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关节镜马珂8月前
跆拳道损伤导致膝关节前、后交叉韧带，内侧副韧带撕裂#内侧韧带撕裂 #关节疼痛#骨科#人工韧带#韧带断裂
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运动进阶模式1年前
腘绳肌腱拉伤在包括高速跑步、跳跃、踢腿和/或下肢剧烈运动的活动中很常见，跆拳道后群受伤是最常见的运动伤病 抓紧练起来远离伤病#跆拳道 #运动损伤 #后群训练
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整形医生王 文飞2周前
小男孩因为练跆拳道意外受伤，在胳膊留下了两道明显的疤痕，家长怕影响以后的发展，选择了疤痕修复手术。#疤痕修复 #疤痕整形 #整形医生王文飞
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雪狼教练1年前
跆拳道对孩子的影响 负面的影响#幼儿跆拳道 #原创视频 #少儿散打 #镇宁同城
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刘哮波5月前
为什么练了跆拳道后孩子的膝关节受伤了？ #跆拳道#膝关节#教育#体育
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赵老师·佳康运康1月前
前叉断裂如何回到专项运动中#吉林市 #吉林佳康 #吉林运动康复 #前叉康复 #运动康复
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刘哮波3周前
跆拳道项目为什么那么多膝关节损伤 膝关节伤最多的项目就是竞技跆拳道，这个锅~让跆拳道这个项目已经背了很多年，我想告诉大家的是，不是这个项目制伤率高。这背后的原因是在于是否有好的教练来去发现训练中的更多问题，如何设计训练计划？训练中踢击的时候，运动员有可能会遇到什么问题？这些都是需要帮助运动员修正的~不是随随便便拽过来一个教练就学上了~最后让这个项目背锅~今天说明白了~大家要正确理解，别进入误区~#跆拳道 #竞技跆拳道
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老孙力线案例1月前
跆拳道世界冠军，前叉损伤评估 更多纠正动作在@运动康复找老孙 #广州运动康复#深圳运动康复#力线运动康复#前叉康复 #髌骨软化 @抖音小助手
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小温这号没废2月前
拳击比赛后的恢复｜伊力夏提比赛遭意外终止 重竞技赛后的补充恢复——拳击踢拳mma跆拳道散打泰拳类头部遭受较多击打的项目 一般的身体亏空需要补充，更需要关注的是头部的损伤和神经的修复 低调男孩伊力夏提比赛遭意外终止，大好局面被裁判无视直接判负，第九回合一个小伤口不处理就判负，非常可惜 希望大家多多支持关注中国拳击，我们的拳手基数大了，在这个领域会有更多影响力，不公的待遇也会得到改善 #CSK中成王助力中国拳击 #伊力夏提 #赛后恢复#体能训练#职业拳击 @伊力夏提拳击馆（招募会员） #赛后恢复
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龚律说赔偿4月前
娃练跆拳道受伤九级伤残，索赔19万！法院：同伴无责，俱乐部赔5万。对抗性运动风险大，家长必看…转发提醒更多人#未成年人保护 #自甘风险 #体育培训#父母必看系列 #龚律说赔偿
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会教育1月前
这些热门运动，没到年龄段千万别练！#体育运动
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二旭妈妈4月前
这个动作，没有专业老师的指导，别轻易让孩子做～#下腰 #脊髓损伤 #孩子安全 #安全教育 #教育
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运动损伤专家吴兴临医生2年前
小孩练跆拳道疼痛医生做出诊断 #医学科普 #肩关节专家吴兴临医生 #医生日常
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凯诺Spine那些事儿2月前
冬季路滑易摔伤，原国家跆拳道队队医教您如何应急处理。20余年运动损伤康复经验，避免损伤后处理不当造成的二次伤害！#下雪 #脊椎 #损伤 #康复
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兰陵 龙脉格斗4天前
好多孩子因为运动前不预热各种拉伤，扭伤，一定要重视起来#龙脉格斗#兰陵家长 #兰陵跆拳道
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赵老师·佳康运康1月前
青少年的运动损伤需要重视#吉林市 #吉林运动康复 #吉林佳康 #运动损伤康复 #儿童运动
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苗律@1年前
孩子练跆拳道受伤，自己要承担主要责任，对方小孩不承担责任#小孩在培训机构受伤怎么划分责任#侵权责任中的自甘风险#苗律#
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瑜伽教练—张立侠3月前
跆拳道损伤如何修复，可以通过瑜伽体式来改善。#跆拳道损伤 #跆拳道 #瑜伽 #瑜伽张立侠#瑜伽助力
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杰瑞米米3月前
《跆拳道体育生被动压腿柔韧训练》第29集 #跆拳道 #体育生 #压腿 #撕腿的痛 #180
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善武跆拳道体适能运动馆2周前
