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AI 词级视频译制6天前
从2型糖尿病到失智症：不良饮食引发的慢性病危机！ 前FDA局长凯斯勒揭示，这类食物通过刺激大脑奖赏回路，剥夺了人们的饱腹感，从而引发过度摄食 。研究显示，食用超加工食品的人每天会无意识多摄入500卡路里 。美食作家迈克尔·波伦为此提出了极简建议：只吃真正的食物，避开含有复杂化学成分的产品，并优先选购超市外围的新鲜农产品。让我们重回厨房，从增加家常菜的频率开始，改善全家人的健康状况。#饮食健康 #英语 #字幕 #翻译 #听力
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William Chen6天前
不吃晚餐第15天#就想说点大实话
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宣武医院神经内科任连坤6天前
曾2年半发作20多次，如今半年没发现 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #复工健康指南#春节世界观察
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中国青年报1周前
全国人大代表、河南省汝州市金庚康复医院院长宋兆普建议年轻人，“11点到5点之间要尽可能睡好觉，这是身体的修复时间。”（中青报·中青网记者 张博 见习记者 赵晨霖 实习生 陈乐阳）#2026全国两会 #两会代表委员有话说 代表委员有话说
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剑 来 ！帮我斩这大妖3天前
# 3月5日那天，弟弟突发腹部剧痛、恶心呕吐，随后出现精神疲惫、乏力嗜睡，被紧急送往当地卫生院，检查发现白细胞、肝肾功能、血糖等指标严重异常，诊断出糖尿病及糖尿病性酮症酸中毒。因病情危重，当天凌晨被转送至阳江市人民医院内科急诊，经多科室会诊，确诊为急性重症胰腺炎、脓毒性休克、脓毒血症、重症肺炎、呼吸衰竭、急性呼吸窘迫综合征、急性肾衰竭、肝功能不全、高尿酸血症等19项危重病症，其中还包括蛛网膜下腔出血待排，每一个诊断都足以压垮我们。弟弟很快被转入ICU，插上了经鼻气管插管，靠着呼吸机维持呼吸，至今仍处于镇静昏迷状态，随时都有生命危险。
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宣武医院神经内科任连坤1周前
7 岁男孩去年发病，近期无发作待复查 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #复工健康指南#春节世界观察
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田丽娟4天前
厨房是最好的药房#健康 #吃饭
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重庆市第十一人民医院4天前
今天带您了解并走进“阿尔茨海默病”#阿尔兹海默症 #重庆市第十一人民医院
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天津一粟2天前
老妈下午餐后较稳定，打盹儿、听评书，吃柑橘，精神状态低靡，简单晚餐，吃的不少，顺利。#真实生活分享计划 #记录真实生活 #关注阿尔茨海默病老人 #陪伴是最大的幸福 #美食
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灸疗师珍姐1周前
#养生就是养健康 #艾灸 #萍乡艾灸 #同城养生馆推荐 #王炸姐
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北京大学第一医院1周前
世界肾脏日｜糖肾共管：糖尿病患者的肾脏保卫战。 视频来源：央视新闻 #世界肾脏日 #健康科普 #糖尿病 @央视新闻
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悦芸堂1周前
#王炸姐 #健康养生 #中医健康
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青岛市中医医院仝乐医生1周前
#惊恐 #焦虑 #躯体化 #心胆气虚 #抑郁
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中医神经内科于顾然1周前
#阿尔茨海默病#于顾然医生#门诊个例#老年痴呆#抖音知识年终大赏
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中医神经内科于顾然1周前
#阿尔茨海默病#于顾然医生#门诊个例#老年痴呆#抖音知识年终大赏
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医语轻谈6天前
不健康的生活方式会带来怎样的危害⚠️
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黄金三十分2天前
