您是不是在找：

小周开始做饭了2周前
春天必吃的素炒油菜花，简单一炒，翠绿不出水，脆嫩清甜，清淡又解腻，全家老小都爱吃！#记录生活美食 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞442
大柚教你学做饭6天前
翠绿欲滴的油菜，热油蒜末一炒，香到邻居来敲门！家常滋味，就是这么简单。#清炒油菜 #美食 #家常菜#味道好极了你们想吃吗 #家常菜教程
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
阿忠美食2年前
春分吃什么？ 油菜花用油炒就错了，学会这样做，不发苦不出水#菜花 #油菜花 #美食 #焯油菜花技巧 #烹饪技巧 #抖音美食
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞900
馥天下唐习鹏4年前
娇嫩无比的炝炒油菜心可有不少窍门的，大厨来教你家庭版的做法！#跟我学做菜 #抖音美食国潮味儿 #抖音美食创作人
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爷俩儿好菜3周前
香菇炒油菜，做的比肉都好吃，不出汤不出水，又简单又方便。#抖音年味争霸赛 #上抖音学做菜 #美食创作人计划
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
好吃强哥1周前
清炒油菜，看起来绿油油的，吃起来苦哈哈的。本以为是养生代表作，结果是“青”春修炼手册——一盘菜，两碗饭，三分钟吃完，四小时后悔。毕竟谁懂啊，这菜比我的工资还难涨，但比我命还硬。#晒出我亲手做的美食 #家常菜 #厨房日常生活 #摘菜 #分享生活小技巧
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
孙小厨教做菜1月前
年夜饭之香菇油菜#美食 #美食教程
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4991
鹏莹媞家2月前
青菜你这样炒没有不爱吃的，清脆爽口，没有一点苦涩的味道，凉了还不出汤，小朋友都能多吃两口#家常菜 #炒青菜 #唐菜 #上海青 #油菜
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
地产销冠失眠自救逆袭，扎进健康赛道搞事业6天前
南山饮食#成都#青菜头#油菜花#武侯区
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小厨大亮11月前
虾皮炒油菜怎么做，大厨教你一招，脆嫩可口，咸鲜美味 #家常菜 #美食教程 #虾皮炒油菜
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1542
青苹果拌糖6月前
清炒油菜，简单美味，一起做起来吧🍻#健康减脂 #操作简单易上手 #美味
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
牛酱鱼11月前
蒜蓉油菜的家常做法。大火快炒让油菜保留了脆嫩的口感，每一口都饱含清甜汁水，蒜蓉的浓香又恰到好处地为其增添风味，层次超丰富。#牛酱鱼#美食教程 #减脂餐#每天不重样 #一学就会
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
～柠夏初开～9月前
#家常菜美食教程这#炒青菜 #怎么炒青菜 这样做的清炒油菜简单又好吃，喜欢的做起来吧
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
77海绵宝饱11月前
《香炒油菜》 食材：油菜、火腿肠、蒜末。 步骤： ①食材处理：油菜去根清洗干净，火腿肠切片备用。 ②焯水：水中加一点盐，下油菜焯水30s，火腿肠也简单焯一下水，30s即可，可以防止炒的时候粘锅。 ③炒：起锅热油，下入蒜末爆香，加一勺盐、半勺鸡精、半勺糖调味，下入油菜和火腿肠大火翻炒20s，出锅前也可以在锅边烹一点生抽调色。全程大火煸炒半分钟即可。 #炒油菜 #简单家常菜 #一日三餐人间烟火 #日常炒菜 #家常菜教程
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2072
猛哥爱做菜3年前
炒香菇油菜，油菜不苦的秘诀！今天猛哥告诉您！#跟抖音学做菜 #家常菜 #妈呀太香了 #香菇油菜 #香菇
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
李大厨教做菜4月前
最近大鱼大肉吃腻了，来上一盘简单的香菇炒油菜、清淡爽口好吃不腻#美食教程 #香菇炒油菜#家常菜#抖音美食创作者 #一起学做菜
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
围裙妈妈的食谱8月前
油菜怎么做才能清脆爽口 不出汤呢 快来试试我这个方法 绝对一家人都夸你是大厨 #炒油菜 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人 #好好吃饭
