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🏀L坤（训练版）1周前
三种躲避封盖的上篮方式！NBA球员都在用🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #上篮技巧 #青年创作者成长计划 #L坤
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卷毛懂个球🏀2天前
#篮球 #旅美球员#梦境护卫队 #梦境护卫队公测 我跟我的厚密即将称霸球场！
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贝贝-2天前
后卫实战技巧 | 小个子一定要掌握丰富的进攻方式 #篮球实战技巧 #篮球过人 #篮球后卫 #篮球干货 #篮球突破过人教学
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三号同学🏀3月前
学会这个，你就可以从各个方向去上篮，增加你上篮方式，防守人就很难防守你#三号同学 #青年创作者成长计划 #篮球干货
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辰辰说台球🎱2周前
张泰艺打球走向合理，打法更加成熟。看他清台学顶级清台思路# 中式八球
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Sherry又被虐了🏸️8月前
这是传说中的闪动发力么！ 又来练单打啦～ 感觉实战有进步了！ #羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球情侣 #羽毛球教学 #羽毛球杀球
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沪上阿伟🏀4月前
穿罗斯球衣，正确的打球方式#罗斯 #突破过人 #篮球 #野球场 #徐家汇公园篮球场
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斯诺克小陈1周前
奥沙利文最新的147终于来了！刷新了5分08秒的最快记录，火箭打球观赏性太高了#斯诺克 #奥沙利文 #147 #赵心童 #台球
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训练师-王哲4月前
很早我们教练就说过看一个人会不会打球，就看他传球传的怎么样#篮球基础教学 #篮球过人技巧 #传球 #传球大师 #篮球教学
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篮球哈哈镜🪞6天前
如果说过人有100种方式，那么我猜伊凡的武器库里应该有99种 #发抖音肯定有人懂 #冷热水伊凡vsJH很库是JR #passion球局#抖音球局计划
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三号同学🏀4天前
打球要学会做选择，学会取舍，做把握性高的事#三号同学 #青年创作者成长计划
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时光Snooker🎱3天前
特鲁姆普行云流水般的破百，不愧是最准的男人，围球功底很强！ #斯诺克 #台球 #热点 #特鲁姆普 #精彩
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铭天再说11月前
左手必学的#乒乓球六种发球方式，学会了来和我一起打球 #发球方式#乒乓球教学#国兵
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KAI Performance3周前
打球僵硬？可能缺少仿生爬行训练！ 打球僵硬不协调？对抗总是核心散掉导致卸力？你的计划中可能缺一些爬行仿生训练！爬行仿生训练，是模仿动物运动模式的训练方式，通过四肢协调运动，强化大脑与肌肉的神经连接，提升核心肌群力量，增强身体稳定性、协调性和平衡感，和上篮中侧链协调、空中对抗稳定高度协同，以上三个动作及进阶版不仅可以放在激活以及核心训练中，赶快学起来吧
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大道至简3周前
打球#篮球🏀 #篮球需要沉淀 #篮球 #你有多久没打球了 #投篮
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准心台球🎱2天前
麻醉师打丢球竟然打自己想以此麻醉自我嘛 #于德陆 #九球追分 #乔氏 #薛珍麒
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阿江🏀4月前
艾特出你身边不用脑打球的后卫！ #篮球干货 #后卫#篮球比赛#传奇商行裤子
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斯诺克来了2天前
玉山公开赛: 奥沙利文极速进攻，12秒出杆顶级过百138分清台，对手生无可恋#斯诺克 #奥沙利文 #玉山世界公开赛 #赵心童 #huya斯诺克
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篮球执念scout2月前
如今联盟中打球最具万花筒类型球员，被誉为下一个卡梅隆安东尼！他就是魔术球星班切罗#抖音篮球季#篮球
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乘凨体育3天前
斯诺克最新的比赛！赵心童双赛点绝杀龙泽煌，大心脏一路高歌！ #台球 #斯诺克 #赵心童 #斯诺克玉山公开赛 #名场面
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尊🏸1周前
