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美食记1月前
年夜饭上很受欢迎的凉拌牛肉怎么做好吃？今天就来教会你，做法简单，清爽不油腻#凉拌牛肉 #牛肉 #美食教程 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官
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小杜的日记4年前
10分钟搞定#凉拌肥牛‼️ 好吃又不怕胖，绝！#抖音美食创作人 #独居日记 #生活琐碎
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唐阿姨的美好生活7月前
牛肉怎么做才能又滑又嫩还不塞牙呢 今天做的事凉拌牛肉，这道菜特别适合夏天，做法简单，喜欢的姐妹跟着视频做起来 #家庭日常 #美食教程 #凉拌牛肉 #夏季美食 @抖音创作小助手
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小高姐的魔法调料10月前
【小高姐】凉拌牛肉 牛五花是一个神奇的存在。它肥瘦相间，中间还夹着一条弹嫩的牛筋。咬下去的每一口，都能让你尝到瘦肉的香浓、肥肉的油润和牛筋的嚼劲，三种口感完美融合。无论怎么烹饪，它都会好吃。今天我给大家分享两个吃法。一个中餐：凉拌牛肉，一个西餐：牛肉培根。 凉拌牛肉 食谱： 牛五花：900克 盐： 1.5 大勺 八角： 2 花椒：1 大勺 桂皮：2 小片 香叶：4片 生姜：4 片 干辣椒：8个 葱：2根 小黄瓜：3根 甜酱油：1大勺 藤椒油：1小勺 花椒粉：1/2小勺 熟芝麻：1小勺 熟花生碎：1小勺 蒜泥：1小勺 辣椒油：1.5 大勺 水/肉汤：1-2大勺 375°F /190°C 烤30分钟#日常美食 #牛肉做法 #好好吃饭好好生活
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王糯糯呀~7月前
大人小孩都应该多吃点牛肉 这么做一点都不柴 清爽不腻还特下饭#香菜拌牛肉的详细教程 #下饭菜 #凉拌牛肉 #凉拌菜 #向料油泼辣子
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食悦姐爱美食11月前
凉拌牛肉超好吃的做法，掌握这点小技巧，美味极了，下酒又下饭 #妈呀太香了凉拌牛肉,几分钟搞定,鲜嫩开胃,超下饭!简单实用的凉拌牛肉做法，牛肉爽口入味，不干不柴，下酒下饭皆宜。切记不要放料酒腌制,教你正确方法。#凉拌牛肉 #香拌牛肉 #美食教程 #教做菜 @抖音小助手
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吃货肉肉1月前
年夜饭怎么能少解腻又下酒的凉拌牛肉拼盘呢#年夜饭菜单提前曝光了 #抖音年味争霸赛 #凉拌菜 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #凉拌牛肉
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小黄和小小王8月前
超好吃的凉拌牛肉 像我这样做出来的凉拌牛肉就没有说不好吃的，每次都是会最先光盘的。#美食 #家常菜 #凉拌牛肉 #好吃到停不下来 #凉拌菜
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川将军7月前
“夏天不知道吃什么，就跟我一起做这个低卡西芹拌牛肉吧！”#美食 #凉拌菜 #低卡低脂餐 #抖音美食创作者 #爱生活爱美食
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敏姐曲线宝贝身材管理2月前
晚餐不知道怎么吃的，凉拌牛肉安排上#教你做美食 #减脂餐 #美食教程 #减脂餐食谱 #养森敏姐
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1985滑板秋总6月前
有手就行，教你做健康好吃的#凉拌牛肉一吃一个不吱声！#美食教学 #40岁滑板主理人机车男孩的一天
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饱饱爱做菜1月前
年夜饭必备下酒菜，五分钟就能搞定的凉拌牛肉，酸辣开胃又解腻，做法简单有手就会，赶紧安排起来#年夜饭菜单提前曝光了 #凉拌牛肉 #凉拌菜 #年夜饭怎么少的了凉拌菜 #年夜饭
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吃货爱吃4月前
牛肉怎么做才好吃，很多人都不知道，今天我就分享给你这个简单又好吃的做法……#家常菜 #牛肉 #凉拌菜 #凉拌牛肉 #拌牛肉
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今天也要好好吃饭呦1月前
年夜饭的餐桌上怎么能少了这个下9️⃣又解腻的凉拌牛肉拼盘呢！这样做也太有面儿了！！ #年夜饭菜单提前曝光了 #抖音年味争霸赛 #凉拌牛肉 #凉拌菜
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香的嘞5月前
凉拌牛肉怎么做才好吃 当然是香菜拌牛肉啦 没胃口就做这个 减脂牛肉的神仙吃法 下9又下饭#谁发明的这些美食 #凉拌菜#一吃就上瘾的香菜拌馓子 #用一道菜解锁团圆记忆 #闭眼冲的双11宝藏零食清单
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祥和-家常美食7月前
最近天气又闷又热，想吃点开胃又解腻的菜，首选就是这道凉拌牛肉，富含蛋白质，又是低脂食品，最适合身材管理的兄弟姐妹了#凉拌牛肉 #家常菜分享
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辉哥美食记8月前
