您是不是在找：

野生心理塾8月前
为什么聪明人都在喜欢爬山？#创作者中心 #创作灵感 #能量 #正能量 #养生
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小火2月前
那些长期爬山徒步的人，后来都怎么样了？#爬山 #爬山徒步 #徒步 #户外 #户外登山
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞970
阿胡8月前
一个人去爬武功山是什么样的体验？全程徒步上下需要几个小时？ #武功山 #青春没有售价 #徒步爬山 #旅行vlog
00:00 / 08:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小火1周前
才知道为什么这么多人喜欢爬山徒步，原来爬山徒步有3大好处，后悔现在才知道#爬山#登山#爬山徒步#爬山的好处#爬山的意义
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞817
小鹏咖啡2周前
自己一个人去爬山有没有一种可能是因为社恐？#户外咖啡 #手冲咖啡时间 #户外美食 #浮桥河湿地公园
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
白星东6天前
下次不去是不可能的，小小爬山我会怕？ #户外#爬山 #徒步
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
行者安哥1月前
人究竟有多孤独才会去山林，跟大自然融合在一起呢？他的心路历程是怎样的呢？是不是在另一个世界里走不出来了？
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
李酋长1周前
有人说：一个人徒步是十级孤独 有人说：一个人徒步是顶级自由 其实每个人心中都有自己的答案 你所想的便是你现在经历的 #蚕姑坨南天门 #蚕姑坨顶峰 #保定周边免费景点 #爬山vlog记录 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
独角兽unicorn2月前
一个人爬山的意义在哪里？我要亲自去找答案。 一个人爬山是件需要勇气的事，直到亲身爬过才明白其中的治愈，当你一个人在深山里只有风声，鸟鸣和自己的呼吸声，所有的烦躁和焦虑好像都被山风带走了。 出发前的顾虑，担心迷路，担心体力不支，当真正出发后，这一切都不重要了啊。 途中的放飞自己，踩着树叶，听脚下发出沙沙的声响，阳光透过树枝照在身上，温柔又安逸，那一刻是一个人的独自享受。 当站到山顶俯瞰风景时，再累再苦都烟消云散，看着眼前的连绵起伏，心跟着豁然开朗起来。 其实一个人爬山不是你征服了大山，而是大山治愈了你，一个人与大山的对话，找到了内心的平静和力量。 不信你去看视频，你品你细品 #爬山 #越野跑 #北普陀山#真实生活分享计划
00:00 / 21:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞622
李酋长5天前
别人问我为什么喜欢爬山，上班已经很累了，为什么不在家好好休息，我一下回答不上来了，我很享受进山之后的自由感，在爬到无力的时候，反而内心更平静，可以短暂让我忘记其他事情，现在山顶那一刻，拯救了那个极度内耗的自己#记录真实生活 #爬山vlog记录 #蚕姑坨南天门 #vlog十亿流量扶持计划 #记录日常生活
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
茂茂4天前
爱爬山感受大自然的味道#看看你们手机里的大自然 #这大概就是爬山的魅力吧 #创作者中心 #创作灵感 #创作者伙伴计划
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
寻秘者1周前
女大学生独闯峨眉山，46天后在悬崖下找到：她究竟经历了什么？ #峨眉山 #户外 #徒步 #三维地图
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
噼里和啪啦1周前
一个人爬山，看似孤独，但我只觉得舒服，安心，自在。#视频日记 #我的生活日记 #女性智慧 #自我成长 #日常vlog
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
初心 。6天前
#徒步 #爬山一个人走到荒无人烟的山里，那种安静又有点心跳的感觉真的很特别——天地辽阔，只剩风声和自己的呼吸。
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
独客影6天前
当你爬上山顶，就只有你一个人的时候，就会感觉，这一刻整个大山都是你的#户外徒步登山带你看风景 #享受大自然爬山 #这才是真正的爬山 #扁山
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞410
杨凯晴6天前
当别人问你爬山这么累，还那么远，不是花钱买罪受吗？为什么还要去？你会怎么回答？#户外徒步 #登山 #体育登山 #徒步旅行
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
李二牛6天前
#爬山 #感悟人生 #成长 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
高峰亦是下山人4天前
