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酒酒的减肥日记1月前
对比图我会在这一轮结束之后放#瘦背 #欧阳春晓#肩背训练#小个子减脂
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浪漫土狗9月前
#创作灵感 欧阳春晓直角肩+少女背 完整版 15分钟 收藏吧 轻松拥有直角肩和少女背 消除斜方肌 改善圆肩驼背 #欧阳春晓直角肩 #居家锻炼 #改善斜方肌 #改善圆肩驼背富贵包
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塑形的范er1年前
【投屏版】轻松get直角肩+少女背，消除斜方肌，圆肩驼背必练。#直角肩 #改善含胸驼背 #如何消除斜方肌 #居家锻炼 @DOU+小助手
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33要自律4年前
火遍全网的欧阳春晓瘦背操🔥练出少女背直角肩✅改善圆肩驼背，外网播放2800w➕#瘦背 #直角肩
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欧阳春晓Aurora4年前
10分钟轻松练出直角肩＋少女背!（3/3）#天鹅颈 #直角肩 #少女背 #斜方肌 #欧阳春晓直角肩
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芋头很好（自律）9月前
欧阳春晚15分钟打造少女背➕直角肩➕天鹅颈跟练完整版 有圆肩驼背、肩内扣、脖子前倾的姐妹赶紧收藏练起来，每天15分钟，每天一到两遍。半个月见效。亲测有效。以前的我真的虎背熊腰，还脖子前倾，现在虽然还是有点脖子前倾，但是改善了很多，还得多多努力。#小动作大作用 #减肥逆袭 #圆肩驼背 #居家锻炼 #脖子前倾
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蹲草嫦娥（已登船版）11月前
30天打卡圆满结束啦～ 效果我本人是满意的，相冲的姐妹可以行动了 #欧阳春晓 #练背打卡
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欧阳春晓Aurora4年前
10分钟轻松练出直角肩＋少女背!（1/3）#天鹅颈 #直角肩 #少女背 #斜方肌 #欧阳春晓直角肩
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芒果在努力10月前
三百多万姐妹催的欧阳春晓瘦背操完整版跟练他来了！！过个节胖了15斤，和我一样虎背熊腰，背厚赘肉多，穿衣服不好看的，赶紧一起来打卡！#欧阳春晓直角肩 #欧阳春晓少女背 ##瘦背 #芒果在努力
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. ᶻ 大林 🐷(跟练版）7月前
第20集 | 30分钟欧阳春晓沙漏腰➕直角肩跟练版！练起来练起来，超级酸爽！！！#居家锻炼 #健身 #开肩美背 #美背 #瘦身塑形
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晓薇（减脂版）9月前
每天10min 轻松get直角肩➕少女背（跟练版） 欧阳春晓10分钟直角肩跟练版！ 每天坚持练10分钟，轻松get直角肩➕少女背 ！ 快点行动起来吧～#欧阳春晓直角肩 #直角肩 #少女背 #改善体态 #瘦背
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一只花生壳8月前
欧阳春晓少女背直角肩跟练版 #练背 #欧阳春晓少女背 #直角肩 #翼状肩胛 #改善斜方肌
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动起来！1年前
15Min纯享欧阳春晓少女背直角肩#体态调整 #圆肩驼背
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草莓泡芙8月前
【自用版】欧阳春晓直角肩#每天10min，轻松get直角肩＋少女背! 消除猥琐斜方肌!圆肩驼背必看！#欧阳春晓直角肩 #消除富贵包 #圆肩驼背 #脖子前倾
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小陈爱运动8月前
练背组合来啦！！！ 气场女王+欧阳春晓的练背组合视频完整版，包含拉伸！坚持15天，每天40分钟。让你的背部越来越好看，体态越来越好！#气场女王 #欧阳春晓 #练背 #背薄一寸年轻十岁 #王炸组合
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燕子姐姐很独立2月前
腰不好的姐妹冬天快来练欧阳春晓的10分钟练出直角肩+少女背，和我一样怕冷的晚上坐床上就可以练习#养腰 #女性健康 #居家锻炼 #腰椎康复 #宝妈
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芒果在努力2年前
第六集｜🔥火遍全网门欧阳春晓瘦背操！！想要练出少女背✅直角肩 坚持才是王道！打卡第6⃣️天#少女肩 #三伏天减肥 #减肥 #变美变瘦变好看
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小陈爱运动8月前
欧阳春晓直角肩+少女背 完整版15分钟跟练 轻松拥有直角肩和少女背 消除斜方肌，改善圆肩驼背 #欧阳春晓直角肩 #欧阳春晓 #改善斜方肌 #改善圆肩驼背富贵包
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明妃爱健身2年前
🔥遍全网的欧阳春晓瘦背操‼️夏天来了，一起get同款直角肩 少女背#居家锻炼 #瘦背瘦手臂 #瘦手臂 #瘦背
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谢不肉👋9月前
跟着欧阳春晓一起来练出直角肩吧 #欧阳春晓 #欧阳春晓直角肩 #跟练
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今天喝拿铁了9月前
第一集：火遍全网的#欧阳春晓跟练打卡 瘦背操🔥练出少女背直角肩✅改善圆肩驼背 #瘦背 #直角肩 #创作者中心 #创作灵感
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🍐黎昭9月前
欧阳春晓魔鬼瘦背跟练版#欧阳春晓 #瘦背 #瘦手臂拜拜肉 #练背 #少女背直角肩
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小王想瘦二十斤10月前
超火的欧阳春晓 练出直角肩 少女背 消除斜方肌！每天跟练15min ～ #欧阳春晓 #显瘦 #气质 #光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人
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Huuii0（养生版）8月前
第2集｜欧阳春晓魔鬼瘦背🔥全程15分钟，一练一个不吱声#居家锻炼 #好身材练起来 #开肩美背 @DOU+小助手 #改善体态
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运动打卡跟练7月前
欧阳春晓，20分钟跟练，天鹅臂直角肩，薄背开肩。 #手臂训练 #直角肩 #体态调整 #薄背开肩
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瘦胡胡6月前
欧阳春晓一每天10min直角肩+少女背，每天10min，变成小仙女，晚一天都不行!现在刷到就可以练。坐着，站着，在床上都可以……别找借口啦！！！！！#少女背#直角肩 #欧阳春晓 #运动打卡#肩颈放松
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厚背小战士i7月前
欧阳春晓少女背2.0完整版打卡，每天打卡十五分钟即可#开肩美背 #少女背 #欧阳春晓直角肩#健身打卡
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大强要瘦2年前
瘦背第1天，欧阳春晓火遍全网每天10min,练出少女背+直角肩，消除斜方肌，富贵包！改善圆肩驼背！适合想瘦背改善体态的姐妹，我练习的是欧阳春晓+日本体态大师各两遍，打卡练习起来吧！ #减肥 #变美变瘦变好看 #改善含胸驼背 #消除富贵包 #瘦背
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对摆烂Say no（彬彬有氧跟练）9月前
火遍🔥全网的欧阳春晓瘦背操✅练出少女背直角肩✅改善原件驼背#瘦背#直角肩#直角肩训练
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张大漂亮带娃逆袭11月前
每天10分钟轻松练出直角肩+少女背，特别是有富贵包的，圆肩驼背必练！7-10天看效果！欧阳春晓这套魔鬼瘦背真的是体态天花板了！这是我140斤开启坚持运动的信心！主页0-1跟练里面的其他肩背结合着做，每天也就十来分钟，效果燃炸！#居家锻炼 #自律遇见更好的自己 #产后宝妈 #减肥逆袭 #直角肩
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妮可瘦了7月前
欧阳春晓少女背｜连续跟练【day2】#一起挑战吧 #体态纠正 #圆肩驼背 #欧阳春晓 #体态矫正
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Siri的塑型日记1月前
每日打卡直角肩跟练#欧阳春晓直角肩 #减肥 #直角肩 #居家锻炼 #变瘦变美变好看
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嘉蚊蚊8月前
#变瘦变美变健康原来如此简单 跟着欧阳春晓做火遍全网的瘦背操，真的太犀利啦！做完就有效果！夏天来了直角肩少女背赶紧安排起来#少女背 #直角肩 @DOU+小助手
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F..3月前
#直角肩 欧阳春晓直角肩+少女背 完整版 15分钟
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居居要自律11月前
【自用】#欧阳春晓 少女背+直角肩（静音版） 「追剧伴侣」适合已经练过很多次记住了动作的bb，仅计时器作用，不适合第一次使用（侵删）#少女背直角肩 #减肥
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今天喝拿铁了8月前
#欧阳春晓 #少女背 #直角肩 15分钟完整跟练版 少女背➕拉伸，一定要跟到最后 #创作者中心 #创作灵感
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小飒要勇敢2年前
全网火爆的欧阳春晓少女背直角肩跟练版，练出少女背直角肩，改善圆肩驼背。已经是第二次更新这个视频，真的太有用了，我第一次练了2多天，已经更新过对比图，夏天了，更要练起来#瘦背 #瘦背瘦肩动作 #直角肩 #直角肩真是绝了 #少女背 #跟练
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Vivi爱健身🌈1年前
还吃！国家叫你减肥啦！每天只需十分钟，跟练欧阳春晓精简版，轻松get直角肩，少女背，消除斜方肌练出天鹅颈，事不宜迟赶紧练！#创作灵感 #最适合懒人的减肥方法 #少女背 #天鹅颈 #欧阳春晓
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@ 春盈 （涨粉版）1月前
欧阳春晓挑战第43天 气场女王挑战第76天 #好运激活 #打卡一个新look #开肩美背 #居家健身 瘦背直角肩少女背 🖍️小新剧场🎭
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厚背小战士i7月前
欧阳春晓瘦背操完整版跟练，和我一样背厚赘肉多，穿衣服不好看的，赶紧一起来打卡！#欧阳春晓直角肩#瘦背#自律
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阿文没有马甲线8月前
欧阳春晓少女背打卡第七天✅ 七天跟练结束#背薄一寸年轻十岁 #瘦背 #开肩美背 #欧阳春晓直角肩
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长期主义者7月前
少女背h+直角肩，坚持打卡第十天！#保持身材 #健身 #欧阳春晓
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团子不算圆10月前
爆火🔥的欧阳春晓少女背➕直角肩跟练版来啦，姐妹们练起来～#瘦手臂拜拜肉最快的方法 #瘦背瘦手臂 #变美变瘦变好看 #瘦拜拜肉 #居家运动
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减脂闺蜜小婷子10月前
欧阳春晓肩背打卡第九天#蝴蝶背 #直角肩 #天鹅颈
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左左爱运动8月前
超火超有效的欧阳春晓少女背直角肩来啦，容易出错的动作我加了说明，只要15分钟，每天一遍，轻松拥有少女背直角肩。 动作简单，强度低，坚持练习就能看到效果，夏天到了，姐妹们赶紧收藏点赞练起来吧#居家锻炼 #少女背直角肩 #少女背怎么练 #直角肩教程 #跟练版
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长期主义者7月前
少女背+直角肩，坚持打卡第十二天！#热门话题🔥 #日常分享 #居家健身有新招 #欧阳春晓
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@ 春盈 （涨粉版）1月前
欧阳春晓挑战第45天 气场女王挑战第78天 #万万没想到 #这个动作有点难 #创作者扶持计划 #助手抖音 🖍️小新的精神状态 瘦背直角肩少女背
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妮可瘦了7月前
准备连续练15天欧阳春晓少女背，看看区别，想一起的评论区打卡 一起练！～#体态纠正 #圆肩驼背 #富贵包 #跟练 #每天跟我涨知识
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小鱼干🍏（孕晚期）9月前
Day8欧阳春晓直角肩💦改善体态巨有用❗️ 久坐/驼背/斜方肌大的女生快速上车！🚗 每组5min，每天2组！！ 21天get：少女背、直角肩、美美锁骨！ 难度系数：🌟🌟🌟（易坚持） 效果：🌟🌟🌟🌟🌟 跟练：欧阳春晓 直角肩和瘦腿记得每天跟练，嘎嘎自律！ 属于中国人的题海战术✅ #瘦身动作分享 #变瘦变美变好看 #运动 #健身 #锻炼
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陈靓靓的YU79月前
欧阳春晓魔鬼瘦背🔥改善圆肩驼背#变美变瘦变好看 #瘦背 #欧阳春晓直角肩
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溜又段7月前
15天练背瘦手臂打卡第13天#瘦背 #背薄一寸年轻十岁 #开肩美背 #好身材练起来 #少女背
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阿秋很努力11月前
背薄一寸，年轻十岁，每天来3组欧阳春晓的少女背➕直角肩，一组10分钟#好身材练起来 #少女背直角肩 #瘦背 #塑形 #居家锻炼
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陈靓靓的YU79月前
欧阳春晓魔鬼瘦背，斜方肌严重的姐妹可以加一组这个。#如何练就少女背#居家锻炼#好身材练起来 #变美变瘦变好看
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