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篮球风语5月前
技术解析｜四两拨千斤！NBA三位球星“挑篮”技术对比解析！ #篮球技巧 #青年创作者成长计划 #篮球干货 #欧文 #库里
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袁晓生🏀9月前
9种上篮终结，练就完事了！#篮球教学 #上篮 #终结能力 #篮球干货 #新手必看 @抖音小助手 @DOU+小助手
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一田一练🏀11月前
挑篮怎么练，让我们把必进球打进！ #篮球教学 #篮球干货 #挑篮 #一田一练 #石一童二代
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常老板1月前
艾特出没手活的兄弟来看看哈哈 #篮球 #篮球教学
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群说篮球3年前
抛投与上篮的区别和步骤#篮球🏀 #唯有篮球不可辜负
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库库兜3周前
久等了各位#篮球比赛精彩瞬间 #篮球比赛#韶关篮球
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刘某2月前
掌握这几点 挑篮命中率大大提升 #挑篮 #篮球教学 #CBA#王哲林空篮不进
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去见彩虹6月前
我学了两年半的跳篮分享给你们#维持热爱 #彩虹哥🌈 #实用又上分的篮球技巧 #篮球教学 #挑篮
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篮球你要听话(暑假私教）1年前
新手4步轻松学会挑篮 你还只会打板上篮吗，来试试挑篮呀，多种方式并存，让你的实战有多种可能！#篮球教学 #每天学一招 #挑篮
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水手张胜旭3月前
#远投 #水滴轮远投 视频仅供参考
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水手张胜旭7月前
纺车轮远投技巧#远投
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篮球你要听话(暑假私教）9月前
上篮还只会打板，学会挑篮能帮你应对多种情景，这3个练习能帮助新手轻松学会挑篮，赶紧收藏练起来吧！#篮球🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #挑篮
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盛哲_95月前
布克热身全记录 可能是因为自己打球的缘故，无论是CBA还是其他比赛，我都喜欢早点到，在场边看看球员热身。 一方面可以学习职业运动员的热身模式，另一方面我觉得也能从球员热身过程来预判他当晚的身体和比赛状态。 做了一段布克热身的全过程，希望能帮到大家。#布克 #nba中国赛
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阿里老乡篮球1年前
对于突破这两个是最基本的，好好去提升#篮球教学 #阿里老乡干货满满 #挑篮 #创作灵感
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景芃球员经纪5月前
#篮球 #篮球集锦 #汪泰羽 #野球场 @汪泰羽 汪泰羽，锋卫摇摆人，标准3D球员，有比赛需要请私信#扣篮
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路亚坤哥3月前
#微物路亚 #水滴轮使用教学 #水滴轮抛投 #水滴轮抛投技巧
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LQL_3月前
内线终结/低手挑篮 三种不同的低手手感训练，加入在你的训练计划中 #篮球干货教学
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BALL SWISH昊9月前
上篮终结基础篇-5种上篮，低手舔篮、勾手、高手上篮、果冻上篮。 #篮球训练#后卫技术 #篮球需要沉淀
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)5月前
新手四个步骤学会挑篮 正常打板你都会了，但是挑篮还是大部分人解决不了的问题，四个动作带你学会赶紧练起来！#篮球需要沉淀 #挑篮篮球 #篮球教学 #上篮
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重庆体训唐教练9月前
新手必练、上篮基本功训练 #篮球🏀 #少儿篮球 #上篮 #篮球教学 #重庆篮球培训
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叫我泓霖就行1年前
没有天赋，一样也是可以学会挑篮的#篮球教学 #泓霖的篮球
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赵梓逸2月前
快去提升自己终结能力吧#抖音篮球 #篮球 #篮球篮球篮球 #篮球教学 #篮球干货
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)8月前
打篮球必备九种上篮 暑假必备的上篮方式，你学会了几个呢？#篮球需要沉淀 #上篮 #篮球教学
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球指导2月前
抛投-无论库里，哈登，欧文，还是3j，约基奇，一到五号位都爱用的神技，来练一练吧#库里 #哈登 #欧文 #投篮 #抛投
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胡子教练6月前
抛投 最灵活的得分方式#篮球🏀 #篮球技巧 #篮球基本功 #教练我想打球
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33号张皓4年前
起欧洲步之后，可以直臂挑篮，可以侧身单手勾，但更建议双手合球的打板或近距离抛投。#篮球教学 #篮球技巧 #终结能力训练
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老胡懂球社8月前
一分钟帮你搞定抛投技术！超实用！ 觉得好，记得打个好！还想学点啥？#BALLTRIP篮球旅程 #胡岩Warden
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户外钓鱼OUTDOOR10月前
从零开始学飞钓｜抛投五大要素 哈喽钓友们～五一假期有去钓鱼吗？今天我们来了解抛投的五大要素！ 1️⃣ 保持线紧绷 主线就像一根“琴弦”，全程紧绷才能能量满满！别让松弛的线拖后腿，手腕微调+身体协调是关键～记得抛投前先消除滞线哦！ 2️⃣ 匀速加速 从静止开始，慢慢加速到最快！想象推车——先轻后重，最后爆发！这样主线张力稳，抛得远还少追尾～ 3️⃣ 竿尖呈直线 竿尖画直线，能量不浪费！别让弧形或“8字”毁了你的抛投，精准直线才是王道！ 4️⃣ 学会暂停！ 前后抛到停止点时，记得“卡一下”！主线越长，暂停越久，给线足够时间展开～太急会空爆，太慢会下垂！ 5️⃣ 抛投行程随线长调整 短线小幅度，长线大动作！主线多长，动作多长，完美配合才能丝滑抛投～ 对照这5点，看看你的抛投哪里需要改进？评论区欢迎交流心得！ #飞钓 #飞蝇钓 #钓鱼 #户外钓鱼 #钓鱼技巧
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去见彩虹8月前
兄弟们有其他问题可以留言评论区哦（欠正确运球姿势，挑篮）#维持热爱 #彩虹哥🌈 #篮球我有话说 #篮球基本功 #篮球教学
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球指导1月前
超好学的低手舔篮，学会了你怎能像詹姆斯，库里一样做挑篮#库里 #詹姆斯 #投篮 #投篮姿势 #投篮训练
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chenen3周前
打球不要套公式#拉杆#挑篮
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篮球执念scout3周前
巅峰时期的大侄子郭艾伦被日媒誉为仙道的男人，更是凭借个人能力打爆日本男篮！#dou来cba#郭艾伦
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阿宇户外【锚者】专玩铁板大跳1周前
路亚抛投技巧教学 #路亚钓鱼 #路亚 #新手钓鱼必须要学会的事 #路亚教学
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林铭煜4月前
入冬的第一场球 #篮球🏀 #实战篮球
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阿巴斯Abbas1年前
抛投不是我喜欢的技能，但是在内线进攻方面确实有它的巧妙之处，所以我要你们掌握这个技能包！#RealsportsCamp #篮球教学 #篮球训练
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Kingdom国王路亚2周前
路亚新手必看！一个视频搞定抛投？ #路亚 #路亚抛投 #路亚新手入门教程 #一起路亚吧 #一起钓鱼吧
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游钓胡进9月前
抛投防炸线的两个小细节 炸线原因有很多，排除一个是一个。#路亚抛投教学
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篮球你要听话(暑假私教）11月前
零基础也可以学会的上篮，全方位提高挑篮的8种方式，赶紧来练！#每天学一招 #篮球教学 #干货教学 #上篮教学
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挂草大师（路亚🎣）1周前
继续聊聊抛投-2 抛投还是太重要了#路亚新手入门 #村田基 #纺车轮抛投 #水滴轮抛投
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老登路亚1周前
#路亚远投 你学废了吗#盛河#降鲈至尊
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NBA1周前
【米切尔高难度挑篮】不难不进！米切尔借掩护上提接球，快速启动闯入内线，对抗强起滞空单手挑篮神奇打进！#独行侠vs骑士 #米切尔
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🏀传不好（这才是真正平民篮球）2周前
#篮球高光时刻 #创作者中心 #创作灵感 #酒泉野球场 #徐家汇酒泉分汇 这俩人太默契了！
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🏀孟叔叔2周前
抛投的速度快，短抛、头前快速抛速度会更快；高抛更适合长距离，和投篮类似，但没有投篮动作那么完整… 假期练了一假期，现在很多同学能在比赛中运用了… #青少年篮球培训 #少儿篮球训练 #少儿篮球培训 #抚顺篮球培训 #莱特体育馆 @莱特篮球羽毛球乒乓球台球馆(金水岸店) @Master孟
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篮球你要听话(暑假私教）1年前
新手30秒学会挑篮 不要一上篮只会打板，来学学挑篮，今天30秒带你学会，赶紧收藏练起来吧#篮球教学 #每天学一招 #篮球基本功 #挑篮
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🏀张教练（哈尔滨群力）6月前
第二十四期 单手挑篮 #篮球教学 #篮球基础教学
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T·E一粉张8月前
欧若#9 抛竿 今天这期视频咱们来聊聊欧若的抛竿，本来覆盖距离就很短抛投上难度不大，但是线组入水的时候还是有讲究的。#飞钓 #天展钓 #鳟鱼 #欧若 #原来钓鱼才是抖音运动顶流
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贝贝-11月前
丝滑挑篮 #挑篮 #挑篮上篮 #篮球教学 #篮球干货 #篮球基本功
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篮不住的突破1周前
开春啦！别让孩子总宅在家里，来球场挥洒活力！专业教练+科学训练，从基础到进阶，一步步变强。#突破篮球 #运动 #篮球 #训练
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篮球晴子11月前
极具观赏性的挑球上篮，考验你基本功的扎实！#篮球技巧教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #实战篮球
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Eddy9月前
如果这是你的上篮吗？ #篮球训练 #篮球 #篮球教学
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戚戚（探钓全国）8月前
一分钟教会你抽鲢鳙抛竿！#钓鱼人 #啸天魁吾 #抽鲢鳙 #鲢鳙钓技钓法 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂
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洋顺1周前
#篮球场才是我的主场 #我的篮球训练方式分享 #打球我是认真的 #练就有效
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夺幕☆DOREMOVE2周前
#抖音篮球 #单打 #运球过人
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叫我周师傅1月前
关于拨球有力旋转好的小秘诀，可以参考低手挑篮手指的感觉，训练时加强指肚支撑和主动加速拨球#投篮教学 #投篮训练
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BAISHAFISHBS运动户外旗舰店2周前
海竿抛投也是有技巧的，能抛出去是一方面，能不能打准、打远也是很重要的#海竿抛投技巧 #海竿怎么抛 #白鲨鱼饵 #海竿钓鱼技巧
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李好_307月前
“你可以投进三分 但你不能嘲讽我的队友 不然我就把你最擅长的进攻杀死比赛”#篮球 #篮球需要沉淀 #上场就要全力以赴#引力空间篮球俱乐部
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篮球教学6661月前
简单5步，让你轻松学会挑篮#篮球实战技巧 简单5步，让你轻松学会挑篮#篮球实战技巧
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BigBison野牛户外路亚1周前
这么适合新手的DC，你还在犹豫吗~~ #路亚#dc水滴轮#防炸线水滴轮#尼尔dc
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水木大龙2周前
美国篮球教学-动态单手投篮练习 很好的投篮和抛投练习，适合基础比较好的大孩子队员。#美国篮球 #抛投 #投篮 #青少年篮球 #篮球教学
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简介:

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