羽毛球对墙抽球完整版：5种球路变换，一个人也能完成，性价比最高的训练方式，直线+斜线+高远+杀球+上下手球变换。#羽毛球对墙抽球 #羽毛球高远球 #羽毛球杀球 #羽毛球基本功 #羽毛球教学
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乘凨体育3周前
斯诺克最新的比赛！吴宜泽开局极限清台反杀，压力瞬间给到了对手 #台球 #斯诺克 #吴宜泽 #名场面 #赵心童
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皓然的李老师1月前
打篮球不要再傻傻的等队友传球了，除了切后门跑位，还可以V型跑位。正确的跑位能更多的获得进攻机会。#教练我想打球 #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球战术 #篮球跑位
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屋轰篮球训练4月前
比赛中面对强硬防守就不会打球了？篮球永远是有对抗的运动，学会面对对抗和给予对抗，保持强硬（接深圳，潮汕一对一，一对二训练）#篮球干货 #篮球对抗 #篮球技巧 #篮球训练 #抖音生活观察计划
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伍大侠懂球帝9月前
球风你想到谁？这种运球非传统训练方式练得 #篮球技巧 #篮球基本功 #伍大侠篮球
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篮球心故事8月前
#朱正 ，教国青球员如何接球，为什么中国男篮不会打球？因为他们不会合理接球、脚步切换缓慢、空间意识差#u19男篮世界杯 #u19国青，中国男篮的答案，就藏在脚下的细节里 #u19国青
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Building Time2月前
看完之后一定对你的篮球实战有所帮助#篮球训练#实战篮球 #震荡运球 #过人技巧 #篮球比赛
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英雄台球3周前
最新比赛，常冰玉远台大角度红球上手，超复杂局面一杆制胜，真是太准了！#斯诺克 #台球 #常冰玉 #威尔士公开赛
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篮球界的老K4月前
柯冉又杀回来了 目前看来体能爆发突破 核心滞空拉杆能力有加强不少 一息尚存，希望不灭 让他们看看立志成为 世界级后卫的少年 是怎么打球的. #柯冉#赴美历练#柯冉最新比赛#世界级后卫#最强黄种人后卫
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崔导实战舱🚀4月前
必藏！校队5种终结训练全解析，打球再也不怕终结无力！🏀#抖音生活观察计划 #实战篮球 #运球突破 #突破技巧 #真实生活分享计划
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英雄台球2周前
最新比赛，吴宜泽连续的逆天准度球强行上手，单杆制胜追回一局！#斯诺克 #台球 #吴宜泽 #威尔士公开赛
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Break·斯诺克4天前
最新比赛：火箭变态准度横扫玉山公开赛，三连鞭暴打对手剑指冠军 #奥沙利文 #台球 #2026斯诺克玉山公开赛 #台球比赛 #青年创作者成长计划
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老胡懂球社8月前
一分钟搞定和看懂手指运球精髓！ 喜欢的朋友打个支持！想看什么选题请留言。#BALLTRIP篮球旅程 #胡岩Warden
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台球Numberone3天前
2026斯诺克世界公开赛，赵心童VS龙泽煌，结局上演独门绝技 #2026斯诺克世界公开赛
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Break·斯诺克3天前
最新比赛：赵心童准度对轰龙泽煌，结局反转反转在反转 #赵心童 #龙泽煌 #台球 #2026斯诺克玉山公开赛 #青年创作者成长计划
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乘凨体育2天前
斯诺克最新的比赛！赵心童强势连鞭对手，赛点局上演精彩破百！ #台球 #斯诺克 #赵心童 #斯诺克玉山公开赛 #名场面
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谈斯诺播放器🎧3天前
一种新的打球方式 #这台球一打一个不吱声 #台球 #台球是一种生活
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身体健康，心想事成🚴4天前
新的打球方式#生命在于运动一起锻炼吧💪 #每个动作都是用汗水换来的 #高难度动作 #顶髋
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🏀解说员-赖皮皮1周前
中国男篮未来的内外线核心！ 王俊杰12分4篮板，林葳7分4助攻！#王俊杰 #林葳 #中国男篮 #NCAA
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Art职业篮球1周前
假期过后重新磨练你的技能！P#1 我会在 4 个单独的视频中发布所有内容！快去看看吧！#篮球训练 #篮球 #基本功
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SIXXX（🎾网球版）1月前
打网球必会的6种打球方式 #SiXXX#网球教学#抖音运动班#没回消息就是在打网球#网球持续涨球中
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李纮铭hongmingLi7月前
轻松教会你四种进攻方式 #羽毛球教学#羽毛球
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左手戴手套9月前
基本功发力 正确的练球方式 才能提高的快#台球 #台球教学
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乘凨体育5月前
最新的斯诺克比赛！奥沙利文上演最极致控球加准度，马奎尔慌了！ #台球 #斯诺克 #奥沙利文 #2025斯诺克西安大奖赛 #名场面
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Break·斯诺克3天前
最新比赛：赵心童玉山公开赛再秀花活，凌空架杆豪取开门红 #赵心童 #台球 #龙泽煌 #2026斯诺克玉山公开赛 #青年创作者成长计划
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皓然的李老师6天前
如何练习过人？需要掌握那些技巧？一起来看看 #区域防守战术完整讲解 #运球 #科学的篮球训练方式 #区域防守战术视频讲解 #教练我想打球
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)7月前
打篮球必备九种上篮 暑假必备的上篮方式，你学会了几个呢？#篮球需要沉淀 #上篮 #篮球教学
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Austin～Lee4天前
最新玉山比赛赵心童5:0横扫对手#斯诺克 #台球 #赵心童 #创作者中心 #创作灵感
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壹教练球（暑期训练）1周前
什么终结方式能完全晃开防守？ 当然是欧洲步啦#篮球基本功 #石家庄篮球#篮球大神支个招 #你有多久没打球了
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洋顺1周前
#篮球场才是我的主场 #我的篮球训练方式分享 #打球我是认真的 #练就有效
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)7月前
打球必备这四种上篮方式 你要是把这四种上篮练好了，你的得分肯定可以翻倍#篮球需要沉淀 #上篮 #护球上篮 #篮球教学干货
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訓練師—惡狗MADDOG1周前
“CJ McCollum 技巧型球员” 每一步运球都能衔接投篮才是我们训练的目标！#篮球#篮球教学 #篮球需要沉淀 #球风冬训计划 #篮球大神支个招
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Break·斯诺克3天前
最新比赛：吴宜泽闪电四连鞭极限大逆转，5-3淘汰常冰玉晋级 #吴宜泽 #台球 #常冰玉 #2026斯诺克玉山公开赛 #青年创作者成长计划
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Mingdabasketball6月前
投篮节奏大升级！3种起步方式让你的出手无解 投篮只用一二步？太单一！本期视频拆解3种投篮起步方式：一二步、Hop步、三步节奏，适合初学者到进阶球员。学会稳定的一二步、快速的Hop步和多变的三步节奏，根据比赛情况灵活切换，提升出手速度与命中率！快来练习，成为无死角射手！点赞、评论、订阅，分享给球友，一起变强！#投篮训练 #篮球步伐 #一二步 #Hop步 #三步节奏 #投篮技巧 #提升命中率 #青少年篮球 #NBA投篮技巧 #个人练习
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东莞壹加壹日常2月前
掌握这几个细节，提升对抗球员的突步技巧 #青少年篮球体能 #阿里老乡 #突步技巧#壹加壹篮球俱乐部
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上海上门私教训练师-泽北2周前
实战最顶用的四种拉回方式！#篮球技巧 #篮球脚步 #反跨下拉回 #急停拉回 #篮球教学
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斯诺克最新的比赛!赵心童逆天准度强行上手，剑指冠军之位！ #台球 #斯诺克 #赵心童 #龙泽煌 #斯诺克玉山公开赛
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煋野体育4天前
斯诺克最新的比赛！奥沙利文疯狂的冲击147满分杆，对手懵了！ #台球 #斯诺克 #奥沙利文 #147 #斯诺克玉山公开赛
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大圣台球棋牌俱乐部1周前
常冰玉最新147全过程！#是时候展现真正的技术了这球免不免 #打台球不能没有搭子 #台球技巧 #你有多久没打球了
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JustinEfron5天前
第四节课学习新的动作
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