您是不是在找：

刘书程1年前
慢三步对抗上篮细节 #成都篮球特训 #对抗路 #持球进攻 #对抗终结
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无界特训(暑假特训广州)4年前
慢三步对抗终结#无界特训 #你好篮球少年
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞971
森林专项突破投篮班1年前
慢三步对抗上篮 端午突破投篮班｜6.8-6.10 成人组/青少年组 🚏深圳坂田耐造篮球馆 #篮球 #篮球需要沉淀 #过人技巧 #篮球教学
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
LQL_3月前
终结技巧/慢三步对抗上篮 掌握合球脚步细节 #篮球过人技巧 #创作灵感
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
刘书程1年前
慢三步，对抗细节@竭尽全力 #对抗 #节奏
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
森林专项突破投篮班3年前
慢下来就对了！在速度身体没有绝对优势的情况下试试慢三步对抗上篮！好用#抖音篮球季 #运动星计划 #过人技巧 #篮球教学 #慢三步 @训练师-森林国庆特训
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
篮球训练君（阿K）3年前
分享两种超好用的慢三步对抗上篮 #篮球干货 #篮球教学 #篮球训练
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
训练师-森林（清明训练）5年前
里外运球突破接慢三步对抗上篮！！#训练师森林
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞731
森林专项突破投篮班3年前
学会对抗慢三步上篮 提升你的终结能力 #运动星计划 #青少年篮球培训 #篮球干货#2022虎将暑假特训 @训练师-森林暑假特训
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
刘书程7月前
对抗慢三步，脚步与节奏 #节奏
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黄石市青少年体育发展有限公司5年前
新手如何学会欧文慢三步对抗上篮
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞655
淄博浩瀚体育官方号4月前
对抗慢三步，脚步与节奏#节奏#篮球基本功#篮球教学#篮球脚步联系#淄博篮球培训
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
梅子交谊舞2月前
#交谊舞慢三#双人对跳#简单易学
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2570
森林专项突破投篮班3年前
对抗慢三步终结的两次对抗细节 #青少年篮球培训 #虎将特训 #成人篮球训练 #篮球教学 @训练师-森林暑假特训
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞550
篮球技巧君5月前
“两分钟让你的上篮不再怕防守！”#篮球教学干货 #篮球技巧君 #篮球需要沉淀 #对抗慢三步
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3692
大宇771年前
成为村霸必备的脚步，学起来#实战篮球 #慢三步 #对抗欧洲步
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
漆了又漆2月前
慢三背靠背团团转 步伐：男士带女士右转，双方背贴背，右脚起步走3步旋转，循环推进。 身位：腰背挺直，背部轻贴不挤压，肩平髋稳。 要领：男士主导转度，女士跟随节奏，步幅小而匀，保持重心同步。 单手花回轮转 步伐：男士单手牵女士手腕，女士以男士为轴，走慢三3步完成180°回转。 身位：牵手高度齐肩，两人间距适中，身体微侧不僵硬。 要领：男士稳轴不晃，女士转身流畅，眼神交流，发力轻柔不拉扯。#交谊舞教学 #国标舞 #广场舞 #原创视频 #国标舞
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞592
竭尽全力6月前
时空领主，对抗➕超慢三步 @刘书程 #十一国庆特训营 #球员发展特训营 #对抗终结
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4596
特老师—⛹️4年前
三步对抗上篮：蹬髋带力、肩膀+大臂对抗上篮#篮球
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4949
沫沫❤️爱跳舞💃💃9月前
慢三基本步双人对跳练习#一学就会
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
刘书程1年前
对抗后慢三步的变化 @竭尽全力 #寒假篮球特训营 #成都篮球特训 #对抗路 #三步上篮
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
丽💗舞蹈8月前
#交谊舞#慢三舞步#对跳
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1397
西安训练师-凯卓🏀4月前
对抗慢三步细节#自由球风#篮球教学#凯卓特训
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞450
天津凝聚力篮球队3月前
私教课分享-对抗上篮-起步前对抗-慢三步后撤投篮#天津凝聚力 #篮球私教课 #篮球教学
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
影子爱运动3月前
两位帅哥慢三跳的太棒了#慢三 #双人舞
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞664
Yibugel4月前
进攻合集#欧洲步#助攻#慢三步#节奏
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
大满冠体育1年前
遇到比自己强硬的对手，慢三步是必选的方法 #DMG草根街头篮球赛 #慢三步上篮 #肇庆篮球 #肇庆体育中心 #大满冠体育
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
篮球武器库6天前
欧文慢三步 可以第一步停 也可以最后一步停#篮球技巧#实战篮球 #过人技巧
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞941
33号张皓4年前
对抗后的空间选择，可以减速，可以横移，可以慢三步。
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞825
黎锋3月前
《慢三步上篮》记得：用肩膀，不是亮肘子。 #进攻技巧 #上篮终结
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1561
篮球解说王梓丞🏀3月前
进攻大师欧文的慢三步上篮细节颇多 兄弟们赶紧学起来#篮球技巧 #实战篮球 #欧文
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8722
清风～6天前
慢三交谊舞 双人舞 自学拉花 男步背面
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞885
初心刘师傅3年前
无解的“慢三步上篮节奏” 三个细节｜学会慢三步节奏上篮，提升你的终结能力！ @你最菜的兄弟练起来吧! 还想学什么?评论区告诉楠哥! #实战 #篮球需要沉淀 #篮球
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
13号的十三2月前
罗布vs威姆斯百分大战 罗布教你如何小打大⁉️👀 这招“慢三步假投篮虚晃”妥妥小个子必备实战好招 @抖音创作小助手 #威姆斯罗布百分大战 #威姆斯 #罗布 #篮球技巧教学 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞309
篮球教练小朱3月前
三种对抗上篮技巧。#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
爱琳🔥🔥🔥4月前
慢三《独角戏》舞蹈（口令版）中最喜爱的男步小卢老师，颜值与舞艺的高级碰撞，一招一式都在诉说一段凄美浪漫的故事#热门舞蹈#来到我的健康主场 #爱美爱跳舞 #长得好看是你的错 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞784
篮球达人1年前
#篮球技巧教学 #篮球教学
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
胡成杰_68月前
三种快攻得分脚步配合对抗更加高效 #篮球教学 #篮球技巧#有志者UZIS畅想短袖#传奇商行裤子
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘书程9月前
三步阅读，面对补防的终结选择 #节奏 #暑假特训营
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
篮海体育4月前
@王贺权 #中原村ba 辽宁鞍山
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
洛城训练局6月前
超级慢三步 篮球终结训练之慢三步 #篮球干货 #篮球基础教学 #篮球技巧 #青少年篮球培训
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
欧阳young7月前
对抗细节 三步上篮空间版 #欧阳young #训练师欧阳 #南昌篮球 #技巧分享 #实战训练
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4407
篮🏀不住的热爱（篮球教练）4月前
三种对抗停顿上篮，东契奇和很多球星都要用的上篮招式。#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #实战篮球 #篮球训练
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
楠宫问天3年前
《我的冤种兄弟之慢三步教学》#单挑 #篮球男孩
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
篮球教练3周前
后卫必备的5种对抗过人 #篮球教练 #篮球教学 #篮球技巧 #对抗过人
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
A BK.技巧君（老K）1周前
“慵懒球风究竟如何做？运球基本功加慢三步出其不意的终结”#篮球干货 #慵懒球风 #篮球技巧
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
训练师阿豪（暑假特训版）8月前
学对抗找阿豪暑假深圳等你#深圳篮球私教阿豪
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1849
穿7号的三井3年前
遇到这种情况你会怎么打？试试拿这六个进攻技巧治治他！#篮球 #篮球教学 #实战篮球
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
伊少华3年前
身体素质决定了打球的平台，但扎实的基本功可以让你走得更远。#篮球 #实战篮球 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1072
李超教练(11%)1年前
#菁狮班 #优肯安贞基地 U9天花板 羍羍
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
硬邦邦2年前
#篮球教学 6种上篮终结得分技巧
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
美式篮球（穿搭版)2年前
“5招稳定性投篮练习”#篮球技巧
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2549
大大大大饼2月前
200分开始，私信我报名！#百分大战 #同乐苑篮球场
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
施梵宇1年前
云南初代路人王冠军球员！慢节奏太稳了，互相学习！#立马成王 #路人王2024赛季
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
森林专项突破投篮班6天前
深圳大学乙组男篮六种篮下对抗终结训练 #深圳一对一私教投篮森林#全国篮球上门培训
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
训练师-森林（清明训练）6天前
深圳大学乙组男篮六种篮下对抗终结训练 #深圳一对一私教投篮森林#全国篮球上门培训
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
無名之輩🏀袁成⁶⁷10月前
感谢兄弟们手下留情 祝@张哲1+1 哲哥开业大吉 想打球，来1+1 #无名之辈篮球厂牌 #淄博1+1篮球公园
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
篮球规则解析1年前
【篮球规则解析】三步上篮什么情况可以停？#篮球规则 #篮球🏀 #实战篮球 #篮球裁判 #内容启发搜索
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
田径大师兄1年前
娱乐项目篮球 #篮球 #体育生 #田径沧州一哥训练队
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
日落桃花潭10月前
“字母哥”独闯龙潭，5月18日桃花潭集锦#篮球 #老外 #日落桃花潭
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
准者篮球实战干货11月前
小前锋学底线进攻，新手看下！
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
♚CC3天前
#切磋 #向上挑战 #篮球 #篮球1v1 #单挑 @噗💨
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
篮球不褪色1年前
什么时候还能再打回来呢？那些我们记忆犹新的对抗年代，后仰跳投，背身单打，肌肉的碰撞#nba #用篮球表达心情 #拿球说话 #篮球进化史 #一代人的回忆
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞37

简介:

您在查找“慢三步对抗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-18 05:25

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: