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杨美丽流浪记10月前
减肥第一天，一天没吃饭瘦了3斤，加油继续坚持！晚上还做了体力
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丶金角大王（超级减肥版5天前
肠胃炎上吐下泻，一整个不敢吃饭… 饿了一天明天包瘦的吧 #真实生活分享计划 #健康减肥健康饮食 #肠粉 #肠胃炎 #瘦身食谱
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宫俊亦3月前
液断一整天 想不到结果瘦这么多！ #volg日常 #volg #液断 #液断一天体重有什么变化
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朵妈有点小胖🍖（已瘦28）4月前
我明天会不会掉秤？有奖竞猜😝 #减脂好物 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #和对的搭子好好吃饭
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申申/-6天前
宝宝们我今天大概吃了1100大卡左右 期待一下我明天的体重吧#减肥 #减脂餐#生活化减脂 ##宿舍减肥 #大学生减肥
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祎尧君3月前
一天不吃竟然可以掉这么重… #减肥 一天不吃饭到底会有什么变化，#视频有点长请大家耐心看哦
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半吨兄弟（百日减脂中）1周前
挑战100天不吃饭第一天#减肥 #东北 #日常vlog #搞笑段子
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申申/-4天前
宝宝们我今天大概吃了1200大卡左右期待一下明天的体重吧#减脂餐 #减肥日常 #健康减脂 #大学生减肥 #减肥vlog
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叫我胖大星～11月前
协和5➕2轻断食减肥法打卡最后一天啦！出去外食的最后一天竟然没涨秤！也算是安慰我啦！#轻断食 #体重管理 #一起减肥打卡 #减脂期 #吃瘦不饿瘦
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Xinru7月前
暴食2000多大卡 后悔死了😔如果没吃明天肯定继续掉秤，肚子不仅撑了一下午，而且还渴了一下午也不敢喝水#vlog日常 #生活化减肥vlog #减肥路上的绊脚石 #暴食 #暴食症女孩
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田羽医生1周前
想减肥晚上不吃东西是可以的，但是要长期坚持 #饮食习惯 #减肥 #肥胖 #中医减肥
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小木、1周前
#吃喝玩乐分享计划 #谁懂这一口的好吃程度 今天果然降温了，还下了雨，明天会不会下雪呢🤔连着吃了三天拌面，明天大概率也是一样😂这几天不馋别的 就馋碳水，不过晚上都没吃饭，体重稳步下降#日常vlog #真实生活分享计划 #春日穿搭
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申申/-3天前
宝宝们我今天大概吃了800大卡左右期待一下我明天的体重 #大学生减肥#减肥日常#减肥vlog打卡#减脂期 #一人一道减脂餐
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小林在自律10月前
两顿喝8+1看明天会不会掉秤，如果不掉秤明天一天不吃饭 #上热门 #饮食打卡 #控制饮食 #控制体重 #我要上热门🔥
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叫我大美女（已瘦45斤）2月前
第210天｜成功减重46斤｜今天就这一顿饭，晚饭没吃，希望明天不会涨太多。#吃饭 #创作者扶持计划 #vlog日常 #放纵餐 #大美女蜕变过程
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异想记🌙3天前
论牛马的一天是怎么度过的#日常vlog #减肥牛马 睡前许个愿 希望明天可以掉秤💕👏👏👏
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赤枝3天前
瘦到制低点，奖励自己去马尔代夫#女性力量 #减肥#减肥打卡#瘦十斤#健康减脂
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兔子牙高高（已瘦25斤）1周前
又快又好的减肥方法过午不食#减肥 #减肥方法 #过午不食减肥
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芬子吖10月前
其实好好吃饭就能瘦，3天已经掉了3.9，今天这样吃一天，明天是会长还是掉呢？#记录饮食#主食减肥法#好好吃饭就能瘦 #我的减肥日记
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刘刘要变瘦1周前
Day199今日体重没有变化，祝全天下所有的女性女神节快乐😁今天只有早餐记录啦，跟我婆婆去逛街中午就不在家吃饭啦！#减脂冷知识 #日常饮食小知识 #减脂餐