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
80后龙妈☀爱生活记3月前
#🌿焯水是灵魂 水沸后撒一小勺盐+几滴油，青菜入锅15秒立刻捞起！既能保持翠绿颜值，又能去除苦涩味，脆嫩口感直接翻倍～ 猛火🔥快炒不翻车 热锅冷油爆香蒜片，焯过水的青菜猛火快炒30秒！全程保持锅气十足，淋一圈薄盐生抽，青菜自带清甜瞬间被激发💥 锁鲜小心机 炒好的青菜立刻装盘，盘底垫上冰块更绝！冰火碰撞瞬间锁住鲜嫩，端上桌还能听到滋滋脆响，比餐厅更专业的家庭版秘籍✅ #日常炒菜 💡黄金搭档公式 👉🏻芥蓝+蚝油=广式经典 👉🏻菜心+瑶柱=海鲜甜香 👉🏻油菜+香菇=山野鲜味 试过这个组合清单，连挑食的小朋友都抢着吃光光！ 📸视频里有教程！✨ #厨房小白逆袭 #青菜的神仙吃法 #家常菜不寻常
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
小浩与小霞9月前
这样炒的青菜不下汤不变色还更脆 以后在家炒青菜可以试试像我这样的方法，炒出来的菜不下汤不变色还更脆#清炒油菜#蒜蓉油菜 #青菜#家常菜#油菜炒肉
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2881
唐山厨子哥11月前
香菇油菜 这样做香菇油菜比肉还好吃#香菇油菜 #抖音美食推荐官 #跟我学做菜 @抖音美食
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
向日葵💧2年前
香菇油菜在家怎么做才能让油菜香脆好吃 香菇滑嫩入味#抖音美食推荐官 #香菇油菜的家常做法
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
爷俩儿好菜的日常1周前
香菇炒油菜，颜色翠绿不出汤，素菜也能炒的比肉好吃。#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1066
毛小厨9月前
#上热门 #好吃到停不下来 #抖音美食创作人 #抖音小助手 @DOU+小助手 大鱼大肉吃腻了，来上一盘素炒油菜。不借荤香自清甜，少油少腻更清欢。清脆爽口，做法简单。
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
零食博主4月前
#抖音图文来了 #家常菜 #地方特色美食 #荤素搭配 #健康饮食
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
周周教做菜3月前
在家炒的青菜不入味还发黄？教你正确做法脆嫩入味又爽口。#创作灵感 #美食 #爆炒油菜 #࿆在家做美食
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞399
吴菲日常生活1月前
人间烟火气，最抚凡人心#我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
于大丽5月前
这样炒出来的小油菜不但入味，还不水叉叉的#家常小炒 #日常做饭 #小油菜基地 #清炒小油菜 #家常菜 @DOU+小助手
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
七七生活食光9月前
来看看香菇油菜怎么好吃，不苦，#香菇油菜 #家常菜 #记录生活
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
晓辉的厨房家常菜🍒4月前
蒜蓉炒油菜做法分享给你，一道简单的家常素菜也会吃的津津有味，视频前的你学会了吗，学会了就赶紧家人做一道美味的饭菜吧#清淡饮食 #学做饭
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
家常菜-刘凯5年前
油菜苔四川人都这样炒，两种味型都清爽下饭，脆嫩好吃还不发苦#美食教程 #家常菜 #美食vlog
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞896
小厨大亮4月前
香菇油菜 #美食 #家常菜
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2005
飞哥教做家常菜3年前
#素炒油菜#简单易学又好吃，家常美食，喜欢的收藏起来，试做一下吧@抖音美食 @抖音创作者学习中心 #
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
舌尖食坊4年前
香菇油菜很多人都炒不好，不是颜色不好看就是发苦#抖音美食推荐官 #家常菜教程 #一起学做菜 @DOU+小助手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
家味厨房4天前
清炒油菜，怎样做才能做到清脆爽口吗，鲜嫩又下饭，做法也简单，快来试试吧，#清炒油菜 #家常菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食制作人 #每日分享
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Jane1周前
