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刘书程
1年前
慢三步对抗上篮细节 #成都篮球特训 #对抗路 #持球进攻 #对抗终结
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无界特训(暑假特训广州)
4年前
慢三步对抗终结#无界特训 #你好篮球少年
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森林专项突破投篮班
1年前
慢三步对抗上篮 端午突破投篮班|6.8-6.10 成人组/青少年组 🚏深圳坂田耐造篮球馆 #篮球 #篮球需要沉淀 #过人技巧 #篮球教学
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LQL_
3月前
终结技巧/慢三步对抗上篮 掌握合球脚步细节 #篮球过人技巧 #创作灵感
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刘书程
1年前
慢三步,对抗细节@竭尽全力 #对抗 #节奏
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森林专项突破投篮班
3年前
慢下来就对了!在速度身体没有绝对优势的情况下试试慢三步对抗上篮!好用#抖音篮球季 #运动星计划 #过人技巧 #篮球教学 #慢三步 @训练师-森林国庆特训
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篮球训练君(阿K)
3年前
分享两种超好用的慢三步对抗上篮 #篮球干货 #篮球教学 #篮球训练
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训练师-森林(清明训练)
5年前
里外运球突破接慢三步对抗上篮!!#训练师森林
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森林专项突破投篮班
3年前
学会对抗慢三步上篮 提升你的终结能力 #运动星计划 #青少年篮球培训 #篮球干货#2022虎将暑假特训 @训练师-森林暑假特训
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刘书程
7月前
对抗慢三步,脚步与节奏 #节奏
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黄石市青少年体育发展有限公司
5年前
新手如何学会欧文慢三步对抗上篮
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淄博浩瀚体育官方号
4月前
对抗慢三步,脚步与节奏#节奏#篮球基本功#篮球教学#篮球脚步联系#淄博篮球培训
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梅子交谊舞
2月前
#交谊舞慢三#双人对跳#简单易学
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森林专项突破投篮班
3年前
对抗慢三步终结的两次对抗细节 #青少年篮球培训 #虎将特训 #成人篮球训练 #篮球教学 @训练师-森林暑假特训
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篮球技巧君
5月前
“两分钟让你的上篮不再怕防守!”#篮球教学干货 #篮球技巧君 #篮球需要沉淀 #对抗慢三步
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大宇77
1年前
成为村霸必备的脚步,学起来#实战篮球 #慢三步 #对抗欧洲步
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漆了又漆
2月前
慢三背靠背团团转 步伐:男士带女士右转,双方背贴背,右脚起步走3步旋转,循环推进。 身位:腰背挺直,背部轻贴不挤压,肩平髋稳。 要领:男士主导转度,女士跟随节奏,步幅小而匀,保持重心同步。 单手花回轮转 步伐:男士单手牵女士手腕,女士以男士为轴,走慢三3步完成180°回转。 身位:牵手高度齐肩,两人间距适中,身体微侧不僵硬。 要领:男士稳轴不晃,女士转身流畅,眼神交流,发力轻柔不拉扯。#交谊舞教学 #国标舞 #广场舞 #原创视频 #国标舞
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竭尽全力
6月前
时空领主,对抗➕超慢三步 @刘书程 #十一国庆特训营 #球员发展特训营 #对抗终结
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特老师—⛹️
4年前
三步对抗上篮:蹬髋带力、肩膀+大臂对抗上篮#篮球
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沫沫❤️爱跳舞💃💃
9月前
慢三基本步双人对跳练习#一学就会
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刘书程
1年前
对抗后慢三步的变化 @竭尽全力 #寒假篮球特训营 #成都篮球特训 #对抗路 #三步上篮
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丽💗舞蹈
8月前
#交谊舞#慢三舞步#对跳
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西安训练师-凯卓🏀
4月前
对抗慢三步细节#自由球风#篮球教学#凯卓特训
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天津凝聚力篮球队
3月前
私教课分享-对抗上篮-起步前对抗-慢三步后撤投篮#天津凝聚力 #篮球私教课 #篮球教学
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影子爱运动
3月前
两位帅哥慢三跳的太棒了#慢三 #双人舞
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Yibugel
4月前
进攻合集#欧洲步#助攻#慢三步#节奏
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大满冠体育
1年前
遇到比自己强硬的对手,慢三步是必选的方法 #DMG草根街头篮球赛 #慢三步上篮 #肇庆篮球 #肇庆体育中心 #大满冠体育
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篮球武器库
6天前
欧文慢三步 可以第一步停 也可以最后一步停#篮球技巧#实战篮球 #过人技巧
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33号张皓
4年前
对抗后的空间选择,可以减速,可以横移,可以慢三步。
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黎锋
3月前
《慢三步上篮》记得:用肩膀,不是亮肘子。 #进攻技巧 #上篮终结
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篮球解说王梓丞🏀
3月前
进攻大师欧文的慢三步上篮细节颇多 兄弟们赶紧学起来#篮球技巧 #实战篮球 #欧文
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清风~
6天前
慢三交谊舞 双人舞 自学拉花 男步背面
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初心刘师傅
3年前
无解的“慢三步上篮节奏” 三个细节|学会慢三步节奏上篮,提升你的终结能力! @你最菜的兄弟练起来吧! 还想学什么?评论区告诉楠哥! #实战 #篮球需要沉淀 #篮球
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13号的十三
2月前
罗布vs威姆斯百分大战 罗布教你如何小打大⁉️👀 这招“慢三步假投篮虚晃”妥妥小个子必备实战好招 @抖音创作小助手 #威姆斯罗布百分大战 #威姆斯 #罗布 #篮球技巧教学 #青年创作者成长计划
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篮球教练小朱
3月前
三种对抗上篮技巧。#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
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爱琳🔥🔥🔥
4月前
慢三《独角戏》舞蹈(口令版)中最喜爱的男步小卢老师,颜值与舞艺的高级碰撞,一招一式都在诉说一段凄美浪漫的故事#热门舞蹈#来到我的健康主场 #爱美爱跳舞 #长得好看是你的错 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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篮球达人
1年前
#篮球技巧教学 #篮球教学
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胡成杰_6
8月前
三种快攻得分脚步配合对抗更加高效 #篮球教学 #篮球技巧#有志者UZIS畅想短袖#传奇商行裤子
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刘书程
9月前
三步阅读,面对补防的终结选择 #节奏 #暑假特训营
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篮海体育
4月前
@王贺权 #中原村ba 辽宁鞍山
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洛城训练局
6月前
超级慢三步 篮球终结训练之慢三步 #篮球干货 #篮球基础教学 #篮球技巧 #青少年篮球培训
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欧阳young
7月前
对抗细节 三步上篮空间版 #欧阳young #训练师欧阳 #南昌篮球 #技巧分享 #实战训练
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篮🏀不住的热爱(篮球教练)
4月前
三种对抗停顿上篮,东契奇和很多球星都要用的上篮招式。#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球训练
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楠宫问天
3年前
《我的冤种兄弟之慢三步教学》#单挑 #篮球男孩
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篮球教练
3周前
后卫必备的5种对抗过人 #篮球教练 #篮球教学 #篮球技巧 #对抗过人
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A BK.技巧君(老K)
1周前
“慵懒球风究竟如何做?运球基本功加慢三步出其不意的终结”#篮球干货 #慵懒球风 #篮球技巧
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训练师阿豪(暑假特训版)
8月前
学对抗找阿豪暑假深圳等你#深圳篮球私教阿豪
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穿7号的三井
3年前
遇到这种情况你会怎么打?试试拿这六个进攻技巧治治他!#篮球 #篮球教学 #实战篮球
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伊少华
3年前
身体素质决定了打球的平台,但扎实的基本功可以让你走得更远。#篮球 #实战篮球 #篮球需要沉淀
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李超教练(11%)
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#菁狮班 #优肯安贞基地 U9天花板 羍羍
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硬邦邦
2年前
#篮球教学 6种上篮终结得分技巧
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美式篮球(穿搭版)
2年前
“5招稳定性投篮练习”#篮球技巧
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大大大大饼
2月前
200分开始,私信我报名!#百分大战 #同乐苑篮球场
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施梵宇
1年前
云南初代路人王冠军球员!慢节奏太稳了,互相学习!#立马成王 #路人王2024赛季
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森林专项突破投篮班
6天前
深圳大学乙组男篮六种篮下对抗终结训练 #深圳一对一私教投篮森林#全国篮球上门培训
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训练师-森林(清明训练)
6天前
深圳大学乙组男篮六种篮下对抗终结训练 #深圳一对一私教投篮森林#全国篮球上门培训
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無名之輩🏀袁成⁶⁷
10月前
感谢兄弟们手下留情 祝@张哲1+1 哲哥开业大吉 想打球,来1+1 #无名之辈篮球厂牌 #淄博1+1篮球公园
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篮球规则解析
1年前
【篮球规则解析】三步上篮什么情况可以停?#篮球规则 #篮球🏀 #实战篮球 #篮球裁判 #内容启发搜索
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田径大师兄
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娱乐项目篮球 #篮球 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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日落桃花潭
10月前
“字母哥”独闯龙潭,5月18日桃花潭集锦#篮球 #老外 #日落桃花潭
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准者篮球实战干货
11月前
小前锋学底线进攻,新手看下!
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♚CC
3天前
#切磋 #向上挑战 #篮球 #篮球1v1 #单挑 @噗💨
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篮球不褪色
1年前
什么时候还能再打回来呢?那些我们记忆犹新的对抗年代,后仰跳投,背身单打,肌肉的碰撞#nba #用篮球表达心情 #拿球说话 #篮球进化史 #一代人的回忆
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最新发布时间:2026-03-18 05:25
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