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爱美食就做7月前
今天用包菜做个菜卷吃，好做又好吃。#在家做美食 #做法简单又营养 #健康美食自己做 #面食
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晨晨吃饱了2月前
下班如何快速吃上饭！娃娃菜卷虾滑～#一人食记 #懒人美食 #今天吃什么 #一个人也要好好吃饭 #美食分享
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小厨娘☆✔楠楠1年前
今天这个萝卜蒸菜卷大家一定要去试一试，皮薄馅大，既能当菜又能当主食，一出锅全家都抢着吃～
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鹏较瘦5月前
家常做法好吃的菜卷，永远吃不够#在家做美食 #抖音美食创作者 #灵魂蘸料 #太好吃了
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熊统统6月前
网友没骗我！豆皮菜卷香绝了👍 豆皮菜卷 1️⃣豆腐皮放香菜，🍃卷起备用 2️⃣蒜末，1勺辣椒面，1勺芝麻，🌶️小半勺辣椒碎 3️⃣半勺孜然粉，半勺白糖，2勺蒜蓉辣酱和生抽🥣 4️⃣5勺水，煮开后，🔥即可关火盛出 5️⃣煮好的酱汁，淋到豆皮菜卷上，🧉放1勺辣椒油 #豆皮菜卷#烧烤菜卷#青年创作者成长计划 #烧烤料#东北烧烤
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晓食坛记4月前
做法简单又好吃蔬菜卷，搭配上调制好的小料汁，绝绝子。#蔬菜卷 #蒸饺 #美食教程 #美食 #我的厨房日记
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汤圆吃不圆吖7月前
下班如何快速吃上饭！这个做法算不算邪修！用最简单的烹饪方式，做好吃的美食，娃娃菜卷虾滑鲜美好吃#一人食记 #今天吃什么 #懒人美食
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汤圆吃不圆吖2月前
下班如何快速吃上饭！娃娃菜卷虾滑～#一人食 #一个人也要好好吃饭 #懒人美食 #今天吃什么 #娃娃菜
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李瞅啥呢3月前
在家轻松复刻烧烤店烤菜卷，做法简单又好吃！！#空气炸锅美食 #烤菜卷 #菜卷
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山东小小厨娘8月前
今天做了劲道好吃的#春饼 卷肉卷菜卷都好吃，不会做的可以试试这个方法，简单易上手 #蒸春饼 #春饼家常做法 #春饼卷饼
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雷大姐儿媳6月前
如果孩子不爱吃蔬菜，就给他做这个饺子皮时蔬卷。鲜上加鲜巨好吃#美食制作分享 #懒人美食 #做法简单又营养
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晓食坛记5月前
做法简单的蔬菜卷，鲜香好吃，再配上调制的小料汁，真的绝绝子。#蔬菜卷 #蒸饺 #家常美食 #美食教程
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阿花轻食记8月前
懒人豆皮蔬菜卷-这个真的巨掉秤又好吃 做法超级简单 #在家做美食 #低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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承承妈妈爱美食3月前
#创作灵感 #山西面食#菜卷家常做法 #在家做美食小吃 @德彪
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汤圆吃不圆吖7月前
下班如何快速吃上饭！这个做法算不算邪修！用最简单的烹饪方式，做好吃的美食，娃娃菜卷虾滑鲜美好吃#一人食记 #今天吃什么 #懒人美食
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郭二胖手作私厨11月前
我认为这才是菠菜最营养好吃的做法，软糯鲜香，低脂又营养，做法还超级简单#菠菜新吃法 #菠菜鸡蛋菜卷 #减脂餐
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Vc膳食4月前
孩子不吃蔬菜来做爆浆蔬菜卷吧，营养丰富超级好吃，低卡又美味#减脂餐 #在家做美食 #懒人美食 #低卡低脂餐
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毛姨喊你吃饭11月前
滋卷，菜多皮薄美味健康👍👍👍 滋卷，家常饭菜，薄薄的面皮卷上各种菜，卷起来上锅蒸熟，切成段，热油泼过的辣椒面和蒜加醋调味，蘸这吃太香了#滋卷 #滋卷家常做法 #菜卷 #美食教程 #抖音美食推荐官
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郭师傅教做菜11月前
陕西美食蒸滋卷#菜卷的家常做法陕西 #滋卷家常做法 #陕西美好推荐官
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美厨娘（每天早上6:10分直播）2月前
冬天就是吃萝卜的季节，做个菜卷，皮薄而不破，馅多而不流汁水 河南菜莽，萝卜菜卷，简单好吃的做法，皮薄馅大健康美味又低卡
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小🌟炸厨房8月前
今天做简单容易又好吃的娃娃菜卷虾滑#在家做美食 #懒人美食 #美食教程 #跟着抖音做美食 #减脂食谱
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无敌小羊🐑7月前
救命！最近全靠这口掉秤神器续命！豆皮卷满蔬菜的快乐，谁吃谁懂啊！ #谁懂夏日冷吃的含金量 #减脂餐 #低卡低脂餐 #一人食记 #懒人美食
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小敏的美食碎片6月前
今天的早午餐跟大家一起吃个香煎菜卷吧～做法不难 简单快速还好吃 感兴趣的可以试试～😊#面食分享 #美食教程 #好吃到停不下来 #烙饼
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董董炊烟7月前
邪修空气炸锅一响，菜卷香得正道破功！不熬火候不费油，邪修修炼就是快！懒人版空气炸锅菜卷～10分钟香到让人魂不守舍！#我不是做饭天才吗 #大暑消夏美食天花板 #邪修做饭有多简单#好好吃饭大赛 #空气炸锅美食
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咱妈是个饲养员3年前
咱妈第48道#减脂餐 ，生菜卷！简单方便快捷的减脂餐！赶紧学起来吧！ #低卡低脂减肥餐 #减脂晚餐推荐 #懒人快手菜 #跟着抖音学做菜 #春日健康餐 #宅家美食糊弄学
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云妮🫧8月前
自己在家做的菜卷 皮薄馅大 底部焦黄 可以煎着吃也可以蒸着吃 做法简单 分享给大家
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乡土丫头1月前
这样做的荠菜脆皮菜卷，外皮焦香酥脆，里面馅料鲜香，又香又好吃，做法简单 #荠菜 #脆皮菜卷 #菜卷 #充能小事叫吃饭 #有没有本地人来说说
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金九九（旺财）3年前
最近这个真的火，减脂人特喜欢，低卡又美味，还专管小孩不吃蔬菜 #菜卷 #减脂餐 #蔬菜
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可可9月前
孩子不爱吃菜试试这个苋菜卷，皮薄馅多，营养又好吃！ 又到了吃苋菜的季节，今天分享河南美食苋菜卷，加一点胡萝卜，皮薄馅多，营养又好吃，做法也很简单，配上一碗稀饭，孩子一吃一个不吱声！#河南美食 #地方特色美食 #美食教程持续更新 #苋菜馍 #菜卷 @DOU+小助手
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杰妈小厨房3月前
萝卜变着花样做还好吃#萝卜菜卷 #萝卜花样做法 #真实生活分享计划
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小杨一家人8月前
菠菜卷 天气比较热，没有胃口，今天做了菠菜卷，做法简单特别好吃，大家有时间可以给家人做一做#2025乡村振兴 #美食 #vlog日常
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黎霞美食记5月前
最近萝卜这种做法火了，这样做全家都爱吃，#萝卜菜卷#美食教程
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红姐家娃不挑食5月前
又到了吃萝卜的季节，这种面皮筋道，底部酥脆的萝卜菜卷你能吃几个，做法简单又好吃#美食教程 #我的厨房日记 #面食分享 #萝卜菜卷 #简单的家常便饭
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花儿吃饱饭！1月前
今日家常饭：白菜卷卷！白菜大家都喜欢哪种吃法呢？不喜欢吃白菜的可以尝试下这种做法呦#真实生活分享计划 #美食#热门 #舌尖上的味道#地方特色美食
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还没吃饱🍧1周前
在家也能做出烧烤摊同款干豆腐香菜卷，做法简单还超好吃#干豆腐卷香菜 #地摊美食 #干豆腐新吃法 #解馋美食
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小张在厨房2月前
低脂又营养的早餐，减脂期的姐妹直接吃，想解馋的蘸点蒜蓉辣酱，香味直接拉满！#千张菠菜卷 #蔬菜卷 #美食教程 #趴地菠菜 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥
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喜妹懒人菜1周前
孩子超爱吃的鸡蛋菠菜卷，补铁又补钙#菠菜鸡蛋卷#菠菜鸡蛋卷做法#在家如何做菠菜鸡蛋卷呢？
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小赵的快乐生活4年前
懒人菜卷，不用发面 做起来简单还省事 ，比包包子饺子快，薄皮大馅太美味了。#抖音美食推荐官 #跟着抖音做美食 #健康美食自己做 #西北美食攻略 @DOU+小助手
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皮蛋妈做美食1周前
过年大鱼大肉吃多了，就来试试这道菠菜鸡鸡蛋卷，鲜香味美非常好吃，大人小孩都喜欢吃#美食#菠菜鸡蛋菜卷 #菠菜新吃法 #菠菜#动手自己做美食
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俩小子的妈5月前
外酥里香的脆皮菜卷来喽，做法简单又好吃#面食 #美食 #早餐#菜卷#美食 #在家做美食