四川成都 医生判定他活不过21岁 如今他50岁整，从不敢躺平睡 手机永远都充满电以便救援。最残酷的病：意识清醒 看着身体“冻住”。
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医路奔跑重症人3天前
为什么亲人在ICU里一直“睡觉”？是不想醒吗？ “医生，我妈已经睡三天了，怎么叫都不醒……” “他是不是不想理我们？是不是在放弃？” 这是ICU家属最常问的问题之一。 看着亲人闭着眼睛，一动不动，怎么喊都没反应， 那种无助和心痛，我懂。 今天，ICU医生给你讲清楚： 为什么亲人一直在“睡觉”？这真的是睡觉吗？他是不是不想醒？。 转发出去，让所有ICU家属明白： 那场漫长的“沉睡”， 是生命最后的自我保护！#科普知识#医路奔跑重症人#icu日常#重症医学科#医患沟通
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耳鼻咽喉头颈楼4天前
3月21世界睡眠日，关注睡眠，尤其是睡眠憋气及呼吸暂停的人群#医学科普干货分享
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宁阳综合1周前
早期阿尔茨海默病易误诊！情绪低落、失眠头晕千万要警惕#阿尔茨海默症科普 ##阿尔茨海默症前兆
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七七说1周前
#中医健康养生 #创作者中心 #创作灵感
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营养师郑子新1周前
61只有医生知道的控糖诀窍 61只有医生知道的控糖诀窍 #健康管理 #营养配餐 #营养医学 #慢性病康复 ⚠️本视频纯科普知识分享，涉及案例仅为个案，如有不适请线下就诊。 科普视频的新家，往期300+还在视频号。
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中医神经内科于顾然4天前
#阿尔茨海默病#于顾然医生#门诊个例#老年痴呆#抖音知识年终大赏
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平安影像(分享版）2天前
没办法 只能忍着 #问答 #熬夜冠军 #求助广大网友 #疼痛 #闲聊
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河南交通广播1周前
33岁女子确诊糖尿病不忌口，8年后发展为尿毒症，称喜欢喝饮料 长期碎片式睡眠，“当时觉得年轻 有的是资本挥霍 根本没当回事”。 （来源：大参考）
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修勾5天前
被朋友安利济南的这位中医，陈建周主任，进屋刚坐下还没开口，陈师父就搭上来了。诊脉片刻，抬眼就说：“平时夜里一两点还没睡吧？早饭对付，冷饮到是没少喝。你这胃不是小毛病，反酸都多久了？这是脾胃虚寒，中气都亏空了，胃里那股火是虚火，压不下去才往上顶的。” “年纪轻轻的，怎么把身体底子耗成这样？胃是要靠养的，你再这么造，往后好吃的都和你无缘了，光喝粥的滋味可不好受。”听着这话，我鼻子一酸，最近加班熬夜，三餐不定时那种难受劲儿，全让他说中了。陈主任叹了口气，语气缓下来：“别急，能调好，但是自个儿得争气，身体是革命的本钱，胃饿坏了，什么想法都落不了地。” 开方子的时候，他反复掂量，把贵价药换成了几味平价效用好的，最后还特地叮嘱：“药渣别扔，晚上煮水泡泡脚，引火下行，也能睡踏实点。” 拎着几包药走出，心里特别暖，这么真心为病人着想的中医，真的是不多见了。这次下定决心，一定先把自己照顾好。#中医陈建周#反酸#中医#反流性食管炎#医者仁心
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春哥说1周前
#热门 健康是1#就想说点大实话
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贝塔科普6天前
“悲剧还是发生了！”河南郑州，一女子被确诊为糖尿病后
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中医神经内科于顾然1周前
#阿尔茨海默病#于顾然医生#门诊个例#老年痴呆#抖音知识年终大赏
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中医神经内科于顾然1周前
#阿尔茨海默病#于顾然医生#科普#老年痴呆#抖音知识年终大赏
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河南省细胞库小张同学1周前
干细胞干预糖尿病的详细原理分析 #干细胞 #糖尿病 #热点新闻事件 #知识分享
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倪师说养生4天前
肾的求救信号！#健康 #养生
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小虎1周前
大家一定要早点休息，千万不要熬夜，长此以往的熬夜你就没有了 #熬夜#高血压#高血脂 #高血糖 #小虎催你睡觉
