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老金有点意思1年前
食物本身有意义吗？ #脑洞大开 #涨知识 #内容启发搜索 #披萨 #寿司
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TEDxSuzhou2月前
TEDx苏州2025｜康艳丽——为谁而食？ 我们为谁而食？演讲者康艳丽从食物与生命的互动出发，探讨“食商”的深意。她指出现代饮食与土地的断裂，并借蚯蚓揭示“生命通过食物而循环”的本质。这不仅是个人健康问题，更是生态选择。她呼吁：以筷子为选票，支持有生命的生态有机农业，为自我与地球的未来而食。
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杰米里高11月前
你吃的食物可能不是食物，什么？你可能分不清食物和食品#每天跟我涨知识 #
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梁琪谈身心6月前
食物具有两面性，关键在于和身体建立链接！ #梁琪 #女性成长 #女性智慧 #人生智慧 #智慧人生
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闪电制片厂8月前
“民以食为天”是什么意思？ #食品安全 #食物 #吃 #认知
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王琪（创业版）3周前
山姆有机蔬菜是智商税吗？ 花好几倍的价格，真的值得吗？ 其实说到底，我为什么那么在意有机，然后溯源，在意检测报告。 不是矫情，而是想找回饮食最基本的安全感，食物本身就应该是安心放心纯粹的。多花点心思，多花一点钱，只是希望吃的踏实，不焦虑，不担心，也随着大家对有机的认知越来越高，包括行业越来越规范，越来越透明 未来有一天，我们不再纠结是不是有机。随便买一个菜就可以，吃的安心放心和省心，那才是真正的食品安全 所以我也有个问题问大家，大家平时会买有机的蔬菜吗？ 是更看重安全呢？还是更看重价格？ 欢迎大家可以跟，我一起讨论一下～#武汉 #有机蔬菜 #山姆会员店 #山姆
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是吗小鹿（主持人版）1月前
怪不得人家小猫爱吃冻干呢哈 即有食物本身的味道➕脆脆的口感#脆脆 #冻干 #冻干水果 #原汁原味
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小李肥叨6天前
食物的总热量和可代谢热量的区别 #减脂冷知识 #减肥冷知识 #食物热量 #热量冷知识 #热量科普
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吃完就拉7月前
敏宝妈妈注意了，宝宝添加辅食以后，过敏原很有可能不是食物本身。#敏宝 #过敏原 #辅食 #真实生活分享计划
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kk （升级版）4月前
什么是TDEE？教你看懂身体每天怎么消耗热量 你以为运动才最耗能？其实一天的热量消耗，大部分都来自“活着”本身。EAT, NEAT, TEF, BMR 这些词到底是什么意思？看完你就知道该怎么更聪明地减脂了。 #减脂 #内容过于真实 #健身 #减肥知识
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Yaganam5月前
有机不仅仅是食物本身 #有机农业#有机食品#餐饮健康#娅夫人#亿点零壹文化科技
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Q多多读书1月前
《为食物辩护》世上没有标准的健康饮食，但要知道什么是不健康的 #读书#书籍推荐#科普#为食物辩护
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毛竹君4月前
食物的能量并不取决于食物本身，而是……#感恩 #食物能量 #身心健康 #健康饮食
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孔茗姐姐1周前
有机食品就是杜绝科技与狠活，还原食物本来的味道#沂水#沂水美食#沂水有机#沂水同城
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@视觉感♏️【古方五黑粉、16味】1周前
终于明白吃同样好吃的食物时，我身体反应为什么那么敏感了！#学习打卡 #健康笔记分享
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老墨夜谈6月前