算了伤不倒我#跆拳道运动员 #竞技体育 #运动员 #体育运动 #跆拳道训练
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肥乡趋势跆拳道搏击4天前
这个春天肥乡的小伙伴们，千万不要练跆拳道#上热搜
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儿童骨科沙霖3周前
练武术蹲跳多，膝盖软骨炎 #软骨炎 #运动损伤 #儿童骨科沙霖 #健康守护计划 #诊室日常
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运动医学科胡滨医生1月前
力量训练过度，导致髌骨关节软组织损伤 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #过度训练 #髌骨关节软组织损伤
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跆拳道九段董建忠1周前
什么情况，之之受伤了 #跆拳道九段董建忠 #练体育的之之 #董润之 #受伤 #每个动作都是用汗水换来的
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跆拳搏击易教练10月前
客观告诉你跆拳道到底能不能打#跆拳道 #搏击 #格斗 #防身术 #拳击
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武守道场．沙坪坝4天前
跆拳道的实战#重庆 #跆拳道 #教育
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历史小百科3周前
如果你练了两年跆拳道,会发生什么,第一天...
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小红主任2周前
什么运动对膝盖伤害最大呢？#运动 #膝盖 #运动受伤 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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康复医生李耀民1月前
任何方式的锻炼都是对身体有好处的！ 竞技类的运动一定会带来损伤！ 单纯追求运动成绩的大部分也会带来损伤！ 健身是为了强健身体，变得健康！ 选择适合自己的才是最好的！ #康复医生李耀民 #健身损伤 #骨科康复 #运动康复 #中西医结合康复
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肖志满（医鸣运动）3周前
常见运动损伤科普——最伤膝盖的三种运动是什么，大家知道吗[偷笑] 爱上运动，远离损伤[微笑]
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骨科医学博士 黄术3周前
哪些运动伤膝关节? #健康科普#抖出健康知识宝藏#骨科#膝关节疼痛#抖音年味新知贺岁
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善武跆拳道简教练10月前
【光脚练跆拳道？真相太神奇！】 跆拳道赤脚不仅是传统，更是科学！ 👣刺激大脑发育💡｜💪激活隐藏肌肉群｜👀纠错效率翻倍！ 👶宝妈必看｜🏃运动党干货｜原来光脚才是隐藏buff！ #跆拳道训练 #儿童运动发育 #科学育儿 #健身冷知识 #运动小百科
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格圣武道俱乐部7月前
放弃很容易，但坚持下去才会有进步和成长，才会获得自信和勇气!#少年强则国强 #跆拳道#少儿跆拳道#体适能#因为热爱所以坚持
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军威格斗小课堂1周前
脚踝稳定性训练，减少运动损伤 #体育运动 #跆拳道 #儿童运动 #包头 #军威格斗
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扬中上门体育梁教练4天前
孩子练完还腿疼还能继续吗？#体育健康
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了凡乐享·运动康复（谷山店）1周前
大腿后侧“啪”一声，体考直接凉一半！大概率是腘绳🐔拉伤，从评估➕康复训练一站式跟练视频 #抖音二创激励计划 #运动损伤 #运动损伤康复 #长沙 #体育生
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运动康复陈老师5月前
【五大膝前痛自查与康复盘点】如果不确定，千万别瞎练！ 隐神经问题+脂肪垫炎+髌骨软化+髌腱炎+胫骨结节骨骺炎 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #随时随地标记一下 #运动康复
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骨科医生周占锋5天前
#骨折 #训练 #骨科 #科普
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骨科衡医生4天前
#肩袖损伤 #运动医学衡科
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sas运动康复2月前
分析赖总受伤原因 事实上很多人练了很多不合适的动作才导致受伤风险提高，哪怕运动表现在短时间内提高。祝赖总早日康复回归赛场。#腘绳肌 #运动损伤 #运动表现 #赖益烨
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关节骨科范磊医生2周前
膝伤康复训练指南 #医生科普 #骨科范磊 #膝盖伤 #关节损伤 #运动伤害
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启能复健2月前
