赛节奏的存在，创造出重拳机会一拳定音！#拳击 #有样拳击 #重庆拳击 #拳击训练
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花溪图腾拳击小穆5天前
没有天生的强者，只有不停出拳的人。 痛是暂时的，变强是永远的。 拳力以赴，只为成为更好的自己。#每个动作都是用汗水换来的
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菲扬健身🥊格斗任教练5天前
🥊从小让孩子学会防身、懂得保护自己，不是鼓励打架。 🏆而是教会他：不惹事，也不怕事；不伤人，也绝不任人欺。 #这是个真实的事情 #每个动作都是用汗水换来的 #少儿格斗#少儿搏击#少儿拳击
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愤怒的狗力9月前
迎靶不是讨好！拳击手靶训练的底层逻辑解析#职业拳击 #健身 #科普 #运动 #搏击
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°C3天前
#儿童拳击训练 #自由搏击训练 #小家伙拳击训练 #小小拳击手开练 很不错哦
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MAD MONKEY1周前
新手打拳格斗式该怎么拿？拳击自由搏击泰拳的格斗式之间有没有区别？#拳击#泰拳#自由搏击 #零基础学格斗
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终极格斗/郭教练2周前
为什么我们打拳要把手拿那么高，放低一点不是更轻松吗？ #科普冷知识 #散打#拳击#mma
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华林达拳馆官方号5天前
很多干货技巧，不会的可以学习一下#东莞拳击#拳击训练#拳击教学#华林达拳馆#拳击
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JYC （教拳版）4天前
一张图证明你是打拳的#运动员 #打拳基础教学
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）6天前
90%的人不在意的组合拳细节 #组合拳教学 #组合拳 #拳击教学 #拳击训练 #格斗
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日本MIC拳击（上海巡回中）5月前
前手拳没威胁的真正原因❗️ 前手是离对手最近的拳，威胁度高的话，光一个前手就足够控制整场拳击比赛❗️ 日本职业拳击馆的华人教练，教你打拳击❗️ 让你的前手在轻拳中衔接重拳❗️在重拳中衔接干扰❗️这样的话对手会非常困扰的，节奏总被你打扰的同时，还要防着你的重拳捅进来❗️这就叫压迫感！ #拳击#日式拳击#日本拳击#日本mic拳击#格斗
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成都格斗人-刘安安8月前
拳王为什么要掉手？#拳击🥊
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