您是不是在找：

代号菜鸟K2周前
战斗体能：组合四百米障碍专项强化训练！#当兵 #军人 #四百米障碍 #体能训练 #战斗体能
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
周周^_^（军体专业教学）1年前
障碍重难点问题训练方法 解决重难点，提升成绩更轻松#教学 #400米障碍 #周伟志 #专项训练 #跑步
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2950
王树川7月前
军事400米障碍详细讲解！#下班要用跑的#不小心跑到大排档#努力成为更好的自己 #出汗的感觉真好#军事400米障碍
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2440
周周^_^（军体专业教学）4月前
无需进行大量训练，一组专项训练，就能解决你的问题。#无氧运动 #肌肉训练 #负重训练
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
BOSS海洋4月前
最值得欣赏的风景“就是自己奋斗的足迹“一镜到底央视完整版 ##2025UIPM障碍跑世锦赛
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1621
鹰起体能训练7月前
新大纲400米障碍辅助训练，都是干货，跟着练，成绩蹭蹭涨～ #军体训练 #新大纲体能 #400米障碍
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞898
鹰起体能训练11月前
400米障碍•跑跳跨越-专项训练 #体能训练 #400米障碍 #军体训练 #下肢力量训练
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
大大大大大1年前
军事训练400米障碍跑
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3153
君士1年前
组合 400 米障碍
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
覃教员10月前
两种视角的组合400米科目跑法流程它来了，不熟悉的兄弟记得点赞加收藏#组合400米障碍 #战斗体能 #400米 #兵之刃体能 #跑步
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2581
点润企业店11月前
组合四百米障碍百米折返技巧 #新大纲 #组合四百米障碍 #百米折返技巧 #体能训练视频
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
广西新闻网1周前
喜报传家乡！广西现役军人韦俊龙荣立二等功 韦俊龙，2021年3月于河池市金城江区入伍，入伍以来多次参加比武集训，并取得优异成绩。2025年5月参加集团军比武，他以1分28秒67创集团军纪录，获得400米障碍第一名。同年12月，因在战备训练中的突出表现，他荣立“战备训练二等功”。（来源：河池融媒、忠诚号）#喜报送到家 #二等功 #二等功臣之家喜报送到家 #军人
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
Ｑ局来了【户外战术装备研究局】2周前
400障碍跑会征服每一个嘴硬的人 真心佩服每个能完成的硬汉#400米障碍 #鹰爪
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
周周^_^（军体专业教学）11月前
障碍的提高就在这里 #体能 #400米障碍 #教学示范 #周伟志
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞668
周周^_^（军体专业教学）1年前
400米障碍强化训练，让你突破1分40 #全力以赴 #周伟志 #教学 #专项训练 #运动表现
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞499
魅力金城1周前
1分28秒67破纪录！金城江韦俊龙荣立二等功！#点赞河池#二等功#金城江 #当兵 #入伍光荣 （作者：莫雄环 莫少雪）
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
哥几个走着2周前
“400米障碍”一镜到底#一镜到底 #400障碍 #特警特招 #重庆特警特招 #军事训练 好久没跑了磕磕绊绊的跑完没想到还快了，等着后天重庆对掏了战友们
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞800
李班长6天前
军营里让人又爱又怕的400米障碍 每一步都是坚持，每一遍都是青春 累到极致，却一辈子难忘 致敬所有一起拼过的战友#部队训练场 #军人本色 #上热门🔥 #抖音小助手
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞549
戎和特种体能-盛教10月前
障碍力量辅助训练推荐3个动作，练起来#400米障碍 #军事体育 #军事体能训练
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2319
胡万斤1周前
1分59秒沉浸式体验400米障碍！应该不会被班长说吧！#400米障碍 #退伍不褪色 #退伍 #运动帮帮团
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7680
李班长5天前
当过兵的都懂，四百米障碍，跑的是极限，拼的是血性！一镜到底，每一步都是极限，每一跨都是信仰！致敬每一位永不放弃的战友！ #四百米障碍#部队#老兵#李班长
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
禾旺五常大米精选2天前
#军营生活 #好样的中国兵 有几个能跑到1分30秒之内的
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
硬核付元昊3周前
开年第一弹，18岁少年“武装”挑战400米障碍！#硬核付元昊 #福源灏文化 #自贡400米障碍挑战赛 #福源灏研学@四川文旅@自贡文旅@中国军号 @中国军视网 @人民日报
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1748
硬核付元昊1月前
学生踢馆系列之师兄帮争气，1分49秒虽有瑕疵但成功致敬中国军人优秀成绩，#硬核付元昊 #福源灏文化 #自贡400米障碍挑战赛 @人民日报 @中国退役军人 @中国军视网@四川文旅 @中国军号 @中国军网
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1107
君士1年前
组合四百米障碍训练科目流程
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
玉 玊4天前
#创作者中心 #创作灵感 这动作真的太帅了，#400米障碍 #军人
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
新潮易购1月前
这就是我曾经跑过的400米障碍！
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
李班长2天前
400米障碍，高板跳台、云梯标准动作，每一步都是硬功夫！这就是军营里最平常的一天，也是刻在骨子里的记忆。#400米障碍#老兵#军旅日常 #李班长#抖音小助手
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞478
腹肌豪（跑酷联萌）1年前
#跑酷 #玩出你的热爱 #400米障碍 #特种兵 及格
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
腹肌豪（跑酷联萌）1年前
女兵用跑400米障碍吗？评论区告诉我吧🔥#当兵 #入伍参军 #400米障碍 #武警 #少年强则国强 @跑酷拉面 @央视网 @广州联萌街头运动馆
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1244
一二三四的一3天前
400米障碍，1分34秒，应该没有拖后腿吧#怀念青春 #热血青年
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
心宇星愿3天前
每个热血男儿的背后都有段当兵的历史，曾经的你在训练场上跑过的400米障碍还记得吗？#400障碍 #当兵的历史 #曾经的少年已不再年少 @DOU+小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
涧底松🌲10月前
#400米障碍 #警校
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
Oo义oO2周前
因为敬佩，所以转发？视频为转发。#一般人做不到 #400米障碍 #当兵就是那么帅
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
硬核付元昊2周前
把兄弟们当年的风采发出来看看#硬核付元昊#福源灏文化#自贡400米障碍挑战赛#福源灏研学
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
李班长3天前
400米障碍高墙，一跃而过，这才是军人的速度！ #400米障碍 #高墙飞人#硬核训练#这才是中国军人#抖音小助手
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5339
蛋仔Sol3天前
新图“新兵连400米障碍”。100米热身跑 + 16个障碍（去程8+回程8） + 100米冲刺跑。自己完整跑了一遍，最后到终点了。你们来试试能几分钟跑完。 #蛋仔派对 #蛋仔 #蛋仔地图推荐 #蛋仔派对宝藏地图推荐 #蛋仔Sol
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
晋三炮1周前
老兵，这道墙，你摔了多少次？#400米障碍 #入伍参军 #老兵退伍 #热点榜入口
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞522
广西新闻频道1周前
喜报！现役军人韦俊龙在部队表现卓越荣立二等功，收悉喜报的家乡人民以最隆重、最热烈的方式，向他及家人致以崇高敬意#军人荣光 #军人 #军功 #二等功 #英雄
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞864
高原战士4年前
#致敬中国军人 四百米障碍教学完整教程—跳跃矮墙 来了，请注意查收！（罗诗洋 李仁瑞 祝禄源）#一起涨知识
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小叶不穿nǎo（榔焗全球招商）3周前
带粉丝挑战400米障碍！#400米障碍 #参军入伍
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3508
环球点兵1周前
部队里哪个兵种跑得最快？ #军事科普#军事科技#军事爱好者#军迷发烧友#近代史
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
懿铭!8月前
沉浸式体验第一视角下的400米障碍！ #400米障碍 #当兵 #战士 #户外运动
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1972
風林火山3天前
#上热门 致敬曾经的你我！#400米障碍
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
小忆往(W.X)7月前
武警留队难不难，干满12年需要什么条件？#武警 #参军入伍
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞759
自由的鱼3天前
致敬曾经的你我！#400米障碍 #青春 #军魂永不褪色 #我要上热们
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
极个别同志3天前
致敬你我的曾经 #400米障碍 #军旅
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
人民前线3年前
“沉浸式跑400米障碍”——来自第73集团军兵哥哥的挑战！（吴志翔 龙黎 冯冲浪）#军事训练 #四百米障碍 #挑战全网
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
^_^ Sunlight 会长🐼🐼2周前
1964年全军大比武400米障碍 地表最强兵王#那些年那些人
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
硬核付元昊1月前
新春特别篇挑战全JU第一#硬核付元昊 #福源灏文化 #自贡400米障碍挑战赛 #福源灏研学 #富顺 @人民日报 @四川文旅 @中国军号 @中国军视网
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
游不动的小明9月前
军事400米障碍赛道什么样，现实总比想的困难，但勇敢一点总能过去#跑步不落单 #跑起来就会有风 #抖音开跑计划 #400米障碍
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我爱学习8月前
体验一下400米障碍的简配版，有些许狼狈，但是我还会回来的！#400米障碍 #体能训练
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
橙意1月前
报个仇哈哈哈 #家属院的日子 #400米障碍
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
七月健身（北京杠爷团队）8月前
首次挑战军事400顺利完成✅全程下来心肺爆表 双腿发软 太好玩了，你也快来试试吧！@飞极迦勇士竞技运动乐园 #健身#运动女孩#飞极迦勇士竞技运动乐园 #奔跑吧
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3080
胡万斤9月前
带你沉浸式体验第一视角军事400米障碍 #一种很哇塞的体验 #TA的精选你的清单 #400米障碍 #退伍不褪色 #已退役
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
体育器材，军事训练器材3天前
400米障碍场设置标准#400米障碍器材 #部队训练器材 #拓展训练器材 #障碍场地布置 河北体育训练器材厂家定制
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
伸手挽明月1年前
400米障碍，还记得当年跑多少？
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞560
新闻夜班1周前
转发祝贺！广西现役军人韦俊龙荣立“战备训练二等功”！#军功
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老炮说剧4天前
冲哥碾压巴郎后，鲁炎向项羽发起挑战#军旅剧 #军旅 #火蓝刀锋 #因为一个片段看了整部剧 #我的观影报告
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞454
硬核付元昊2月前
第一次体验400米，致敬400米，强大的背后是日复一日的练习！@蜡笔大新 #硬核付元昊 #福源灏文化 #自贡400米障碍挑战赛 #斯巴达勇士 #青年创作者成长计划
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1231
岳洋科普4天前
部队谁跑得最快，99%的人都猜错了 #军事科技 #军事科普 #军事迷 #大国重器 #军事爱好者
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
黄太太3天前
试试400米障碍#一般人不告诉他
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
东极抚远旅游包车3天前
泪目了、曾经的我也是1:44秒的成绩。身披戎装、终生无悔、生在华夏、不枉此生。；#军旅青春终不悔
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞23

简介:

您在查找“韦俊龙400米障碍技巧”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-19 05:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: