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爱下厨的暖暖小猪3周前
#雨水节气 #中医养身#雨水必吃4种春芽！把过年油腻全排空！
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浓眉永哥3天前
春养肝肝#春季养生#养肝护肝#养生
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暮雪爱分享1周前
春吃芽，赛过肉”！这5种春芽，疏通肝气、健脾和胃，懂行的人都在吃#春吃芽 #健康饮食指南 #传统养生智慧 #春季养生正当时 #食疗
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豆纷养生1周前
春季养生必吃！这几种‘芽’千万别错过 “春天必吃的几种‘芽’，你吃对了吗？错过等一年！” 养肝，吃绿豆芽、香椿芽，清肝火、疏肝气。 升阳气，防春困，吃豌豆苗、蒜苗、春笋尖。 健脾胃，祛湿气，试试藜麦芽、萝卜苗。 核心提醒： ⚠️记住3个重点： ① 芽菜要吃鲜吃嫩，别煮过头。 ② 脾胃虚寒的，做熟了再吃。 ③ 发芽土豆有毒，绝对不要吃！ “你们家春天最爱吃什么芽？评论区告诉我！👍” #春季养生 #春吃芽 #养生 #健康饮食 #春季美食 @抖音创作小助手
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董事长2天前
香椿芽的好处：健脾开胃，促食欲，增强免疫力、抗氧化，春季养肝、疏肝解郁，抗菌消炎、清热利 湿，润肤明目、抗衰老， 润肠通便、控糖稳脂。
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CCTV生活圈2周前
【春天养好肝和脾，一整年都少生病】 春季是养脾胃黄金期！中医说春应肝，肝气不舒就会犯脾胃。专家 4 句口诀：多出门踏青运动、多吃春芽野菜、少生气、作息规律。疏肝又健脾，心情好、肠胃顺，整个人清爽有精神。#抖出健康知识宝藏
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万海细胞6天前
春天必吃的三种菜 春天易疲劳上火？这三种春菜帮你调理身体！#春季养生饮食指南 #春笋的营养价值 #春季养肝
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听海识香4天前
春养阳气，百病不侵！ 少熬夜、多疏肝，饮食清淡少辛辣， 早睡早起多晒太阳， 春天养对了，一整年都元气满满～ #春天 #春季养生正当时 #抖音小助
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健康之道也2天前
春天千万别瞎补！春吃芽，才是顶流养生！ #春食 #吃出春天的味道 #香椿 #豌豆苗 #吃春芽
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蜜儿堂·儿推健康管理(常春藤旗舰店)2周前
娃春季长个黄金期，别错过这些春芽#春季育儿 #儿童成长#济南#小儿推拿#真实生活分享计划
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蓉妈养生日记1天前
春天的头等大事，就是把肝养明白 #养生#养生小常识 #春季养生#养生茶 #养生就是养健康
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寻梦1周前
春天不吃野菜，等于白过！你最爱的是哪一种？养肝、去火、通便、补营养#春天必吃野菜#健康饮食
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小厨娘聊养生3天前
#春季养生 #美食科普 #香椿 @DOU+上热门 春天必吃的树上蔬菜——香椿！ 疏肝理气、鲜香开胃， 焯水后再吃，健康又美味🌱
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春和堂营养滋补2天前
春天养肝=给全年攒元气 #养生 #养生就是养健康 #养肝 #春天养肝
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暖阳言情阁3天前
春天养生第一吃：嫩春芽，清热解毒补维C！#春天养生 #春季养生 #养生知识 #健康饮食
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雪涵6天前
春天养肝最佳时刻，别盲目，肝养好了，一年都舒服。#养生 #生话小常识每日更新 #分享你知道的生活小常识
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看南海1周前
春季容易肝火旺，中医推荐养肝健脾汤水小菜，还建议做菜最好以蒸、焗、快炒为主（南海融媒记者 陆映而 袁子茵）#养肝 #养生 #健脾养胃 #科普 #煲汤
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养方姑娘1周前
春天阳气升发、万物萌动，宜吃应季鲜蔬，以养肝健脾、清热润燥、升发阳气。推荐八种经典春季蔬菜#养生 #春季养生
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半老阿姨养生店2周前
#五谷养生 #春季养肝 #健脾养胃 #健康食疗 #五谷杂粮最养人
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葆春蜂王浆钟家村店1周前
春季是养好肝脏和脾胃的黄金期！专家4 句口诀：多出门踏青运动、多吃春芽野菜、少生气、作息规律。[强]
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武汉市第一医院王赛华医生3天前
春天养肝正当时，中医教你这样吃 #中医 #养生 #科普 #春天养肝 #涨知识
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友友姐健康养生记5天前
春天别瞎补，多吃这几种芽，身体轻松一整年#春天养生知识 #女性健康养生 #新晃味道
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许尤佳讲育儿5天前
孩子整个春天不上🔥是这3把菜换来的 #育儿 #食疗小妙招 #家长必读 #养生 #儿童食谱
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夜色温柔.璟先生1周前
开春必吃 5 种春芽，顺应时节养身体 #春季养生 #春季养生小知识 #春季养生饮食 #家常养生吃法
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知上品ZSP2天前
春季饮食｜“春芽”当季，哪些能吃？哪些要慎吃？ #养生
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云3天前
春季养肝小常识 饮食起居，运动，情志四个方面教你做好养生 养生是坚持才会有效果， 而不是有效果才坚持。#养生 #养生就是养健康
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健康管李-高松5天前
春困脾气大，四招轻松解决#养生知识科普 #健康 #健康管理 #春季养肝
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云尚健康养身中心5天前
春天一定要吃的这些食物，你知道吗？ #健脾养胃
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养元生气3天前
春季养好生，一年都精神！快收藏起来照着做吧💪 #中医养生 #春季养生 #黄帝内经 #健康科普 #养生日常
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梅梅1233天前
春芽#小知识大作用 #膳食营养知识科普 #用抖音记录人生 #四川方言#顺口溜
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“Marrina”^ - ^6天前
3 月养生，记住这 4 样就够了！ 3 月养生｜4 样必吃 春笋｜菠菜｜山药｜香椿 #3月吃什么 #春季养生 #家常菜 #应季蔬菜
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五音乐养3天前
24节气养生金曲04：春分阴阳平，养肝调气机！一曲《竹林晨风》疏肝健脾，找回身心平衡。 #五音疗愈 #春分养生 #二十四节气 #创作者中心#创作灵感
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闺蜜滋补品批发4天前
春天最适合“养肝补脾”，这4款平补药材别错过#
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中医冯华主任4天前
春季养肝好时机，常喝一杯茶，疏肝理气、健脾祛湿 #中医 #春天 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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茗荟庞村店2天前
🌿 春季养肝正当时 药食同源味道好，健脾护肝少不了 日常调理，温和养护，健康一整春～ 选药到茗荟，安心又实惠❤️ #春季养肝 #健脾护肝 #药食同源 #健康养生 #茗荟大药房
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嘟嘟H妈妈2天前
春季养肝！如何食补！ #药店日常 #科神健康#神威大药房#药师新势力#药店
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中医何华主任6天前
春季养肝，逍遥丸、柴胡舒肝丸 越鞠丸如何选#中医养生 #春季养生 #健康科普 #涨知识
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福哥6天前
标题，春季养肝正当时#话题#抓住春季养生的好时节，去护肝，养肝， 养肝不单纯是我们这几种青菜很多很多方式也很多很多种， 比如菊花枸杞茶。每天泡上一杯，养肝明目，还有桑葚，覆盆子，补肾固肾，疏肝明目，家人们这就我春季养肝护肝调理知识小常识，家人们行动起来吧，让我们的肝部一天比一天好。
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银发养生健康课5天前
惊蛰养生｜春雷一响，护肝黄金期！老祖宗的3个养肝妙招 家人们，惊蛰到了，正是养肝护肝的好时候！今天用国风漫画带你看看传统养生智慧，学会这3招，整个春天都精神～#中老年养生 #惊蛰 #养肝护肝 #健康小妙招 #国风漫画#春季养生
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耳聪目明花满楼5天前
【实用】春天最适合喝的4种茶，祛湿又养肝！#祛湿 #养肝 #养肝护肝 #喝茶
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养身之道大全3天前
一年之计在于春！几道家常养生食谱，养肝健脾，为全年健康打基础 春季大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。俗话说，一年之计在于春，因此，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。今天给大家分享一个春季养生食谱，希望能为大家春季养生带来帮助。
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晓看人生1周前
春养肝，喝对茶！4款经典配方，疏肝、清火、养血全齐了。
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思齐知识课堂1周前
春天养肝，肝当令的季节，如何健脾养肝 听听张教授如何讲，下方⬇️小黄车入手张景明正版一病一讲轻松学书籍，学习更多完整内容，解决日常小问题
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好眠日记5天前
春天吃对，肝净、气色好、睡眠香！ #春季养生 #养肝 #食疗养生 #黄帝内经
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十一妈智慧养娃5天前
春季养娃先养肝，10款麦冬水收藏好✅ 春天给娃喝麦冬水，温和清润超舒服🌱 整理了10款简单搭配，日常泡水、煮水都方便 养肝、安神、护眼、健脾全覆盖 宝妈直接抄作业，娃喝着安心，大人也省心❤️ 春季养娃｜儿童养护｜麦冬水｜宝妈分享｜育儿日常｜ #春季养娃 #麦冬水 #养肝 #育儿经验分享 #食疗小妙招
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养生小课堂1年前
四种“芽菜”，疏肝健脾！#美食养生 #食养 #养生
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爱炒菜的小白妈2天前
春天就要吃点鲜 简单一盘春菜炒鸡蛋 清香下饭，一口就是春天的味道🌱 #春菜炒鸡蛋 #春天的味道 #时令蔬菜 #家常菜 #贵州家常菜
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佛山发布1年前
春天一定要养好肝！广东名中医推荐春芽养肝汤，疏肝理气 ，调和脾胃！（编辑：罗啟浩；责编：曾凝霜；素材来源：广东省中医院）#养肝 #中医 #广东汤
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中医张志晖11月前
春季养肝正当时，一杯茶养肝护肝 #养肝 #中医养生 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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许杨医生10月前
常喝一杯茶，养肝又健脾 #中医养生 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #养肝护肝 #中医
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许娟医生讲中医11月前
春天要养肝，常泡一朵花 #养肝 #肝 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #春季养生
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浙江名医馆6天前
春季健康护肝饮食指南，记住这三点就够了。医生告诉你正确的春季食谱。顺应天时吃青绿，清淡饮食最养人。#健康 #护肝 #清淡饮食 #养生
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中医何华主任2周前
春季养肝好时机，常喝一杯茶，疏肝理气 健脾祛湿#春季养生 #健康科普 #中医养生 #涨知识
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福康堂1周前
春天是#养肝黄金期，#肝血不足 易累易烦躁。 多按太冲、拍打#肝胆经，#疏肝理气。 食疗多吃韭菜，春芽，菠菜、芹菜、枸杞、菊花，少熬夜少生气。 可遵医嘱中药调理，#疏肝养血，一年都有好状态！
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金灿灿在养生1周前
香椿健脾，春笋清鲜，荠菜包饺子，春韭温阳。 还有榆钱、马兰头、豌豆苗…… 一口春芽，把春天的生机吃进身体里！#知识分享 #养生就是养健康 #抖音推广
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小鱼儿～余丽6天前
春季是养好肝脏和脾胃的黄金期！专家4 句口诀：多出门踏青运动、多吃春芽野菜、少生气、作息规律。[强]
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健康之春11月前
春天吃它，赛过人参，不但健脾养肝，还杀菌抗炎 #春季养生 #普及知识 #香椿功效与作用 #干货分享
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于营养保健师2天前
春季养生，少酸微甜，养肝健脾！ 以上内容仅供参考，如有不适， 请线下及时就医。
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营养师熊苗2周前
春季养生 春季养生怎么吃？#春季养肝 #健康科普 #花茶
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人民网科普1周前
春天吃对菜，养肝又清火 应季食材最养人！这些食材，清肝、降火、疏肝、健脾、润肤，男女老少都适合，春天多吃更健康～#春季养生 #养肝食疗 （视频转自：新华每日电讯）
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