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身体重要还是精神那个先要注意
婉婉爱生活
3月前
女生要多吃这个荷包蛋糖水加点龙眼干枸杞真的很补血补气。爱自己爱起来。#水煮荷包蛋 #红糖水煮鸡蛋吃的效果 #煮鸡蛋的正确方法 #养气血 #跟着蛋神煮鸡蛋
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橙蝶
4年前
如果常失眠,晚上睡不着觉,请吃桂圆荷包蛋吧!有助眠的作用哟。
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古养
6月前
睡前一碗,夜夜好眠:桂圆红枣荷包蛋#养生就是养健康 #睡眠 #健康养生 #睡不着怎么办
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宏兴药房东晖店
3月前
补气血不上火,女孩子一定要学会煮这个!#中式养生 #潮州美食 #养生健康 #健康 #胶己人
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琉璃77
11月前
学做饭第3天——今天来整个桂圆红枣荷包蛋。 妈妈在家修养,这个应该吃着蛮不错,她不喜欢吃很甜的,所以0糖,只靠龙眼红枣的微甜。 很开心,这碗得到了妈妈的认可₍₍Ϡ(੭•̀ω•́)੭✧⃛ 并且点名明天早上也吃这个,哎嘿 看来我蛮有做菜天赋😊#食疗养生 #美食vlog #动手自己做美食 #日常vlog #记录真实生活
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有趣的灵魂
6月前
安神助眠之龙眼 1. 桂圆红枣茶 2. 桂圆小米粥 3. 桂圆荷包蛋 4. 桂圆山药甜汤 5. 桂圆莲子猪心汤 #安神助眠 #食疗小妙招 #养生 #科普 #失眠
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任主任说中医
1年前
龙眼肉这样用 养心脾还补气血 #中医养生 #心脾两虚 #秋季为健康迈步 #硬核健康科普行动
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长沙滋补品燕姐
4月前
一颗桂圆浑身都是宝,桂圆的三种吃法。 #女性#营养#桂圆#桂圆煮鸡蛋#桂圆干
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婉婉爱生活
3月前
跟着蛋神煮荷包蛋,加了桂圆干和手工红糖,冬天喝一碗整天都暖暖的,秋冬天进补,女人要多爱自己哦。#鸡蛋的神仙吃法 #蛋神#vlog日常 #补气血 #煮鸡蛋
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萍水相逢
5天前
大家晚上好!晚餐愉快!今日分享健康养生知识:脾胃虚寒,长寿太难,教你一招调理脾胃……金老师谈健康[强][强][强]龙眼煮鸡蛋调理失眠。 补脾养血,养心安神。适合心脾两虚,失眠多梦的人 先把鸡蛋煮熟,然后剥壳。红枣、干龙眼(或者桂圆)、红糖煮开水,加上剥壳的鸡蛋,继续煮,鸡蛋还可以戳几个洞,更能入味。煮的东西和水一起喝。特别适合例假前后喝[强][强][强]
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中医李隆文主任
3月前
白发多、爱抽筋、易醒?白芍龙眼煮鸡蛋补肝血 #医学科普 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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小慧
3月前
儿子放假一天,住在奶奶家没回来,我在家睡了个懒觉,一觉睡到自然醒,起来做了个红枣桂圆荷包蛋茶,吃完去婆婆家,下午要送儿子去上学#vlog日常 #原创视频 #正能暈 #日常生活 #一家人
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治未病科黎焕杰
11月前
2味中药煮鸡蛋,顽固性失眠也不怕 #龙眼 #医学科普 #失眠 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医吴大夫
7月前
半夜总醒别忽视,可能是肝血不足在“报警”,白芍+龙眼肉煮鸡蛋,一天两块钱,坚持吃,睡眠和肝血都能改善#医学科普 #科普健康知识 #健康 #全民健康 #科普一下
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河南广播电视台民生频道
11月前
3月26日(发布)河南郑州,脸色蜡黄 气血不足 总没精神还睡不好?,黄芪+桂圆+枸杞+荷包蛋,中医手把手教你取这几样东西煮着喝,“补气养血 还能当早餐”#媒体精选计划 #中医智慧现代化#中国节气清明篇#不一样的中国节气
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芬姐厨房 (家常菜分享)
7月前
亲戚走后,气气和红色野不足?试试这个食疗小甜汤“龙眼煮鸡蛋”营养又好喝!#喝出好气色 #喝出来的健康 #仙女都在喝什么 #补气血 #芬姐美食
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小凤
3天前
#记录真实生活 #创作者中心 #创作灵感 #酒酿蛋#补气血 想做个煮荷包蛋变成大杂烩荷包蛋,那就补补吧
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珠宝人!吃货甘!
2天前
女人的美容院,男人的加油站⛽️ 今天的销冠是本地黑糯米酒糟,加入红枣,枸杞,龙眼肉,鸡蛋一起煮,美味又营养👍👍👍这个季节吃酒糟,温补而不燥不上火,🔥🔥🔥你们那里的黑糯米酒糟,你们是怎么做来吃的呢?🤔🤔🤔#晒晒自己家乡的特产 #非遗文化手工制作 #我最爱的家乡特色美食 #舌尖上的美味家乡特产 #我为家乡农产品代言 @dou音小助手 @DOU+小助手
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生活养生小常识
4天前
养生小常识#日常养生#每日分享
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晨儿的厨房
4月前
秋冬来一碗这样的甜汤!热乎乎的#桂圆鸡蛋汤 #鸡蛋汤的家常做法 #鸡蛋汤的神仙吃法 #甜汤 #秋冬热饮 @DOU+小助手
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肖肖~健康养生日记
10月前
龙眼肉煮鸡蛋#食疗小妙招 #好眠汤
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假如本草会说话
1月前
#中医养生 #补气血 #中医养颜
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就是寻一吖
5月前
生活普普通通,也要保持热爱🫶#农村生活 #农村美食 #宝妈
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绝不胡诌的小明
1月前
姨妈期间这样吃,暖暖的很舒服~ #养生 #生理期 #暖暖的小幸福
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快乐小王
5月前
#上热门 皮肤暗黄 没精神?试试这个红枣桂圆煮鸡蛋#养生 #中医 #vlog十亿流量扶持计划 #滋补养生
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中医孙韶刚主任
8月前
失眠多梦不用愁,教你煮碗鸡蛋汤 #中医 #失眠多梦 #养生食疗 #医学科普
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然然易森的日常
6月前
龙眼多到吃不完第四弹,收藏起来的桂圆可以这样煮,加鸡蛋红糖,变成暖宫气血汤。#桂圆红枣鸡蛋汤 #补气血 #食补 #养生之道 #暖宫汤
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湄洲日报
7月前
我们莆田人也有自己的甜汤——桂圆红枣鸡蛋汤,妥妥的补气血佳品#莆田#莆田龙眼#龙眼新吃法 来源:全媒体记者 余静 实习生 黄烁 编辑:余静 审核:柯晓 陈霖
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小古养生记
4天前
#食疗小妙招 #美食技巧 #龙眼 #白芍 #美食配方
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仇玉平医生
5天前
气血是世界上“最好的补药”#补气血 #女性健康 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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生活小喇叭
6天前
龙眼肉和它们一起煮,气血足了,体质强了,睡眠好了,精力旺了
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中医马小丽
6月前
经常睡不好,半夜醒,是肝血不足的表现,试试在家这么煮鸡蛋吃#失眠 #肝血不足 #中医 #养生 #都出健康知识宝藏
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生活大管家
1周前
龙眼肉和它们一起煮,气血足了,体质强了,睡眠好了,精力旺了
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广东梁叔
5天前
#中医知识分享 #广东广西 #广西dou知道 #粤语 #中医知识
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失眠名中医曾丽教授
2月前
半夜易醒是肝血不足,教你煮鸡蛋汤 #失眠 #改善睡眠 #四川 #失眠名中医曾丽教授 #抖出健康知识宝藏
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新农村服务中心
1周前
#热门 #美食制作分享 ##日常生活小妙招
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禾意
10月前
龙眼和桂圆全身都是宝 #养生#道家养生#国学文化
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中医卢大夫
9月前
哪有什么睡不着,中医教你煮鸡蛋汤 #中医 #失眠 #养生 #多梦 #dou是知识
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省中医院韦宇峰
6月前
经常睡不好,半夜醒,是肝血不足的表现,试试在家这么煮鸡蛋吃#肝血不足 #补气血 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医化金凤
4月前
#中医 #失眠 #睡不着 #涨知识 #医学科普
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赵博士中医针灸
5月前
哪有什么睡不着?中医教你煮鸡蛋汤 #失眠 #睡不着 #中医 #鸡蛋汤 #抖出健康知识宝藏
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养生小懒菲
2周前
