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Elin造梦想的厨房1年前
第286道菜: 自制希腊酸奶 无需设备 #希腊酸奶 #自制希腊酸奶 #酸奶 #自制奶酪 #自制酸奶的家常做法
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小宝儿的小圈子11月前
自己在家做希腊酸奶#我的厨房日记 #自制酸奶
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Skin-deep-nutrition2周前
芒果➕鸡蛋➕希腊酸奶➕奶油奶酪=极致绵密的芝士蛋糕#自制戚风蛋糕 #烘焙新手 #家庭版蛋糕 #烤箱芝士蛋糕做法 #满级吃商指南
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森物家果切果礼冷萃酸奶1月前
自制巴斯克冷萃酸奶罐罐~大成功啊教程来了 #自制酸奶 #冷萃酸奶 #希腊酸奶 #奶酪 #实现酸奶自由
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小菜同学2月前
有人做过固体希腊酸奶吗，就是酸奶盖上的味道，只需要两个东西，简单做起来#自己动手做美食
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颜七喜6月前
不用菌粉就可以做都酸奶 有手就会 实现酸奶自由 #酸奶 #希腊酸奶做法 #强烈推荐
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小猴纸1周前
一盒牛奶=N种酸奶！手残党闭眼做✅ 别再只会喝纯牛奶了！ 一盒普通牛奶，在家就能解锁 传统浓稠酸奶、希腊酸奶、酸奶糕、奶酪 零失败、零添加、超简单 健康又省钱，全家都爱喝～ 快艾特你只会喝牛奶的朋友来学！ 配方比例： 1升 鲜牛奶 煮至70-80度关火 细砂糖40克 淡奶油100克 菌粉1克 烤箱发酵是35度° 8个小时 焖烧杯和蒸锅发酵一样 8个小时 #自制酸奶 #牛奶的神仙做法 #我的烘焙日常 #创作者中心 #创作灵感
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爱吃的西柚子5月前
搅一搅就能做的甜品，拯救超酸的酸奶#希腊酸奶 #巴斯克芝士蛋糕 #酸奶巴斯克 #有手就会 #空气炸锅
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热心市民橙🍊先生（减脂版）7月前
减脂期/低卡酸奶巴斯克 配料：希腊酸奶（最好有糖口感好）+一颗鸡蛋🥚+低脂奶酪+淀粉10g #美食 #低卡低脂餐 #甜品 #吃瘦不饿瘦 #在家做美食
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胡小煮3周前
自制干噎酸奶，成本才几块钱，味道浓郁超好吃！做法简单，快来抄作业吧～#干噎酸奶自制 #希腊厚酸奶 #酸奶 #纯手工制作美食 #奶制品
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麻花变变2年前
低卡版奶酪｜固体版无糖希腊酸奶教程#创作灵感 #低卡低脂餐 #希腊酸奶 #自制美食 #美食vlog
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多肉的厨房日记3月前
在家实现希腊酸奶自由 自制无糖酸奶 很好吃～#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #自制希腊酸奶 #自制酸奶
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不就做饭Nalynn2周前
酸奶酪培根土豆沙拉🥔🥓奶香绵密巨好吃😋 很适合春日的温沙拉🥗申请代表#正统派 出战！ 味道清爽、做法简单一口爱上！ #抖音年味争霸赛 #土豆的神仙吃法 #沙拉 #低卡低脂餐 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音Dou+上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音美食 @抖音VLOG @抖音三农
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主厨贝贝2周前
30秒操作=自制高品质奶油芝士？ @主厨贝贝的味道 很多人不知道—— 在家做奶油芝士其实非常简单。 只需要 2种材料， 而且真正操作时间不到30秒。 🥣 材料 •300g 希腊酸奶 •2小勺盐（可根据口味调整） 我用的就是家里早餐常吃的那款希腊酸奶。 👨🏻‍🍳 做法 1️⃣ 直接在酸奶盒里加入盐 2️⃣ 搅拌均匀 3️⃣ 准备一个碗，上面放滤网 4️⃣ 滤网铺一块干净的布 5️⃣ 把酸奶倒进去 6️⃣ 放进冰箱冷藏 至少8小时（最好过夜） 接下来什么都不用做—— 让时间帮你完成。 ⏳ 第二天 打开布的时候我真的很惊喜： 质地非常浓稠、顺滑， 几乎和超市里的奶油芝士一模一样。 味道带一点自然的微酸， 我个人非常喜欢。 它的口感很像我们在意大利常见的奶油芝士，比如 Philadelphia， 但这是你自己做的版本，更天然。 ✔ 没有添加剂 ✔ 可以控制咸度 ✔ 成本更低 ✔ 做法几乎零难度 真正花时间的只有等待。 下一条视频里，我会用这款自制奶油芝士做更多料理 👌 #省钱料理 #自制奶油芝士 #希腊酸奶 #家庭料理 #简单食谱
