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不辣妈💃🏻1周前
1分钟邪修法螺旋转腿，一步到位！跟着练！（练之前可以先做一些热身）#TWO舞蹈挑战 #leftrightgo #舞蹈教学#街舞教学#抖音热门舞蹈计划
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新动室内蹦极 小课堂3月前
子弹-教学口令 ，老师讲的细节都在视频里 ✨ #室内蹦极#空中瑜伽#活力带#室内蹦极教培#室内蹦极动作教学
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跟着元元练舞啦！3月前
柠檬叉的舞蹈又又又又来啦！这个青花瓷踢腿赶紧来学呀！#柠檬叉 #青花瓷踢腿 #踢腿舞 #简单易学舞蹈 ##舞蹈
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dancehot街舞热1周前
360旋风腿分解教学#练舞哪有不疯的 #舞蹈基本功打卡 #每日一练舞蹈基本功 #零基础自学舞蹈打卡
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训3月前
舞蹈生寒假想要突破旋子、你应该训练哪些动作？#旋子 #旋子360 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍
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星星来了鸭2周前
bbno$ Two如何360度旋转腿？ #two #two舞蹈挑战 #bbno #慢速镜面分解 #抖音年味舞蹈大赏
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艺博云天社恐哥3月前
今天给大家带来比真男人还帅的动作 ——踢月转体 还不会的宝子们找个安全地方练习哦#踢月转体教学 #杭州空翻培训
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七星空翻特技（原晋武道）1年前
人见人爱的踢起来转圈的动作，原来这样练 踢月转体360练习方法与流程#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻#太原哪家空翻教的好 #太原哪里教空翻 #专业的事情交给专业人去做
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北之星-舞蹈毯功技巧集训2月前
踢月转体的分解练习快学起来#空翻 #踢月转体#空翻特技#舞蹈毯功#健身日常
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夏天的天3月前
老婆们超级简单的，赶紧学起来#青花瓷踢腿舞 #柠檬叉#抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈教程 #科目三
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佛山尚礼跆拳道2年前
跟着我30秒、学会360旋风踢 ”#佛山 #佛山成人跆拳道 #旋风踢教学
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蜀道山7月前
旋风踢自己控制不了怎么办？ #旋风踢 #提到了你
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能吹善打的比尔牛6年前
上周发了单旋的教程，这次发一下360旋风踢的。喜欢的话点赞加关注哦～#跆拳道 #旋风踢
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小阿志-腿王3年前
非常帅气的跆拳道360度旋风踢腿法教学它来了，简单易学～#跆拳道
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捕鱼达人与海王（暑假收集训）2月前
3500就是学的这个街舞#breaking #这就是街舞 #健身 #技巧动作 #青年创作者成长计划
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dyirc8b9bz2b5年前
没有人会教你的连续360横踢中文版教学在这里，满满干货！#跆拳道 #连续360横踢#特级#请关注我
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阿承的百宝箱（学习版）1周前
旋风腿（旋转踢腿）技巧分享 #two #脚步技巧 #hiphop基础 #hiphop基本功#零基础学舞蹈
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广东跃星极枫李教练3月前
来学去戚百草的360横踢 #跆拳道 #空翻特技 #跃星极枫 #跆拳道特技 #戚百草
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跃星极枫-熙博1年前
360°旋风踢分解练习方法 #旋风踢 #旋风踢教学 #跃星极枫空翻特技教学#跆拳道
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大卫玄6年前
#跆拳道 #一分钟干货教学 360旋风踢转体@抖音小助手
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仟禧龍格斗3月前
#自由搏击 #泰拳 #扫踢 寻找扫踢发力感
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无极限空翻毯技 汪准7月前
360旋风踢的练习方法你学会了吗。#无极限空翻特技 #江西南昌空翻 #江西南昌舞蹈毯技
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盘州超新星街舞教学3周前
#breaking#bboy#街舞教学#盘州街舞
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小贺老师教Breaking6月前
坐地上就会了360？#简单易学 #街舞教学 #breaking教学 #霹雳舞 #街舞大招教学
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炫阳特技 空翻教学1年前
360旋风踢分解教学方法 简单易学赶快点赞收藏 #炫阳极限特技 #旋风踢教学 #空翻教学
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炫阳特技 空翻教学1年前
超帅踢月转体分解练习方法 还想学什么评论区告诉我 #踢月转体教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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付小燃起飞吧6月前
室内蹦极线上课程第十九课！ 鱼跃翻之踢腿转身 鱼跃翻是一个复合型的技巧我们将通过分解的方式逐步练习，踢腿转身的难点主要在于身体在空中的转动，我们可以先通过原地的踢腿来配合上半身的身体旋转，从而寻找转身的力量，进而通过上步的转身双板寻找身体在空中的姿态与落地的感觉！最后通过衔接完成踢腿转身！#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #运动 #教学
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拔飞特4月前
Spencer Nuzzi教你 Kick Flip #滑板 #kickflip #滑板教学 #skateboard #今天你滑板了吗
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单县天之翼— 张老师1月前
#舞蹈 #街舞 #breaking #街舞日常练习 #一学就会系列 一点一点 一步一步 走起！
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影帽儛者5年前
旋风腿来啦，一次看不明白的保存下来慢慢研究😂#360度旋风踢#我一出场就超闪 #热门#抖音小助手
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跃星空翻-阿鑫3周前
