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知心者刘老师11月前
情绪对学习有很大的破坏作用 #青春期 #情绪的破坏作用 #家长必读 #青春期家庭教育
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太阳李博良☀️5天前
强者思维下对情绪的碾压，你要看到规则，而不只是情绪 #思考 #人性
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自我成长计划4天前
2026.3.16记#30天养成挑战 #打卡第三天 #坚持做好一件事 #系统性思维
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刘教练中学生学习觉醒3月前
学习情绪 情绪流动，思路也会流动；情绪堵塞，思路也会堵塞#数学#自主学习#家长必读#内容过于真实 #独立思考
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罗永清聊抑郁5天前
抑郁的时候大脑发生了什么#心理学#抑郁#疗愈
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吕主任说健康4月前
抑郁会影响大脑？还能恢复吗？该怎么做？#抑郁 #抑郁消除计划 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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胡说老王•述商1月前
急是一种很消耗的负能量甚至是一种病，如何做到不急呢？学会转念，放下贪念！#人生智慧 #独立思考 #提升自我认知 #放下执念 #胡说老王
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夜の钢琴曲1周前
性格敏感的人更加容易受到外界环境因素的影响 使得情绪更加复杂多变 思考问题容易反复纠结 那么无法接受就改变 无法改变就接受 具体情况就得看个人体验了#情绪
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王翊8月前
野心勃勃却又怂又懒，本质是情绪问题没解决 #认知 #提升自己 #个人成长 #独立思考 #心理学
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云千里在思考2周前
你以为你在认真思考，其实你只是胡思乱想 #情绪失控 #内耗 #思维认知
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开心王元2周前
#真实生活分享 神经系统的安全感决定你的高度 情绪 #安全感 #行动力 #认知 #开心王元 神经系统的安全感决定人生高度。长期紧绷或防御状态导致拖延、内耗、焦虑，影响行动力和认知。创伤储存在身体，神经系统不稳阻碍成长。恢复安全感，提升思考、学习和尝试能力，创造更多可能性。
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余在观1周前
丢钥匙引发的乱思考#情绪#念头#丢钥匙 #修心 #余在观
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Burn in Game1月前
教练员对裁判和球员的情绪宣泄可以带来正向影响么？ #情绪陷阱 #篮球 #球场故事 #创作者扶持计划 #球场故事 #球风冬训计划
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家卫老师群主-熊猫🐼Panda4天前
被吼过的孩子，智商都去了哪里？ 孩子学习没劲，不是态度不端，而是情绪'卡住了'；恐惧会让人本能地逃跑或反击，唯独没法思考。 #教育#亲子 #情绪 #育儿 #孩子叛逆
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火柴心晴社1周前
情绪反刍 #火柴人 #心理学 #情感共鸣 #热点
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不蒋道理3月前
如何打破情绪恶性循环？#青年创作者扶持计划 #情绪管理 #认知思维格局 #自我提升 #抖音看世界
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龙哥聊育儿1周前
别用“不打不成器”伤害孩子大脑。频繁打骂会损伤前额叶，影响理性思考和情绪控制，导致冲动暴躁和注意力不集中#家庭教育 #亲子 #育儿 #父母课堂 #大脑发育
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友萱5天前
情绪劳动大量消耗token的时代 我们要学会吝啬情绪价值的付出#说真话独立思考 #情绪管理 #情绪劳动 #情绪价值
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龙九运百年2周前
处理情绪需要换位思考 #人际关系 #情绪管理 #情绪处理
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曲美人知我心8月前
切记：经常叹气会强化负面情绪循环，激活大脑的“悲伤神经回路”，降低多巴胺水平。#内容过于真实 #正能量
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杨姐说2月前
情绪影响夫妻关系#婚姻 #女性智慧 #婚姻感情 #婚姻关系 #婚姻感情家庭
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顾得书3天前
现实是，进步的代价是痛苦，思想进阶前的一个情绪状态就是抑郁，大运来之前心脉会先受损。
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不白读书思考2月前
很多问题都是情绪引起的#情绪管理#解决问题#读书#思考#行动
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收腹大师兄1周前
刷太多短视频了，如何把失去的能力捡回来 长时间刷短视频会影响我们前额叶深度思考和情绪调控的能力，如何把它重新捡回来呢？想要好身材也同样需要耐心。#健康管理人日常唠嗑 #减重营养师 #游牧营养狮🦁
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卓界齐哥人性思维1周前