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热爱生活的侨儿妈呀7月前
喜欢的元素大集合 红豆抹茶奶酪 希腊酸奶 #早餐吃什么 #减脂早餐 #红豆 #抹茶 #奶酪
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吉祥如意（小颖）2月前
几块钱成本的希腊厚酸奶，超级简单#自制酸奶 #自制厚酸奶 #干噎酸奶自制 #希腊厚酸奶 #酸奶的创意吃法
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崔崔大顺3月前
用希腊厚酸奶替代奶油奶酪的低卡酸奶巴斯克，搭配绵密到爆的荔浦芋泥，真的绝了，酸甜丝滑还不腻，热量直接砍半，减脂期也能放心炫，一口沦陷谁懂啊！#酸奶巴斯克 #自制甜品 #芋泥 #荔浦芋头 #厚酸奶 @DOU+小助手
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崔崔大顺3月前
用希腊厚酸奶代替奶油奶酪做的低卡版酸奶巴斯克真的也好吃！热量低减脂期也能炫！#酸奶巴斯克 #自制甜品 #巴斯克 #巴斯克芝士蛋糕 #厚酸奶 @DOU+小助手
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主厨广坦9月前
希腊酸奶版巴斯克蛋糕！ 完全不加奶油奶酪的超级减脂版巴斯克，丝滑美味无负担 #希腊酸奶 #酸奶巴斯克 #巴斯克蛋糕 #烘焙 #巴斯克芝士蛋糕
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秦味京腔手作酸奶1月前
#健康饮食 #自制饮品 #手工制作#希腊酸奶做法 纯脂牛奶×希腊菌粉｜完美酸奶诞生记
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风鑫紫3月前
每次做奶酪后剩下的乳清怎么办？那就揉进面团里 你会得到出乎意外的美味，不可以浪费的美味食材哦。 #跟着抖音学做菜#有手就行的简单美食教程#酸奶#希腊酸奶#鸣潮
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陕西愣娃学做饭2月前
自制网红爆款希腊干嘻酸奶！抹面包、当奶酪吃都可以！ #干噎酸奶 #希腊干噎酸奶 #自制酸奶 #酸奶 #干噎酸奶推荐
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地中海饮食厨房2月前
如果你喜欢经典的番茄罗勒汤，这款希腊风味烤番茄菲达奶酪汤，绝对值得一试🇬🇷✨🍅 用浓郁的菲达奶酪代替浓奶油，直接与烤番茄、洋葱和大蒜混合，打造出顺滑的口感和浓郁鲜美的味道。挤上几滴柠檬汁，撒上一些新鲜莳萝，更是锦上添花。🌿 简单易做，美味可口，搭配一份香浓的烤奶酪三明治，是家庭晚餐的完美之选。#地中海饮食 #健康饮食 #抗炎饮食 #吃出免疫力 #真实生活分享计划
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超会吃的小林2周前
普通酸奶变希腊酸奶！巨简单巨好吃 家里普通酸奶就能做！ 用纱布/滤网冷藏过滤一晚，立马变身浓稠到挖不动的希腊酸奶～ 口感绵密像奶油奶酪，不稀不水！ 再丢点水果、坚果、燕麦，一碗超满足的酸奶碗就搞定✨ 健康低脂，早餐/减脂餐直接封神！ #希腊酸奶 #自制酸奶 #酸奶碗 #减脂早餐 #健康早餐
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多肉橙🍊4月前
自己在家低成本也能做出超浓厚的希腊酸奶 用它来抹面包吐司，做酸奶碗，巴斯克蛋糕，沙拉，还用它做了最近超火的干噎酸奶糖葫芦。简直就是自律期解馋神器。#希腊酸奶 #酸奶碗 #自制奶酪 #干噎酸奶 #奶皮子糖葫芦
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大倩儿 📍1周前
希腊酸奶就是过滤后的酸奶，压个水袋就是干噎酸奶 #希腊酸奶 #记录真实生活 #热爱生活
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静静流呀1周前
低卡甜品🧀酸奶奶酪挞｜0糖油奶香浓郁巨好吃！ 挞壳： 燕麦100克 杏仁片30克 代糖10克 牛奶40克 挞芯： 希腊酸奶150克 奶油奶酪50克 鸡蛋1颗 代糖20克 #低卡低脂 #低卡美食 #甜品烘焙 #抖音美食创作人 #甜品治愈一切
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Jada札达11月前
健康饮食｜自制干噎酸奶教程大公开 以后就能实现奶酪自由啦#干噎酸奶 #希腊酸奶 #冷萃酸奶 #希腊酸奶干巴酸奶 #自制酸奶教程