5分种教会你一道凉拌牛肉！！夏天怎么能少的了凉拌菜呢，减脂的姐妹们也可以大胆吃#凉拌牛肉#减脂餐 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #凉拌菜 #减脂食谱
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馨妈家9月前
牛肉宝藏级吃法！夏天必备！爽口好吃不胖！ 比炒的都好吃！#美食教程 #凉拌菜 #牛肉 #抖音美食推荐官 #减脂餐
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二狗和奶牛9月前
家庭版凉拌牛肉🐮🥩健康减脂太好吃了！#晚餐吃什么 #不吃外卖 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #牛腱子肉怎么做好吃 #今晚晚餐吃什么
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阳爸小厨房1月前
学会这道凉拌牛肉，年夜饭直接封神#凉拌牛肉 #年夜 饭菜单提前曝光了 ＃年夜饭怎么少的了凉拌菜
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老韦头阿平8月前
夏天牛肉该怎么吃好呢？肯定是要凉拌，开胃又下饭，好好七的。#新农人计划2025 #农村美食记录生活 #凉拌牛肉 #夏天开胃美食 #老韦头
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周妈妈厨房日记10月前
凉拌牛肉怎么做 天气热了，没什么胃口，来做一道凉拌牛肉吧，牛肉嫩滑，超级下饭#凉拌牛肉 #谁懂这一口的好吃程度 #下饭神器 #美食教程 #抖音美食推荐官
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菠萝派派1月前
身材管理期的时候 嘴馋又想吃好吃的 推荐这个凉拌牛肉好吃又没有负担 味蕾也得到满足！ #牛肉 #凉拌牛肉的家常做法 #凉拌牛肉 #低脂低卡 #好吃又健康的减脂餐怎么做
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私厨小宁哥🍤10月前
青椒凉拌牛肉在家怎么做好吃 我把我在家常做的方法分享给大家#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道 #我的厨房日记 #燃情主厨
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冰冰的美食日记9月前
这样做的凉拌牛肉嫩滑，多汁。一点都不柴。#凉拌牛肉#家常菜
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火乐吃啥🍧呀7月前
适合夏天的下酒菜，香辣爽口#凉拌牛肉 #牛肉的神仙吃法 #凉拌菜 #夏天没胃口就做这个凉拌牛肉#夏日小酌怎么少得了下酒菜
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@胖哥陪你瘦9月前
凉拌牛肉也太好次 这是做的最成攻一次 #减肥后保持体重的日常 #我的减肥日记 #记录日常饮食低脂餐 #我的健身挑战
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AL流浪米其林星厨10月前
红亮油润、香辣过瘾的香菜拌牛肉，爽嫩爆汁的口感让人停不下筷子！5分钟即可搞定的下饭神菜，让今天的米饭又遭殃了😀 #香菜牛肉做法 #抖音美食推荐官 #减脂 #香菜凉拌牛肉怎么做
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回家吃饭1周前
收藏好哪天馋了自己动手几分钟就搞定的凉拌牛肉超简单 #减脂期牛肉怎么做 #凉拌牛肉
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曼丽8月前
不到8分钟，就能出锅的凉拌牛肉青瓜，低卡高蛋白又好吃，牛肉你就这样做包好吃！#夏天来点“凉快”美食 #我的厨房日记 #下饭菜 #减脂期 #夏天这么吃牛肉太过瘾了
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美食达人 好物多美食研发制作分享7月前
香菜拌牛肉凉菜，凉拌牛肉怎么做才能肉鲜滑嫩#热门 #抖音美食创作人 #寻味烟火气 #一起吃饭吧 #漂亮饭 @DOU+小助手
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吴所不教1月前
年夜饭的餐桌上一定少不了这个凉拌牛肉，具体怎么做才能比饭店的还好吃呢?其实很简单...#百大厨神年夜饭菜谱发布 #舌尖上的抖音 #百大厨神年味赛 #年货礼盒有新意更心意
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小园园8月前
夏天怎么离得开凉拌菜#凉拌牛肉 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #减脂食谱
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做饭的表格11月前
快到夏天了，来试试好吃又减脂的凉拌牛肉吧！#减脂牛肉的神仙吃法 #舌尖上的抖音 #第一口春味 #省饭课代表 #凉拌牛肉
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人生百味厨房8月前
用心做好每一道菜，第七道：《凉拌牛肉》香辣开胃，家常美味超满足！😋🌶️ #美食分享 #凉拌菜#真实生活分享计划 #美食制作 #美食教程 @抖音小助手 @DOU+小助手 @韩小寒（交院驾校韩教头）
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阿杰美食7月前
