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杭州科学田老师6月前
杭州九上科学必考单摆模型-绳子剪断问题#浙江科学 #同城教育 #杭州中考 #家长必读
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浙江科学明老师3月前
五上科学计量时间🔥四大难点突破 #五上科学 #计量时间 #水钟 #摆钟 #小学科学
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此人路亚-马1年前
鳟鱼没口怎么办？ 钟摆钓法路亚鳟鱼 剪铅头钩让钓组更慢的回摆 达到磨鳟鱼的效果 线不宜过粗 蓝调庄园漫屿营地 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #2024dou来钓鱼 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #钟摆钓法 #路亚鳟鱼
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CSK重赛港湾卡丁车官方号2周前
卡丁车配合雨地就会出现飘逸 也就是#斯堪的纳维亚 钟摆 但是卡丁车场路面设计教宽 所以走线才是提高成绩的方法 对于走线和飘逸 你会喜欢哪一种？#真实生活分享 #csk重赛港湾卡丁车 #重庆江景卡丁车
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GP.golf1年前
理解钟摆原理，帮你增加杆头速度，提高击球距离。 #高尔夫钟摆挥杆原理#高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫球 #高尔夫用品店
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Zometool8月前
这颗球会不会砸到我的脸？ 钟摆实验是一个很有趣的实验？分析到底是小球的重量还是吊着球的绳子长度会对摆动速率有影响呢？今天我们用 Zometool 来还原这个实验，实验结果可能让你大跌眼镜哦！ #Zometool #ZT搭建大挑战 #钟摆实验
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万物皆理1月前
#物理学 #高中 #曲线运动 #圆周运动 #超重和失重
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保肩珍膝 张宗召医生2月前
肩袖损伤、肩周炎急性期康复必练，钟摆运动3步练对，练错毁肩！ #肩袖损伤 #肩周炎 #钟摆运动 #居家锻炼 #真实生活分享官
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张希文台球教学7月前
台球发力顺序教学#台球教学基本功 #台球是一种生活 #台球发力技巧#我要上热门🔥 #dou+小助手
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肩肘关节外科田志4月前
肩关节钟摆运动别做错#钟摆运动 #医疗健康创作训练营
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杭州科学田老师6月前
杭州九上科学重难点-单摆模型撤去所有力问题#浙江科学#科学必考#杭州九上#家长必读#同城教育
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Golf-耿教练2年前
高尔夫最基础的就是钟摆原理 钟摆到达最低点的速度 的主要来源是重力加速度 所以感受杆头从顶点自由落体 自然产生的速度是至关重要的 #高尔夫挥杆 #室内高尔夫 #高尔夫教练 #打高尔夫球教学
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以牙还牙2月前
当时间开始结晶：量子世界里的永恒舞者
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一分钟奥秘10月前
运动及其类型 – 理解运动的基础知识 #科普 #物理运动 #物理 #3d动画 #基础知识
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保肩珍膝 张宗召医生3天前
肩关节康复之钟摆运动，适用于肩袖损伤初期、肩周炎、术后1-2周的恢复期！#肩袖损伤#肩膀疼#肩周炎 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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学柚园林林物理4天前
【高一物理】口诀一出，直接起飞！吃透圆周运动竖直圆，秒杀真题 轻松拿捏！#高考物理 #物理知识点 #圆周运动竖直圆 #物理必考点 #提分秘籍
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艳敏5月前
折友们，你康复的时候开始做钟摆运动了吗？#骨折#锁骨骨折#锁骨骨折术后 #锁骨骨折术后康复训练
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高中物理林学姐（passion版）3周前
一起求一下小球落到最低点时绳子上的力吧#study打卡 #动量守恒#竖直平面内的圆周运动 #物理
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施昊律2月前
建议后侧链肌群紧张的人放弃自由深蹲 改用腰部剪切力更小的钟摆深蹲，这个动作的行程轨迹与脊柱运动的路线基本重合，只有轴向的压力，减少了你受伤的风险，核心的抗旋抗扭的下降也能让你在长期训练当中不至于把腰练粗，当然这种替代方式同样适用于健美选手需要纤薄的腰身，抗扭抗旋势必会增加核心的维度，这个可以参考需要大量运用核心的运动，橄榄球，摔跤举重运动员都有一个水桶般的核心，训练是为了运动项目服务，普通训练爱好者后侧链肌群的紧张势必会影响到你在下蹲过程当中骨盆的位置，在动作底端由于腘绳肌的紧张导致牵拉骨盆产生后倾，让你脊柱的底端处于一个不正常的曲度，受伤风险必定会大大增加，这个时候你如果再去做腰部剪切力大的自由深蹲那是极其危险的事情，所以采用阻力行程于脊柱平行的动作能大大减少受伤风险，当然了这个动作治标不治本，你最应该做的是去松解拉伸你那紧张的后侧链肌群。关注我，分享实用的训练思路和干货，宁波鄞州海曙需要减脂增肌备赛调整的朋友也可以联系我。#健身 #深蹲#干货#鄞州海曙#自由教练