小运动员训练后小腿疼痛？别忽视！警惕骨膜炎！#运动损伤 #锻炼 #康复运动 #功能训练
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内镜医生峰哥4月前
扇巴掌比赛的损伤远不止于此 #抖出健康知识宝藏 #内镜李伟峰 #扇巴掌比赛 #通背拳 #脑损伤
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运动医学颜欣心6天前
韧带损伤别只盯着“什么时候愈合” #韧带损伤 #后遗症 #骨科 #运动医学颜欣心
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运动康复董老师（南昌）1月前
体考生常见的问题，腘绳肌拉伤#腘绳肌拉伤 #江西体考#体育生#南昌运动康复#弹性训练
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脊柱微创方秀统1月前
骨科医生告诉你，哪种运动对腰伤害最大？#抖音精选计划 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#脊柱微创方秀统#运动损伤
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上海六院骨科欧阳医生3月前
哪种运动对膝盖损伤最大#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #上海六院骨科欧阳元明
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星之火体育单招4天前
练习跆拳道会影响学习么#世界冠军聊体育#跆拳道#体育特长生
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Beauty 胡4天前
当心Tfcc，注意保护好自己，练的久比练的大更重要‼️#tfcc损伤康复
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川久保玲球1周前
千万不能违反的康复原则 #前叉康复 #运动损伤
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政禾武道跆拳道(冠云中路旗舰馆)杨教练1周前
#跆拳道 #跆拳道训练 #七宗罪 #涿州同城 #涿州跆拳道 跆拳道的七宗罪，你中了几条？
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雅安阳光跆拳道8月前
你家有这样的情况吗#少年强则国强
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诚煊师父-太极3月前
90%的太极练习者都在悄悄损伤腰椎 #修行#修身养性#太极
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❤️赛西施❤️2周前
#重要提醒 #练己髌骨带#半月板损伤#亲身经历才能深有体会#日常分享 爱好运动的听我的髌骨带一定要带，多保护一下没坏处，因为经常被我保护的右腿没有伤到，左腿就大意了，结果伤成这样😭关于治疗半月板损伤这个坑我都帮你们踩踩！看它到底怎么保守治疗好的，晚上十点预约好了再去做个核磁，明天出发北京，再去北医三院听听医生怎么说
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贵州柏川功夫馆1周前
孩子力量不好，绝不止柔弱这么简单，今天来带你看看力量不足会有哪些具体的影响。#就想说点大实话 #小知识大作用 #观点分享实话实说
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太极游2月前
太极拳最易出现的伤痛#上热门话题🔥 #养生 #太极养生 #太极拳 #一起来锻炼
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意志跆拳道搏击3月前
锻炼会影响长身高吗#锻炼会影响身高吗
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昊阳教练1周前
女孩，练跆拳道有用吗？ #跆拳道 #跆拳道少女 #运动 #鞍山胜利跆拳道 #女孩子习武
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瑜伽教练—张立侠3月前
喜欢练习跆拳道的朋友们看过来，练习这几个动作，有助于跆拳道损伤预防。#跆拳道#跆拳道损伤预防#瑜伽#瑜伽张立侠#瑜伽结合跆拳道
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透近医学2月前
如何运动不受伤？深度对话上海新华医院何继业医生 #视频播客扶持计划 #抖来聊聊 #运动康复 #运动损伤 #运动
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马海洋～专注保险理赔服务1年前
客户参加跆拳道运动时脚踝损伤，住院做了关节修复术后，疼痛症状未缓解，受伤三年后听到了关节软骨再造术～CF术后，去上海做了相关手术，投保的百万医疗给赔吗#跆拳道 #CF手术 #百万医疗#理赔#保险
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奶思说疼痛1周前
先调正胫骨股骨位置，解除半月板卡压；再练肌肉，才能真正稳定关节、保护半月板。#半月板损伤 #如何锻炼膝关节 #创作者中心 #创作灵感
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骨科医生刘义杰1周前
健身需适量 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #骨折 #骨科
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