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疼痛专家郑宝森教授6天前
膝盖退化，只能换关节吗？ 郑教授专业分析，来听听适不适合你~#郑宝森教授 #疼痛科 #神经痛 #医生科普 #医生日常
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骨科丛医生1月前
膝盖软骨磨光 一定要换关节？ #医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#膝关节#医疗健康创作训练营
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张英泽医生（膝关节保膝中心）8月前
膝盖退化不必换关节，保膝手术可治疗#河北医科大学第三医院张英泽保膝中心#膝关节#保膝#骨关节炎#抖出健康知识宝藏
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骨关节李儒军6月前
关节退行性病变，牢记这5句话 #关节健康 #关节退变 #关节保养 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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膝关节医生沙宇5月前
膝关节老化虽是自然规律，但退化速度，其实就掌握在您自己手中。换句话说，决定膝盖能用多久的，不是医院里的药，而是您每天的行动。记住这三个小习惯，保护好我们的膝关节，延缓膝关节退化的速度#膝关节炎 #膝盖保养 #膝盖疼痛 #保膝 #医疗健康创作训练营
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关节外科医生姜双鹏5月前
膝关节退行改变怎么办？三句大实话要牢记 #肩袖损伤 #肩周炎 #肩膀疼 #健康科普
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骨关节科侯云飞医生8月前
膝盖退化别害怕，3句忠告让你的关节多用10几年 #膝盖退化 #关节锻炼 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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张英泽医生（膝关节保膝中心）7月前
山东大爷不想手术 关节退化带护膝甩腿 #河北医科大学第三医院张英泽保膝中心#膝关节#保膝#骨关节炎#抖出健康知识宝藏
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无痛保膝焦玉爽主任2月前
膝盖一旦退化就无法停止或逆转吗？ #保膝 #膝骨关节炎保膝手术 #膝骨关节炎 #无痛保膝焦玉爽主任 #抖出健康知识宝藏
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骨科何继业1年前
随着年龄的增长以及运动的磨损，膝关节退化极易较为常见，出现不适需及时寻求专业医生的治疗，避免贻误病情导致只能关节置换。 #关节退化 ##关节退化##关节置换 #膝关节损伤半#膝盖疼#半月板损伤
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髋膝置换先生李帅垒3周前
中老年半月板退化只能切除吗？找对方法，小心白忙活#医学科普 #医生日常 #膝关节疼痛 #创作者扶持计划 #涨知识
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保膝医生曹光磊7月前
如果不干重体力活，那可以考虑单髁保膝！#保膝 #单髁置换 #积水潭医院 #曹光磊医生
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保膝医生曹光磊10月前
关节退化严重手术能做吗？#保膝 #单髁置换 #积水潭医院 #曹光磊医生 #关节炎
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骨科刘劲松4年前
膝盖退化严重、有骨刺，年龄太小不适合做置换手术，保守治疗来延缓手术时间！！#抖医医生 #医学科普 #科普健康知识 #医者仁心
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运动医学曹建刚5月前
膝盖退化引起的滑膜炎大多不需要特殊治疗 #滑膜炎 #膝盖疼 #膝关节 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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骨科张道俭6月前
膝盖老化其实不是病，没有一个医生能治好老化 #膝盖老化 #膝盖保养 #关节健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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骨科专家蒋科卫7月前
膝关节骨关节炎四级！出现这两条标准，建议手术治疗 #膝骨关节炎 #膝盖疼痛 #软骨磨损 #抖出健康知识宝藏 #骨科蒋科卫
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关节外科王医生6月前
骶下关节炎 #关节炎 #关节置换 #关节疼痛 #膝盖退化
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保膝医生郭建斌6月前
43岁 当地医院说要换膝关节，郭医生想尽办法给双腿保膝 #O型腿 #保膝 #膝盖疼 #保膝医生郭建斌 #膝关节炎
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骨科医生刘志昂7月前
膝盖退化，膝盖养对了，让你多撑十年#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #关节炎 #膝盖疼
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保膝医生曹光磊4月前
膝盖完全不用那也得老化！#保膝 #单髁置换 #积水潭医院 #曹光磊医生