不要吃食物的尸体，要吃它的气，吃原型食物 吃东西，不是吃它的尸体，是吃它的气。 《黄帝内经》说过：「谷肉果菜，食养尽之」意思是吃五谷杂粮、肉类蔬果，重点不是吃饱，而是吃出养生的力量。张景岳也说过：「气为血之帅，气旺则生，气虚则衰」意思是，身体要有气，才有活力，吃的东西能不能「补气」，才是关键。所以中医才一直强调：要吃有生命力的食物，补的是天地之「气」，不是冰冷无灵的「尸体」。 什么是「有气的食物」？ 简单说，有气的食物就是：有生命力、有生发之性、顺应时令、少加工的天然食物。我自己的体会就是：食物越像它原来的样子，就越养人。这句话说的，其实就是“原型食物”的智慧。这些食物保留自然的气机，吃进去能补气补阳，唤醒身体活力。 举个例子： 当季春菜：芽菜、芹菜、豆苗、春笋、香椿 粗粮五谷：糙米、红豆、薏仁、燕麦、山药 现煮热食：刚炒好的菜、刚蒸好的米饭、小米粥 清润汤水：枸杞红枣茶、山药莲子汤、百合银耳 晒干原态药食：麦芽、陈皮、红枣、枸杞、茯苓 这些食物有一个共同特点：结构完整、未经破坏，看得出它原来的样子。从中医角度来说，形全则气全，气全则能生化气.血，帮助身体运化、代谢、排浊。 哪些是「没有气」甚至伤气的「尸体食物」？ 这些食物看着方便、省事，但在中医眼里，它们是**“无气之物”**，吃多了反而让身体越来越虚： 剩菜、回锅菜 微波食品、冷冻调理包 冰品、冰镇饮料 过度燥补的肉汤 高糖高油零食 速食早餐醃製肉 瓶装果汁、盒装饮料 这些都是中医所说的“无气之物”或“死食”——看得见形，却没有生气。看似方便的食物，其实会让气 / 血 / 堵住、脾 胃变弱、精神变差，久而久之整个人就容易疲惫、湿重、易发脾气。 吃东西别光看热量和营养素，还要看它有没有“气”。 少吃一点“没气的尸体食物”，多吃一点“有气的原型食物”，人也就精神、清爽了，让我们一起变美变健康! #健康饮食 #食疗小妙招 #食疗 #健康养生 #中医养生
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黄佳健康养生1月前
养脾胃，本质是重建与食物的关系#真实生活分享计划 #脾胃调理 #女性健康养生 #中医养生知识 #脾胃虚弱
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你猜我知道么2周前
星座与饮食之金牛篇 星座与饮食的关系，看这个系列就够了！今天是金牛篇！#星座 #十二星座 #金牛座 #星盘 #星座解析
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沐心✨（如是心）2月前
如是心的每一款小零食，都能让你吃到食物本身的味道，零食不只是小朋友的专属，大朋友也是吃到停不下来，这就是小陈总用心做每一件产品的本心。#如是心小陈 #零食推荐 #好物推荐🔥 #每日分享
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粮心肖掌柜3月前
到底啥是“有机食品”？简单说就是：少用“科技狠活”，多尊重大自然 #食品安全 #源头工厂 #有机农业
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浙北舒克农场1周前
生态鸡蛋和普通鸡蛋的区别#林下生态散养鸡 #土鸡 #养鸡人的日常分享
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阿飞泡枸杞2周前
清淡饮食究竟是指什么？ #养生 #健康乘风计划 #脾胃 #清淡饮食 #冷知识
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刘朝说健康5月前
很多人已经丧失了品尝食物本真味道的能力了。#健康饮食
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宏康小马3周前
简介，你最近吃了哪种“活”的食物？#饮食本味 #自然滋养 #简单生活#健康养生#宏康医药
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朝颜如名1月前
看懂九蒸九晒的天机，开启转运新的一年，真正字样我们的，不是食物本身，而是食物经过“天地能量”，转化后的那一点，真阳之气。#国学智慧 #国学文化智慧 #弘扬国学传承文化 #国学文化 #中国传统文化讲解
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𝟰𝙚𝙫𝙚𝙧🫧5天前
吃饭的意义从来不是食物本身。#美食vlog #吃货日常记录 #美食碎片
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今天3周前
好好吃饭，大口呼吸，保持联系！食物本身也能带给你力量，吃饭是一件需要认真的事情。#除你武器 #好好吃饭 #好好生活 #播客 #分享
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杉杉的灵感工坊5天前
“一素一菩提，一味一人生”。这个春天，📷我用镜头记录一场素食盛宴。听食材原本的声音，见自然馈赠的颜色！原来素食不是寡淡，是对万物最大的尊重。这一顿，给肉都不换🍃🌸🌷🌱🙏……#陕西安康#我为我的家乡代言#春天#健康养生#春天我和你拼了
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贾丽宁安心零食5天前
零食那么多种，实在不知道吃什么好吃的时候，那就来尝尝这款不放油不放糖芝麻饼，食物本身的香，不需要添加香辛料去提味道，就很好吃，关键是还很健康，配料表只有面粉 芝麻 盐 水#川里吊炉烧饼
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是朝歌呀2周前
身体比食物本身更重要。不逼自己吃很多是在尊重自己。#健康饮食 #身体健康 #生活智慧 #认知差 #自尊自爱
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爱丽丝想要吃丸兽5天前
当你能够做到看到食物发自内心的不想吃或者是感觉吃不吃都行的时候，什么都不用做，等着马甲线就行了，食欲决定能不能上岸，方法决定方向是走向成功的还是极端的。#减脂 #马甲线 养成记 #身材管理 #身材焦虑
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媛姐6天前
《救命》读书分享，“全疏食”饮食到底是啥？#科普健康知识分享 #植物 #植化素 #完整食物 #科学吃护健康
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史娟1周前
一个营养师的“零食自由” 学了营养学后，我的零食柜越来越“穷”了。 现在最爱的就两样：优质脂肪+抗氧化宝石。 身体干净了，味蕾反而更敏锐，能尝出食物本身的好。 你的“零食”是什么？求推荐健康款的！ 营养师 #健康零食 #干净饮食 #女性智慧 #
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你春雷哥6天前
食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质均可转化为能量。当摄入的热量未被即时消耗（如运动、基础代谢等），剩余部分会在肝脏中转化为游离脂肪酸，再与甘油三酯结合，通过血液运输到脂肪细胞储存。胰岛素是这一过程的关键激素：高糖饮食会刺激胰岛素分泌，促进脂肪合成并抑制分解。脂肪的合成与储存！ #知识分子穿搭
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胡言商语2月前
如果仅靠售卖鸭肉本身，二十元的价格确实难以盈利 《科学警示录》（23）： 一只鸭的工业密码 街头香气扑鼻的烤鸭只卖二十块，而菜市场的活鸭却要上百块。这巨大的价格反差背后，究竟藏着什么秘密？我们吃下的，是现代科技的福音，还是被效率掩盖的风险？#科学警示录 #工业密码 #烤鸭 #现代养殖 #食物安全
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无双的微醺笔记2周前
药食同源是什么？ #药食同源 #黄酒 #养生酒 #食疗养生 #健康生活
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健身指北2月前
以原始人吃肉为生酮、纯肉饮食辩护，逻辑错了 古人类饮食多样且高度依赖环境，杂食性是进化主流；纯肉或生酮饮食以“祖先吃肉”为依据属逻辑谬误#纯肉饮食 #生酮 #健康饮食 #均衡饮食 #低碳饮食
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炎明养生记5月前
很多时候不是饿#黄帝内经 #养生就是养健康
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叶子susu2月前
吃瘦不饿瘦，享受食物本身的味道真的很喜欢#我的减肥日记 #创作者中心 #创作灵感 #健康减肥健康饮食
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小杨又饿了1周前
连小孩都懂得道理为什么我们大人确不懂呢？我爱你是因为你本身，不是因为你爱我而爱你，爱你的人不管你什么样子都爱你#爱你的本身 #爱你的人永远知道怎么爱你 #小孩都懂得道理 #情感共鸣 #感动瞬间
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筱煜每天那点事5月前
你的脸是否也不定时爆雷 吃了海鲜，吃了辛辣，是食物本身的原因吗？#激素脸修复 #激素脸爆发期
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步入杏林自当觉醒1月前
跟很多粉丝朋友交流，发现学了中医以后再吃上，特别挑剔 在我看来，那不是挑剔，而是想找回骨子里的那个味道，特别是针对七零后八零后小时候吃的所有食物，它是有食物本身的香味的，但现在那些食物只能当为充饥的东西，它已经没有那种香甜滋味了，我也相信只有具备食物本身的香甜滋味，它才能更好地去养人#中医#中医养生 #小时候的味道#健康食物#我为中医扛大旗
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翎言·念方堂3月前
真正的药食同源，不是把脉开方，而是带你回到生活本身。 当身体的问题从“吃”和“累”里来，答案就藏在“好好吃饭”和“不再内耗”里。 在这里，我们用食物慢慢调理你的身体，更愿陪你找回顺应天时、身心自洽的生活。 #创业心得 #药食同源 #女性成长@抖音小助手 @DOU+小助手