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大荔童程文化科技4年前
#ev3机器人 原来摆钟是这个原理动起来的🤔
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和大人物理5月前
当钟摆运动的小球在最低点处遇到钉子！ 我们究竟该如何理解线速度不变？#每日一题 #高中物理 #每天进步一点 #学习
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赵玉峰大物理1周前
这道简谐运动超难题 做对就是清北苗子 #高中 #物理 #高中物理 #高考物理
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12155161644月前
肩关节锻炼动作—钟摆运动#宣传正能量 #运动康复 #体态矫正 #康复 #体态纠正
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初中物理罗振凌4天前
八下物理月考必会！力与运动关系！ #初二物理#八年级物理#力与运动 #力学#月考#每天学习一点点
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光头哥台球2年前
回出杆是钟摆运动吗？#台球 #台球教学 #台球技巧
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骨科谷文光1月前
#肩周炎#钟摆运动#冻结肩#肩关节运动#肩痛
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安娜姐姐8月前
肩袖术后的钟摆锻炼你真的做对了吗？ 三个阶段，三个不同的钟摆康复动作，跟我一块儿做康复！#肩袖损伤 #肩袖损伤术后康复 #肩袖撕裂 #正能量
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探索宇宙1年前
钟摆运动的轨迹#几何图形 #星球动画
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读财经日常3月前
钟摆理论：在证券市场的价格波动，本质是投资者情绪的钟摆运动—-像钟摆一样，在兴奋与沮丧，定价过高与过低，贪婪和恐惧之间往复摆动#投资 #涨知识 #干货分享 #股票 #经济
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运动康复-李春阳2周前
钟摆运动你真的做对了嘛 #科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #肩袖损伤 #运动康复
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户外觉姐8月前
【救生必修课】10秒救命瓶：安全施救抛绳法！ ⚠️安全施救的要点比工具制作的方法更为重要！不仅能提升救援成功率，还能避免无畏的二次伤害。 🛟这些知识源自国际搜救联盟急流救生课程的教学内容，可能是首次在公开平台被完整、准确地传播。 🙏衷心希望您永远用不到这些知识。如若真遇险情，愿您能快速反应、正确操作、安全施救，平安归来。 #暴雨 #抗洪救灾 #夏季玩水 #游泳 #户外运动 @👁雪狼
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赵胖讲数学方法11月前
辅助线怎么想到的 #初中数学 #数学思维
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许旭250410月前
肩关节功能锻炼，钟摆运动#肩关节活动受限 #肩关节钟摆
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骨科专家刘向春5月前
#钟摆运动 #肩周炎 #骨科专家刘向春
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雷霆学长干货库4天前
高一物理每周一题：清晰搞定圆周运动和平抛运动缝合怪 #雷霆教育 #周练题 #干货分享 #高一物理 #圆周运动
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韧山2月前
资产价格钟摆理论，A股长牛上涨，纳斯达克将腰斩 #美股 #A股 #股市 #上证指数 #纳斯达克
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Kuma挥杆不摆烂⛳2周前
短推毁所有！90%的三推，都输在「不果断」上！ 1-3码短距离推杆，从来不是输在技术，而是输在犹豫。 定好线、锁好钟摆节奏，就必须果断送杆——你越磨叽、越反复校准，手腕越容易失控，失误率直接翻倍。 高尔夫的胜负，从来都藏在果岭上的每一次果断出击里。 想把短推练到稳如磐石，彻底告别三推噩梦？ 来北京Woods Club，专业赛事级果岭，完美还原下场真实推击感，专属静音推杆练习区，让你安安静静打磨每一杆，把「犹豫」彻底踢出你的果岭！ 👉评论区扣「推杆」，到店可享免费推杆动作诊断+1小时果岭练习体验 📍定位：北京Woods Club高尔夫球馆 【配套话题】 #北京高尔夫 #高尔夫推杆练习 #短距离推杆 #高尔夫干货 #WoodsClub
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科学探索班1周前
绝对零度有多恐怖？宇宙终极低温的未解之谜 绝对零度是宇宙理论最低温，零下 273.15℃中一切分子运动停止，却永远无法真正达到。它突破常规物理认知，藏着热学与量子世界的核心奥秘，解锁它，就能窥见宇宙的底层运行规律。#天文科普 #宇宙探索 #物理知识 #硬核科普 #抖音精选计划
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艳敏5月前
你做钟摆运动了吗？#锁骨骨折#锁骨骨折术后 #锁骨骨折术后康复
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胡月正的关节运医空间4年前
肩袖术后康复训练—钟摆运动#运动康复 #康复训练 #守护健康
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戴还是代2月前
做的不对，努力白费#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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协和运动医学高飞医生5月前
练错钟摆运动？医生：“画圈”才是正解！#肩袖损伤 #钟摆运动 #正确姿势 #抖出健康知识宝藏
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超勇陈运医小将1月前
#上热搜话题 #冻结肩 #康复 #抖音健康使用计划 #医学科普
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骨科齐医生1月前
解锁国际标准肩袖康复，第一练，正确激活你的“钟摆运动”。 肩袖损伤后，第一个动作怎么做才科学？AAOS（美国骨科医师学会）国际康复指南中，将「钟摆运动」列为18个黄金康复动作之首。它看似简单，却是康复能否成功的基石。 今天我为你深度解析： ▫️ 这个动作的三大核心价值（缓解压力、预防粘连、促进循环） ▫️ 标准执行流程（姿势，动作要领，频次） ▫️ 一个必须避免的动作：主动发力 正确启动康复，是恢复功能的第一步。本系列将陆续更新全部18个指南动作，系统带你完成科学康复。 你的肩膀有疼痛、活动受限的情况吗？在评论区告诉我。 关注我，守护您的关节健康#抖出健康知识宝藏 #肩袖损伤 #肩袖康复训练 #医学科普 #肩痛
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骨科（运动医学）吴市春3年前
钟摆运动#医学知识科普 #运动医学科普 #健康科普
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俩岸源7月前
简单易学的钟摆切屏转场#零基础学剪辑#剪辑教程#剪映教程#钟摆切屏
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此人路亚-马1周前
独钓寒江雪路亚鳟鱼 钟摆钓法思路细节分享 路亚鳟鱼路亚虹鳟金鳟 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #路亚鳟鱼 #路亚虹鳟 #路亚金鳟 #独钓寒江雪
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陈微（关节～北京大学人民医院青岛医院）4月前
肩痛“自救”王牌动作”-钟摆运动#医学科普 #肩关节 #肩关节疼痛 #肩部训练 #肩康复
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植过骨的康复教练2周前
帮你肩袖更快恢复🤝🏻 #私教 #功能性训练 #肩袖损伤 #肩关节 #肩关节活动受限
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阿元路亚3月前
全是活儿你就学吧 #路亚新手入门教程 #钟摆抛投 #哈斯达斩浪二代 #户外运动
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源生爱学习1周前
高中物理动画《动能定理解决竖直面内的变速圆周运动问题》 高中物理动画《动能定理解决竖直面内的变速圆周运动问题》，赶紧收藏！#物理 #物理知识 #高考物理 #高一物理 #高中物理
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骨科与运动康复傅志炜11月前
肩袖修补术后一周（钟摆运动）#仁济医院骨关节外科 #运动康复训练 #肩袖损伤术后的恢复训练
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李智超3月前
大罗钟摆式过人#足球 #足球青训 #足球的魅力 #足球技巧 #足球教学
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越来越顺好物分享1周前
#在家都能做的体态健康操#
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富阳骨伤孙奇8月前
想要膝盖更长寿，这五种运动误区要注意#膝盖健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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量哥卡拉咪2月前
肩袖损伤居家训练，钟摆运动，缓解肌肉紧张，增强肩膀灵活性，促进血液循环减缓疼痛。 #肩袖损伤康复锻炼 #钟摆运动 #运动康复 #知识分享 #健身
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毛龙龙1周前
#肩袖撕裂康复锻炼 #肩周炎康复训练 #爬墙运动#钟摆运动 #健身打卡 浅谈钟摆运动和爬墙运动💪
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兔子羽毛球教练1年前
拥有300时速的杀球你需要关注的一些细节 深夜肝出来的，怕吵到家里人睡觉所以声音小了点，大家放大音量还是能听清楚的，这种教学视频都是纯干货，但是时长也会很长，不容易被推送，大家的关注跟收藏点赞是我更新的动力 还有一个需要制动的地方大家知道在哪里吗？下期会揭开闪动发力的面纱 #羽毛球教学 #羽毛球 #南宁羽毛球 #南宁羽毛球培训 #南宁羽毛球教练
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宵老师3月前
骨盆钟摆填平腹股沟？但是你在顶胯😩#拉丁舞 #拉丁线上课程 #伦巴 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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天瑞陪你逆袭3月前
肩周Y 跟练就有效 肩周y问题导致抬不起手臂，没办法摸到后背，tt并且活动度差，不用懂原理，请直接抄答案#肩周炎 #肩颈 #日常训练 #运动康复
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张掖市二院骨科要医生2周前
肩袖术后康复训练，钟摆运动！ 肩关节镜手术后，早期以被动功能训练为主，钟摆运动，可以松解肩关节囊及周围软组织粘连，改善肩关节屈伸、外展等活动度；促进肩关节局部血液循环，减轻炎症反应和疼痛；逐步激活肩关节周围稳定肌群，为后续主动训练打下基础。 具体锻炼方法：身体前倾，患侧手自然下垂，健侧手扶住桌面或墙壁保持平衡，患侧肩关节放松。以肩关节为支点，借助身体重心晃动，让患侧手臂像钟摆一样前后、左右缓慢摆动，幅度以不引发明显疼痛为宜；后期可增加画圈动作（顺时针、逆时针），圈径从小到大逐步拓展。#抖出健康知识宝藏#钟摆运动 #肩关节镜术后康复#肩关节镜术后康复 #肩关节康复
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