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岁岁不怕胖6月前
夏日消暑开胃一定要试试这个做法，真的太美味了#在家做美食 #美食教程 #今天吃什么 #抖音美食创作者
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得唉傣.边境食堂8月前
云南人才懂的美味 酸辣解腻#糊辣椒拌菠萝#凉拌水果
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习嘻嘻7月前
Day45 | 夏日必吃低卡凉菜🍍菠萝拌牛肉，爱吃辣的狂喜，谁懂这一口夏日冷吃的含金量~#谁懂夏日冷吃的含金量 #凉拌菜 #减肥没动力的来看看 #懒人美食 #减脂餐
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霞姐私厨7月前
[菠萝香菜拌牛肉] 天才食谱!!!#美食推荐官#牛肉#凉拌菜#家常菜
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老公举张张🐷9月前
酸辣清爽！这个菠萝香菜拌牛肉是什么神仙组合啊！！太适合夏天了 #凉拌菜 #孙女士小饭桌 #香菜牛肉
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班可可bankk8月前
酸辣无油巨清爽！青柠凤梨虾🍋‍🟩超绝夏日风味~ 闷热没胃口的暑天最适合做这道青柠凤梨虾กุ้งสับปะรดมะนาว，菠萝凉拌汁酸酸辣辣，青柠的香气完全渍进凤梨中，虾肉鲜甜不加一滴油吃起来神清气爽，这么热的天你们一定要试试~ - 【食材准备】鲜虾500克、凤梨或菠萝1/2颗、青柠2颗、青柠2颗、小米椒4条、红葱头2颗、香菜2株、水果黄瓜1根 【调味参考】凤梨汁30克、青柠汁50克、鱼露10克、椰糖10克、泰式甜辣酱15克、食盐2克、小米椒碎20克、红葱头碎30克 - #好好吃饭大赛 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人 #泰式料理 #泰国菜
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阿馨_axin8月前
夏日必吃低卡凉菜‼️菠萝拌牛肉🍍 做法超级简单 满满的热带果香 香辣爽口 清爽解腻 菠萝夹着牛肉 一口下去菠萝的汁水在嘴里爆开 味道真的超级惊喜！ #菠萝拌牛肉 #生活化减脂 #凉拌菜 #美食 #快手菜
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诺诺夜食10月前
酸甜香辣 清爽一夏凉拌菜【香菜菠萝牛肉】 #抖音美食制作
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一只馋猪妹4月前
#好好吃饭大赛#省饭课代表 #菠萝拌牛肉 #牛肉的神仙吃法 牛肉我用的是吊龙，也可以用牛里脊，就是要用尽量不要带筋的牛肉，不然嚼不动
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兴欣儿Eva5月前
真滴好绝‼️凉拌菠萝牛肉🍍甜辣开胃超好吃 节日家宴吃点啥❓ 这道菠萝牛肉做前菜再合适不过了 果香四溢的菠萝搭配鲜嫩牛肉 每一口都超过瘾 【食材】 牛里脊肉、菠萝、香菜、小米椒、蒜末、白芝麻 #在家做美食 #美食教程 #今天吃什么
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马蹄厨房9月前
端午节的开胃菜式，这道凉拌菜很适合！ 端午节马上到了，你的餐桌上是不是还缺一道开胃的菜式，那这道清爽的菠萝拌牛肉就非常合适，炎炎夏日给你带来清爽解腻的口感！美味又有仪式感！ #中国端午的仪式感 #好好吃饭大赛 #牛肉 #水果 #凉菜
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做饭大王8月前
菠萝凉拌牛肉 是谁想出来的这道菜啊！！！#在家做美食 #家常菜 #vlog日常 #美食 #我的厨房日记
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方小姐的厨房8月前
菠萝凉拌牛肉的神仙吃法！一口入夏 🌿是谁减脂还在吃沙拉啃黄瓜啊？低卡高蛋白还0碳水，一口爆汁嫩到心颤，真的香到破防！！关键是平底锅3分钟端上桌，打工人、宝妈都能闭眼冲～#减脂 #美食 #美食分享 #夏季凉拌菜 #菠萝
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FAN阿拉朔（是个厨子）2周前
征服了全家的菠萝拌牛肉！！！ #美食教程 #菠萝拌牛肉 #牛肉 #凉拌菜 #减脂