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一叶好物日记2天前
【做干噎酸奶】优比特酸奶发酵菌粉常温希腊家用自制冷萃代餐奶皮子#酸奶发酵菌粉 #自制酸奶 #常温酸奶 #代餐食品 #家用好物
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元气小初7月前
#自制酸奶 #酸奶自由 #动手做美食 #无糖酸奶
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恒信百货1周前
常温酸奶菌粉 常温发酵！超浓希腊酸奶 #自制酸奶 #希腊酸奶 #健康代餐 #懒人食谱 #无酸奶
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naomi的烘焙笔记1月前
🥛別再把乳清倒掉了！用它做吐司，软到不可思议！ 平时做希腊酸奶或自制奶酪，剩下的乳清你是不是都倒掉了？ 千万別！ 这个被很多人忽略的黄金液体，拿來做吐司简直是宝藏 #吐司面包 #乳清奶酪 #抖音美食创作者 #零浪费烘焙
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咪咪优选1周前
不需要酸奶机 常温就能发酵的希腊酸奶 可太方便了！关键好吃又干净 价格也实惠！#自制酸奶 #冷萃酸奶
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晶晶在重庆2月前
掌握了做希腊酸奶的秘诀，轻松实现希腊酸奶自由，成本不到十块钱#希腊酸奶 #干噎酸奶 #纯天然无添加 #酸奶 #好好吃饭大赛
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财神爷眷顾的丹丹5天前
自制无糖无添加希腊酸奶，简直是爱喝酸奶喝减脂朋友的真爱！做法简单，又省钱！轻松实现酸奶自由！大家不妨跟着我的教程做起来吧！#自制酸奶的家常做法 #无添加 #健康美食自己做 #美食小技巧 #酸奶教程
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欣然爱小羽2月前
怎么做希腊酸奶？
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分手顺走平底锅3月前
吃完幸福一个冬天😭 酸奶巴斯克配方 奶油奶酪 200g 酸奶 160g 白砂糖 80g 玉米淀粉 15g 鸡蛋 两个 巧克力酱 蛋黄 1个 白砂糖 20g 淡奶油 200g 黑巧 100g#酸奶巴斯克 #吾岛酸奶 #美拉德希腊酸奶
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多肉的厨房日记4天前
每次做低卡甜品代替奶酪的希腊酸奶用的都是这款 配件干净 做酸奶碗做蛋糕都好吃 石膏级别的很干很噎人#冰椰岛干噎酸奶 #冰椰岛 #干噎酸奶 #希腊酸奶
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云朵叮叮官方旗舰店2月前
新鲜奶酪真的不白加！咱家干噎酸奶挖起来像奶油一样固态和细腻 但吃起来完全不腻，酸甜度平衡的刚刚好，奶香在嘴里一层层化开，真的超级上头！#干噎酸奶 #固体酸奶 #云朵叮叮希腊酸奶 #奶酪 #冷萃酸奶
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馨馨甄选1周前
口感升级神器，希腊酸奶过滤器自制老酸奶，轻松分离乳清，打造专业级冷萃酸奶！ #冷萃酸奶 #奶酪做法 DOU 上热门，快速奶酪做法来了 #热搜 #干噎酸奶怎么做 #在家做美食
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嘉如（优选）3周前
吃一口脖子能伸二里地～这样过滤出来的酸奶超厚重～就像在吃奶酪‼️#希腊酸奶 酸奶碗#自制酸奶
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灰姑娘生活铺1月前
自制希腊酸奶神器：冷萃压乳清分离机与纱布滤网全攻略 #自制希腊酸奶 #酸奶过滤器 #乳清分离机 #冷萃酸奶 #厨房神器
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蛋卷儿🫧2周前
年后想要还债的姐妹，可以试试云朵叮叮的厚乳酪希腊酸奶，乳酪的奶香味中和了酸奶的酸，吃起来微甜不腻，做代餐真的很合适#云朵叮叮 #酸奶 #干巴酸奶 #乳酪 #谁懂这一口的好吃程度
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顾某人分享3月前
【厚乳奶酪酸奶】希腊厚酸奶上新大桶装奶酪冷萃干巴干噎酸奶碗升级#酸奶 希腊酸奶#厚乳酸奶 干噎酸奶#奶酪酸奶
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Miss安的世界厨房6天前