买来的牛肉做成凉拌的也很好吃的~ #牛肉怎么炒好吃又嫩 #双椒牛肉 #抖音美食创作者 #青椒肉丝 #家常小炒
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大桐77日常7月前
低卡又简单，牛肉搭配凉拌青瓜根本不够吃。#凉拌#凉拌黄瓜#凉拌牛肉#低卡低脂餐
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随心❤8月前
#我不是做饭天才吗 今天这个夏日凉菜，开胃爽口的凉拌牛肉，方法超简单，大家都来试试吧#夏日凉菜 #下饭菜 #家庭美食 #学做菜
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胡闹小厨房6月前
牛肉一切一拌，凉拌牛肋条香辣爽口容易做 #凉拌牛肉 #凉拌汁怎么调好吃 #牛肋条 #凉拌菜 #好好吃饭大赛 @DOU+小助手
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老田家常菜8月前
凉面吃够了，整点凉拌牛肉吃吧😆#抖音美食推荐官 #凉拌牛肉 #牛肉 #减脂
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仙仙吃不胖6月前
宅家vlog｜day70 今日晚餐OOTD-凉拌香菜牛肉#日常做饭#生活vlog#凉拌牛肉香菜做法 @苍蝇搓手
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杨洋洋7月前
就这凉拌牛肉好吃到把黄瓜都带好吃了#凉拌菜 #太香啦 #快来一起尝个鲜 #好好吃饭大赛
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河北汇红达肉类食品7月前
炎炎夏日，牛肉怎么吃？ #凉拌牛肉#夏日吃什么
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小小西掌柜6月前
今天学个老徐州的家常凉菜 凉拌牛肉 做法下料特简单 下饭下酒 #徐州美食 #凉拌菜 #家常菜 #食材新鲜才是硬道理 #农村美食
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美食记1月前
凉拌牛肉，太适合年夜饭的餐桌了，肉香浓郁，清爽不油腻 #凉拌牛肉 #牛肉 #美食教程 #家常菜 #美食趣胃计划
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小鱼儿的私厨4年前
#自制美食##减脂餐 非常适合夏天的凉拌牛肉，做法非常简单，喜欢吃牛肉的喜欢健康低脂的朋友们赶紧看过来吧
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小猫爱厨房1月前
过年需要凉拌菜的话，这道“凉拌牛肉”很不错，下饭下酒都香 过年需要凉拌菜的话，这道“凉拌牛肉”很不错，下饭下酒都香
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徐州大朱1月前
#分享美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌牛肉
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09067月前
#做菜我是认真的 闺蜜要的凉拌牛肉教程来了#舌尖上的味道
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金涛大明手搥牛肉丸7月前
凉拌牛肉！下饭又爽口！ #潮汕美食 #汕头 #牛肉
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张明明venus3月前
2个简单低卡的牛肉做法分享～适合减脂期 #美食 #减脂餐 #牛肉做法 #健身饮食 #日常做饭
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我想喝汤9月前
#创作者中心 #创作灵感 #美食推荐 #抖音美食推荐官 #日常分享 紫苏凉拌牛肉
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二手上帝10月前
#小高姐 凉拌牛腩肉 我觉得黑芝麻白芝麻磨成粉末真的太绝了#凉拌牛肉 #牛腩肉#减脂 #上热门
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是依依啊～7月前
天气太热，那就简单点 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌牛肉 #好吃到停不下来
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山东大集小王1年前
今天咱们做一个特别好吃的牛肉奥，鲜香麻辣爽口，大家可以做起来奥#过年美食 #赶大集 #大集小王#牛肉
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庆哥孬菜嘎嘎香✨11月前
🔥到底是谁发明的这种吃法 超下饭 巨滑嫩😋#美食教程 #抖音美食推荐官 #香菜牛肉 #下饭菜 #牛肉怎么炒好吃又嫩 @抖音小助手
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老李爱美食10月前
#凉拌汁#凉拌菜#内容过于真实#生活小妙招@DOU+小助手 @抖音小助手
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秉菊自律日记6月前
减脂便当| 适合带便当的两个凉拌菜，加热后依旧好吃#减脂餐分享
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