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第73集|你知道自己为什么生气吗? 今天有个姐妹提问:她早上越想越生气,原因是一个她只想跟他做朋友的男生,一直保存她的照片与聊天截图,被她发现后,认为对方不尊重自己,侵犯了自己隐私,然后吵架了,并且重复拉黑删除的动作。 我抱了抱这个姐妹,问她,你知道自己为什么生气吗?她回答,好像并不知道自己为什么生气,只是觉得对方不尊重自己,没有经过允许就私自保存照片,我笑了笑,让她继续感受下面这句话,你眼中的别人就是你自己,因为一切皆是投射,她似懂非懂,好像知道这句话,但是不太明白是什么意思,我举了一个例子:以前在公司的时候,我认为自己做的很好了,但是,同事还是会在背后说我各种不好,等我走了,她们有了对比之后,又回过头来告诉我,我觉得你很好,你说,我还是那个我,并没有因为她们的评价而发生改变,那么,我应该生气吗?这句话解读出来就是,我们对他人的看法往往映照出的是我们自己的内心状态,价值观,以及偏见或者潜意识,别人只是一个载体,如果我生气了,愤怒了,就会投射到对方身上去,然后又从别人身上再反射到自己身上来,这就是,你眼中的别人才是真正的你自己,你越对抗他,对方就会认为你在拉扯,从而允许了他的行为,生气是因为内心的对抗,否定之否定,即是对别人的否定,也是对自己的否定,所以,不需要自证,也不需要用力,允许别人欣赏你,允许别人做他自己,因为你还是你,没有变,听别人的故事,反思自己的人生,所以,姐妹们,你们听懂了吗? #花艺师日常 #女性成长智慧 #流量#日常分享#听别人的故事感悟自己的人生
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