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锅锅养龟龟5天前
最近看新闻就是那个女主播在这个最后的时刻说叫救护车，就是这种大量的熬夜呀，然后对身体的透支，其实嗯大家真的要注意身体，就是我今天早上也是大概我有一年没有去测了，因为有的时候到晚上的时候会觉得头晕，然后我就早点睡觉得，这样应该还好，就是不要太累，如果你太累的话，就是会有一种那个踢踏踢踏的那种。感觉，所以大家要注意血压，注意身体健康，注意糖分的摄入，注意盐分的摄入，减少抽烟，减少喝酒，祝大家身体健康。#血压#高血压
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🍒雪域的祝福🎻6天前
#珍爱生命#守护家人的健康#防大于治疗
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霍师姐1周前
熬夜伤身 人到中年会遇到各种困境，我们往往会忽略自己的身体，王炸姐给我们敲响了警钟。40岁不能肆意糟践我们的身体了，该开始学点养生知识了#创作者中心 #创作灵感 #人到中年 #40岁 #熬夜
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谢子悦读1周前
#健康科普 #涨知识 提认知 #读书成长#
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清er1周前
张医生科普的医学知识不仅简单易学，简明意赅，而且实用易上手，，我们大家赶紧转发、收藏、分享给更多的朋友，让更多的人都能少走弯路，早日恢复健康。#实话实说人生道理
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杨杨🉐亿4天前
#腰突的日子，焦虑，糖高
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老三闲话1周前
#网红 #生命 #熬夜 #挣钱 #健康
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旦白说1周前
褪黑素危机揭秘：心脏警告&剂量陷阱 2025年美国心脏协会（AHA）科学年会上披露，研究团队分析了全球超过13万名成年失眠患者的五年健康记录——发现长期服用褪黑素来助眠的人，新发心力衰竭的风险比不吃的人增加了90%。而且心衰相关的住院率，比不吃的人高出了3.5倍。你以为你在吃糖豆，其实你在对你的心血管进行严重干扰。 #睡眠与健康 #睡眠对健康的重要性 #健康睡眠 #褪黑素 #褪黑素副作用危害 #旦白说 #复旦
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二师兄说饮食1周前
健康 所有人都希望健康，但所有人都在试图忽略他，欺骗自己#行业大揭秘
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永俊分享1周前
“三高”问题困扰着无数人，但你知道吗？其实“三高”和“三通”之间有着千丝万缕的联系！这究竟是怎么回事呢？今天咱们就来一探究竟。 首先，我们来明确一下什么是“三高”和“三通”。“三高”指的是高血压、高血糖、高血脂，这些健康问题已经成为现代人的常见病。而“三通”则是指通血管、通肠道、通经络。那么，它们之间到底有何关联呢？其实，三高问题往往与血管堵塞、肠道不畅、经络不通有着密切关系。比如，高血压就与血管堵塞、硬化有关，而高血糖则可能引发肠道问题，高血脂则容易堵塞经络。反过来，“三通”对于改善“三高”也有着显著效果。通血管可以降低血压，改善血液循环；通肠道可以促进消化，降低血糖；通经络则能缓解身体疲劳，降低血脂。所以，想要远离“三高”，不妨从“三通”入手，调整生活习惯，让身体更加健康。 “三高”与“三通”之间的关联，你了解了吗？其实，健康就藏在这些细节之中，只要我们用心去发现，就能找到适合自己的养生之道。#
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乡村中医王素梅5天前
比熬夜更可怕的是什么？ 还有比熬夜更伤身的是#王素梅 #乡村中医王素梅 #中医 #中医王素梅 #人间观察计划
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七姐5天前
王炸姐要知道这四点，尤其是最后一点，也不至于离世了！#养生#健康#健康科普 #健康养生 #中医养生
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知名搞钱王友1周前
#王炸姐 #直播 #熬夜 #人生感悟 #就想说点大实话
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938330884天前
#中医 #中医养生调理 #中医文化
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神仙爸爸抗击阿尔茨海默病1周前