一人，一山，一仙境。浦江仙华，不虚此行。 轩辕少女卧云端，我独行其间。不问归期，不赶行程，每一步石阶，都藏着江南仙山的温柔。#仙华山 #一个人爬山 #浙江小众旅游 #出来爬山没必要太正常 #分享我的旅行回忆
00:00 / 07:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
证有才2周前
享受独自爬山#户外 #爬山 #独自爬山也是一种享受 #不想社交
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1058
一切会发生都是美好的，人无法左右自然规律6天前
#记录户外徒步登山 当你心情不好， 感觉自己抑郁的时候， 去爬山，能让你排出郁结，而当你站在山顶，看远山如黛天地开阔，大自然的空气
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
番茄要努力2月前
一个人爬武功山 只有你克服某一瞬间 你就能一直勇敢往前走 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #00后 #人生领悟道理 #女孩子是最可爱的生物
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
🐯默默6天前
独行向山，心自有光！ 登临高处，方懂从容！#徒步 #登山 #治愈系风景 #山顶的风景总要自己去看
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
初见5天前
一个人去爬山的收获大概在于一群互不认识但志同道合的人互相鼓励带来的感动，记忆会模糊，但是照片不会“人生南北多歧路同行一程已难得"很庆幸我收获了一堆的新朋友和一段难忘的经历#登上山顶看美景 #爬山
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
龙队在路上（有空一起徒步）1月前
当一个人开始频繁徒步爬山，说明了更注重内心的享受。#这是一种很新的爬山方式 #这才是真正的爬山 #有空一起徒步 #一张图证明你去过的地方 #初冬第一徒 @抖音创作小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
如此安好5天前
#户外徒步 最初以为爬山是为了身体健康 后来才发现爬山最大的意义就是： 抵抗生活中的负面情绪战胜那个 懒惰、焦虑、胡思乱想的自己 爬的从来都不是山 而是奔向一个更从容坚韧的自己 更懂得放下焦虑，接纳平凡 也拥抱向上的力量。
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
小叶姐5天前
如果觉得生活太累，就去爬山吧哪怕就你一个人，大山会洗涤你所有的疲惫和委屈#村医的坚守 #村医#爱生活爱分享 #爱爬山爱运动
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞645
鲁A丽姐4天前
“要当军长！”那个在济南山里口出狂言的年轻人，后来怎么样了 #户外徒步登山 #这才是真正的爬山 #徒步定格难忘瞬间 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1989
户外敏哥（老王徒步副队）1周前
一个人，一座山，又一次拿下深圳梧桐山！ 其实爬山和生活一样， 很多路，终究要一个人走。 但只要一步一步往上， 再高的山，也能被踩在脚下。 致敬每一个独自前行、默默努力的人！ 你只管坚持，山自有答案。💪#梧桐山 #鹏程第一峰 #徒步爬山 #周末爬山 #梧桐山杜鹃花
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
证有才5天前
爬山不会解决你生活中的任何一个问题，但可以把你变成一个能够解决问题的人#爬山 #户外 #情感共鸣 #爬山的意义不在于登顶 #证有才
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1402
乐小乐5天前
想不通的时候就去爬山吧，一个人一个包没有什么情绪是爬山解决不了的，当你登顶的那一刻一切就都不重要了。#户外登山爱好者 #徙步登山 #坚持的意义 #随心所欲做自己，旅途随拍
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
芳华在韩4天前
#登上山顶看美景 ##徒步 #一起爬山 #登高望远 独行登山有感 一个人登山，是与自然对话，也是与自己和解。踏上蜿蜒的山路，风声、脚步声、心跳声交织在一起，没有喧嚣的打扰，只有内心的平静与坚定。 起初步履轻快，看山间草木葱茏，听溪流潺潺，满心都是对山顶的向往。行至半山腰，双腿渐沉，呼吸急促，每一步都变得艰难，也曾想过停下，想过放弃。但望着前方延伸的山路，还是咬着牙继续前行。 登顶的那一刻，所有疲惫都烟消云散。俯瞰群山连绵，云雾缭绕，天地辽阔，心中豁然开朗。独行的登山路，没有旁人的搀扶，全靠自己坚持，才更懂坚持的意义。 这场独行，不仅是征服一座山，更是战胜了想退缩的自己。往后人生，亦如登山，唯有脚踏实地，勇敢前行，方能遇见最美的风景。
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
莹莹创晌（一拖四）5天前
#创作灵感 当你感到疲惫的时候就应该多去爬爬山，因为人和山待在一起形成一个“仙”字它能人们变得心情愉悦 多去看看山的风景，山上的一草一木 爬累了心情才能得到释放放松，而且还能得到更好的休息 情绪低落是大声心情愉悦是大补方子，有药难抓 凡事能够让你快乐的都是你的药 #爬山打卡 #户外爬山
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
一米阳光5天前
#钟山风景区 #紫金山徒步爬山 #一个人的旅行 #一个人爬山 有人说：一个人爬 山是十级的孤独，有人说:一个人爬山是顶级的自由，每个人心中都有自己的答案，独处未必孤独,喜欢即是自由。
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
DraDen5天前
#爬山 #运动 核心观点：爬山并非“买罪受”虽然爬山伴随着身体的疲惫，但它能带来精神上的愉悦与爽快 。作者认为，人之所以缺乏动力，是因为该行为在个人的“意义系统”中尚未完成闭环 。 独自爬山的自由与优势由于登山建议常被他人拒绝，作者养成了独自攀登的习惯 ： • 高度自主：路线选择、出发与停顿完全由自己决定，无需顾虑他人感受 。 • 灵活调整：状态好时挑战小环线，状态差时随时中途折返 。 • 安全前提：选择大众化、成熟的路线以确保个人安全 。 爬山的三个核心好处 1. 找回真实的存在感 身体反馈：通过急促的呼吸、剧烈的心跳和如雨的汗水，获得最直接的物理反馈 。 生命觉知：这种强烈的体感让人真切感受到自己是一个“真实存在的活人” 。 2.动态冥想与脑力修复 专注当下：攀登的每一步都需要全身心投入，从而切断胡思乱想，忘却烦恼 。 科学原理：运动会促使大脑产生 BDNF（脑源性神经营养因子） 健脑效果：BDNF 能促进神经元的新生、修复与连接，达到醒脑与健脑的双重作用 。 3. 体能的“用进废退” 体质蜕变：从最初步行一两公里就气喘吁吁，到如今单日完成20公里环线后依然精力充沛 。 底层逻辑：体力不是躺出来的，而是练出来的；正如尼采所言，“那些杀不死我的，只会让我更强大” 。
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
老李说养生1周前
爬山，就是给身心最好的大扫除#养生#每天学习一点点 #古人的智慧
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
阮北北1周前
一个人爬山=恢复能量 #vlog
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1029
金坛娇娇2周前
不管你在渡劫，还是在焦虑.迷茫，还是在经历着让你痛苦难过的事，相信我，来爬山，一路的风景，遇到的事还有人真的可以让你得到短暂的开心，或者看清很多事，也许还能找到答案#一个人爬山的快乐 #丫髻山 #爬山可以治愈一切 #找爬山的搭子 #金坛娇娇
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
证有才4天前
你为什么要爬山#户外 #徒步 #爬山 #为什么爬山 #证有才
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞909
焰自由户外~恰如猛虎卧荒邱5天前
常常在想，爬山的意义是什么，人活着的意义又是什么。 作为曾经的抑郁症患者，我越来越确信一个答案： 大自然，真的能治愈一切。 一步一步向上走，风会抚平躁动的情绪，山会接纳所有的疲惫与不堪。没有评判，没有催促，只有脚下的路和头顶的天。 更幸运的是，在这条路上遇见了很多同频的人——真诚、坦荡、满身正能量。不用刻意讨好，不必伪装坚强，只需安心同行，便觉人间值得。 山不向我走来，我便向山走去。 这大概就是活着的意义。 #大自然治愈一切 #爬山徒步#焰自由户外#同频共振的人是会互相吸引的 #人间值得
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
肉肉安5天前
#桃花 #冯村栈道 听说一个人爬山是十级孤独 一个人好处就是想歇就歇，想走就走，想跑就跑 坏处就是走野路的时候静的只能听见自己呼吸，吓得想要赶紧到终点
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
✨✨傻白甜1月前
您相信命运吗？我信，，，，#爬山 #登山 一人难顺百人意， 百人难顺百人心，意思就是你无论你活成什么样子，都会有人说三道四，这个世界我们只来一次，去吃想吃的饭 去见想见的人，看喜欢看的风景，做自己喜欢的事，活出自己的样子，才是人生最大的快乐[强][强][强]#山顶风景 #寺庙
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
@李科5天前
时间带不走的 是脚下的风景和心中的热爱 #这才是真正的爬山 #原创视频 #登上山顶看美景 #生活volg #上热门话题🔥🔥🔥
00:00 / 12:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小易同学1周前
喜欢爬山的人，都是好孩子吧#重庆爬山 #爬山 #徒步 #龙脊山 #重庆徒步
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
江甜儿1周前
时间早已赋予我独自前行的勇气 #泰山 #励志 #爬山
00:00 / 11:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2694
拾光代代4天前
