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一二小熊7月前
0基础沉底技‼️打破会游泳沉不下去的魔咒❗️#创作者扶持计划 #游泳技巧 #游泳 #游泳下沉
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吴准笑教游泳6天前
水下“库里库里”详细教学#优雅 #库里 #吴准笑教游泳 #自由泳打腿 #水下库里库里
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陈陈陈🍟（孕期）2周前
40s教会你怎么轻松下潜 #游泳技巧 #游泳 #游泳健身 #潜水技巧 #武汉游泳
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罗大琴8月前
🏊🏻‍♀️30秒3步就能学会的轻松下潜❗呼声很高的游泳教程终于来啦～ 这个下潜方式叫鸭式下潜，也就是美人鱼经常用的下潜方法，记住几个口诀：手指地➕打腿➕提臀➕弯腰➕划手，多试几次就能学会啦！#游泳技巧教学 #创作者中心#鸭式下潜 #游泳下潜 #蝶泳腿@DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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凌昊Dylan4月前
1分钟学会两个潜泳方法 #游泳健身 #成都金融城英迪格游泳 #成都水下音乐泳池 #成都游泳健身 #洗浴汗蒸
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李安平2月前
如何在游泳池坐到泳池底部#游泳技巧 #潜水 #游泳教学 #教资考试
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游泳教练Leo9月前
一招教你如何沉入水底#游泳 #游泳技巧 #游泳日常 #夏天就是要玩水 #夏天的味道
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游泳老默1年前
如何潜到池底？ 是不是学会游泳就不会潜水了？今天一个动作教会您。#游泳 #如何潜水到泳池底下 #潜水 #美人鱼潜水 #鸭式下潜
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一二小熊7月前
0基础学会鸭式下潜~细节满满~一学就会！#游泳🏊 #水下摄影 #游泳健身 #游泳技巧 #鸭式下潜
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大黎水手💪10月前
下沉教学？？？我感觉有点水，还有点啰嗦，但答应你们的也总算没食言，有问题积极发言，每一条我都会有回复的🌻#学游泳 #水下摄影 #解锁新姿势 #同城好店推荐
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正经的陈教练10月前
30秒让你摆脱深水恐惧！ 30秒让你摆脱深水恐惧！ #正经的陈教练 #游泳 #游泳健身 #蛙泳 #蛙泳教学
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朱教练教游泳6月前
第 43 集 ‖不会游泳，害怕沉下去，学会了怎么都潜不下去！两种轻松下潜的办法#蛙泳下潜#鸭式下潜#潜水#如何下潜#蛙泳@抖音创作小助手 @抖加上热门 @抖音小助手
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HUI ER2月前
谁再说潜不下去？都不白来，看完！都给我去试 #鸭式下潜 #潜水#水下摄影 #游泳正常穿搭无不良引导
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朱教练教游泳8月前
第 13 集 如何下潜 零基础成人自学游泳 两种方式教会你下潜！#内容启发搜索 #鸭式入水教学 #重力下潜 #签收#蛙泳教程@抖音小助手 @抖加上热门
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小鹿是条鱼1年前
沉底教程 一看就会！！这个学会了拍照可太酷啦～ #游泳 #潜泳 #水下拍摄 #游泳技巧 #游泳技巧分享
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流浪直至遇见6月前
第一次到深水区，跟我来闯关，轻松告别害怕 如果你已经学会游泳 却始终不敢来深水区 —— 不妨通过我的视频练习 5个步骤，循序渐进 了解 - 感受－适应深水 —— 轻松学会下沉与上浮 再也不惧怕深水区 —— 温馨提醒： 初次进入深水区须有人陪同 不要独自尝试 一定要注意安全‼️ #游泳 #学游泳 #深水区 #游泳技巧 #游泳打卡
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Cindy小超人3年前
#创作灵感 2步沉入水下‼️玩水加分秘诀｜好玩又干货 上一条水下吐圈圈教程有60w宝宝观看,谢谢大家的喜欢~ 好多宝宝问我那怎么才能沉下去咧, 嘿嘿,这不就教程来了嘛~~~也欢迎大家告诉我你们还想学点撒,安排安排~！ 2步【好不好进⭐收Cang起来】 ✅吐气下沉 练习的时候要有教练在身旁哟,气体不可以全部吐掉,水深不超过3m哟 ✅划手 手要向反作用力划,比如你想向下,划手就要往上划 不要手指张开,也不要握太近,并拢即可 你学会了吗？ #潜水 #夏季玩水 #美人鱼潜水 #游泳 #水下摄影 #美人鱼潜水课程 #福州美人鱼潜水课程 #厦门美人鱼潜水课程 #美人鱼教练班 #记录夏一刻 #福州潜水课程 #学潜水
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海王教游泳直播号2月前
一游就沉的朋友教学视频来啦#游泳 #学游泳 #漂浮
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盛通三中游泳馆7月前
一个视频教会两种下潜方式~ #下潜 #游泳 #盛通三中游泳馆 #三中游泳馆