红枣龙眼蒸鸡蛋 80岁老中医教我的,温补不上火!#气血不足 #红枣 #健康养生 #营养早餐 #蒸鸡蛋
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恩安妈妈
6月前
龙眼养气血汤,七夕浪漫时给你爱的和爱你的人做一碗全身暖洋洋#龙眼#生活小妙招#日常分享#养气血#养生浪漫也挤进七夕赛道了
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七七吆
10月前
考虑孩子,考虑老公,考虑家里的每一个人却没有考虑过自己,年纪轻轻身体就越来越差了,煮碗米酒荷包蛋犒劳一下自己的身体 #米酒 #荷包蛋 #养生 #美食 #补气血
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怡♥訫(点橱窗好物多 实惠)
8月前
#情感 #万万没想到 #美容护肤 #同城热门
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郑忆忆儿童营养
4月前
给孩子补气血,就要多喝这个汤!#育儿 #宝宝辅食 #科学育儿 #育儿经验分享 #补气血
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百草家的蔓蔓
1周前
95后食养店老板,每天睡10个小时的小秘密🤫#养生食谱 #食养 #食疗小妙招 #养生汤 #睡眠
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大理的药香妈妈
3月前
女生秋冬续命水!桂圆红枣鸡蛋汤暖到脚尖✨ 谁懂啊!一到降温就手脚冰凉、脸色蜡黄,全靠这碗「气血炸弹」救回来!食材简单到离谱,做法零失败,喝完整个人都透着红润感~#滋补养生 #养生之道 #食疗 #中药本草 #健康生活
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中医卓鹰主任
9月前
哪有什么睡眠不好 不过是心脾两虚 快试试鸡蛋加这两味煮水#中医 #鸡蛋汤 #睡眠不好 #抖出健康宝藏知识 #失眠
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鸟蛋不吃芹菜|40岁重启
1周前
你们煮鸡蛋的时候,还有什么小技巧?#40岁重启人生 #全职妈妈日常 #爱生活爱分享爱美食 #创作者中心 #红枣桂圆红糖鸡蛋汤
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中医治未病科张璐
5月前
哪有什么失眠,只不过是心脾两虚,鸡蛋加两物煮水。#失眠 #多梦 #睡不着 #中医 #中医治未病科张璐
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艾米 艾迪妈
4月前
当妈后不容易,今儿宠自己,每天一碗龙眼醪糟鸡蛋汤~补气养血,喝出好气色#醪糟红糖鸡蛋#补气血#爱孩子爱自己
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我爱迈合村
2周前
#桂圆 全哥推荐桂圆肉干加鸡蛋、红糖、红枣和枸杞一起煮糖水喝,女生喝了肚子和心里都暖暖的,无熏硫不加糖纯桂圆肉干,直接当零食吃也很不错,清甜不齁甜!#桂圆肉干#优质农产品#强烈推荐
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中医内科施旭光
10月前
经常失眠多梦、还易醒,试试这碗鸡蛋汤 #失眠 #汤 #施旭光教授 #潮汕 #抖出健康知识宝藏
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熊妈知补
1周前
女儿辛苦了💕当爹又当妈,每天要照顾孩子,工作上不比男人少,都忘记照顾自己了#女人要好好照顾自己#当爹又当妈不容易
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龙田薛衣泩⁵
4月前
失眠的夜慢慢飘过来,想念的心没什么阻碍#多喝开水是否可以排毒 #看过来 #龙田薛医生说福清话
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魏医生聊中医
8月前
长期失眠睡不好,试试鸡蛋加三宝 #失眠 #睡不着 #医学科普 #中医养生
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中医世家崔医生
8月前
红枣煮鸡蛋,对付失眠不手软,家家都能喝得起 #失眠#早醒#多梦#中医#科普
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中医曹艳艳
7月前
哪有什么失眠,多半是心脾两虚,鸡蛋汤加两物 #失眠 #中医 #医学科普 #养生就是养健康 #抖出健康知识宝藏
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蘑蘑酱
1月前
一碗适合秋冬的“能量暖汤”,分享给所有辛苦的姐妹们。 食材很简单:红枣、红糖、鸡蛋,还有我私藏的沉养玉灵膏小火慢炖,满屋香甜。喝下去,感觉从内到外都被温柔地照顾好了。 养生不是任务,是好好对待自己的一餐一饭。#喝出好气色 #沉养玉灵膏#玉灵膏#蘑蘑酱的厨房 ##充能小事叫吃饭
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娴养日常
3天前
气血虚、下半身胖?一套养身法就够了 头晕失眠、指甲易断、脸色差,是气血不足; 久坐臀腿胖,多是胆经不通。 一碗补气血汤,每天敲100下胆经, 气血足、经络通,气色好、身形顺!#养生小妙招 #气血不足 #瘦下半身 #失眠调理 #人间观察计划
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最新发布时间:2026-03-18 05:54
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