第七十六集 素炒油菜 素炒油菜是一道快手家常菜，想要做得好吃，关键要把握大火快炒和蒜香浓郁这两点。这样做出来的油菜口感脆嫩，色泽翠绿不出水。#美食 #vlog日常 #晒出我亲手做的美食 #做菜我是认真的
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小石头流动餐厅2年前
烧油菜的做法及注意事项： 1.蒜蓉不可以炒糊，炒糊味道就会变苦。 2.炒油菜时油稍微多放点，油多点油菜不容易出水。 3.炒油菜时火候必须大，时间必须短。 4.如果喜欢味道清淡一点就不要放鸡精。 5. 油菜稍微烫一下即可，烫时间长了油菜就不脆了。
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
汐汐爱美食3月前
家常炒油菜 翠绿小油菜，这样炒颜值与美味并存！ #我的厨房日记 #家常菜 #美食教程 #炒油菜
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
尧尧带你吃瘦不饿瘦（减脂控糖版）4月前
极简主义｜清炒油菜教程 下班5分钟就能搞定👍#快手菜 #极简主义 #在家做饭 #拒绝外卖从每天自己做饭开始
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
剪瞳美食8月前
素炒油菜#抖音美食推荐官 #美食教程 #家常菜 #简单好吃
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
滇西哥4天前
油菜花可焯水去涩，清炒、做汤或凉拌。蒜末清炒鲜香，做汤清甜，凉拌脆爽，营养丰富风味独特#分享美食制作过程 #美食
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小猫爱厨房3月前
油菜头千万不要乱炒，教你正确做法，炒出来脆嫩爽口，比肉都好吃 油菜头千万不要乱炒，教你正确做法，炒出来脆嫩爽口，比肉都好吃#
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
周妈妈美食3年前
炒青菜时，究竟是焯水还是直接下锅炒，关键一步，颜色翠绿不发苦 #美食 #青菜 #炒菜 #素菜 #家常菜
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞796
江苏孩儿希无农残蔬菜旗舰店2周前
#蔬菜基地 #野菜美食 #纯天然绿色蔬菜 #种植放心菜 #放心菜种植
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
孙阿姨美食教程1年前
香菇炒青菜 今天给大家分享“香菇炒青菜”的做法，大家在家炒青菜不是发苦，就是发黄，今天按照我这个方法做，吃起来鲜嫩爽滑，好吃下饭#香菇青菜 #香菇炒青菜#香菇油菜 #抖音美食推荐官 #春日好食光
00:00 / 06:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
糖果妈的厨房4年前
有芥末一样味道的神奇下饭菜，这样做绝对成功，你们那叫什么菜？
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5186
Aaron 🌞 正1年前
#一起学做菜 香菇油菜
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
美洋洋的每一天3年前
像我这样炒的红油菜，只有清香味，没有苦味，不信你试试#抖音美食推荐官 #美食 #腊肉 #家常菜 #红菜苔
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
爱吃的小胖小5年前
炝炒油菜：突出油菜本味，盐糖简单调味，清淡爽口，口颊留香
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
美食妙方8月前
爆炒油菜的做法美食教程分享推荐食谱家常菜饮品小吃地方特色 #爆炒油菜 #网红甜品蛋糕 #家常便饭味道还不错 #美食_ #记录生活美食分享今日美味
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
天天相见厨房(阿见)2月前
最鲜最嫩的香菇油菜做法
00:00 / 08:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
大杨子做美食8月前
#教做菜 #美食教程 #美食分享 #打工日常
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
点点(厨房)10月前
清炒油菜#美食教程 #我的厨房日记 #家常菜 #一起学做菜 @抖音创作小助手
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞137

简介:

您在查找“油菜怎么炒不发苦”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-17 07:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: