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水花灯功夫平道1周前
少林正宗七十二艺：铁臂功 铁臂功的练法大同小异，网上有很多，视频不做详细介绍，但是少林拳谱里对手臂的练法有强调，不能练的太舒展，这与某些拳种有很大差异，也与这些健身观念有区别，为什么是这样？视频做了重点说明。#少林功夫 #武术 #传统文化
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寻武者2周前
学会这个防身术，碰到坏人不再怕，安全感直接拉满 #武术 #防身术 #防身术教学 #民间武术
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咏春曾翔在云南4月前
传武秘术，手把手教学系列，拒绝甩帅！ #传统武术 #我要上热们
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八极拳兑一8月前
一个视频讲清楚，八极拳的跟提。#八极拳 #武术 #一招制敌 #摔跤 #抖音热门
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中国武术协会2周前
勇猛快速出精神！跟着于波老师一起学习螳螂拳的，勾，搂，采，挂。#中国武术王中王第二季 #螳螂拳 #于波 @中国武术王中王 @品牌的张力
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卢孤舟（招生）1月前
#天津 #武术#剑术 一个视频教你怎么把剑练出灵魂
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禅定曹冰2月前
形意五行拳，作为内家拳之根基，以金木水火土为纲，藏攻防之智，含养生之道#禅定曹冰 #传统武术 #古武技 #形意拳 #功夫
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剑修蓝小叔2天前
点崩剑真的是“有手就会”吗？小心把手腕练废！蓝叔的点崩剑保姆级教学，教你手腕的发力技巧，不仅保护自己，还能让剑法轻盈灵动，快试试吧～ #剑术 #剑舞 #剑术教学 #武术 #剑术基础
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惟中9月前
单打教学#八极拳#武术教学 #天津
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内家拳学一凡2月前
功夫摔法•绕腿翻身压 周天绕转卸蛮力,翻身如蝶压泰山！#传统武术 #防身 #技击 #百young非遗计划 #青年创作者成长计划
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卢孤舟（招生）3周前
#武术#剑术#天津#武侠 #国风古韵 为什么你打腕花总是打不快
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陆功翰-典传4月前
怎么打出穿透劲？ 螺旋贯穿别脱节 #武术 #功夫 #太极
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南京新道武馆1天前
传武长刀点刀如何打消合一#传统武术 #中华文化
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砵兰街谭四.1年前
武术的打法就应该简单直接 过度花哨没有什么用 #通背拳 #八极拳 #武术教学 #国术 #中华武术博大精深
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古武禅曹冰2周前
鞭走十字劲，马踏万里程。#禅定曹冰 #古武禅曹冰 #传统武术 #七星鞭 #功夫
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刘伟新白眉武术馆（总馆）【招收学员】2周前
一招防身，膀手跪肘怎么用#刘伟新白眉拳#武术 #功夫 #佛山 #传统文化
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书剑一游侠--剑之幽3天前
直升机怎么练？ #长剑#HEMA#武术#刀剑#训练
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河南省武术套路项目二线训练基地（洛阳）2月前
世界冠军南棍教学#武术#南棍
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禅定曹冰2周前
身如狸猫轻上树，气沉丹田三盘落#禅定曹冰 #传统武术 #古武技 #狸猫上树 #山盘落地
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咏春曾翔在云南3天前
全网首发咏春兵法系列，最后一期！咏春拳徒手与兵器的丝滑转换！ #传统武术对战 #实用拳法
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砵兰街谭四.2月前
“一打顶肘左右翻” 可不是胳膊左右翻哦 #武术 #武术教学 #八极拳 #传统武术 #道系青年
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博武搏击5月前
#传统武术 #dou出真功夫 #弘扬中华武术
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咏春 ·功夫木头人11月前
现实中的咏春和电影里的咏春有什么区别？对膀手和错膀手有啥区别呢？膀手该怎么应用、应该怎么练呢？（因为视频太长，练法和大部分要求删剪了，有需要下次再发）#成都 #咏春 #武术 #功夫 #成都咏春拳
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南京新道武馆4月前
传武长刀平切（拦腰刀）#传统武术 #中华文化 #苗刀
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内家拳学一凡2月前
功夫摔法•切子入身摔 切子入身势如电！#武术 #防身术 #技击 #日常训练 #青年创作者成长计划
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李福克老师说古文化4月前
传统武术铁砂掌 七十岁老师傅分享传统武术铁砂掌。#铁砂掌 #武术 #通背 #内家拳
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中国武术协会2周前
咏春拳传承人冯炯雄——守中用中，寸劲发力 @中国武术王中王@品牌的张力 #咏春拳传承人 #中国武术王中王 #中国武术王中王第二季
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南京新道武馆4月前
传武长刀拦腰刀后防后击技术讲解#传统武术 #中国文化 #苗刀
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咏春-塔塔开9月前
传统武术怎么打？#传统武术#咏春 #格斗
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潘其咏春拳创始人张亮3月前
什么才是咏春拳寸劲破板？ 咏春拳寸劲破板规范#传武 #dou出真功夫 #武术#咏春拳
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内家拳学一凡1月前
形意拳•劈拳小用 劲从地起,落劈之处,妄念俱裂！#形意拳 #内家拳 #功夫 #传统武术 #技击
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刘伟新白眉武术馆（总馆）【招收学员】1周前
打架靠狼足够了？武者应该怎么提高？#刘伟新白眉拳#武术#功夫#教学
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内家拳学一凡2月前
功夫摔法•抱单腿旋压摔 旋身沉压,如蟒缠松、势钧山河！#内家拳 #传统武术 #武术技击 #传统文化 #防身术
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周卓功夫笔记4月前
炮拳到底怎么发力？ 核心还是在腰上，弹抖劲能不能发出来的关键就在于能不能松下来。#形意拳 #炮拳 #传统武术 #功夫 #传武人
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郭玉杰心意六合拳2周前
尚门孙氏心意六合拳郭玉杰踩鸡步#武术 #中华传统文化 #内家拳 #上热门 #上热门🔥
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侠医强子5月前
你们要的老师傅龙门拳起桩详细教学来了#老师傅 #龙门拳 #乡村武术 #武术教学 @酒窝小刘哥 @拳无影 @潮汕酒侠
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泸县武术短兵格斗8月前
练武术的同学间打架，可以这么做#见证成长 #原创视频
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侠医强子8月前
72老师傅再教龙门绝学，空手夺棍，大侠们你们呼唤的老师傅来了#传统武术文化 #民间武术 #老师傅
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陆功翰-典传5月前
冲拳打不出身劲 怎么回事？ #武术 #功夫 #太极 @抖音小助手
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郭玉杰心意六合拳4天前
尚门孙氏心意六合拳郭玉杰踩鸡步#武术 #中华传统武术 #内家拳 #上热门 #上热门🔥
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刘伟新白眉武术馆（总馆）【招收学员】2天前
分享一下，运桥到底怎么用？#刘伟新白眉拳 #武术 #功夫 #教学#佛山
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传武古岚2周前
什么是起横落顺 #传统武术 #形意拳 #内家拳 #功夫
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陆功翰专业教发劲4月前
一招学会横拨劲 进步侧身横发#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生 #居家锻炼
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张老师★教武术9月前
#原创视频 #防身术教学 #擒拿格斗 视频较长，防身先练胆量。耐心看完。
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张老师★教武术9月前
#原创视频 #擒拿格斗 #防身术 #强烈推荐 #传统武术 每天学习一种方法，防身自卫。
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星光村小龙7月前
教星光村小朋友防身术 #星光村小龙 #海外华人 #海外生活 #记录海外生活 #弘扬中华武术
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古武禅曹冰1月前
七星鞭基本功十字鞭核心拆解#禅定曹冰 #古武禅曹冰 #七星鞭 #功夫 #传统武术
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武之星教育-御园时代校区 胡老师2月前
跟着练，教你一招制敌#打拳 #防身术#武术散打 #2026你好出色 #我要上热们
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浅小雨4月前
戴上沙袋练习这套拳没人敢欺负你，力量成倍增加，快来一起训练吧#一招制敌 #武术 #女子防身术
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砵兰街谭四.9月前
练拳 切勿生搬硬套 #传统武术 #八极拳 #武术教学 #道系青年 #通背拳
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唐斌·行武修心9月前
马步开胯#传统武术 #日常训练 #强健身体
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掌门大师兄1月前
父亲陈有则讲解陈氏太极拳老架一路中“小擒打”动作的用法#用抖音记录人生 #太极推手 #太极拳 #传统武术文化 #太极拳教学
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陆功翰-典传4月前
上提劲怎么打？太极起势藏妙招 #武术 #功夫 #太极
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李福克老师说古文化4月前
你怎么打我怎么打#中国武术博大精深 #创作者中心 #创作灵感
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科武炼炁道9月前
怎么打才算是中华传统武术实战？#传武 #传武实战 #传武技击 #传武人
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八极拳传承田忠明5月前
八极拳小架一式#八极拳 #功夫 #传统武术 #传统文化
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用武之地1周前
应对棍棒打击的三招 #防身 #武术 #合气道 #功夫
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大成八极田忠明5月前
八极拳 盘肘功 一旋一顶势难抵 #武术 #八极拳 #国术 #传统文化 #八极功田忠明
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用武之地2天前
实用！ 以巧破千斤推不倒的绝技#实战格斗 #防身教学 #防身术 #用武之地 #武术功夫
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武当海谦9月前
试试呗，这个动作看了十遍，真的能学会#武术基本功#古法健身#小孩哥#武当少年#武当武术传承
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赵国忠六合螳螂拳4天前
阐述单氏六合螳螂拳特点 凌厉快速 刚柔順化 #传统文化 #传统手艺 #功夫#武术#赵国忠六合螳螂拳
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浅小雨4月前
学会这套拳没人敢欺负你#一招制敌 #格斗术 #武术
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简介:

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