旋风腿教学#跃星极枫 #空翻特技 #tricking
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潘斌6年前
360度旋风踢腿法讲解～
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『方大少』6年前
第一次剪映，花了一个晚上的效果。。。打卡
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跆上艺人6年前
#跆拳道 #小哥哥 旋转踢360、540、720、900、1080#宝剑锋从磨砺出 @抖音小助手
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波波不想啵啵1年前
青花瓷踢腿慢动作详细教学#青花瓷踢腿慢动作
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星沙松雅湖潜力街舞官方号3周前
挑战三步教会你霹雳舞难度动作360，学不会你来找我 #霹雳舞 #少儿街舞 #孩子的成长 #体能训练
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炫阳特技 空翻教学9月前
踢月转体分解练习方法 快来看看你能练到第几步 #踢月转体教学 #空翻教学 #空翻特技
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街舞小武（集训/学徒/私教包住宿）2周前
360swipe零基础怎么练，8种基本功教给你#360教学#swipe教学
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铁男格斗1月前
米奇的540踢腿 #拳击课＃泰拳 #拳击＃mma #跆拳道 #组合拳 #空手道#摔跤
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大力大力4年前
360度旋风踢#日常训练 #运动 #呼和浩特 #体育精神 @DOU+小助手 #dou出真功夫
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驻马店 大真跆拳道 乔丹3月前
转身360抡踢 学会这一招你也能一招制敌#跆拳道 #旋风踢 #居家锻炼 #居家锻炼 #一招制敌
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散打张教练1月前
孩子踢腿总站不稳？核心不是柔韧，是 “支撑与旋转” #散打搏击 #散打 #随时随地标记一下
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包正4月前
练武不练功，到老一场空！#百young非遗计划 #武术 #基本功 #传承
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不会踢腿的恒仔2周前
花一分钟，你就能学会泰拳低扫踢！低扫靠胯不靠腿，一胯定胜负，一踢废一条！#泰拳教学 #泰拳扫踢 #搏击教学 #低扫腿 #一招制敌
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太乙游龙郭少侠2月前
旋风踢看着难？四步拆解，新手也能快速上手，帅就完事儿了！#旋风踢#武术#强身健体#运动#一起来锻炼
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赤道特技_阿豪6月前
学废了吗#踢月转体教学 #赤道极限特技 #日常训练
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14430300165年前
#跆拳道 如何提高360°旋风踢协调性？郭老师教你一招。#武术#涨知识@DOU+小助手
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猛男阿求5月前
学会了360跳转却不知道怎么使用？bboy阿求分享十种360出口，拿去使用吧跳转swipe#街舞教学#breaking #bboy阿求 #干货教学
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tricking残雪1周前
老社长mvp结算画面腿法教学 #烫脚舞挑战 #mvp结算界面 #踢腿舞 #教学
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创造营20215年前
#张艺凡腿 #踢腿时钟 扳腿然后旋转360度，你敢来挑战张艺凡的踢腿时钟吗？
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炫阳特技 空翻教学4月前
单脚旋风踢分解练习方法 零基础小白也能轻松学会 #单脚旋风教学 #空翻教学
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青史闲谈5天前
释行鸿施展鹰爪功，基本功扎实，一瞧就是真功夫 #释行鸿 #鹰爪功 #基本功 #功夫 #武术
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吉尼斯世界纪录2周前
来自委内瑞拉的卡洛斯·哈恩（Carlos Jaen）以2.23米的成绩完成了360度无辅助武术踢腿#吉尼斯世界纪录 ，此前这项纪录为2.08米。#专业动作请勿轻易模仿 #360度踢腿 #武术
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炫阳特技 空翻教学6月前
超帅单脚旋风踢分解练习方法 简单易懂 新手小白也能轻松学会 #单脚旋风教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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何老师专注教学4月前
旋风空转教学 言传身教，这次确实没做好，最近也是在生病中，但必须要给学生详细讲清楚每一个步骤，青出蓝而胜于蓝，你们好才是真的好。#旋风空转教学 #旋风空转 #男生技巧 #舞蹈技巧 #何老师专注教学
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顺义街舞小龙老师6月前
#街舞教学 #街舞360教学
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小贺老师教Breaking5天前
摔倒怎么办？学360啊～#一学就会系列 #街舞教学 #breaking教学 #抖音潮流舞蹈地图 #街舞大招教学
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卷毛馆长🥊3周前
#拳击 #科普冷知识 #泰拳#散打 鞭腿是如何练成的
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Going MuayThai 训练营1年前
挑战全网最简单明了的转胯练习🦵🦵🦵 拒绝扫踢腿无力站不稳 每天练习100次，让你的扫踢快如闪电⚡硬如电锯🪓 Going泰拳带你一起突飞猛进 #格斗 #泰拳 #日常训练 #减脂 #运动
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杰威「BTSP」2月前
关于nollie旋转怎样突破。 如果你也是因为踢腿的原因卡在360或540，试试这种旋转方式 #滑板初学者 #标志性建筑 #单板平花 #平花教学 #滑雪女孩
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不会搏击的小徐3月前
全网最详细的教学，视频有点长，跟我学起来！#创作者扶持计划 #流量扶持 #格斗 #搏击
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炫阳特技 空翻教学3月前
超帅单脚旋风踢分解练习方法 零基础小白也能轻松学会 #单脚旋风教学 #空翻教学 #炫阳极限特技
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长沙极斗综合格斗馆（马栏山）1周前
今天教大家泰拳踢腿#长沙极斗综合格斗馆 #泰拳 #泰拳教学
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