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萌果丹轻食8月前
这是我瘦了40多斤经常吃的娃娃菜卷，每天不知道吃什么的可以试试这个，鲜脆爽口，做法简单！吃多也没负担！#低卡低脂餐 #娃娃菜卷 #每日减脂餐
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朵儿💃4年前
早餐3分钟搞定的懒人菜卷子，不用和面，个个薄皮大馅，外酥里香，老公一口气能吃七八个#抖音美食创作人 #早餐饼
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新新美食分享2周前
大鱼大肉吃腻了，来道蔬菜鸡蛋卷，鲜香嫩滑，大人小孩都特别爱吃 #菠菜鸡蛋菜卷 #年后减肥 #美食教程 #家常菜
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艺起瘦出圈7月前
谁说减脂餐像吃草？这卷鲜甜弹牙，还让我瘦了十斤#减脂餐#懒人减脂#吃瘦不饿瘦#会做饭的男人有多帅#减肥
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翠花爱美食6月前
#美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #做法简单又营养 好吃又美味的菜卷你不心动吗？让味蕾体验湖湘魅力！
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给藏红花做的饭11月前
今天做韭菜鸡蛋菜卷，好吃健康！#菜卷 #蔬菜卷做法 #蔬菜卷 #我的厨房日记 #菜卷子
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影伴人久美食10月前
#陕西美食推荐官，蒸菜卷，皮薄馅多，做法简单#妈呀太香了 #
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十月麻麻4月前
今天做的这个胡萝卜菜卷，鲜香美味，皮薄馅大，自己在家做只需要几毛钱的成本，做法还简单#美食 #辅食 #主食 #胡萝卜菜卷
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奇冰美食7月前
菜卷 皮包馅多的菜卷
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乐仔的低卡美食7月前
让你越吃越瘦的低卡娃娃菜蔬菜卷！看一遍就能学会！就这个做法真的好吃又简单！#创作灵感 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂期 #低卡低脂餐
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朵家美食1周前
朵朵今天用荠菜做的脆皮菜卷，外酥里嫩，做法简单又好吃#乡村守护人 #我的乡村生活 #新农人计划2026 #农村美食
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橘子已瘦26斤2月前
晚餐吃娃娃菜卷，多吃没负担#做法简单又营养 #减脂餐
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空气炸哥5天前
空气炸菜卷以为有手就行，结果全军覆没，求大神指点！ #空气炸锅翻车 #懒人美食 #空气炸哥 #空气炸锅美食 #空气炸菜卷
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吕小厨（家庭饭）8月前
简单好吃又健康，小孩子很喜欢 #蔬菜卷 #蔬菜卷做法
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开心猪仔！9月前
#我要上热门 下班回来晚了，做个简单的，粉丝娃娃菜卷虾滑，味道不错还低脂。#低脂餐 #懒人饭#低卡 #美食教程
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小青美食分享4月前
注意看⚠️以后想吃萝卜就这样做，今天分享一道好吃又简单新做法 #美食教程 #水煎菜卷 #萝卜卷 #萝卜新吃法
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imShark_2天前
节后清淡饮食✨get蟹柳沙拉紫菜包饭‼️ 好吃又低卡的掉秤蔬菜卷！捏一捏就搞定～ 做法简单，清爽又好吃！ #跟着抖音做美食 #懒人食谱 #用这一口代表春天 #谁懂这一口的好吃程度 #vlog十亿流量扶持计划
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高兴食刻10月前
教儿子学做饭第二百一十六天 娃娃菜卷 好吃饱腹还减脂的秘密神器，做法简单新手小白一看就会！#低脂低卡 #减脂餐 #娃娃菜 #美食
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三只章鱼3天前
春天就是吃绿的季节，苜蓿这样做好吃的不得了，#陕西美食 #苜蓿滋卷 #春天的味道 #苜蓿菜卷 #太好吃了
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木森纤纤厨房5天前
平时大鱼大肉吃腻了，您一定要试试这个菠菜鸡蛋卷，清淡又有营养，吃多了也没有负担#菠菜鸡蛋菜卷 #美食
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卉卉美食2年前
春卷大家都爱吃，外酥里嫩，吃一口酥酥脆脆的，喜欢的点赞收藏吧#抖音美食推荐官 #美食分享#跟着视频学做菜
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