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娱小圈1月前
有哪种食物爱它本身 但是吃不了它加工品的
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常乐日常1月前
怪不得有些人做饭好吃呢 原来你们是真懂原理啊#来过来尝尝这个 #煎鸡排
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杨博士官方旗舰店5月前
新鲜的食材从来不是调味品的艺术，因为最好的调味就是食材本身 #好食材好味道 #土鸡 #优质农产品
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锦希6天前
豆腐乳是发酵食品，不但本身好消化，高蛋白，还可以带动消化其他食物，不是很咸，配料干净，吃起来才健康#古法豆腐乳#豆腐乳#发酵食品#天然益生菌#养肠道
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谢神说事1月前
什么是浪费？什么是浪费粮食？ #浪费粮食 #浪费可耻 #浪费 #军训 #原相机的自己
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膳养道-食愈大叔2周前
最近好多朋友私信我，一直在问： 到底什么是药膳？什么是药食同源？这个赛道的红利到底在哪？今天我不绕弯、不玩概念，一条视频，给你讲得明明白白。药食同源，不是玄学，不是偏方。 老祖宗早就告诉我们：很多食材，本身就是药材； 好好吃饭，就是最好的养生。 它是用食物的偏性，调理身体的平衡， 是吃着饭、喝着汤，就能养正气、补气血、调体质的智慧。 药膳，也不是苦药汤子， 而是把这份智慧，融进一日三餐里， 让家常便饭，吃出健康、吃出状态、吃出精气神。 这个赛道真正的红利， 从来不在炒作，不在暴利， 而在人人重视健康、人人害怕生病、人人渴望靠谱养生的大趋势里。 这不是一阵风的生意， 这是利人利己、长久稳定、越做越值钱的朝阳赛道。 接下来我会把什么是药食同源、怎么做、机会在哪， 通过视频一个个讲透， 让每一个普通人，都能听懂、看懂、抓住真正的健康财富风口！
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牛油果🥑拌饭（减脂版）5月前
#真实生活分享计划 #减脂 #减肥 食物只是食物，热效应就是它的作用，为身体功能，本身没有好坏之分。什么食物吃多了他是它都会让人胖！所以量永远是前提！不谈食物的量那就是耍流氓！
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韩济堂2月前
老祖宗的智慧：缺啥，就从食物里找！ #传统文化 #营养知识 #自然养生 #药食同源 #天然钙来源
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老朱的食安社2周前
有机食品，真的只靠一张检测报告和一纸认证吗？ #老朱的食安社 #食品安全 #食物真相 #热门 #有机认证
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吃主儿食养经1月前
什么是药食同源？ #药食同源 #宝妈创业 #长生恩 #食养创业 #在家创业
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影视圈追星1月前
不知道有没有人和我一样只喜欢吃食物本身味道的？#美食 #万万没想到 #美味
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伯俞公1月前
药食同源-空腹食之为食物，患者食之为药物 老祖宗的智慧：食物就是最好的药，你以为的药食同源，真的对吗？ 神农尝百草、黄帝内经食疗智慧，老祖宗的养生精髓，被多少人误解成 “随便补、人人吃”。今天一次性讲透：什么是真正的药食同源？国家认证的药食同源食材有哪些？市面上三大养生误区，千万别再踩坑！#药食同源 #健康养生 #中医养生 #食疗养生 #养生知识 #别再乱养生 #养生误区 #食补
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小豆知3周前
樱花味的食物真的是樱花的味道吗？ #涨知识 #樱花味 #知识前沿派对 #抖音精选 #趣味科普
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退役教练小尹（营养师备考中）1月前
不想吃零食当然可以不吃了，生活化减脂本身就是限制很少很自由很贴近生活的方式#减脂碎碎念#健康饮食#生活化减脂#流量扶持#真实生活分享计划
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泌外陈博1月前
你以为的垃圾食品其实并不垃圾！#医生 #科普 #辑哥 #健康 #辟谣
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边牧开心1周前
拒绝❌包装食品
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