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妞妈好好吃饭1周前
今天我来当一下小白鼠，尝试一下网上流行的方法，大家一起来见证结果！#健康减脂 #减肥逆袭 #液断 #液断一天体重有什么变化
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啵啵爱吃饭1月前
减肥的底层逻辑：好好吃饭，自然变瘦#我的减肥日记 #一天吃什么
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宁宁日常（减肥中）2周前
每天都是带了饥饿感入睡，努努力明天我想下10斤 #自律
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陈陈呀🍊（老娘要瘦到98）1周前
好好吃饭，好好生活，不极端不焦虑，期待一下明天的体重吧 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #年后甩肉大作战 #拒绝身材焦虑
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小木你在干嘛3天前
#减肥#小木你在干嘛 #青年创作者成长计划
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田醒醒sing4月前
第一次对瘦子的饭量有了认知…… 明天还过吗，啊？喂！#瘦子 #一天吃什么 #减肥 #饭量 #管住嘴迈开腿
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我不是陈薇我是谁4天前
#每日记录真实生活 #创作者中心 #创作灵感 昨天中午火锅绝对是吃的太多了，导致昨晚上都不饿，不带着饥饿感入睡，第二天绝对不会掉秤，又涨8量，活不了了啊😂😂😂😂
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爱吃的Daidai5月前
今天晚上没吃饭，明天早上上称#vlog日常 #暴食 #戒暴食 #减肥 #内容太过真实
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停停吃吃3周前
#该瘦了 #少吃就能瘦 #加油干就完了 姐们，最难的第一天我已经熬过去了咱们明天看结果。
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八戒戒3周前
今天不➖，回去明天称重，这三天解馋了。👯二百斤好好吃饭第三十二天早餐。初始体重214（2026.01.08）#减脂餐 #控制饮食 #生活化减脂 #减脂 #八戒戒
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祝福满满🥰5天前
减肥打卡第18天食谱:由于前天晚上暴食，今天体重114.5斤。希望明天能瘦一点，欧耶✌🏻#减肥餐 #减肥食谱 #减肥 #减肥打卡 @祝福满满🥰
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明天不吃饭2月前
其实今天没有狂炫~因为昨天聚餐放纵咯#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #减肥打卡 #热门
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金银铛铛3天前
今日份的减肥日常，吃了辣条，但希望明天能瘦，今天没有运动，因为楼上吵架把我吵醒了，喜欢上了吃饭录视频聊八卦的模式，感觉可以减缓吃饭速度，希望早日瘦到108 #减肥 #减肥餐 #吃瓜 #家庭矛盾 #家暴
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一只兰（自律版）8月前
我怎么感觉我今天也没少吃啊，估计明天又得歇菜了😂#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #减肥一天吃什么
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19271周前
第二天瘦了0.5斤，我和世界达成了短暂和解#减肥计划 #vlog日常 #好好吃饭好好生活 #打工人
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减肥先生4天前
成为世界减肥先生！！！第二天16+8减肥法测评#真实记录拍摄 #减肥逆袭
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米粒瘦瘦酱4天前
今天叛变了 明天继续减 #减脂餐#吃的干净就会瘦
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上善若水3天前
液断最后一天✅ 这几天掉了四五斤，体重是掉了 但明显感觉掉头发多了，有点慌… 今天收官，明天开始改成轻断食，慢慢减。 真心建议姐妹们： 减肥别太狠，健康永远比瘦重要 好好吃饭、慢慢瘦，才是长久之计～ #健康 #强烈推荐 #结束液断
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小满哥妈妈5月前
#真实生活分享计划 带姐妹们看看不控制饮食一天胖多少斤？ #孕期记录 #卸货倒计时 #美食分享 #记录真实生活
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羊村村霸2月前