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慢屋食舍9月前
夏天没胃口？试试这道菠萝香菜拌牛肉吧！ 挖到夏天神仙凉拌菜，这道菠萝牛肉直接封神！！ 夏日消暑必备，酸辣脆爽巨开胃！ 牛肉鲜嫩入味，菠萝酸甜爆汁，一口下去直接激活味蕾！！夏天没胃口的时候来一盘，瞬间食欲拉满！！当减脂餐吃也超合适，好吃到根本停不下来～ #美食不可辜负 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #抖音美食创作人 #夏天的味道 #凉拌牛肉
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盼娃开学的佛系老妈🍳8月前
最适合夏天的美食，香菜菠萝拌牛肉。巨开胃，酸甜开胃可口 减脂夏天必备。这个凉拌牛肉做法分享给你们！#凉拌牛肉 #凉拌牛肉做法 #夏天凉拌菜做法 #美食制作分享 #抖音美食创作者 @DOU+上热门
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养鱼的李小厨9月前
菠萝拌牛肉直接封神！菠萝的果香夹着牛肉的肉香，酸酸甜甜还带着一丝丝微辣，绝啦！#抖音美食推荐官 #菠萝拌牛肉 #牛肉的神仙吃法 #菠萝的神仙吃法 #好好吃饭大赛
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万能工具人阿伟9月前
夏日清爽开胃凉拌菜—菠萝拌牛肉，赶紧试试吧！ #美食 #美食推荐 #下饭菜 #凉拌菜 #今天吃什么
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远航哥2周前
#今日美食分享 #真材实料才能做出好味道 #舌尖上的美食 #美食 #味道好极了你们想吃吗
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梦琦的火锅生意经2月前
火锅店手工菜，鲜拌水果吊龙。开火锅店的老板们可以学起来哦#干货分享#开火锅店#海底捞 #餐饮创业 #火锅手工菜
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小熊困乎乎1周前
#味道好极了你们想吃吗
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范桶8月前
夏日消暑风味集｜菠萝香菜拌牛肉🔥酸辣开胃 这个凉拌的酱料就算不拌菠萝牛肉也超级好吃！！！ 我拿来蘸水煮蛋和烤土豆🥔超级好吃 食材和流程都在结尾哦 🫕 English recipe in the ending🥢 #在家做美食 #凉拌菜 #太好吃了 #菠萝牛肉 #菠萝
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下一顿饭吃啥7月前
到底谁发明的这个香菜菠萝拌牛肉，在我这封神了，好好吃#抖音美食创作者 #下饭菜 #热量不是很高的家常菜 #美食制作分享
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赵馋猫😸8月前
酸辣开胃！这样拌的牛肉也太好吃了！凉拌菜的天花板了吧！做法简单好吃，还不怕胖，夏天要是没胃口，就试试这个菠萝香菜拌牛肉，一口惊艳到～#夏天一定不能错过的凉拌牛肉 #凉拌菜 #厚皮橙 #与辉同行油泼辣子 #牛肉做法
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晓晓的小厨房6月前
有手就会的凉拌吊龙，口感鲜嫩入味，酸辣开胃#创作者中心 #创作灵感 #凉拌牛肉 #家常菜教程 #快手菜
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超凡美食1周前
（香菜菠萝拌牛肉）酸辣开胃巨好吃。快@你的饭搭子去给你做吧。 #拌牛肉 #牛肉的神仙吃法 #展示一下我的自制美食 #抖音美食创作人 #做菜我是认真的
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小学鹅食堂🪿1周前
巨好吃的菠萝香菜拌牛肉！酸辣爽口 这是什么神仙组合！一定要去试试！#菠萝香菜拌牛肉 #开胃解腻凉拌菜 #凉拌菜 #香菜牛肉 #我的美食日记
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碗面1周前
菠萝拌牛肉真的是一道好吃又好看的减脂餐，像吃了一口春天一样，酸甜清爽～#一人一道减脂餐 #用这一口代表春天 #菠萝拌牛肉 #凉拌菜#满级吃商指南
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一个小酒窝8月前
#美食教程 #凉拌菜 #下饭菜 #菠萝牛肉 #在家做美食
