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小高姐的魔法调料10月前
【小高姐】凉拌牛肉 牛五花是一个神奇的存在。它肥瘦相间，中间还夹着一条弹嫩的牛筋。咬下去的每一口，都能让你尝到瘦肉的香浓、肥肉的油润和牛筋的嚼劲，三种口感完美融合。无论怎么烹饪，它都会好吃。今天我给大家分享两个吃法。一个中餐：凉拌牛肉，一个西餐：牛肉培根。 凉拌牛肉 食谱： 牛五花：900克 盐： 1.5 大勺 八角： 2 花椒：1 大勺 桂皮：2 小片 香叶：4片 生姜：4 片 干辣椒：8个 葱：2根 小黄瓜：3根 甜酱油：1大勺 藤椒油：1小勺 花椒粉：1/2小勺 熟芝麻：1小勺 熟花生碎：1小勺 蒜泥：1小勺 辣椒油：1.5 大勺 水/肉汤：1-2大勺 375°F /190°C 烤30分钟#日常美食 #牛肉做法 #好好吃饭好好生活
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牛牛不点外卖8月前
凉拌牛肉的家常做法#抖音美食创作者 #美食制作分享
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美食强8月前
好好吃饭大赛,这样做的"凉拌牛肉"味道绝了！ #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #凉拌菜 #牛肉
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孩儿他姥姥8月前
夏天牛肉最好吃的做法，凉拌牛肉，10分钟快速搞定简单好做，滑嫩不柴，爽口鲜香，巨香巨下饭！#好好吃饭大赛#下饭菜#牛肉的神仙吃法#凉拌牛肉
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卢卢美食记8月前
夏日必备！！五分钟搞定巨嫩无比的香菜拌牛肉😭😭酸酸辣辣真的香麻了啊啊！！下饭也特别绝！都去做啊🫵🏻#香菜拌牛肉 #凉拌菜 #美食教程 #家常菜#抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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九翼美食分享10月前
这样做的凉拌嫩牛肉，鲜香麻辣，怎一个“嫩”字了得！太霸道了！#抖音美食推荐官 #创作者伙伴计划#好吃到停不下来
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小小西掌柜7月前
凉拌牛肉 三分煮七分泡 煮出来的牛肉不柴不嫩 拌出来好吃的很 放点花生米在里面下酒的很#下酒菜 #凉拌牛肉 #好食材好味道 #乡村味道 #每日美食分享
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老田家常菜8月前
凉面吃够了，整点凉拌牛肉吃吧😆#抖音美食推荐官 #凉拌牛肉 #牛肉 #减脂
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涛哥美食7月前
#凉拌牛肉#牛肉#新农人计划2025#农村美食#农村美食记录生活 牛肉这样一拌味道棒极了，牛肉鲜香入味，浓郁可口，下酒下饭好美食！三伏天这个做法赶紧做起吧！
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小刘爱做饭8月前
家庭#凉拌牛肉 的做法 非常好吃#美食教程
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丫丫家常菜7月前
在家5分钟就能搞定的凉拌牛肉，再适合夏天不过了，香辣滑嫩 #美食教程 #家常菜 #美食 #下饭菜 #凉拌菜
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苏大水的饭9月前
又嫩又香，我觉得这应该是牛肉最好吃的做法！#凉拌牛肉
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钟建邦（教做菜）9月前
这样做的“凉拌牛肉”酸辣开胃，好吃到上头 #凉拌菜 #凉拌牛肉 #牛肉
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小何6月前
低脂高蛋白，超级下饭的椒麻鲜嫩凉拌牛肉，牛肉嫩滑不柴带着椒麻香味，超级入味下饭，一碗下去太满足#凉拌牛肉#凉拌汁#太好吃了
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梅天涯9月前
夏天到了今天来个凉拌牛肉做法特别简单#美食教程#下饭菜#会做饭的男人
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团洲腊排骨利哥10月前
凉拌牛肉#家常菜 凉拌牛肉的部位很重要，一定要嫩点的。过水的时间不宜太长，调料拌均匀就可以了。#家常菜教程
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老羊厨房10月前
30秒锁鲜烫肉法，低卡青瓜拌牛肉上桌就光盘 想让牛肉嫩滑 逆纹切断纤维+生粉腌渍是核心！ 牛里脊薄片用油封住水分 滚水下锅30秒变粉立刻捞 嫩到弹牙！ 拌黄瓜丝冰冰凉，吃起来直呼过瘾！ 5分钟上桌，减脂期天天吃也不怕胖 #青瓜牛肉 #减脂美食 #抖音美食新星计划 #鲜烫牛肉 #凉拌牛肉
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如意L🍒6月前
安徽人民做饭了！来我们一起吃凉拌牛肉吧！比炒牛肉更好吃，牛肉香嫩搭配香菜好清爽又下饭！#安徽人民做饭了 #凉拌牛肉 #太好吃了 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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胖丁不要胖6月前
滑嫩不柴，爽口鲜香的凉拌牛肉！巨简单！十分钟就能搞定🔥🔥🔥#美食分享 #健康饮食 #抖音趣胃计划 #凉拌菜 #牛肉的神仙吃法
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我曾不错7月前
又嫩又滑又不柴的凉拌牛肉像嫲嫲这样做，清爽又解腻太适合这个夏天了。@广东家嫂与嫲嫲 @玩美曾不错 #美食 #婆媳#家常菜#凉拌牛肉
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王大新9月前
凉拌牛肉，牛肉特别嫩，超好吃！ #美食 #凉拌牛肉 #舌尖上的味道
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就炫亿点7月前
跟着主母，咱也是能把牛肉做的手拿把掐了，微波炉叮出来的牛肉真的一点都不柴，巨嫩，我家女儿吃的那叫一个嘎嘎香！#微波炉美食 #凉拌牛肉 #邪修做饭有多简单 #主母 #厚皮橙
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老杨做菜7月前
夏天不能拒绝的凉菜，凉拌牛肉太香了，秘制配方3分钟搞定！ 夏天最适合的牛肉做法，香辣滑嫩，爽口开胃#湘菜 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #好好吃饭大赛
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观观的美食日记9月前
夏天太适合做凉拌牛肉吃了，又嫩滑又入味，不用担心做老了！#家常菜
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王大新8月前
凉拌牛肉，滑嫩爽口，太是合适这个季节了！ #美食 #凉拌牛肉 #一起学做菜 #家常菜
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园园做凉热美食2天前
香菜拌牛肉这样做，牛肉非常嫩，吃起来特别下饭，味道撩咋咧。#地方特色美食 #美食 #抖音美食推荐官
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伙夫哥教做菜6月前
简单版凉拌牛肉家常做法 #牛肉 #凉拌牛肉 #凉拌菜 #家常菜 #牛肉怎么炒好吃又嫩
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丁小豆7月前
新手必学！凉拌牛肉零失败，比外卖还快 #在家做美食 #家常菜 #牛肉 #凉拌菜
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何姐的厨房7月前
凉拌牛肉，非常适合夏天的牛肉吃法。爽口又解馋。#凉拌牛肉 #好好吃饭大赛 #牛肉的神仙吃法 #晒美食是对平凡生活的热爱
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王姐 aKing2月前
王姐的减脂凉拌牛肉教程，分享美食～
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张厨来了7月前
凉拌牛肉，滑嫩不柴，爽口鲜香 #厨师 #美食 #地方特色美食 #家常菜 #凉拌牛肉 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @古今唐猫酒肆•千年陕菜
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河南阿珍美食8月前
夏天一定要做一次凉拌牛肉，家里老人孩子都爱吃，做法简单又好吃，大家也赶紧收藏做起来吧#凉拌牛肉#消暑美食大作战 #夏天的味道#牛肉的神仙吃法 #抖音美食推荐官
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阿威教做菜10月前
这个凉拌香菜牛肉做法简单，做出来香辣可口特别嫩滑，连不爱吃香菜的都能吃一碗#凉拌菜 #家常菜 #香菜 #凉拌香菜牛肉
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香菇姐夫（牛拉拉）9月前
夏天没胃口？这道凉拌牛肉往桌上一端，立刻唤醒味蕾，学会这道快手凉拌菜，你就是家庭聚会的厨神担当～#凉拌牛肉 #夏天的味道 #美食教程
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爱美食的欧涵麻麻3天前
只要烫一烫就好吃的凉拌牛肉，强烈建议你们去做简单方便又好吃！ #凉拌牛肉 #下饭菜 #家常菜#凉拌菜#江西小炒
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阿福鲜活牛肉火锅(五岭店)1周前
我们用的新鲜母黄牛肉做出来的凉拌牛肉，还没试过的朋友可以试一试～#郴州 #郴州美食 #牛肉 #凉拌牛肉 #郴州郴州大郴州
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华哥美食厨房10月前
美食教学 香菜牛肉 天气越来越热了今天教您做一道凉拌香菜牛肉、牛肉香嫩爽滑，酸酸辣辣的巨开胃，而且做法巨简单！#香菜牛肉 #牛肉 #凉拌牛肉
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董金金食光纪2周前
超级嫩滑的牛肉配上清甜的葱丝，越嚼越香 做法超简单！香香辣辣超级好吃#葱丝牛肉 #牛肉的做法 #凉拌菜 #美食教程 #下饭美食推荐
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煮艺11月前
凉拌香菜牛肉 牛肉裹满酸辣汁，香菜清爽直窜鼻尖，一口脆嫩一口香，筷子根本停不下来！ 🥢🔥#凉拌牛肉 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #凉拌香菜牛肉 #凉拌菜
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虎子会做菜8月前
凉拌牛肉：凉拌牛肉不要再买卤牛肉了，新鲜牛肉凉拌给你想不到的惊喜！#凉拌牛肉 #牛肉 #牛肉做法 #嫩滑#今日宜养生
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卓玛的厨房5月前
凉拌牦牛肉#藏餐教程 #高原美食
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华哥食材研究所8月前
凉拌牛肉怎么做软嫩鲜香好吃又下饭 #凉拌牛肉 #美食教程 #家常菜 #跟抖音学做菜 #抖音小助手
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汪大勺8月前
这样做的凉拌牛肉，又嫩又开胃#凉拌牛肉
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牛小倌（黄牛肉，甄牛食品海安店）8月前
#创作灵感 今日分享，凉拌牛肉（牛肉选用最嫩的吊龙肉），清爽开胃小菜，下酒下饭#凉拌菜 #抖音美食创作者 #vlog日常 #抖音美食推荐官
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宏哥·大东3月前
地道云南美食，苦子果的鲜，牛肉的嫩，回味无穷非常经典#云南美食 #美食推荐 #新农人计划2025 @宏哥·大东
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天门谋哥严选8月前
用新鲜牛肉做一道开胃下酒的凉拌牛肉@天门谋哥（日常） #美食教程 #美食 #抖音美食推荐官
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王凯旋7月前
005 香菜拌牛肉，夏天一定来能错过的清爽凉拌菜，牛肉香嫩爽滑，酸酸辣辣巨开胃#凉拌牛肉香菜做法 #100道家常菜的做法 #凉拌菜
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大鹏教做菜7月前
天气热吃饭没胃口的时候我都会做这道凉拌牛肉#凉拌牛肉 #美食制作分享 #每天分享做菜 #炒豆腐块做法 #爱生活爱美食
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随心❤8月前
#我不是做饭天才吗 今天这个夏日凉菜，开胃爽口的凉拌牛肉，方法超简单，大家都来试试吧#夏日凉菜 #下饭菜 #家庭美食 #学做菜
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二狗哥爱做饭5月前
凉拌牛肉的教程#美食教程 #美食分享
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虎哥能吃一锅3周前
牛肉软嫩，香辣入味，吃了一口根本停不下来#家常菜 #美食分享 #家常美食
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天天相见厨房(阿见)1月前
比炒牛肉还要好吃的凉拌牛肉肉做法来了
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书红的厨房日记2天前
只要烫一烫的凉拌牛肉，强烈建议你们去做简单方便又好吃！#做菜我是认真的 #我的厨房日记 #今日美食分享
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唐阿姨的美好生活7月前
牛肉怎么做才能又滑又嫩还不塞牙呢 今天做的事凉拌牛肉，这道菜特别适合夏天，做法简单，喜欢的姐妹跟着视频做起来 #家庭日常 #美食教程 #凉拌牛肉 #夏季美食 @抖音创作小助手
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周妈妈厨房日记9月前
凉拌牛肉怎么做 天气热了，没什么胃口，来做一道凉拌牛肉吧，牛肉嫩滑，超级下饭#凉拌牛肉 #谁懂这一口的好吃程度 #下饭神器 #美食教程 #抖音美食推荐官
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姜小妍妍2月前
嫩嫩的牛里脊，搭配香芹，凉拌起来飘香爽口。 #凉拌牛肉 #姜妍 #姜妍厨娘天花板 @抖音小助手
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大瑶小海2周前
今天做的牛肉鲜嫩味美，一点都不柴#凉拌牛肉#抖音美食争霸赛
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双胞胎麻麻（家常菜）8月前
牛肉不要总是炒着吃，像我这样做个凉拌牛肉，又嫩又下饭#凉拌牛肉 #凉拌菜
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