懒人沙拉｜希腊乡村沙拉 希腊人做沙拉根本不用菜板！直接用手掰碎番茄黄瓜，淋满橄榄油，铺上咸香菲达羊奶酪，一口就是地中海的阳光味道，清爽解腻还低脂，这才是沙拉的灵魂！#地中海饮食 #健康饮食 #低脂低卡 #海外生活 #希腊美食 🧩 极简食材（希腊传统版） • 番茄、黄瓜、彩椒 • 红洋葱 • 卡拉马塔黑橄榄 • 菲达羊奶酪（整块手掰） • 干牛至、海盐 • 特级初榨橄榄油 • （可选）少许柠檬汁/醋 🍳 极简做法（希腊奶奶版） 1. 番茄、黄瓜、彩椒、洋葱直接用手掰成大块，放入碗中。 2. 加入黑橄榄，撒干牛至和海盐。 3. 淋上足量特级初榨橄榄油，轻轻拌匀。 4. 最后将整块菲达羊奶酪手掰成大块铺在表面，即可食用。
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翻译狗的日常1周前
自制希腊酸奶🤏#我的厨房日记 #自制美食
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醉栀亭2周前
自制希腊酸奶神器，乳清分离超轻松 #冷萃豆浆网 #滤网神器 #奶酪滤网 #自制酸奶 #奶酪制作
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奶茶兔美食屋1周前
挖一勺像在啃固体奶酪，酸酸甜甜的水果味好吃不腻，丝滑绵密到在舌尖化开~#希腊酸奶 #干噎酸奶 #酸奶碗#酸奶
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沈阳干噎酸奶培训～收学员1月前
#创作者中心 #创作灵感 小县城也能喝到会拉丝的希腊酸奶啦！无添加的浓稠质地，挖一勺能挂杯3秒，酸香里带着淡淡奶香，直接吃或加水果、从发酵到压榨全手工把控，口感像奶酪一样绵密早餐来一杯，下午茶配甜品，健康又解馋，老人小孩都爱#希腊酸奶 #冷萃酸奶 #干噎酸奶 小本创业也能开！技术+配方+设备全教，县城铺租低，回本快，想在家门口当老板的戳我～✨
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🏬拾光杂货铺💕2周前
【做干噎酸奶】优比特酸奶发酵菌粉常温希腊家用自制冷萃代餐奶皮子#发酵菌粉 #干噎酸奶 #自制酸奶 #希腊酸奶 #代餐
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万万爱蛋白2月前
🈶🈚️跟我一样爱希腊酸奶的宝宝！快来看！ 分享一下酸奶吃法～（别的品牌的酸奶也适用）
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啵啵梨❤️1月前
新疆伊犁特色干噎酸奶酪冷萃厚切干嚼石膏固体酸奶非希腊口味 #干噎酸奶酪 #酸奶酪 #酸奶酪水果捞 #新疆伊犁特色 #固体酸奶做法
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安安吖5天前
终于等到了这个超好吃的厚乳希腊酸奶，配料干净，一口下去像生啃奶酪罐子一样，特别好吃#干噎酸奶 #云朵叮叮 #希腊酸奶
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荣海百货严选1周前
【做干噎酸奶】优比特酸奶发酵菌粉常温希腊家用自制冷萃代餐奶皮子#酸奶发酵菌粉 #自制酸奶 #代餐食品 #家用好物 #常温保存
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可欣妈在浙江1月前
没试过这个吃法的姐妹赶紧去做，自制希腊酸奶奶酪+巴斯克蛋糕，低脂醇厚，实现奶酪自由超简单#自制希腊奶酪 #低脂美食 #酸奶神仙吃法 #实现奶酪自由
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小姨呀4天前
生活费几百也能无限回购的冷萃酸奶！挖一勺像在啃固体奶酪，丝滑绵密到在舌尖化开！#希腊酸奶 #干噎酸奶 #酸奶推荐#酸奶
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嘉月好物5天前
北纬45°新疆奶源做出来的希腊厚酸奶果然不一样#干噎酸奶 #酸奶 #奶酪 #低温酸奶 #哞来了
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张张吖3天前
希腊干噎酸奶，浓稠好吃，奶香味很足，奶酪的质地 ，里面有＞45％的奶酪，每百克有8.5克的乳蛋白，而且配料只有生牛乳和益生菌，还搭配送蓝莓酱，口感绵密醇厚#云朵叮叮 #云朵叮叮酸奶 #希腊酸奶 #干噎酸奶 #干噎酸奶推荐
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大大方方4月前
1勺酸奶=燕麦芝士蛋糕公式 #青年创作者成长计划#好好吃饭大赛#芝士蛋糕#吾岛酸奶#希腊酸奶
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哞来了食品旗舰店1周前
新疆奶酪工艺，一口浓郁希腊厚酸奶，唤醒你的味蕾！ 想吃正宗酸奶却没好选择？这款产品帮你解决！#酸奶#希腊酸奶#无限回购的宝藏单品#种草好物#治愈系美食分享
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额日古纳4天前
老家酸奶酪，酸得掉牙甜到心💛
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