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风行跑者浩子5月前
钟南山分享养生秘笈，“我明年90岁，一周运动三次”#运动 #健康 #养生
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凉梦娱乐汇3年前
86岁钟南山教授谈养生，公开暴露老人长寿秘诀，人人都能做的到！
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睎爸6月前
#日常养生 #健康 #科普 #涨知识 #健康
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杭州养老观察阿哲6月前
89岁钟南山院士，分享6个长寿秘诀！#养老 #老人 #钟南山 #长寿 #健康
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阿豪养生记2月前
不知道钟老的这个建议，你们能不能听得进去，那我们就省老心了！ #脾胃 #饮食 #中医养生 #健康养生 #养生就是养健康
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小小爱跑步1月前
89岁钟南山院士分享养生知识 吃足够的蔬菜水果 多运动#跑步#运动#坚持锻炼给自己一个好身体#健康#养生
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菲菲3月前
📚365早安伴学计划 Day31：【健康】主人公：钟南山 《钟南山院士的养生秘笈》#每天进步一点点#成长故事
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广东省呼吸与健康学会9月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀，3件事人人能做到！ #养生 #钟南山 #健康科普
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四十的彭勃2周前
90 岁还能做引体向上，钟老的抗衰逻辑太震惊了！ #抗衰老 #钟南山院士 #科学抗衰 #长寿老人 #健康养生
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瑛子✨6月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀，活得久的人养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。长寿秘诀#健康 #健康养生 #运动#长寿##钟南山
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愛（艾）行天下（终南山甜姐）2月前
#道医养生#传统文化#终南山#终南山隐士 #原视频
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白一白跑步2月前
89岁钟南山院士分享运动秘籍：少吃多运动#跑步 #慢跑 #马拉松 #白一白跑步
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海娜妈咪3月前
钟南山89岁的抗老秘诀，把年轻储蓄起来 #抗衰老 #逆龄 #健康饮食 #养生日常 #乐观心态
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爱莲De鱼9月前
31. 钟南山： 院士的养生秘笈 #第1年·王金海365早安伴学计划 #钟南山院士#养生
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韦珂4月前
钟南山院士分享长寿秘笈 “我明年就90了 一周运动三次”#保持热爱 #跑步 #特步160X7代 #期待更快 #冬训
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女参王-王桂秋3周前
钟院士说：情绪才是健康的密码 #健康 #养生 #女参王 #王桂秋
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李德胜1月前
好好琢磨琢磨，明白了也就知道如何保养身体有一个好的状态了#观点分享 #学习 #钟南山 #慢阻肺 #养生
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麦子不长肉8月前
广东人破大防 喝汤养生误区 你中招了吗 #喝汤 #煲汤 #钟南山 #肥胖 #健康养生
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靠谱超慢跑5月前
89岁钟南山院士分享养生秘诀 活得久的人养成三个习惯:1.心态好，2.不要吃太饱，3. 坚持运动#长寿秘诀 #健康 #健康养生 #长寿 #钟南山
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茶有戏中式潮养生活3月前
钟南山健康方程式，普通人学会这4个方法，也能逆龄养生！ #科普 #健康生活 #钟南山 #中式养生 #USEEK茶有戏
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云潮新闻7月前
钟南山院士分享养生秘诀，不要吃太饱是“长寿的秘密”， 健康就要七八分饱
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梅花香万家 张咏镁1周前
钟南山院士，讲解氢对身体健康有哪些好处。没有氧活不了，没有氢活不好[强][强][强]品牌易领康的氢气生成器，是我们值得信赖、值得拥有的高科技养生好产品[烟花][爆竹][庆祝][合十][福]
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独行的诺姆2月前
钟南山院士谈：适量饮食与寿命的关系---别吃太饱，适量减少吃东西可以延长寿命，吃得太饱会影响胃，对身体健康影响也非常大。 个人感悟：适量饮食适度跑，凡事有度方为妙，张弛自如身轻俏，过犹不及记心梢。 #健康饮食 #健康养生 #跑步 #主动健康 #中老年养生 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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洗髓人生5天前
生命的进阶 #洗髓功 #道家养生 #本源养生 #终南山 #维乐老师
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明灿1028📍1周前
被低估了的“抗癌运动”，钟南山院士建议经常做，你知道吗？一次运动就有抗癌效果，运动后的营养补充同样重要。#运动 #癌症 #抗癌日记 #健康科普 #明灿胃癌术后康复训练 @明灿会养生📍 @抖音创作小助手
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台中丹妮2月前
钟南山院士分享长寿秘诀！ #台湾代购 #健康 #养生 #钟南山
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太极人生2周前
一套太极，一身正气。动静之中，调养身心；呼吸之间，滋养肺腑。诚如钟南山院士所言，太极是极佳的养生运动。坚持练习，让健康常伴左右。#太极养生 #健康生活 #传统武术
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伊琳恺乐6月前
钟南山院士分享养生秘笈：一是心态好，二是不要吃太饱 每周要坚持三次运动#养生#跑步#运动#健康#自律
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固本培元洗髓功4天前
自由的前提是健康 #洗髓功 #道家养生 #本源养生 #终南山 #维乐老师
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玉然新中医理疗2月前
钟南山院士养生秘籍#时佗世家#大健康#热点
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深度思索deepthink2周前
钟南山院士之所以能在90岁高龄仍保持“小跑上台”的活力，关键在于长期坚持科学锻炼、维持肌肉量和健康的生活方式。张文宏教授多次强调，肌肉不仅是力量的象征，更是老年人维持独立生活能力、预防跌倒和慢性病的重要保障。#健康#长寿#肌肉#养生#习惯
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亮哥在北京3月前
89岁钟南山院士分享养生秘密#纪录美好生活 #俯卧撑#运动#养生#院士 #北京户外
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大张爱跑步1周前
钟南山院士：健康是需要投资的#养生知识 #健康科普 #钟南山#保持热爱 #爱跑步
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奔跑的阮先森3月前
89岁钟南山分享养生秘诀，他认为长寿的关键在于心态豁达、饮食不过饱和多运动，他每周坚持3次左右的运动，这样既能增强新陈代谢，还能对大脑、心脏等全身各方面带来积极影响，他建议大家可以根据自身情况坚持适度活动。#钟南山 #多运动 #不吃太饱的好处 #好心态 #养生秘诀
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静美太极养生2周前
#弘扬优秀传统文化 #创作者中心 #创作灵感 钟南山院士推荐太极拳健身养生#太极拳 #太极养生
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游不动的小辉1月前
89岁钟南山院士分享养生知识，要多吃蔬菜多运动 ，尤其中老年人便秘会让身体吸收毒素 #健康 #正能量 #跑步 #玩觅马年爽跑 #玩觅爽跑家族@DOU+小助手
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有材运动派2月前
钟南山分享养生秘诀！#正能量传递 #跑步 #运动 #健康科普
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阿颜 健身3月前
钟南山院士的三个健康生活小健议，不花一分钱，很容易坚持。 #养生与健康 #居家健身有新招 #增强体质 #健康运动 @DOU+小助手
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花姐在努力2天前
钟南山教授分享健康长寿秘诀:好心态，适量运动，吃得少#坚持锻炼给自己一个好身体
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愛（艾）行天下（终南山格格）3月前
钟南山下雪了，教大家一套失传已久的 冬季养生藏字诀。 “第一，藏精。以温补之食，固护元气，切忌生冷。” • “第二，藏神。以宁静之心，收敛心神，切忌浮躁。” • 第三，藏形。以温暖之衣，守护阳气，切忌受寒。”#终南山#雪景#冬季养生#山里的生活 #慢生活
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延寿斋官方号8月前
长寿的秘诀，你知道吗？？听听钟南山院士怎么说#延寿斋 #锦州 #养老 #养生
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国家老年大学6月前
适当的运动起来，才能养好身体 #国家老年大学#钟南山院士#中老年养生#主动健康
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小小爱跑步2月前
钟南山院士分享三个养生秘诀 心态好 不要吃太饱 坚持运动#跑步#运动#坚持锻炼给自己一个好身体#健康#长寿秘诀
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都市现场7月前
广东人喝汤真相曝光 钟南山院士揭秘喝汤养生真相 90%的营养竟然在汤渣里你吃对了吗？#钟南山院士揭秘喝汤养生真相#钟南山#养生汤#广东
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越越要自律4月前
钟南山院士分享养生秘笈,活的长的人有这三种习惯，我明年九十了，每周运动三次#健身 #锻炼 #健身运动 #运动锻炼 #观点分享
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LaoMa育儿心得6天前
钟南山的“硬核育儿法” #名人育儿 #明星育儿观 #硬核育儿 #育儿方法
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朱珠老师宠艾粉1月前
这句话你一定要听完#养生 #钟南山
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文心健康养老8月前
钟南山院士三餐秘诀：皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐#健康生活方式#健康饮食#钟南山
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荣荣爱运动6月前
89岁钟南山院士分享养生秘： 活得久的人养成三个习惯：1.心态好，2.不要吃太饱，3.运动 保持活动。#健康 #运动#长寿 #钟南山#健康科普
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初心食养严选店3月前
钟南山院士:决定生命长短的是5个生活秘诀。#老百姓关注的问题 #健康讲座 #老百姓关心的热点话题 #中医养生大讲堂 #家庭教养
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古法健身锻炼1月前
#古法锻炼传承 #养生 #终南山
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悟空抖音一游1周前
#健康密码#心态要好#要多运动#不要吃太饱
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爱奔跑的毅哥1月前
89岁钟南山院士分享养生秘笈，活得久的人都有这几种习惯一周保持三次运动。#钟南山院士#健康#运动#心态
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星光下的赶路人2月前
31讲：钟南山院士的养生秘笈#初中生 #榜样的力量 #每天学习一点点 #坚持
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韦珂4月前
钟南山院士分享养生秘笈#保持热爱 #运动 #养生 #跑步
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晨跑吃瘦记1月前
89岁钟南山院士分享健康心得 每周3次运动，这些好习惯人人都能做得到#跑步#我要上热门 #运动#健康
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小黎说财税5天前
钟南山提醒：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。 别让生气、焦虑、委屈，消耗你的身体。 好好爱自己，从稳定情绪开始。 余生，把心情照顾好，比什么都重要。 #情绪#健康 #心情 #开心 #健康养生
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零加健康3月前
钟院士分享养生秘诀，活得久的人该养成3个习惯#长寿#健康
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洋邑🏃‍♀️3天前
少吃真的能长寿？钟南山院士：减少吃东西，人的生命力寿命就会延长！ #少吃点 #钟南山 #健康养生 #健康科普 #跑步 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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时佗世家郑娟养生保健店2月前
钟南山院士的养生秘籍
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金声玉瑱8月前
钟南山分享养生秘诀！ 活得久的人有3个习惯！
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九儿养生日记5月前
钟南山院士说的“健康战略”，其实和你息息相关！#钟院士说的健康观 #私密保养要趁早 #健康中国2030人人有责 #别等生病才重视 #男女健康都要护
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静待花开3天前
钟南山院士的养生秘籍 #榜样的力量 #早安 #分享 好好吃饭，认真运动
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火火呀运动版3周前
钟南山分享养生秘诀 #跑步 #运动 #养生 #钟南山
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