#大齐老师 #情绪 #独立思考 #一般人不告诉他
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长卿书苑（4 月广州场报名中）3周前
“抓小放大”的行为，正在摧毁我们的情绪 #女性成长 #深度思考 #正能量 #长卿
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胡说老王-道1周前
越向外求，越焦虑迷茫？你缺的不是外界的认可，而是内求的智慧！ 总被情绪裹挟、被他人影响、被欲望牵着走，本质是没做好“内观、内守、内定”！ 今天把内求的三个核心心法拆给你： ✅ 内观：看见自己的念头，不盲目跟风； ✅ 内守：守住自己的节奏，不轻易内耗； ✅ 内定：稳住自己的心态，不慌不忙前行。 当你学会向内扎根，外界的风雨都影响不了你！ #内求 #自我觉醒 #成长智慧 #独立思考 #胡说老王
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炫彩营养师/10年逆龄顾问-李楠1周前
少生气，生气伤肝，可是真正发生了烦心事，似乎情绪很难控制住，那要怎么办？
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老王胡说1月前
急躁是一种极具消耗性的负面情绪，甚至可以说是一种心理症结。想要摆脱急躁，就要学会调整心态，放下不切实际的欲望与执念。#独立思考 #人生感悟 #人生 #感悟 #干货分享
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如意书单1周前
人们在做判断和决策时会受情绪的影响#粉丝一千万 #流量扶持 #成长 #情感 #读书
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西吁安3天前
情绪背后的真相？#情绪 #思考 #真相
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小墨聊成人应试5天前
当哪条路都走不通时，就该休息了 #心理健康 #成长课题 #情感共鸣 #焦虑情绪 #治愈系思考
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人性殿堂&察世5天前
强身断情绪，以量换质，抢时间狠执行方能逆袭 #认知 #思维 #自我提升 
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溺4天前
人要有翻篇的能力，如果只抓着过去的事不放 只会让自己不快乐 #情感共鸣 #情绪管理 #自我提升 #成年人的思考 #成长感悟
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海银哥1周前
你身边的环境会影响你的情绪、思考、决策，小时候受父母影响，长大后受身边朋友影响！你的圈子决定你的人生道路！#圈子 #房地产#决策思维 #圈子决定命运
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孙利东2周前
抑郁损伤大脑是永久不变可逆的吗？ #抑郁症 #大脑损伤 #医生科普 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏
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野蛮进化论4天前
费斯汀格法则，情绪稳到可怕的顶级思维 #思维 #认知 #深度思考 #成长 #思维模型
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ℳ₯㎕.三七ꦿᮨ࿐4天前
#人生思考 #情绪冷漠症
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喵的解忧书单馆3周前
讲透《蛤蟆先生去看心理医生》里三种自我状态和四种人生坐标，让你学会最基础的情绪自救方法。这些理论不只帮你走出内耗，更直接影响你的恋爱、工作、创业与人生选择。#心理学 #深度思考 #自我成长 #心理健康 #青年创作计划
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中科博爱4天前
情绪激动时，如何用静观快速稳住自己 情绪激动时，我们常因反复思考引发情绪的事件而越陷越深，如同火上浇油。此刻，不妨试着温柔地把注意力带回“家”。#情绪激动怎么办 #情绪管理 #静观 #第四届静观应用发展研讨会 #疗愈自己
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余在观1周前
情绪、念头对于表达能力的影响#独立思考 #表达能力 #人性 #修心 #余在观
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老狼识书_械书堂4天前
别让理性劫持你的情绪 越理性，越疲惫？职场中我们总以为决策要完全依赖数据、逻辑，却忘了人最底层的操作系统其实是情绪。本期从《思考，快与慢》解读，为什么真正的智慧是别被所谓的理性劫持。情绪不是噪音，它是你身体的智慧。你的情绪信号，曾被理性忽略吗？评论区聊聊你的直觉故事。#越理性越疲惫 #这也能开播 #优秀创作者扶持计划 #思考快与慢 #职场情绪 #悦己心理学 #理性与感性 #职场成长 #情绪第一性原理
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墉人陈4天前
跟情绪讲道理的人， 最后都输了。 #认知思维 #深度思考#人性思维#人生感悟
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竹晨读书2月前
阻碍我们清晰思考的四大默认值：情绪默认值、自我默认值、社会默认值、习默认值#影响清晰思考的大敌#清晰思考 #个人成长提升
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博彦交个朋友4月前
情绪不会思考，只会条件反射#个人成长 #情绪管理
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蓝教练身心语4天前
# 情感#家庭教育#抖音热门 #婚姻 #夫妻日常 承担的人主动改变，因为被影响的是你
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心灵的救赎5天前