发疯减肥第二十九天！液断后复食的一天，液断一天是掉了1.9，看看复食会不会胖回去吧～明天就要正常吃饭啦，小宝们也切记，这样的方法不可以长时间用哦，最多一到两天！#减肥 #发疯减肥 #液断后复食吃什么 #液断
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闫小闫4天前
一顿宵夜干一斤#自律 #减脂餐#宵夜#涨称
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木木90斤2周前
姨妈终于结束了，明天可以吃巧克力了。#好好吃饭就能瘦 #半液断 #喝拿铁可以减肥吗 #减肥vlog #吃面条
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大脸鱼胖福1周前
158/135斤减肥的一天都吃了些什么？这么吃明天会瘦吧？！ #减肥 #上班族减肥 #打工人减肥 #减肥日常vlog #减肥逆袭中
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甜漾1月前
主食法维持体重｜今日体重：100.6 斤，今天是好好吃饭不控制的一天，因为明天要去拔牙了，姐妹们牙齿不舒服了一定要及时去治疗，越拖越厉害，到最后得不偿失，好好爱护我们的牙齿啊#美食 #饮食与健康 #生活化减脂
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啷当姐减肥逆袭2周前
减肥管不住嘴的就看啷当姐一天吃什么？一共瘦了62.6斤，昨天吃了火锅，今早涨了0.6，哈哈哈哈哈，不焦虑，不闹心，你看我怎么给它吃下去，别不信，看看明天体重有什么变化#减肥 #逆袭 #减肥日常vlog #大基数减肥 #减肥前后对比图
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培培的减脂日记6天前
今天没做到16+8，明天继续努力#减脂餐 #放纵餐 #生活化减脂 #会吃才会瘦 #减肥
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啷当姐减肥逆袭3周前
想瘦管不住嘴就看啷当姐一天吃什么？一共瘦了62.6斤，今早瘦了0.8斤，过完年开始干净饮食，努力猛猛冲，今天吃了卷饼，看看明天体重有什么变化#减肥 #逆袭 #减肥日常#大基数减肥 #年后减肥
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大脸小菜（减肥中）4月前
少吃并不会掉秤，反而引发暴食。今天吃一份营养均衡的早餐，大约450大卡。下午还会暴食吗？明天到底会不会掉秤呢？#减肥热量 #减肥不暴食 #减肥饮食搭配 #少吃多动
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一文不值.（喜欢喝点）8月前
160斤大基数减肥，昨天吃了一天馒头瘦了2.3斤，今天吃一天鸡肉肠看看明天能瘦多少斤。#减肥打卡 #减脂期
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多肉研究所8月前
🔥魔鬼轻断食7天挑战Day4！饥饿期逆袭爆燃！ 🔥魔鬼轻断食7天挑战Day4！饥饿期逆袭爆燃！169cm｜185.2斤 测评魔鬼轻断食✂法｜第四天-玉米日｜昨天↓1.1斤 #减肥 #打卡减肥 #轻断食 #减肥日常vlog
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🍋໊⃨檸尐檬᭄爱运动4天前
#减肥打卡vlog #创作者中心 #创作灵感 #减肥日记 #秦昊减肥法 这一天减得太难啦，大姨妈都减没了，明天复食我要好好吃饭
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是蓓蓓呀（目标100）1周前
今天一天两餐都吃减脂餐看看明天体重会有什么变化#减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog
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🍯小肚1周前
16+8第一天哈哈哈哈哈哈!明天继续🙂🙂🙂#懒人减肥
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小花要好好吃饭4月前
多吃米饭 反而瘦了 太好坚持了 以前减肥总是失败，自打敢吃米饭以后反而瘦了，食欲稳定，这样的方法可太好坚持了！我一个大馋丫头都能掉秤，你们都可以#杜婉冬主食减肥法 #当我决定明天开始减肥 #原来秋冬才是减肥的快季节 #私教该为我的减肥失败负责吗 #超冷门的低卡减脂食物分享
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麦麦麦辣翅2周前
没事的没事的 明天会瘦的 #我减肥时吃的东西
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蒋怪瘦2周前
160/92好好吃饭➕暴走的一天#年后减肥 #会吃才会瘦 #吃吃吃 #好好吃饭 #一天吃什么
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@财神爷的小宝贝3月前
#热点 元旦前冲85斤 今天这么吃 姐妹们猜猜明天到底能不能瘦？ #减肥 #减脂 #小基数减脂 #一天吃什么
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