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宗萨仁波切说:自由的人,早已经接受了没人疼爱的关系。人活着最大的痛苦来源于一个误会,总以为这个世界上必须有人爱你。 亲人,伴侣,朋友,孩子甚至是陌生人,都被笼罩上必须应该对我好的期待,但真相是没有人签订过这样的合同,没有谁生来就要履行这份爱。 关系的本质是:自由选择,父母生下你是本能,但是爱你需要修行;伴侣选择你是需求契合,但持续付出需要智慧;朋友接近你是机缘,但留下来的需要价值共鸣。 所有关系都是流动的,今天亲密无间,明天可能形同陌路,能留住的不是强求,而是清醒,我允许你随时离开,正如我随时可以转身。 人最深的恐惧,是把被爱等同于存在价值,这种活法,就像把命运主动权拱手给了别人,别人稍有变化,你就开始怀疑自己。真正的觉醒,是看到你自己的价值。 你自己的价值,不需要任何人的评价。当你不再伸手要爱,才能触碰到自由的形状,父母给的爱有局限性,你不再失落;伴侣的爱有变化,你也不再崩溃与自我怀疑;朋友的关心会消失,你也不再纠结。不是冷漠,而是懂了——他人的爱,本就是流动的水,不如自己挖一口井,喝自己的水。 真正的强大,是敢于对自己说三句话,我可能终身不受任何人深爱,我接受这个可能性,但是这并不妨碍我好好活着。这时候,你才真正觉醒了。不再去外面寻爱,而是心平静的辛勤耕种自己的心田,一切福田不离方寸。他人的爱恨,成了你路边的风景,再也不是羁绊你前行的石头。 最高级的活法,是把自己活成了一个完整的圆。没有缺口,就不需要别人来补残缺。风吹过来,你感受,但不用抓住;雨落下来,你经历,但不用留住。 自由从来不是得到什么,而是敢承认我本独行,无牵无挂,方得自在!#登上山顶看自然奇观
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宗萨仁波切说: “如果我们喜欢一个人,就会投射出一种幻相,认为他是好人,后来他做了一些事,威胁到我们,我们对他的幻相变成了坏人的幻相,于是我们十分生气。我们虽然只感受到自己对他的幻相,从来没有真正见到他,却经历了一切情绪。 镜中影:我们终其一生,都在和自己的幻相周旋。檐角风铃轻颤,不是风扰了心,是心把风认成了执念。 我们看人间的人,总像对着蒙尘的铜镜,你想看见温柔,便把他的沉默滤成稳重;你想看见疏离,又把他的从容曲解成冷淡。 宗萨仁波切道破的,原是这世间最隐蔽的困局:我们从未真正“见”过谁,只抱着自己织的幻相,哭了又笑,怒了又伤。初见时的欢喜,从来不是因他本身,是我们给“他”披了件自己绣的衣。你喜静,便觉他久坐看书的侧影是禅;你贪暖,便把他递热水的动作当救赎。那些被我们夸“好”的细节,不过是心的投射。他本是寻常人,会忘事、会烦躁、会有你不懂的沉默,可我们偏要把他钉在“完美”的框里。就像有人爱梅,只赞它雪落枝头的清绝,却厌它谢时的狼藉。其实梅从未变,变的是看梅人的心:欢喜时,连落瓣都算“留白”;厌弃时,连疏影都成“碍眼”。 我们觉得他人好,从来不是他的底色,是我们想借他圆自己对美好的想象。 幻破:情绪是执念的崩塌,后来他变了,不是他真的变了,是他脱了那件我们缝的衣。你以为他永远温和,可他也会因急事皱眉;你以为他永远在意,可他也会因疲惫忘了你的叮嘱。这些不合预期的瞬间,像针戳破了气球,我们的愤怒、委屈,从来不是怨他,是怨自己的幻相塌我们的情绪风暴,本质是“失控的执念”:我认定你该是怎样,你偏不是,于是我恼的不是你,是那个“掌控不了幻相”的自己。那些歇斯底里的瞬间,不过是在和自己织的梦较劲。 放下投射,方得轻安:真正的清醒,从承认他只是他开始。不是不再喜欢,是不再把喜欢变成“绑架”,他可以温和,也可以急躁;可以在意,也可以偶尔疏忽。就像山月,既有圆满时的清辉,也有残缺时的朦胧,你接受它的所有样子,便不会因月缺而叹“失了圆满”。 有禅者说“见山是山”,初时见山是“我想的山”,后来见山是“山本身”。放下对他人的投射,不是冷漠,是松绑,松绑他人不必活成我们的期待,也松绑自己不必困在幻相里。当你不再把自己的影叠在他身上,便会发现:他还是那个寻常人,可你看他时,心不再慌了,风再吹,铃再响,也只当是风过铃动,再无多余执念。
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书书4天前
