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Lynn陈凌曜8月前
真正能让你打好篮球的六个细节 #一段式投篮 #篮球比赛 #传球 #全场篮球 #库里
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Lynn陈凌曜11月前
为什么你只会单挑 不会打全场？ #一段式投篮 #实战篮球 #投篮姿势 #库里 #篮球技巧
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东阳起晟运动肖教练3月前
篮球技巧满分全过程赶快学起来吧！ #中考体育#中考篮球 #专项训练 #青少年训练
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Building Time1周前
对抗是篮球实战中必学的技能之一#篮球#训练#实战篮球 #篮球对抗 #对抗训练
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🇨🇳体能教练-大笑5天前
持球热身全过程来啦！兄弟们！ #练就有效 #打篮球当然要记录 #打球碎片记录 #篮球技术进化史
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大俊讲作文3年前
#创作灵感 #作文范文 #小学作文 打篮球动作描写怎样出彩？试试“拆分动作法”和“慢镜头法”吧！例文送上！点赞收藏！
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小王是9号🏀4天前
今天只需要一条线就可以让你练好实战突破脚步#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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🏀乌笛4天前
顶级投篮手投篮细节 要想更快的建立一个稳定的投篮动作你需要具备这个特点#投篮 #篮球技巧 #创作者扶持计划
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2K究极大聪明1月前
NBA2K26MT模式进攻小技巧分享 操练起来兄弟们，新的一年祝大家越来越聪明！#NBA2K #篮球游戏 #教学
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宫城良田🏀11月前
打篮球的女生｜想要学习篮球的女生，新手七天运球计划，几个基础动作要多多练习，大家点赞收藏练起来吧！#打篮球的女生 #篮球🏀 #干货分享 #篮球教学 #篮球基本功
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训练师-刘嘉昊3天前
脚步的速率至关重要 #highlight特训 #篮球训练 #训练师刘嘉昊
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罗教🏀（五一教练员培训）5月前
少儿篮球培训：一节课讲透三步上篮！ #少儿篮球 #青少年篮球培训 #篮球 #篮球培训 #教练员培训
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白叔叔WhizzyPapi1周前
我带老婆去打篮球，没想到被她一球封神！ 打球悟出的道理：过程远比目标本身还重要。 #青年创作者成长计划 #白叔叔 #vlog #自律 #夫妻日常
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打篮球耶3天前
#保罗乔治 #运球 #投篮 运球投篮结合训练 #篮球
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邳州共创篮球、羽毛球训练基地2月前
今天教学主要是为了练习快速变相的脚踝蹬转发力，配合辅助的练习今天教学的是我们手上的快速变向练习，在运球的过程当中，能够快速的配合脚踝的蹬转，进行脚步的练习 #打篮球 #运球训练 #篮球技巧 #篮球基础教学 #篮球技巧教学
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淬炼计划篮球特训中心官方号2周前
单腿移动稳住重心，锥筒脚步灵活穿梭 ✅单腿移动：强化平衡与爆发 ✅锥筒脚步：提升敏捷与变向 扎实的基本功，是球场最强的底气 专业训练，见证每一位少年的进步 #淬炼计划篮球特训中心 #昆明 #篮球 #篮球教学 #脚步
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SUPERSTAR1周前
【杜兰特生涯纪录片 01】巨星开局！与大多数球星一样，杜兰特的人生起点，写满了坎坷与心酸……#杜兰特 #火箭 #雷霆 #青年创作者成长计划
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行走中的作文课（梁老师）5年前
#教育 #写作指导 今天通过《怎么写打篮球》来教大家慢镜头的分解和修辞的配合！点赞+关注我，看更多写作指导！
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@刘老师2月前
打篮球从不会到会得需要过程，孩子们你们是最棒的#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球男孩的快乐
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老朱🏀篮球🔥1周前
投篮教学|| 投篮不是用手投，是用全身投！来看看投篮的正确发力过程吧！#篮球教学 #投篮教学 #篮球 #篮球干货#投篮姿势
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红领巾不能摘3天前
你必须知道的高阶篮球意识 V切+手递手+无球掩护 power dribble+handoff+withoutballscreen #篮球技巧教学 #篮球战术图解 #这才是篮球的正确打法
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施教练聊教学11月前
第1集：篮球教学的理论梳理，欢迎大家互相交流学习，教孩子要严谨#少儿篮球 #篮球教学
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一个破教篮球🏀的路教练11月前
关于教案编写一点点心得，视频有点长，希望可以和大家相互借鉴经验交流学习。#打篮球的女生 #篮球女教练 #篮球教学
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南涧卓成篮球训练营1周前
一年级开始，就需要基本功+球商一起抓。用脑子打篮球，才是会打篮球！0～1的过程很难，但未来的耀眼光芒就藏在这每一次不缺席不放弃的今天里！ #篮球从小抓起 #少儿篮球 #篮球宝贝 #南涧篮球培训 #小篮球训练 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @南涧小蒲蒲
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东阳没有壹篮球🏀#77（26年春季班）1周前
热身阶段/传接球移动 #练就有效 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #没有壹训练圈
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猴猪兄弟4天前
打篮球总结。#每日总结 #每天日记
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球升之路篮球百宝箱2月前
儿童篮球比赛该怎么打，如何正确培养孩子打篮球，青训必看，小学 儿童篮球比赛该怎么打，如何正确培养孩子打篮球，青训必看，小学生该如何打篮球比赛
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汐然4天前
比分牌在跳动，脚步在加速， 篮球场上的每一秒都充满张力 防守、突破、控球， 少年们用专注与热血， 书写属于自己的赛场故事#爱打篮球的男孩
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体育-胡教练4天前
不是天赋异禀，而是百炼成钢。看着这一遍又一遍的起跳、出手，眼里有光的样子，就是篮球最美的模样。记录小徒弟今日份的投篮特写，每一滴汗水都算数。💪#篮球技术进化史 #篮球需要沉淀 #打篮球当然要记录
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凌雪叹6天前
专注过程本身就是一种天赋#用篮球表达爱 #创作者中心 #创作灵感 #史铁生 #篮球 翻拍于@礼拜一
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星桥教你打篮球3天前
“昨天的暴雨淋不湿今天的我”#曼巴精神#篮球需要沉淀 #用篮球表达心情#西安少儿篮球#西安篮球培训
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废柴学英语6天前
抖把把，用自己打球的视频总可以了吧，希望不要再限流了，帮忙推推吧，坚持一年多了！#用抖音记录人生 #英语#英语口语 #篮球英语
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小刘总4天前
自学篮球第141天#篮球训练计划 #篮球需要沉淀 #篮球基础教学 #篮球基本功 #打篮球的小刘总
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小龙🏀学篮球4天前
感受下肢发力的过程#投篮发力过程 #小龙学篮球
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我就是我3天前
#童年只有一次 #创作者中心 #创作灵感 #上场就要全力以赴 #篮球 记录📝我第一次去打比赛的精彩瞬间
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不太会打篮球4月前
投篮就是一个很枯燥的过程，但是如果你能坚持下来，你的进步绝对是有的，一定要静下心来把自己的基本功训练好#篮球干货 #运球训练 #运动户外 #篮球教学 #篮球基础教学
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YUE4天前
努力练习投篮的意义才是普通人最大的技能。#真实生活分享计划 #打篮球 #篮球技巧 #篮球文案
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六六的🏀日记3月前
心无樊笼，不问前程；专注耕耘，静待花开。#打篮球的女生 #每天进步一点 #记录成长过程 #篮球基本功
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戏园子3天前
纪念那些篮球之行的日子 #爱篮球 #成长路上的努力 #父母操心的过程
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腾跃篮球陈教练3天前
没有突如其来的幸运，只有日复一日的坚持。#打篮球当然要记录 #打篮球当然要记录 #每个动作都是用汗水换来的 #全民健身 #篮球
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捍宝少年🏀2周前
篮球，永不言弃的意义 篮球，让孩子明白人生并非只有成功一种模式，更重要的是永不言弃的精神和不断成长的过程。#篮球的意义 #学篮球 #捍宝 #少儿篮球 #永不言弃
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茶山桃李春幼儿园1周前
篮球宝贝 🌈健康💯需要运动🤽‍♀️🤽 篮球🏀便是其中之一💕 篮球让孩子变得勇敢、自信、坚强， 不只是锻炼身体， 更是帮助孩子完成蜕变的过程。 解锁运动新技能。 #茶山桃李春幼儿园#蒙氏教育#运动使我快乐#少儿篮球#篮球的魅力
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毫无训练痕迹3天前
运球不熟练，也想一步过人（1） 这三招最简单实用，新手也能马上会！ #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 下一期想看啥，评论区告诉我！
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403文体街区3周前
打篮球不是为了争输赢 输赢一笑而过，球场上的欢声笑语跟汗水才是打篮球最动人的地方。#篮球
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国子🏀3天前
一个00后与自己所热爱篮球的故事#篮球 #十字韧带断裂 #vlog日常 #学生时代 #创业
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健身教练💋❥՞ıu uɐnɥ ıx M4天前
球场就是主场，少年自带光芒 以篮球之名，赴马年之约 做那个闪闪发光的运动少年✨篮球，早已不是成年人专属的运动 而是孩子成长路上的“全能伙伴”！ 在运球、传球、投篮的过程中 孩子收获的远不止强健体魄 更是意志的磨砺、品格的塑造与综合能力的全面提升 #体育精神 #教练我想打球 #青少年篮球培训 #打篮球的快乐你不来就不会知道 #篮球需要沉淀
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钟老师4天前
记录宝贝们的篮球时光～我们教的不只是篮球，更是坚持、协作与勇敢。感谢宝贝们的每一份认真与热爱，愿孩子们在运动中茁壮成长#幼儿篮球
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lang普的艺术家1周前
第二个阶段：有自己的想法去打篮球 #篮球技术进化史 #打篮球当然要记录 #篮球基本功 #教练我想打球 #青少年篮球培训
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爱篮球的大表哥2周前
小篮球 比赛和训练如何分配 大家有什么见解！#篮球基础教学 #小篮球比赛 #少儿体能训练计划 #篮球🏀
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鲨鱼辣椒🏀1周前
女生篮球入门第一课 五种双手运球 #篮球 #篮球技巧教学 #女篮 #打篮球的女生 #校队女篮
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不会打篮球的@吴教练3天前
明德校队训练 | 新学期新气象！一个好的结果往往需要无数流汗的过程#篮球🏀#篮球校队训练 #少儿篮球
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笑哈哈的体育林老师3天前
篮球教学时间！从准备活动到技术训练，从游戏比拼到课后作业，全方位提升篮球水平！#体育优质课#体育公开课#体育新课标#体育篮球#篮球@抖音小助手
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打篮球很酷5天前
球场很小，梦想很大；脚步很慢，信念很燃。#篮球训练 #室内篮球场 #运动日常
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盘锦益胜体育篮球运动中心4天前
没有突然的爆发，只有默默的积累！球场上每一个优秀的传球漂亮的投篮，都是训练场上的日积月累#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球训练 #盘锦篮球训练 #篮球特长
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北大飞龙哥3天前
普通篮球爱好者打球的最高境界是什么？ 是远离伤病、享受过程， 生活随拍，普通篮球爱好者打球的最高境界是什么？ 是远离伤病、享受过程，让热爱、可持续的燃烧，它意味着超越对
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Gumbull顾的今日分享1周前
#体能训练 #稳定性训练 #u12篮球 大脑对于动作模式的建立需要时间，我们作为教练需要是更多的“引导”而不是命令！
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聪聪C.cong3天前
享受每一次比赛的过程 #篮球 #篮球表达心情 #拿球说话 #兄弟篮球
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昊哥篮球🏀（球妈）4天前
#篮球需要沉淀 #每个动作都是用汗水换来的 #体育精神从小练起 #记录孩子的点点滴滴 #打篮球视频剪辑
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403文体街区5天前
业余篮球爱好者的核心价值在于享受过程，而非执着胜负，以乐观的心态在球场挥洒汗水。#篮球
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高校长3天前
体育运动🏀过程的收获（培养和塑造孩子） 1.孩子，你是可以变得更强的，不断的完善自己。每天都是在进步。 2.学篮球的过程中，不断的和别人切磋，懂得怎么输的和怎么去给赢回来。 3.懂得人与人之间存在竞争关系的，只有自己不断变强，提升进化。 4.拥有一个强壮的身体，最根本的，有一个良好的运动习惯#喜爱篮球的我们 #球场是青春和热血的具象化 #优秀少年你们是最棒的
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爱教研的体育老师3天前
篮球大单元说课︳篮球实在能力提升，体育老师可以一起学习一下。#体育老师 #篮球大单元说课 #篮球说课 #体育大单元说课 #体育说课 @DOU+小助手
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胡尧 LikeSports4天前
篮球人必备的5个进球剪辑特效： 1.给你的投篮增加彩虹轨迹 2.增加投篮计数和语音播报 3. 增加空心进球刷网音效 4.横屏转竖屏，镜头追踪篮球动效 5. 横屏推镜，放大你的进球过程 评论区说出你最想要的篮球特效，你说我做🫵🏻 #篮球 #篮球剪辑 #进球特效 #likesports
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