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嵘哥爱做饭🍳10月前
云南特色美食之糊辣子拌菠萝🍍#抖音美食推荐官 #凉拌菠萝
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娴养日常7月前
牛肉的香浓与菠萝的酸甜完美融合，清爽又解腻，一秒get夏天的味道！ 吃完心情都清爽了~ #凉拌牛肉#菠萝美食#夏日开胃菜#清爽解腻#菠萝牛肉
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龙龙·许昌油边王官方号9月前
新菜“菠萝吊龙”给家人们分享一下！
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牧合家排酸牛肉—大妹8月前
夏天到了，这个凉拌吊龙真的可以改善胃口。 做法也非常简单，每一口都脆嫩。你快来试试吧~#美食教程 #好食材好味道 #安吉牧合家
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是阿齐阿🍿9月前
38度的天气没胃口？试试菠萝和牛肉的神仙搭配，果然唤醒了沉睡的味蕾#菠萝拌牛肉
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做个饭3天前
宝子们！夏天啦！我不允许你们还没吃到这个#傣味凉拌 #菠萝虾 还不会做的赶快@自己的男朋友做给你吃啦🥳🥳🥳#抖音美食创作者 #美食分亨 #医务人员的日常
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爆炒三锅4天前
3分钟的菠萝焗吊龙真的鲜香嫩#家常菜 #砂锅焗牛肉 #菠萝牛肉
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孟连融媒8月前
孟连味道 | 傣味菠萝凉拌虾，酸辣开胃的边境风味！ #菠萝凉拌 #有一种叫云南的生活 #绝版普洱香遇世界
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林孃孃的稳压餐1年前
#好吃到停不下来 #美食分享 #云南特色美食 #凉拌菠萝🍍🍍
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林孃孃的稳压餐1年前
#美食 #美食分享 #吃货日常 #云南特色 #凉拌菠萝🍍🍍
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魏阿姨的厨房日记1周前
春日限定🍍这盘菠萝香菜拌牛肉才是春天的味道✨ 一口下去，所有疲惫都被治愈了！ 牛肉嫩到入口即化，菠萝酸甜解腻，香辣中带着果香，越吃越上头。 大口吃肉的快乐，是这盘菜给的，干饭人直接冲！ #美食教程 #香菜拌牛肉 #春日美食大赏 #美食vlog #凉拌菜
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鲜鲜烧烤🍖4月前
青椒/彩椒/泡椒/菠萝吊龙:5r一串的吊龙肉，和不同蔬菜、水果组CP!菠萝款咬下去肉香混着果香，泡椒款风味十足，每款都想试试~ 秋葵/蒜苔/洋葱吊龙:蔬菜的清爽中和了肉的腻，烤得火候刚好，脆嫩入味，爱吃蔬菜的也别错过! 口蘑吊龙(7r):口蘑吸满肉汁，一口咬下双重鲜美，这价格很实在! ·香茅/青椒/菠萝鸡腿肉:5r一串的鸡腿肉，香茅款风味独特，菠萝款酸甜解腻，吃一次就记得住~ 10r套餐吃到爽 ·烤牛肉粿条一份3串、彩椒猪颈肉一份3串、吊龙小串一份4串，每份都是10r!分量扎实，每一口都是满足，喜欢吃烧烤的别错过!(没有天天出摊喔)#vlog日常 #夜宵吃什么 #普宁 #普宁流沙 #抖音美食创作者
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表兄3月前
云南德宏特色凉拌菠萝，酸酸辣辣的真让人流口水 #创作者中心 #创作灵感 #抖音新农人
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大元宝2月前
菠萝这样拌，羊都爱吃#云南美食 #凉拌菠萝 #我的乡村生活 #分享家乡美食
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是特特么9月前
凉拌菠萝牛肉 这才是夏天的味道 想学么？#创作灵感 #男朋友做饭系列 #菠萝牛肉 #教你做美食 #不是厨子的厨子 @2米饭桶 @央视网快看 @老饭骨 @DOU+上热门
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教你做泰国美食（减脂版进行中）5月前
泰式凉拌菠萝虾，既解腻又营养健康，减脂人的福音，快来试试吧#家常菜 #美食 #在家做美食 #美食教程