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关节医生王建强2月前
老年人膝盖疼痛，影响了生活不要拖 #医患关系 #医者仁心 #关节置换 #膝盖疼痛 #关节专家王建强
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关节教授何崇儒4天前
骨关节炎别乱治，阶梯治疗是关键！ #腿疼 #关节退化 #骨刺 #膝盖疼 #关节炎
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协和骨科吴发帅9月前
中老年人关节退化了，爬楼梯也疼，膝盖弯曲也疼。髌骨关节炎该怎么办？#髌骨关节炎 #运动医学
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骨关节勇哥1周前
关节退变不可怕！5句话保膝10年 #复工健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮
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关节外科杨锴4月前
膝盖磨损不可逆 三招教您延缓衰老 #膝盖疼#关节炎#腿疼#抖出健康知识宝藏
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九院关节外科翟赞京医生9月前
老年人膝盖老化不要怕！ #医学科普 #骨科 #九院 #膝盖老化 #老年人
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上海六院骨科欧阳医生5月前
膝关节退化，4个关键步骤控制进展 #膝关节退化 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏 #上海六院骨科欧阳元明
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智慧大众健康1周前
#科普健康知识 #快来围观一下
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朱保华院长｜教授5天前
50岁的膝盖别跟20岁比，年龄到了是主因，半月板退化很正常 #半月板损伤 #腰腿疼痛 #腰疼怎么办 #朱保华
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保膝医生康建国5月前
康医生今天告诉大家 ： 不是得了膝关节的骨关节炎，就要换关节，要根据每个人的情况而定 #骨科 #骨科康建国 #膝关节 #保膝治疗 #膝盖
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膝关节骨科专家李高玉1周前
想要延长膝盖寿命 千万牢记这三点 #骨科#李高玉#膝关节炎#膝盖#关节置换@DOU+小助手
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刘天盛医生6天前
虽然膝盖退化是不可逆转的但是我们有办法能让他老的慢一点 #膝盖 #膝盖保护 #健康科普 #骨科医生
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应急骨科杨敬医生9月前
更年期后膝盖加速老化？医生：这些运动最伤关节！ 软骨再生慢，更年期后关节退化快！医生提醒：爬山、爬楼梯、深蹲最伤膝，慢跑跳绳影响小，游泳才是最佳选择！衰老不可逆，但选对运动能保护关节！#健康科普 #关节保护 #更年期保健
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霍大夫3月前
我们的膝关节该省着用吗#医疗知识小科普 #创作者中心 #创作灵感 #膝关节退化 #膝盖保养
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骨关节科专家荆琳7月前
膝关节退行性改变是什么，他很严重吗？ #膝骨关机炎 #软骨磨损 #膝盖疼 #半月板损伤
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运动医学曹建刚6月前
膝关节退行性病变，日常做好这几点比吃药还管用 #膝盖 #膝盖保养 #关节健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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膝关节外科倪主任5月前
得了膝关节内翻，应该怎么处理 #医学科普 #膝关节内翻 #膝盖保护 #健康知识
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保膝医生许长鹏2月前
退变型的半月板损伤+滑膜炎，不要考虑去做手术! #半月板损伤 #滑膜炎 #膝盖疼 #膝关节 #抖出健康知识宝藏
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关节外科杨锴3月前
想要膝关节一天比一天好 这四件事要远离 #膝盖疼#关节炎#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#关节置换
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医路先锋7月前
膝盖退化如老车，不动更严重！ #每天跟我涨知识 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #膝盖保养
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骨关节李儒军6月前
髌骨退化磨损无法根治，日常注意少爬楼下蹲 #髌骨 #髌骨磨损 #髌骨退化 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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骨科医生刘志昂7月前
膝盖一疼就躺，过度静养，反而会加速退化#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #骨科 #膝盖疼 #关节炎