燕|人生第一组爬山人像📸 献给这位在春日山野里的小姐姐。 没有复杂道具，只有绿植、光影和她眼里的光。 摄影的意义，大概就是把瞬间的美好，变成永恒的回忆。 #新手摄影师 #爬山拍照 #户外人像摄影 #用镜头定格春日的美景
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
喜洋洋爱健身爱户外5天前
如果爬山有等级，一个人爬山是几级孤独。有没有人和我一样，一个人爬山，自由和孤单悲喜交加。一个人在山上也能玩一整天，一个自拍杆，一个背包，一份信念#齐云山#登上山顶看美景 #云海#一个人的日子 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
jojo重新出发🛫1周前
我发现一个很有意思的事，就是放下执着会很幸福#自媒体 #volg十亿流量扶持计划 #爬山 #白云山 #人生感悟
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
神仙姐姐5天前
#上热门话题🔥🔥🔥#户外徒步登山带你看风景 户外人生，虽山高水远，道阻且长，亦不足惧。因为心有所爱，有所向，山水皆可平。
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
木子@4天前
一个人爬山是几级孤独？你也是一个人爬山嘛？#户外 #登山 #徒步
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
过客5天前
#摩旅生活 一个人爬山，一个人骑车，一个人去ktv，基本断绝所有亲戚朋友的往来，不愿跟任何人说一句应酬的话…..家人说我不正常，医生说我抑郁，但只有我自己知道我离开人群不内耗是多么的轻松。怪也好，病也罢，我自己活自己的，你们说你们的….不晓得有没和我一样很享受孤独的人？
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
闹哥说.nowhat6天前
爬山遇到“人类女性精华”，你会怎么做？ 有些人你只接触几分钟， 却会在你心里留下很深的回声。 今天跟大家聊聊昨天爬山时遇到的一位“人类优秀女性模板”。 和我关于AI时代普通人生活的设想。#AI#徒步 #认知 #前途 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+小课堂 @王冰汝 #人间观察计划
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
吾已无心于官场💰5天前
#爬山 #一个人爬山的快乐 爬上来的意义：发完这条朋友圈就可以瘫了。
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
穗安轻奢定制女装（平乡）1周前
带你沉浸式体验一个人爬山的全过程，视频有点长 带你走完这座山，希望你看完也能收获治愈和力量。#徒步
00:00 / 07:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
不吃米饭会心慌1周前
#户外徒步 #大山里的原生态 #爬山#山野自然
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1484
道一.讲戒色➕恢复6天前
#自然风景 #爬山 #道一说恢复
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
uncle 郭·开饭啦1周前
爬山郭：什么最珍贵？#uncle郭#独立思考
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6651
樱樱-5天前
#徒步 爬山#享受大自然
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1509
小仙儿（户外版）6天前
一个人去爬山，属于几级孤独，刚爬山的时候经常一个人出发#登上山顶看美景 #身体和灵魂总有一个在路上 #爬山#户外#孤独
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞441
吴所畏惧5天前
问我上班都这么累了的，为什么休息你就要去徒步爬山的，这不是受罪嘛😳，这个问题谁问我都会停顿几秒思考后，我也给不出答案； 只能说上班我是活在别人的世界里，而一个人徒步爬山是活在自己的世界里，是在与自己的内心对话，每当自己越累越暴汗的时候，反而是内心最平静放松安静的时候；当然记录一路上的风景和驴友，拍点照片发发朋友圈也是记录自己快乐之一，也能舒缓心情，闲时还可以看看自己用脚步丈量过的山川湖海😊
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
小姨姐姐4天前
偶尔发发疯，你会发现原来快乐就是这么简单#大山自然奇观 #走进大山深处游山观景 #户外徒步登山带你看风景 #山村美景 #这才是真正的爬山
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞13

简介:

您在查找“当一个人去爬山这个人会得到什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-18 06:21

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: