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神经外科张康1周前
刚刚做完手术，给大家说句心里话#脑梗 #偏瘫 #健康 #医者仁心
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肠外科王东风主任5月前
家人术后情绪差？肠外科医生教你3句安慰话#肠癌 #情绪差 #肛肠外科 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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宣武神经脊柱王凯1月前
术前我是这样安慰患者的 #手术 #健康科普 #新年囤点专业货 #医生日常 #抖出健康知识宝藏
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开颅术后4S店主-傅继弟1周前
刚做完手术，跟大家说几句心里话。 #手术室日常 #傅继弟医生 #医生日常 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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无创漏尿专家刘明敏4月前
刚做完手术 和大家说几句心里话！#子宫脱垂 #子宫脱垂手术 #产后恢复 #更年期 #女性健康小知识
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航空总院郭宇鹏主任2周前
刚做完手术，想和大家说几句心里话。 #神经外科 #医生日常 #医患关系 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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女性健康莉莉5天前
#术后护理 #唠叨的爱
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小柱一家人3月前
今天是小美做完手术的第二天，术后恢复的还不错。今天去市场上买2条鲫鱼回来做个鲫鱼汤给她喝。希望她早点好起来。#日常生活 #早日康复早日回家 #原创视频
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关节医生王建强1周前
今天手术结束比较晚，想和大家说几句心里话 #膝盖疼#医者仁心#关节专家王建强#医生#手术室日常
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徐州乳腺科医生任毅2周前
刚做完手术，想跟大家说说心里话！ #乳腺 #乳腺癌 #乳房重建 #医患同心 #医学科普
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格十三👸🏻重养自己1周前
姐妹们，刚做完巧克力囊肿手术，复查一切顺利～ 把医生反复强调的术后居家恢复干货全整理好了， 静养、饮食、卫生、用药复查，每一步都很重要。 恢复期别逞强、别着急，慢下来，才是对自己最好的保护。愿我们都健健康康，好好爱自己❤️ #巧克力囊肿术后 #女性健康 #术后恢复 #卵巢囊肿 #卵巢保养
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肿瘤介入孙魏巍3月前
肝癌消融术后，心理安慰也很重要，让患者更好的恢复！ #肝癌 #肝癌消融 #微创治疗 #介入科 #心理安慰
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找燕姐1375天前
#上热门话题 生病好几个月，刚做完手术还在恢复，去不了工作室，姐妹们不嫌弃来家里学习。手把手教拍摄、练直播，我们一起在抖音越来越好！#就想说点大实话 #60，70，80，后的友友们听了千万不要灬句句实实！ #拍作品我是认真的 #我是农村人，我说的是大实话，在苦在累也要坚持
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丹阳市人民医院胸心外科戎国祥6天前
风湿性心脏病患者术后恢复如何，听听她想说的话#医学科普#医患关系#病房故事#丹阳@丹阳市人民医院胸心外科戎国祥
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甲状腺消融任小龙医生1月前
刚做完手术，想跟大家说几句心里话 #甲状腺#甲状腺结节#医学科普#医者仁心#甲状腺癌
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石根维康复记5天前
医生说，我恢复的好全靠这几点，希望病友们都能恢复的越来越好！#中视频伙伴计划 #用抖音记录人生 #脑出血患者的康复之路 #脑出血 #脑出血恢复期
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富顺喜乐的小景呀5天前
之前的不顺心都翻篇了， 身体也恢复正常， 未来的日子，简单快乐，平安顺遂就好。 #普通而珍贵的她 #人间观察计划 #移植术后 #肝移植
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胃肠外科医师伍映鑫1周前
患者术后恢复的不错，伍医生提前教患者如何缓解腹胀#医学知识科普 #腹胀腹痛 #抖出健康知识宝藏 #胃肠健康 #医疗健康创作训练营
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长沙市妇幼河西新院妇科陈义波主任6天前