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潜羽美人鱼柳柳1周前
潜水时如何才能下沉？一分钟了解#科普冷知识 #美人鱼潜水 #自由潜水 #水肺潜水 #潜水知识分享 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @DOU+ @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官
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五阿哥、2周前
鸭式下潜教学来啦 #游泳教学 #潜水教学 #真实生活分享计划
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朱教练教游泳1年前
十秒钟 两种办法教会你快速下潜：。 第一种是重力下潜 第二种是鸭式入水 #潜水 #游泳下潜 #蛙泳#自由泳#游泳技巧@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖加上热门
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北体游泳刘老师1周前
水下腿应该怎么做？ 水下腿应该怎么做？ #游泳 #北体游泳刘老师 #游泳科学训练 #游泳技术 #游泳训练
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星星在此（游泳版）2月前
下潜#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #泳池拍摄
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广西育金体育游泳培训3周前
浅水区学游泳，轻松学会游泳下潜！#游泳教学 #下潜技巧 #学不会游泳 #浅水区练习 #游泳零基础
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上海自由潜教练 潘潘1周前
水之极24米下潜动作拆解 24米下潜动作拆解#潜水员 #自由潜水 #耳压平衡 #水下摄影 #课程记录
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babe gaga快游鸭亲子游泳6月前
如何沉在池底呢 一个视频教会你#游泳#亲子游泳#游泳教学#游泳技巧#babegaga快游鸭
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普普今天游了吗6月前
两个步骤教会你学会沉入水底 #游泳 #沉底 #游泳健身 #游泳技巧 #趣味游泳
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清北泳士4年前
初学者水中寻宝？看完学会如何顺利下沉！打捞泳镜😎 #潜水 #憋气 #教学
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郫都区体育中心游泳馆官方号1年前
怎么学会沉入泳池 一招教会你如何在水里躺下，快学起来#自由潜水教学 #水肺潜水 #学游泳我是认真的 #0基础游泳教学 #成都游泳
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游泳小李8月前
鸭式下潜 快去试试吧#游泳#学游泳#零基础学游泳#鸭式下潜 #运动
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Ace体育游泳8月前
深水泳池下潜技巧：1、吐气，2、平衡耳压。
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风野Jacey2月前
学会沉底，你就是高手了👍 #游泳技巧 #游泳 #这个动作有点难 #游泳教学 #泳池拍摄
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大林的树洞4月前
#创作灵感 告别“浮在水面”！游泳主动沉底的正确方法，一看就懂#游泳技巧 #恒温泳池 #游泳 #游泳教学
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枣4月前
不会游泳怕自己沉底，学会了发现沉不下去，录一个简单的下潜教程，大家试试能不能成功把～#游泳女教练 #学游泳 #游泳教程 #临沂学游泳 #临沂女教练
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星星在此（游泳版）5月前
别管我要去池底偷偷emo了#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #泳衣 #泳衣种草
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游泳教学盛老师🇨🇳3周前
下潜技巧 初学漂不起来 学会了沉不下去 沉下去也是有技巧的 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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李嘉楷5月前
如何下沉！ ✅水下蝶泳腿、✅蛙泳大划臂等等 都需要我们先下沉入水后再进行训练，所以这是一项必不可少的技能。 #游泳技巧 #游泳下沉 #潜水 #自由泳 #游泳教练
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你看起来很美味😋1年前
如何沉底 如何躺在水底睡觉#泳池拍摄 #创作者中心 #创作灵感 #游泳 #水感训练
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椿娇chunjiao2月前
如何在泳池下沉和吐圈圈⭕晚上的泳池感觉也很不错。#潜水#泳池拍摄 #自由潜#自由潜水技巧