为什么阿尔兹海默症也会难过💔 面对病情的恐惧，最好的办法就是：了解他、照顾他、与他共处的同时，好好照顾自己。 可以拆成三件简单的事： 1. 搞清它：学一点阿尔兹海默症的知识，知道它会怎样发展、有哪些阶段，把“未知的怪兽”变成“虽然难，但我大概知道会发生什么”的过程。 2. 守住日常：规律作息、简单运动、按时就医、做好防走失等准备，让“恐惧”变成“我在做准备”，而不是干着急。 3. 别丢了自己：允许自己难过、害怕，但也给自己留空间休息、娱乐、和朋友聊聊，你稳住了，才有力量继续照顾病人！恐惧不会完全消失，但你会从“被它推着走”，变成“牵着它一起走”。大家现在最怕的，是病情哪一部分？#阿尔兹海默症#老年痴呆的老人 #就想说点大实话 @开心的神仙姐姐 @无树
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西藏商报1周前
#年轻人 #亚健康 如何#养生 ？全国人大代表，河南省汝州市金庚康复医院院长#宋兆普 ：食疗，调肾，别着凉！（视频来源：中国青年报）
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南山实在哥6天前
#山东方言#情感共鸣 #熬夜 #健康科普
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李广智健康大讲堂1周前
失眠新药冲上热搜！2万人围观后，这些灵魂拷问医生一次性说清楚 失眠新药冲上热搜！2万人围观后，这些灵魂拷问医生一次性说清楚 ——关于“清醒开关”的真相、副作用、价格和依赖性，你想知道的都在这 作者：李广智 上海健康医学院附属精神卫生中心副主任医师 中国医药科技出版社《名医与您谈疾病》丛书总主编 导语： 《失眠治疗大逆转》发布后，10小时内阅读量突破2.4万，分享超800次，后台被网友的提问和讨论刷屏！感谢大家的热情参与。作为精神科医生，我整理了读者最关心的 “灵魂拷问” ，结合最新医学证据，一次性讲透：新药到底“神”在哪？副作用如何？为什么有人有效，有人无效？价格高怎么办？今天，我们把“清醒开关”的底裤扒光了聊！ 一、读者最关心的5大问题，一一解答 Q1：新药真的能“精准关掉清醒开关”吗？和传统安眠药区别在哪？ 网友“元宝”评论：“失眠的本质不是‘睡不着’，而是‘醒不下来’。新药思路很聪明：不强行压制大脑，而是精准关闭‘清醒开关’，让睡眠自然到来，醒来神清气爽。” 解答： 确实如此！传统安眠药（如苯二氮卓类）像“大锤砸电闸”，无差别抑制大脑活动，导致次日昏沉、认知受损。而新药（如莱博雷生、达利雷生）属于双重食欲素受体拮抗剂（DORA），专攻大脑中的“清醒开关”——食欲素系统。当食欲素受体被阻断，大脑就像松开油门自然减速，入睡更接近生理状态，因此几乎没有“宿醉感”，认知功能不受影响。 Q2：副作用大吗？为什么有人反映“鬼压床”“早醒”？ 网友“蹄子”提问：“吃了莱博雷生，睡着后发生了两次鬼压床，现在不敢吃了！” 解答： “鬼压床”（睡眠瘫痪）可能与药物作用机制有关。DORA类药物在阻断食欲素受体时，可能影响快速眼动睡眠期（REM期）的稳定性，导致意识清醒但肌肉仍松弛。这种情况发生率较低，但需警惕。若出现，建议立即停药并复诊，医生可调整剂量或更换方案。 关于“早醒”（如@郑屹东13061668277反映的“睡2-3小时就醒”），可能因个体差异或剂量不足。建议与医生沟通，评估是否需要联合其他治疗（如认知行为疗法）或调整用药时间。 Q3：会成瘾吗？停药后失眠会更严重？ 网友“弩哥”疑问：“吃了一盒有效，但停药后又失眠了，是依赖了吗？” 解答： DORA类药物成瘾风险较低。传统药物因“强制镇静”易导致依赖，而DORA是“按需调节”，不改变大脑基础结构。停药后失眠反弹可能因病因未根治（如焦虑、抑郁）或睡眠习惯未调整
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内黄县第二人民医院3天前
#健康科普 #3月17日晚19:30分，女性全生命周期健康管理
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平安喜乐ㅤ1周前
和 @心血管汤医生 一起 #合拍
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林曦1周前
被朋友安利济南历下区的这位老奶奶，话上来不让说话，先把脉。一把脉就说： “你是经常熬夜吧，一两点还没睡呢，早饭也不吃，还经常喝冷饮吧，你这身体不止是虚呀，而是亏，脾虚，体寒，怎么能把身体糟蹋成这样，要好好照顾自己呀，身体是一切的根本呀，身体垮了，有再多的想法也实现不了。想想这段时间经历的事情，徐奶奶的话让我感觉特别亲切。下定决心先把自己照顾好再说吧。奶奶为了给我省点，反复斟酌，给开了几付让回家喝，还特意嘱咐了注意事项，让煮好剩的药渣来泡脚，助睡眠，这么良心实在的中医真是不多见了 #济南中医#济南同城#记录真实生活#感同身受
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深渊4天前
这个沧州爷爷值得被更多人看见，说出了我的状态焦 虑心慌情绪不稳ing，经常半夜醒，说孩子们压力太大， 很多问题顾不过来，但申爷爷不急不燥跟我说了很久， 问的很清楚，纯个人经历分享。#沧州中医 #中医 #申永胜
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