爱诉苦的父母，养不出幸福的孩子。 很多人一离开家就不想联系，不愿分享生活，也不盼过年。 不是冷漠，而是家早已不是港湾，而是压力和窒息。 小时候，你被迫当父母的情绪垃圾桶。 他们把辛苦、委屈、不如意，全都倒给你， 甚至说：“要不是因为你，我早就……” 你太小，分不清情绪是谁的，只能默默承受。 久而久之你认定： 家＝沉重、压抑、不能放松。 长大后想和父母聊创伤，只会被否定： “你记错了”“你想多了”“白眼狼”“我们那时候更苦”。 他们用诉苦换你的懂事， 却让你从小埋下深深的不配得感。 有人喜欢你，你第一反应是： 我不值得，他眼光不好。 你相信爱情，却不相信会发生在自己身上。 更痛苦的是，从小夹在父母中间， 听妈妈控诉爸爸，又看着他们纠缠不离。 你在撕裂中长大，以为爱本来就是痛苦拉扯。 其实不必苛责自己，也不必怨恨父母。 他们也是带着伤的人，给不出自己没有的爱。 你要做的，是看清模式，放过自己。 把注意力收回来，好好爱自己，重新活一次。#热门 #家庭关系思考 #家庭氛围影响 #成长环境塑造
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Glow·故屿鲸2周前
关于“情绪不应该被带进办公室，然后呢？”，对常见职场语录的再思考！#高知女性 #职场情绪管理 #压抑 #情绪 #职场语录
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心坐5天前
#治愈系文字 #成长历程 #人生思考 #励志前行 #成长蜕变 情绪到了尽头是沉默 沉默过后是放过自己
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龙龙聊聊心理学1周前
今天聊聊 #高敏感人格HSP #心理学 #视觉艺术 #心理学效应 #男人情感 高敏感人格HSP的核心特性： 感受力强、共情深、对外界刺激更敏感，容易过度思考和内耗。 感知力强：别人忽略的细节，你能第一时间捕捉到。 情绪深：开心会很开心，难过会很难过，共情力特别强。 易被刺激：噪音、人群、强光、冲突都会让你累。 爱思考：容易想太多、过度分析、反复琢磨。 直觉准：对氛围、情绪变化很敏感，第六感强。 内心丰富：脑子里想法多、想象力强、内心世界很活。 容易内耗：别人一句话、一个眼神，你会反复琢磨。 温柔细腻：对人友善、体贴、照顾别人感受，但也容易委屈自己[吃瓜]
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莫谋斌1周前
研究证明：你的情绪和你的体态是直接挂钩的 #体态改善 #焦虑症#日常分享#科普
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俊辰的成长思考6天前
别让情绪毁了你！两步逆袭，建立超强执行力。 #个人成长提升 #情感 #佛家智慧 #就想说点大实话 #创业者说真话
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Angus的深度进化论2周前
一定要做到，不被他人影响自己情绪 #心智成熟 #情绪管理 #内核稳定 #成长干货 #自我提升
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鼎鑫1周前
炒股养家：从楼道抽烟的散户，到A股情绪教父 #上热门 #独立思考 #金融常识 #有趣的知识又增长了涨知识科普省流
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国学书房2周前
压垮人的不是事，而是情绪，心态决定命运，长期的消极 状态会让你的生活，身体，一团糟，💰也赚不到，认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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大帅单品冠军学社1周前
情绪价值越来越成为影响消费决策的关键因素，大量的新消费品牌开始在情绪价值上发力。#商业思维 #商业思维 #认知升级 #创业思考 #价值创造
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接纳自己1周前
焦虑自救#就想说点大实话 #知识分享
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书香指南2周前
第一印象真的决定一切吗？你一直在被光环效应影响！喜欢一点就全盘肯定，讨厌一点就全部否定，学会避开它，看人看事更清醒。 #读书 #内耗 #好书 #成长 #情绪
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思考相对论2周前
智慧的爱： 相信是你的力量，是影响而不是给予，成为控制！#情绪 #情感 #爱 #智慧 #本质
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同学2周前
想，全是问题；做，才有答案。 心理学上有一种“过度思考症”。 指的是一个人在面临选择或挑战时，容易陷入无意义的反复思虑，过度放大潜在的风险与困难，从而产生焦虑、恐惧等情绪，最终导致行动瘫痪。 很多人困在原地，不是能力差、没机遇，而是想得太多，做得太少。 他们幻想了一百步，却迟迟不肯迈出第一步。 原地不动 跟不上节奏就是倒退🍻 🙏南無常精进菩萨摩诃萨🙏
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橘子的心理学笔记1周前
理解情绪产生的逻辑，才可能改变情绪体验 情绪是道预制菜，是大脑将过去遇到的事，人，画面，声音等元素，组合模拟出各种场景，当我们受到外界刺激时，大脑会根据过去的模拟场景对当下刺激做出应对。 所以人性格的形成往往源于原生家庭的塑造，改变性格，改变情绪体验，本质上需要改变大脑固定的场景模式。 #情绪 #茉莉费德曼巴瑞特#情绪的产生 #性格的塑造#原生家庭对孩子的影响
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祥祥妈1周前
你越“想太多”，身体越累！ 一句话琢磨半天，一条消息焦虑一晚—— 7000个念头缠身，内分泌、脾胃全乱套！念头来了不抓，情绪来了不躲，让大脑放个假～ #拒绝内耗 #过度思考的危害 #身心调节
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小医生大脑洞5天前
情绪不稳定，不是你的错 #脑科学#情绪稳定
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