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🥔破忒头的食乐烩🎶2周前
复刻公瑾爆蛋+跺脚把子肉！！真香~~ #公瑾爆蛋 #妈呀太香了 #抖音年味争霸赛 #青年创作者成长计划 #十二生肖闯江湖 做法参考：@变成护肝片 根据我个人口味和习惯有调整 【公瑾爆蛋】（减糖版） ①锅里多来点油，中火烧到微微冒烟，打入4-6个鸡蛋铺满锅底，半熟需要用无菌蛋，非无菌蛋记得翻面煎全熟 ②一头蒜沫/蒜片30g，均匀撒在鸡蛋表面，不爱吃就不放 ③鸡蛋煎到底部金黄，将料汁搅匀，淋在鸡蛋上，保持中火晃动锅子收浓汤汁即可 番茄沙司1勺16g 糖半勺多点10g 生抽1勺半18g 老抽1勺12g 白醋2勺22g 清水1勺10g 【跺脚把子肉】 ①猪五花肉一斤半，锅烧热不加油把猪皮烫一烫，表面烧到焦糊，泡五分钟温水后，用刀把焦糊的部分刮掉，再把猪肉洗净擦干表面水分 ②处理好的五花肉切大块厚片，锅里无油/极少油下肉片中火煎，煎到两面金黄即可 （过程会煎出很多油，需要盛出，过滤一下可以留着以后炒菜） ③留少量底油，下入香料调料中小火翻炒出香味后，加入开水没过食材 八角2个2.5g 桂皮1小节2g 香叶2片不到0.3g 白芷1片1g 洋葱1个对半切220g 生姜2片7g 大葱2段40g 生抽6勺75g 老抽3勺36g 冰糖10粒12g 红腐乳1块20g 红腐乳汁1勺13g ④大火煮开后转小火，盖盖炖1.5-2小时 （注意中途看下是否需要添水） ⑤时间到捡出除肉片外的所有香辛料，转大火把汤汁收浓即可 （口味重的话收汁前可以加点点盐）
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变成护肝片2周前
复刻《公瑾爆蛋》 #留学生#生活费#公瑾爆蛋
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❤️婷婷😘3周前
复刻@变成护肝片 的公瑾爆蛋～绝对是米饭杀手！厨房小白的下饭神器#公瑾爆蛋 #美食vlog #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋荷包蛋
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爱芥兰💍1月前
复刻@变成护肝片 的糖醋荷包蛋，我愿称之为米饭杀手、厨房小白下饭神器！#晚餐vlog #创作者中心 #创作灵感 #糖醋荷包蛋家常做法 #鸡蛋的神仙吃法
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初遇（）2周前
今天跟着@变成护肝片 来一期公瑾爆danm！ #公瑾爆蛋
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家家的吃饭日记2周前
闺蜜想要，闺蜜得到！今天晚餐复刻公瑾爆蛋～配上糯米笋辣椒炒肉简直不要太下饭！建议多煮点～#公瑾爆蛋 #闺蜜 #晚餐 #留子美食
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小甜轻食1周前
试着复刻公瑾新菜系-达啤啤爆翅，不愧是公瑾，太好吃了100分 跟着公瑾学做饭，简直太赞了！@变成护肝片 #达啤啤爆翅 #公瑾爆蛋 #可乐鸡翅 #鸡翅的100种做法 #跺脚把子肉
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揽星杪2周前
01年拒绝外卖美食复刻 复刻@变成护肝片 很好吃但是大家记得火不要大了#日常做饭 #新手煎蛋怎么做 #复刻美食
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爱芥兰💍2周前
《公瑾爆蛋》之芝士版，@变成护肝片 更好吃，月底试一下！#糖醋荷包蛋家常做法 #鸡蛋的神仙吃法 #公瑾爆蛋 #鸡蛋拌饭 #动手自己做美食
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山海猪1周前
公瑾出品必属精品！尝试复刻新菜系达啤啤爆翅，简直太会研发了！ @变成护肝片 #达啤啤爆翅 #公瑾爆蛋 #以为看公瑾吃饭是一件很小众的事 #鸡翅的100种做法 #满级吃商指南
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十一七（Simona版1周前
在意大利做的#公瑾爆蛋 会更接近@变成护肝片 吗？#创作者中心 #创作灵感
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德善2周前
复刻了最近很火的公瑾爆蛋，太香了太香了 #公瑾爆蛋 #拌饭 #鸡蛋的神仙吃法
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苏苏厨房2周前
公瑾爆蛋 复刻作者@变成护肝片 的菜#美食教程 #公瑾爆蛋
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特狼苏(祛魅版)2周前
公瑾爆蛋！月初公瑾风华正茂，月末遥想公瑾当年～danm~~#公瑾爆蛋 #变成护肝片 #遥想公瑾当年 #最好的祛魅办法就是拥有它
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666啵啵姐1周前
公瑾爆蛋:一勺生抽 半勺老抽 一勺陈醋 两勺番茄酱 一勺白糖 欢迎大朋友小朋友试一下这个配方，糖醋味比较浓
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露得小姐姐2周前
不吃大蒜减脂星人做到少油少糖不放大蒜版公瑾爆蛋@变成护肝片 #在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #日常vlog #公瑾爆蛋
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变成护肝片1周前
达啤啤爆翅 #留学生#生活费#留学生做饭糊弄学
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小姜快乐屋1周前
公瑾三件套 @变成护肝片 意呆利大厨#公瑾爆蛋 #跺脚把子肉 #油焖鸡
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远子糊弄菜1周前
公瑾爆蛋好吃啊！太好吃了 #公瑾爆蛋 #真实生活分享 #抖音二创激励计划 #抖音玩法合伙人 #创作者扶持计划 @变成护肝片 因为没有老抽把白糖改红糖了 因为没有番茄酱直接用番茄了 好吃啊好吃啊！
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财到、福到、运到2周前
@变成护肝片 公瑾老师，我来交作业啦！！#跟着抖音做美食 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食分享
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七亿小羊1周前
公瑾又出新菜系啦“达啤啤爆翅”忍不住要复刻一下，公瑾@变成护肝片 还是太权威，必须100分，今天又是晕碳的一天！#公瑾爆蛋 #达啤啤爆翅 #鸡翅的神仙吃法 #用这一口代表春天 #满级吃商指南
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一块蛋蛋2周前
复刻成功！！！原作者→@变成护肝片 真的香迷糊了！！！！#鸡蛋一百种做法 #公瑾爆蛋 #小孩菜 #青年创作者成长计划
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小田同学。2周前
成功复刻出@变成护肝片的糖醋荷包蛋，超级下饭，感觉也挺减脂，蛋白质拉满，姐妹们快试一下#减肥日常vlog #公瑾爆蛋 #糖醋荷包蛋 #鸡蛋
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萝卜爱青菜🥕1周前
3分钟复刻@变成护肝片的【公瑾爆蛋】，妥妥的米饭杀手！厨房小白的下饭神器#复刻“公瑾爆蛋” #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋荷包蛋 #美食volg
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小王小王3周前
复刻@变成护肝片 “公瑾爆蛋”芝士版#鸡蛋的神仙吃法 #公瑾爆蛋 #跟着抖音做美食 #懒人早餐
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不负1周前
沉浸式做饭，今日复刻最近很火的“公瑾爆蛋”@变成护肝片 #抖音美食创作者计划 #公瑾爆蛋 #沉浸式做饭 #创作者扶持计划 #晒出我亲手做的美食
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咖啡不苦☕️1周前
最近公瑾爆蛋挺火啊，留学生餐桌必不可少公瑾爆蛋👻👻👻#美食分享 #公瑾爆蛋 #复刻公瑾爆蛋 #遥想公瑾当年 #公瑾风华正茂 @变成护肝片
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小李都知道2周前
公瑾爆蛋 一百分！！ 好吃 都可以去尝试！#公瑾爆蛋
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王不卷2周前
今天自己做饭！！！！公瑾爆dman！！！师承@变成护肝片 #煎蛋 #荷包蛋 #公瑾爆蛋 #好吃 #鸡dman
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小康的晚餐日记1周前
#复刻“公瑾爆蛋” 公瑾的配方，西北的烟火， 原来快乐可以这么简单。 @变成护肝片 公瑾，作业已交。 下一期，你想看我复刻什么？ #公瑾爆蛋复刻大赛 #独居生活图鉴 #今天晚餐长这样 #西北美食
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饭饭爱吃饭2周前
#公瑾爆蛋 复刻公瑾爆蛋来啦，真的超好吃，感谢天才老师@变成护肝片
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光霁1周前
最近网上超火超好吃的公瑾爆蛋制作VLOG来啦，什么遥想公瑾当年啊，公瑾风华正茂！#公瑾爆蛋 #变成护肝片
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鹅拳创始人2周前
复刻一下公瑾爆蛋🥚｜重口味鸡蛋做法下饭一绝#公瑾爆蛋 #青年创作者成长计划 #做饭小技巧 #美味 #一人食
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青椒肉丝2周前
复刻公璟爆蛋，太香啦！ 跟#变成护肝片 学#公璟爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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壹米伴半觅食记1周前
🌈🌈今天是超级火的公瑾爆蛋呀，只放了一勺糖。@变成护肝片，这位是原创#公瑾爆蛋 #美食教程 #美食教程 #美食趣胃计划 #家常菜教程
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TWO2周前
复刻公瑾爆蛋《川渝版》 （公瑾炸弹）#公瑾爆蛋 #热门 @变成护肝片
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早早吃饱饱1周前
来了来了宝子们公瑾爆蛋他来了~该说不说，给我香迷糊了~ @变成护肝片 #真实生活分享官 #真实生活分享计划 #公瑾爆蛋 #复刻公瑾爆蛋 #宝妈
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小丽的生活日记2周前
挑战复刻@变成护肝片 做的公瑾爆蛋！我放的糖稍微少点，是真的爆蛋啊，制作时小心烫#公瑾爆蛋 #做饭小技巧 #厨房日记美食分享 侵权请联系删除。
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小棠食记1周前
爆蛋界的新晋顶流🍳 ，复刻最近很火很火的公瑾爆蛋鸡蛋🥚，让人成为米饭仙人#公瑾爆蛋 #米饭仙人 #鸡蛋的神仙吃法@变成护肝片 #创作者中心 #复刻“公瑾爆蛋 ”
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多多安好2周前
跟着#变成护肝片 做公瑾爆蛋，五分钟搞定，太好吃了！特别开胃，真下饭！建议大家都试试！#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #晒出你们觉得很香的美食
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小林噗噗2周前
公瑾爆蛋真的非常之美味啊！#公瑾爆蛋 #变成护肝片 #拌饭 #好好吃饭
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鸡块妹3周前
公瑾爆蛋！#美食分享 #公瑾爆蛋 #穷鬼拌饭 #一人食记 #糊弄做饭
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阿戟阿戟1周前
减脂餐也能这么美味吗 低卡版的公瑾爆蛋夯爆了#青年创作者成长计划 #公瑾爆蛋 #减脂餐 #美食
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妞子饿了2周前
跟着#变成护肝片#复刻公瑾爆蛋 ，我管它叫糖醋荷包蛋，鸡蛋煎的焦香入味，裹满酱汁妥妥的米饭杀手#鸡蛋的神仙吃法 #糖醋荷包蛋#煎蛋 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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星汇娱乐2周前
此刻急需一部可以尝着味儿的手机 cr.@变成护肝片 #娱乐评论大赏 #公瑾爆蛋 #教程 #做饭 #鸡蛋的神仙吃法
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小书家常菜1周前
遥想公瑾当年，一碗爆蛋干饭！#护肝片推荐 #公瑾爆蛋
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黑潮么么哒3周前
紧跟潮流试了这个公瑾爆蛋damn哈哈简单又好吃#谁懂这一口的好吃程度 #晚餐吃什么 #鸡蛋
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三姐家常菜1周前
复刻@变成护肝片 的公瑾爆蛋 绝对的米饭杀手！厨房小白的下饭神器#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋荷包蛋