宗萨仁波切说:“自由的人,早已经接受了没人疼爱的关系。人活着最大的痛苦来源于一个误会,总以为这个世界上必须有人爱你。亲人,伴侣,朋友,孩子甚至是陌生人,都被笼罩上必须应该对我好的期待,但真相是没有人签订过这样的合同,没有谁生来就要履行这份爱。关系的本质是:自由选择,父母生下你是本能,但是爱你需要修行,伴侣选择你是需求契合,但持续付出需要智慧。朋友接近你是机缘,但留下来的需要价值共鸣。所有关系都是流动的,今天亲密无间,明天可能形同陌路,能留住的不是强求,而是清醒,我允许你随时离开,正如我随时可以转身。人最深的恐惧是把被爱等同于存在价值,这种活法就像把命运主动权拱手给了别人,别人稍有变化,你就开始怀疑自己。真正的觉醒看到你自己的价值,你自己的价值不需要任何人的评价。当你不再伸手要爱,才能触碰到自由的形状,父母给的爱有局限性,你不再失落,伴侣的爱有变化,你也不再崩溃与自我怀疑,朋友的关心会消失,你也不再绝望。不是冷漠,而是懂了,他人的爱是流动的水,不如自己挖一口井,喝自己的水。真正的强大是敢对自己说三句话,我可能终身不受任何人深爱,我接受这个可能性,但是这并不妨碍我好好活着,这时候你才真正觉醒了。不再去外面寻爱,而是心平静的辛勤耕种自己的心田,一切福田不离方寸。他人的爱恨成了你路边的风景,再也不是羁绊你前行的石头。最高级的活法是把自己活成了一个完整的圆,没有缺口就不需要别人来补残缺。风吹过来,你感受,但不用抓住,雨落下来,你经历但不用留住,自由从来不是得到什么。而是敢承认我本独行,无牵无挂,方得自在!” #感想语录
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#央视有一段很清醒的话说到:“一个重视你的人,永远不会把自己置于可能导致失去你的境地。” 重视你,就不会揣着明白装糊涂,同样的问题,第一次是无心犯错,第二次就是选择。 赫尔曾说:“你的爱人任何时候都是来给你撑腰的,他若真爱你,会处理好所有问题和所有关系,只要他想让你赢,就没人能让你输。永远不要原谅故意而为之的伤害,他在用行动和演技告诉你,心软最不值钱,退一步早就不是海阔天空了。要记住,可以为爱低头,但不要为不真诚的爱低头!留不住的人没必要强留,不合适的人终究会分开,可以不聪明,但别不清醒。这世上没有谁是离不开谁的,也没有什么是本来就应该属于你的。 所以,失去时稍微难过一下就好。” 莫言说:“我用执着烧死了所有的幼稚和任性,那片荒野慢慢长出了理智,冷漠和清醒。”总有一天你会发现任何关系到最后只是相识一场,大家也都是阶段性的陪伴,那些曾经日思夜想的人,和始终都没有答案的问题,到最后,岁月都会替你去轻描淡写。 屏蔽力是一个人最顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。人最大的运气是某天你遇到了一个人,他打破了你原来的思维,提高了你的认知,既而提升你的境界,带你走向更好的境界,这就是你人生的贵人。 #随变ai随便玩 #古典美 #抖音推广 #旗袍简直是温柔的代名词
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云云3天前
宗萨仁波切说:不管你看到什么,听到什么都不要去理会,不要去执着,让听去听,让看去看,而不要让你的执着进入你的觉知之中,这世界如同一场永不停歇的演出,各种声音和画面不断涌现,我们习惯性的评判,分析,贴标签,却不知这些心里活动污染了纯净的觉知,让声音只是声音,让景象只是景象,不附加爱憎,不编织故事,这才是最清明的存在方式,觉知如同明镜,本应如实应照万物,但但当我们的好恶,期待,恐惧介入时,镜面就蒙上了灰尘,修行不是关闭感官,而是学会感知的同时保持不染,听见骂声不起嗔,闻得赞语不生慢,见繁华不生贪,欲逆境不生惧,这种不执着的觉知,是最高级的自由,当我们停止对经验的干扰,反而能更完美的体验生命,就像天空拥抱云彩却不受其扰,大海容纳百川却不改其性,心灵也可以经历一切而不被任何境遇所困,这才是真正的解脱之道。 (人内在最深的渴求是回归生命的本源,因为只有回归到源头,我们才能彻底心安。而在尘世中,只有爱的体验具备生命源头的品质,如光明,宁静,喜悦,无私,温暖,安心等。但不幸的是,因为执着,很多人并未从任何爱的验中得到净化和提升,反而使每一次爱的体验都变成了苦难的历程。)#这是真正硬菜,大自然的馈赠👍👍👍🤝🤝
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