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滇个勺云南厨房（简阳店）7月前
改良版凉拌菠萝虾！量加超足，虾满菠萝多～ 酱汁翻倍更够味，一大盆全家炫到撑！ 天热吃这个，清爽解腻绝了～ @滇个勺-婷婷 #凉拌菜天花板 #夏日开胃菜 #大份量才过瘾 #滇个勺云南厨房
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Demon爱黑松露1周前
谁还没有吃过这个菠萝拌牛肉🔥香辣爽口巨好吃 牛肉这么做真的嫩滑爽口👈菠萝清新解腻，淋上拌鞋底都好吃的凉拌汁，好吃到停不下来🤓 #菠萝牛肉 #凉拌牛肉 #凉拌菜 #牛肉 #低卡低脂餐
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笑咪7月前
夏日最爱的香菜菠萝拌牛肉！在我这封神了，做法超级简单，菠萝夹着牛肉一口下去，菠萝的汁水在嘴里爆开，好好吃！#菠萝拌牛肉 #凉拌菜 #美食 #家常菜 #夏天的味道
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lulu小白9月前
干净饮食｜90后夫妻下班后的健康晚餐🍃 香菜菠萝拌牛肉这个神仙吃法，没吃过的宝赶紧试试！！酸酸甜甜特别开胃，用牛里脊或者吊龙部位脂肪少口感嫩，一定要加上灵魂酱汁（视频配方记得截图保存），差点没忍住多炫几口饭！ 今日菜单📝 1️⃣香菜菠萝拌牛肉🍍 2️⃣番茄炒蛋（咸口版） 3️⃣紫米杂粮饭 #菠萝牛肉 #香菜菠萝牛肉 #生活化减脂 #二人食 #晚餐吃什么最容易掉秤
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三孃（niang）吃啥子8月前
夏天就适合吃清爽解腻的凉拌菜，今天来教大家做菠萝拌牛肉
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秋香的美食3周前
新鲜买回来的牛肉，不用炒，不油腻，做法简单快捷，主要是牛肉嫩滑入味，真的超好吃#牛肉的做法#凉拌牛肉#家常菜#抖音美食精选#抖音美食
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昆姐（上午7：50）2月前
凉拌菠萝#菠萝的创意吃法#我的家乡农产品
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小白白厨房日记7月前
#生活服务热点中心 #一口冷吃唤醒夏天胃 #凉拌菜 #凉拌牛肉 #下酒菜 @DOU+小助手 @DOU+上热门 夏天必吃的凉拌菜，菠萝拌牛肉，也可以叫凉拌牛肉，菠萝的酸甜配上牛肉的香辣，超超好吃，我很喜欢吃里面的菠萝，这道菜完全解救了我三伏天总没胃口吃不下饭的困扰，简直是我的救星啊！
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喵小鱼10月前
这是什么神仙搭配❗️酸甜开胃 鲜嫩多汁 牛肉配着菠萝的果香 一口咬下去 真的超绝#家常菜做法 #在菜市场遇见一捧春 #菠萝 #凉拌菜 #香菜牛肉
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蔡成的菜10月前
嫩滑清爽！夏日低卡凉拌菜，香菜菠萝牛肉 #中餐 #家常菜 #建议普及这一口
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好香1月前
吊龙，切片，胡椒粉，小米辣，料汁浇，太香了#学做饭 #凉拌牛肉 #美食分享 #家常菜 #
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木木小厨娘7月前
夏日绝佳开胃菜！酸甜辣三重暴击，一口入夏！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #凉拌菜 #香菜菠萝牛肉 #低脂低卡 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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梨梨爱做菜1周前
吃腻了炒菜的试试这道菠萝香菜拌牛肉，开胃下饭嘎嘎香#拌牛肉 #好吃到爆 #不信你试试 #好不好吃你说了算#好好吃
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晶晶美食记9月前
云南的热天最适合做各种舂凉拌，今天菠萝舂虾分享给你们 #云南 #美食 #傣味 #菠萝舂虾 #地方特色美食
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