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小刚教练专注中老年膝腿9月前
即使再坏的膝盖也能变好#运动康复 #腿部锻炼方法 #居家锻炼
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保膝医生郭建斌5月前
人老 先老腿，3点建议，保养您的膝关节 #膝盖疼 #膝关节疼痛 #保护膝盖 #保膝医生郭建斌 #健康科普不基础
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骨坏死郭锐4月前
#医者仁心 #股骨头坏死 #关节置换
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中医程志安主任8月前
膝盖关节老化疼痛，还是从生活习惯入手，调整缓解疼痛。 #中医程志安主任 #更年期综合症 #骨科 #疼痛 #关节退变
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骨科张道俭11月前
预防关节老化，做到4点比吃药还管用！ #膝关节 #关节老化 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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暖阳康复•王智鹏主任3月前
膝盖退化分四阶段！康复医学医生教你，不同阶段怎么针对性养护！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿对#膝盖退化
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关节外科医生朱迎春7月前
人老腿先老，我们该怎么保护自己的腿呢？#医学科普 #膝盖 #身体退化 #保养骨关节
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刘四海7月前
人老腿先老，谁也逆转不了 #腿 #退化 #医学科普 #医生日常 #诊室日常 @DOU+小助手
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S学姐Shadow8月前
一个35岁男生为还房贷每天久坐10小时，2年后他的膝盖发生了 什么变化？【极端案例系列】中所有案例均属真实案例，请勿随意效仿，医学科普，仅供参考，身体不适请及时就医！#健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #膝关节骨关节炎 #膝盖软骨 #膝关节疼痛
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创伤骨科 王学文主任7月前
别再以为胖只是外形问题！王医生告诉你：肥胖正在加速你的关节退化，让你“提前十年换膝盖”！#创伤骨科王学文主任#骨关节退变#膝盖磨损#健康科普有真知#抖出健康知识宝藏
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中医骨伤徐医生1年前
膝盖是如何退化的 #膝盖 #涨知识 #医学科普 #换季健康攻略
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阳哥在运动2周前
其实所谓的“人老先老腿”，关键的原因是我们的腿部肌肉退化，造成了腿部力量不足从而又影响到关节的能力也下降，就体现在腿脚不好。改变这个状况最好的办法就是加强臀腿的锻炼，让我们的下盘更稳健💪💪下面的这几个动作，您坚持练起来，对于提升和改善我们的下肢能力有很不错的帮助💪💪好身体一定是锻炼出来的💪💪加油朋友们💪💪#居家锻炼 #我的电子健身教练 #身体好才是真的好 #中老年锻炼 #因为热爱所以坚持
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关节外科医生朱迎春1月前
#中老年 #膝盖 #膝盖保护 #中老年锻炼
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永远美好4天前
我来至四川，略懂一些养身知识，俗话说，健康是革命本钱，人到了50岁以上各个关节开始退化，特别是女性，不是肩疼就是睡眠不好，男女有的膝盖痛，皮肤痒几年都没治好的，这些都是我本人经历过有经验的可分享给需要的兄弟姐妹们！还有近几年中风的人也不少，还有肺吐不出来痰的，这些都是我家婆婆和妈妈身心健康不是很好，经过我给调理最后恢复好多了，所以有需要知询的可给我留言，帮助他人快乐自己，这是我本人的性格。为了证明我说的真实性。 为了证明我说的真实性，这是我妈妈2023.1.23中风脑溢血，28号动的手术，医生说95%是植物人，动了手术半边不能动不能说话，不能自己吃饭大小便全靠护工。血压血糖高心率高，缺氧，经过了医生和我在网上查的一些资料给我妈调理，6个月我妈就可以用拐杖走路了，吃饭不弄到衣服上，现怕她摔跤，所以一直用拐杖安全点，所以有需要健康养身方面的可以知询我。
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周宇1周前
退化是自然规律#小知识大作用 ###科普冷知识
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石头22月前
膝蓋退化，不敢動、不敢走？大錯特錯！每天堅持3個黃金動作…… 膝蓋退化，不敢動、不敢走？大錯特錯！每天堅持3個黃金動作，打造“天然護膝”，比止痛藥還管用！喚醒“沉睡肌肉”，80歲還能健步如飛！
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疼痛专家郑宝森教授3月前
膝盖疼到走不了路！左侧已经置换，右侧症状矫较轻，来看郑教授如何正确处理！#膝盖 #疼痛 #换关节 #医学科普
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骨科张道俭6月前
膝盖疼过度静养，反而会加快退化 #膝盖疼 #膝盖保养 #膝盖锻炼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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