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小蕾教游泳7月前
刚学会游泳怎样潜到池底？#潜水小技巧#潜水#游泳#游泳正常穿搭无不良引导 #游泳技巧 #游泳🏊
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小安教练7月前
如何轻松沉入池底#游泳 #游泳健身 #游泳技巧
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一条美人鱼5月前
学游泳前浮不起来，学游泳后沉不下去？ 下潜有妙招，一起学习吧 #学游泳 #游泳技巧 #游泳教学 #游泳教程 #运动女孩
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双旭游泳-成人进修| 4月青岛1年前
《线下进修班潜泳如何潜下去#体育 #体育生 #日常训练 #运动员 #游泳运动员 》
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若澄🐋6月前
🫰一个简单实用的下潜方法！ #学游泳 #下潜 #下潜技巧 #鸭式下潜 #潜水
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世界冠军杨丽娜9月前
一招新手也能快速学会的游泳技巧，刚开始记得在有人监管的浅水池多练习，相信你会游得更好的#游泳 #游泳教学 #防溺水 #仰漂 #防溺水教育
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韩国城游泳教练何老师2月前
刚刚学会游泳，怎么才能潜到水底呢？ 这是很多刚学会游泳的朋友遇到的问题，今天我就教大家一个简单下潜的方法，快去试试吧！ #学游泳 #泳池 #潜水 #水下
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派小星9月前
下潜很简单，蹬出去头往下配合打腿，多试几次就会了#学游泳 #游泳打卡 #运动女孩 #游泳健身 #ESSONIO数码旗舰店 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手
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教游泳的冻梨3年前
潜泳小技巧 潜泳教学，快速下潜的三个方式#游泳教学 #零基础学游泳 #潜泳 #游泳🏊 #学游泳 #实用泳姿 #蛙泳
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游泳小李10月前
蛙泳下沉 蛙泳下沉#游泳技巧 #蛙泳 #零基础学游泳 #游泳 #运动
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李小鱼3月前
三步搞定基础潜泳，水里潜泳不是梦！ 评论区扣‘想学’，下期教你潜得更深！” #游泳 #学游泳 #泳池 #潜泳 #潜泳教学
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朱教练教游泳8月前
第 8 节课 蛙泳身体下沉 零基础成人自学蛙泳的详细教程跟练版，你只需要跟着练蛙泳就会游得很好！#内容启发搜索 #蛙泳#蛙泳身体下沉#蛙泳教学@抖音小助手 @抖加上热门
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起航国际游泳培训3年前
怎么沉到池底，掌握好吐气方法最关键！#游泳 #运动 #游泳技巧
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小安教练8月前
四步教你学漂浮#游泳#游泳培训 #游泳教学
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纸新2月前
一个不会剪辑的人做的简易下潜教学希望能帮到你#游泳 #学游泳#杭州游泳 #泳池 #游泳技巧
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蹬夹教主邹sir8月前
学会这三点！你也能在水中轻松自如！ #蹬夹教主邹sir #游泳健身 #游泳 #游泳教学
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恰帕狗呀6月前
泳池玩水攻略！重力下潜真的很简单~ 夏日炎炎，泳池里都是人 没办法认真长游的时候不妨玩玩水吧~ 增强水感同时还能get新技能~ #游泳 #记录生活 #日常分享 #上热搜
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青岛泳教张中华1周前
游泳腿总下沉还又累又慢，一个视频搞定
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菲尔普乐教练2月前
任何泳姿都不能忽视的重要技巧！ 漂浮！1分钟拿下！ 超简单！#游泳 #西安泳池#游泳教学#漂浮 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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韩韩较瘦3周前
“下潜”、“前滚翻”教学 #韩韩教瘦 #教初中生游泳技能 #游泳 #下潜 #前滚翻
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烧烧8月前
蛙泳练习 蛙泳总下沉 身体很难浮起来？ 看这个视频学起来#蛙泳 #蛙泳教学 #游泳
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成都游泳郭教练1月前
一个视频改善蛙泳塌腰下沉#游泳 #学游泳 #游泳教学 #蛙泳 #青年创作者成长计划 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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