#漏尿盆底肌松弛 #妇科微创 术后一个月复诊，患者朋友说“现在终于可以放心出门了，时隔十几二十年，我的生活终于是正常了🥰”，很开心看到患者朋友们快速康复露出笑容，这就是我最开心的时刻啦~陈义波主任排班见主页置顶，衷心祝愿每一位女性都能拥有强健的体魄和幸福的心情！ #长沙市妇幼保健院河西新院 #陈义波 #长沙市妇幼保健院
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卡西莫多的礼物1月前
祝大家新年快乐，希望我的一些建议，可以给大家一些帮助。#术后恢复 #医生康复 #抖音年味vlog大赏 #创作者中心 #创作灵感
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肘关节僵硬微创松解·胡俊生11月前
刚做完手术想给大家说几句心里话#骨科医生 #肘关节
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肛肠科李教育5月前
刚做完6台手术想跟您说些心里话 #痔疮#肛肠科#肛肠科李教育#手术室日常
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万德礼微创外科医生 胃肠肝胆➕腹腔结核5天前
#术后恢复 #创作者中心 #创作灵感 我们不仅帮你闯过难关，更陪你学会好好生活。 把健康的习惯种在日常，把平安顺遂留在身边。 愿你从此远离病痛，重获新生，向阳而行，不负此生✨ #肠结核 #肠梗阻
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关节医生王建强1月前
手术刚结束，想给大家说几句心里话 #关节疼痛#关节专家王建强#医学科普#健康科普#医者仁心
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☀️逆风向阳5天前
#真实生活分享计划 腹腔镜术后的姐妹谁懂啊！刚做完那几天又慌又难熬，直挺挺躺着不敢动，腿僵肚子胀…分享我亲测有效的小动作，躺着就能做，不扯伤口还能顺胀气！明天出完整动作拆解，需要的姐妹蹲住～ 个人亲身经验分享，不构成任何医疗建议，具体康复方案请务必遵医嘱。 #腹腔镜术后恢复 #术后康复 #女性健康 #术后护理
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姚博士说健康3周前
做完肺手术如何恢复才快？姚博士给您支几招，照着做就行了 做完手术如何恢复才快？姚博士给您支几招，照着做就行了#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肺手术 #肺部手术康复训练 #复工健康指南 医学科普 肺结节 肺结节科普 肺结节手术 呼吸介入 守护健康 慢阻肺 健康科普 医生日常 磨玻璃结节微创消融 肿瘤 涨知识 医疗科普 糖尿病 健康知识 哮喘 胸外科 医疗小常识 肺癌治疗 穿刺活检 医者仁心 肺 CT 手术室日常 结节 健康 医生 养生 焦虑 早期肺癌 肺大泡 肺气肿 呼吸困难 胸闷 胸疼 胸痛 咳嗽 咯血 吐血 呕血 发烧 体温高 河南省人民医院 胸外科 姚文健医生 姚博士 德国汉堡大学 UKE 协和医院博士
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袁来书香书单2周前
同学弟弟曾在网上发布自杀宣言， 亚当主动24小时在线陪伴、倾听、安抚。 哪怕刚做完手术，再累也不敢漏接一个电话。 他最怕的是： 如果真出事，是不是等于我推了他一把？ 这不是多余的温柔， 这，就是医生该做的事。 #弃业医生日志 #医者仁心 #真实故事 #治愈读书
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山东彭姨1周前
孩子生病了炖个排骨补一补 #术后恢复饮食 #健脾养胃 #药食同源 #治愈系厨房 #慢生活
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爱慕义乳官方旗舰店义乳号6天前
术后手部经常水肿不舒服？怎么放松？快来学习一下#爱慕义乳 #爱慕义乳AIMERCARE #每天学习一点点 #义乳文胸 #义乳
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T.C5天前
2026年3月16日，让我们恭喜这位朋友满血复活，下一章开启咯 #骨折恢复记录 #手术恢复
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神经外科别小华1周前
#手术日常 刚做完3台手术，跟大家说几句心里话~#信任无价 #医生心里话 #神经外科别小华 #抖出健康知识宝藏
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昊辰妈妈的骨折康复日记（刚手术）5天前
#骨折恢复记录 骨折术后第4天｜慢慢熬，慢慢好 术后第四天，身体还在适应恢复期。 伤口在慢慢愈合，痛感也在一点点减轻!#骨折恢复记录 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 #这是个真实的事情
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术后营养餐｜俞老师2周前
《术后1周以后（恢复期）—均衡营养，促进伤口愈合》#术后恢复#术后饮食#术后营养#病人餐
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芳吉儿1周前
#心脏瓣膜术后康复指南 #创作者中心 #创作灵感 病友们心脏置换手术以后一定要按时复查，根据医生的叮嘱用药。不要熬夜，不要干对心脏有负担的事情。即便是恢复正常了，也要检查勤快些，掌握各项指标，有不合适的，及时调整用药量。我现在13年，初三感冒，初七咳嗽，断断续续一直到现在。一到晚上就咳嗽。根本躺不平…
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红糖有点甜6天前
术后营养，术后恢复，选择启桖舒就对了 这精准营养方面神一样的存在！#补气养血 #启桖舒 #玄采阳光 #种草激励计划#真实生活分享计划
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超微创疝气王·陆本3月前
刚做完疝气手术千万别大意，记住这两条 帮助您恢复 #徐州疝气专家王陆本#疝气#疝气微创手术#徐州矿务集团总医院#医者仁心
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骨外科多吉医生6天前
#热门话题 膝关节手术后 在正确使用助行器的前提下 进行走路康复锻炼 可以帮助患者朋友们 恢复得更快更好！
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努力抗癌的墩墩6天前
手术第二天 今天恢复的不错哦，下地了，吃饭了，一步一步的在往好的方向发展，大家为我加油吧。#记录真实生活 #抗癌日记 #治愈系笑容 #日常vlog
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静及禅心3周前
【女友刚做完手术，全麻过后，意识还未恢复，很模糊】这是哪儿啊？男友回答道【医院】。男友一直细心守护着她，期待女友（第一眼）就能看到他！女子醒来喊出了不是眼前的这个男人的其他【男人】的名字 😭陈耀阳，是你吗？陈耀阳？ 男友询问女友那个男生是谁 陈耀阳是谁啊？ 女友回复了一句《陈耀阳，你不爱我了吗》 此刻的女友心里明显没有放下那个【男生】 陈耀阳是谁啊？？ 陈耀阳，陈耀阳！！！（女友一遍又一遍的喊着那个男生的名字 ） 男友手里的玫瑰花🌹此刻显得很多余……陈耀阳，陈耀阳！！ 男生回忆和女友在一起的各种美好，回想过往甜蜜种种，一股心酸涌上心头。 男生说了一句《挺无奈的》 精心呵护的花🌸却不是为我而开💔原本打算记录下的【恋爱日记】却成了最心碎💔的时刻！！！ 有多少人是这样的呢？我想起了那首歌，其中的一句歌词写的很好《你得到了我的人，却没有得到我的心💔》
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金之鳞6天前
#甲状腺术后 #甲状腺术后伤口怎么护理 #甲状腺术后疤痕 术后这段时间，身体和心理都需要一个适应的过程，慢慢来，一切都会越来越好，日子平摊又绵长，但充满活力！
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胸外科何文武医生1月前
春节来临，刚做完胸外科手术的朋友们，请收下这份详细的出院后随访指导！#抖出健康知识宝藏 #新年屯点专业货 #春节世界观察 #何文武医生 #科普
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温玉库教授科普讲堂2周前
妇科腹腔镜恢复快，这份居家指南是关键，一次说明白！ #腹腔镜 #女性健康 #子宫肌瘤 #抖出健康知识宝藏 #盘锦市人民医院
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叶子觉醒5天前
术后恢复的真相：90%的疒，靠自己就能好，加油💪#正能量 #内容太过真实 #晒太阳 #好好爱自己 #运动 好好睡觉，清淡饮食
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川川很忙3周前
我的阑尾病友们，阑尾炎术后1-7天经验分享，希望对大家有帮助。#阑尾炎手术 #术后恢复 #术后注意事项 #真实生活分享计划 #健康科普
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墨染青衣5天前
甲状腺术后200天，听我一句劝 今年一月份做的甲状腺手术，目前恢复的比较好，来跟姐妹们分享一下自己的经验，以下都是我感觉比较有用才来分享的，希望能帮助到一些刚做完甲状腺的姐妹们！！ 术后护理 1、女生注意经期，经期不可。 2、前一晚12点之后禁食禁水 3、当天不穿内衣且病号服需要背穿，准备便盆（做好麻醉后上不出厕所的准备）。 4、需要准备消言要，术前和术后都需要吃。 5、术后四小时可进水，六小时可进食；术后6小时需要平躺。 6、术后需要无油脂饮食过渡到清淡饮食再到正常饮食，因此需要吃水煮青菜面条等。 饮食方面: 1.第一周：温凉流质是王道！试试南瓜粥、青菜粥、后期蒸蛋羮（蛋清最好），像小猫咪一样慢慢舔舐，慢慢嚼，从没觉得自己那么文雅过，但喉咙会感谢你~ 2.两周后：应该可以过渡到软食，准备补充优质蛋白和维生素。注意低脂饮食（尤其做了淋巴结清扫的我们），等后面准备偷偷奖励自己一口低糖冰淇淋缓解咽部不适！ 3.长期饮食：均衡饮食，甲亢患者记得低碘，全切的应该可以海鲜，我们半切就好好忌口 伤口护理： 1.术后准备无菌贴，比较方便，消完毒直接用这个保护伤口避免二次感染。 2.减张贴是术后七天在用的，避免伤口变大变宽 3.出院回家后1周内，每天用碘伏消毒后用无菌敷贴贴住伤口，很方便，后来怕碘伏色素沉积，就用生理盐水进行伤口清理。 4.术后一周后，每日用生理盐水清洗，清洁干燥后，可以在疤痕处涂上红霉素，消炎杀菌，避免伤口二次感染，这时候就可以用减张贴了。 5.伤口愈合掉痂后一定不要不管，早晚坚持涂抹巴无乐凝胶（疤痕体质或刀口严重的一定要用，防止增生） 日常习惯： 术后忌口啥的，其实还好，做完前一周清淡饮食，流食过度，手术头月低盐低脂高蛋白，疤痕体可忌口发物，因病情不一样，有些医生让忌口部分食物~营养均衡才能恢复的更好。 一适量运动，康复运动，散步，慢走都是很好的，出汗也能促进新陈代谢~ 保持好心情很重要，毕竟这个病一部分也是受心情影响的~做完了就要更好的恢复！加油！ #甲状腺手术#疤痕护理
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嗨喽3月前
家人们，很多做了ERCP手术的朋友，最关心的就是啥时候能恢复好、能正常吃正常动。今天就把恢复时间线说清楚，简单好记，照着来就行！#ERCP手术 #ERCP术后恢复 #消化内科手术 #ERCP恢复时间 #胃肠镜相关手术
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关节外科田孟强医生6天前
每次查房我都得反复劝： 刚做完手术，一周能到90度，完全可以了，真的够用。 一个月之内，能练到120、130度，就已经非常理想。 千万别过度康复、别冒进。 角度练得太狠、太快，会肿、会疼，反而影响伤口愈合，得不偿失。#膝关节疼痛 #骨性关节炎 #关节置换 #保膝#关节外科田孟强医生
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骨科医生张博2月前
门诊偶遇手术患者的妹妹，借机问问恢复情况#医学科普#门诊 #手术 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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武汉同济医院彭丰3周前
刚做完手术别乱补！清淡饮食不是只吃白粥青菜，吃对了恢复更快～ #术后饮食 #清淡饮食 #手术后吃什么 #同济彭丰 #养病食谱
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23060190278541周前
骨折术后到恢复正常，注意这8个问题，好得快#全民科普在行动
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嘿，我是老马3周前
关于术后恢复情况和为何决定手术，今天这个视频给大家做了具体总结，希望能帮到大家❤️#肺结节 #原创视频 #记录真实生活 #真实分享
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倩女莜魂6天前
#距腓前韧带断裂 #关节镜手术 #术后恢复 #朝阳医院运动#朝阳医院运动与康复医学科 由于昨天石膏拆掉，脚部不负重，所以睡觉不老实，导致脚上的伤口早起比较痛，今天打了止痛针稍微好了一些，今天好多好朋友来探望，感觉给自己的康复一个很大的鼓励，希望会越来越好，尽快康复！ 今天康复训练主要练了1️⃣死虫式：背部紧贴地面，大小腿成90°抬起，大腿与地面保持90°，保持动作60秒为一组，中间休息60秒，做2-3组；2️⃣侧卧抬腿：侧卧伤腿抬高向后方抬起，感受臀中部发力，空中停3-5秒，慢慢放下，一组10个，中间休息60秒，做2-3组；3️⃣直腿抬高：平躺伤腿向上抬高，大概60°，空中停3-5秒，慢慢放下，一组10个，中间休息60秒，做2-3组；4️⃣臀桥：双脚撑地，伤脚可适当调整角度或脚跟着地，慢慢将腹部抬起，轻轻放下，抬起时臀部夹紧，一组10个，中间休息60秒，做2-3组；（以上动作均为康复师推荐动作，大家因人而异，可以参考学习）
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胖哥生活日常1周前
动脉夹层A型术后80多天， 今天复查一切顺利，都挺好的！ 感谢🙏一直关心我的家人和粉丝朋友们，有你们的鼓励，才更有底气好好恢复。 往后只愿：平安健康， #夫妻日常 #内容过于真实 #生活碎片
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毕奚荧6天前
#头部做了手术后怎么恢复 #幸福生活 #睡眠不足怎么改善
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广昌赖少华2月前
为什么有些人明明做了腰椎手术，明明时间才两三个月或者半年左右，就说已经恢复正常了，如果你恢复正常了，为什么你还要躺在床上呢？什么叫做恢复正常让大家评论区说一下。#腰椎术后#腰椎开放融合手术#腰椎#实话实说
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心血管内科王医生1周前
很多心梗术后患者，都会陷入“担心恢复不好”“害怕身体出问题”的焦虑中，其实比起用药，心态也是康复的关键。#医学科普#武汉亚心总医院#心血管内科王江友#心梗#抖出健康知识宝藏
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血管介入医生马磊1月前
介入术后康复操，1分钟学会助恢复 #介入科 #医学知识科普 #血管介入科马磊 #西安第九医院 #介入
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北京朝阳医院疝外科杜华栋3周前
做完疝气手术后,千万别大意,这份术后清单请收藏好 #疝气术后注意事项 #疝外科杜华栋 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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