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西洲曲2周前
爆了个坏蛋#“公瑾爆蛋”迎来最权威的参赛者
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汪汪桑2周前
全网都在做的🍳公瑾爆蛋，改良成热量更低版 #抖音美食创作者 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #互联网干饭人 #晚餐吃什么
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冬季.2周前
公瑾也是好起来了,蹭上@变成护肝片 的流量了#公瑾爆dan~
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哎吗真香！1周前
酸甜焦脆！公瑾爆蛋的详细教程来啦！ 3分钟搞定全网爆火的公瑾爆蛋，米饭杀手名不虚传！#公瑾爆蛋 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #变成护肝片 #糖醋荷包蛋
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月仔（是月仔吧）1周前
公瑾爆蛋 巨好吃…… 料汁里又加了 甜椒粉和辣椒油 味道更上一层楼✌️@变成护肝片 #公瑾爆蛋 #复刻公瑾爆蛋#公瑾爆蛋迎来最权威的参赛者 #糖醋荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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巳火火2周前
遥想公瑾当年……现实生活中谁不想尝这一口这啊～ #变成护肝片 #公瑾爆蛋
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宣妈日常记2周前
复刻最近超火的@变成护肝片公瑾爆蛋，这也太香了吧，不愧是米饭杀手#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋荷包蛋 #谁懂这一口的好吃程度 #香迷糊了
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半熟奶霸猪光大🐽1周前
复刻@变成护肝片 的公瑾爆蛋！！ 超级下饭神菜！#公瑾爆蛋 #这是真正的硬菜 #食品迷惑行为 #做饭小技巧 #美食鉴定
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小七叭叭2周前
“公瑾爆蛋”迎来最权威的参赛者 也是复刻成功了吧，味道怎么说呢#公瑾爆蛋 #展示一下我的自制美食 #留学生 #留学生做饭糊弄学 @DOU+小助手 @抖音小助手 @变成护肝片
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Fish吃了没2周前
公瑾爆蛋，做法很容易，但是也很容易翻车 越是普通的菜就越是需要一点小巧思 #深夜放毒 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #公瑾爆蛋 #糖醋荷包蛋 #家常菜
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陈一口2周前
复刻芝士版公瑾爆蛋@变成护肝片 好吃到爆炸#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人饭 #跟着抖音学美食
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洪烧狮子头1月前
开饭啦！今天复刻@变成护肝片 的公瑾爆蛋 我的汤汁收的太干了 但是特香 你们也试试吧 过两天在做一下把子肉 最近过年吃得太油腻了#公瑾爆蛋 #美食 #vlog日常
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还是宇涛1周前
公瑾爆蛋蛋🍳一百昏‼️好吃到爆 真的巨下饭#鸡蛋的神仙吃法 #跟着抖音做美食 #美食教程 #我是美食创作者 #懒人美食 @变成护肝片
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星哥美食记1周前
公瑾爆蛋#美食教程#公瑾爆蛋
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哆啦美美.2周前
复刻@变成护肝片 #公瑾爆蛋 #懒人美食 #糖醋荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法 这一口下去太香了～
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英桃睡不醒2周前
复刻@变成护肝片 的公瑾爆蛋，也太香了吧#鸡蛋的神仙吃法 #跟着抖音做美食 #公瑾爆蛋
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