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王随天医生4月前
你为什么会痛经？带你一个视频搞懂痛经真相 #痛经 #月经 #女生必看 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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芳蓉姐姐2月前
可能是“氣”托不住了！ #月经 #大姨妈肚子坠痛 #小腹坠胀 #姨妈 #宫寒
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张帆医生5月前
经期疼到直冒冷汗，那你要注意了#月经不调 #月经痛 #张帆医生
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中医常旭主任8月前
哪有什么痛经，其实是堵出来的#关爱女性健康 #痛经 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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星辰医生10月前
月经期冷知识，你知道几个？再有男生说你来月经又累又痛是矫情，你就把这个视频甩给他看#医学科普 #关爱女性健康 #女性健康 #月经 #大姨妈
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琦小医聊中医9月前
来月经肚子痛、流血块，记住益母草煮水喝。 #月经 #痛经 #益母草 #中医 #健康
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健康成都官方平台4天前
来月经肚子特别痛怎么办？#抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮 #妇科问题我来帮#更年期问题我来帮 @DOU+小助手
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生殖中医詹医生9月前
痛经三种不同的「痛」，看看你是哪一种？ #痛经 #大姨妈 #女性健康 #生殖中医 #健康科普
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张点怂丶1周前
今天教大家一个生活小常识，怎么降低女生经期的疼痛。#逗比夫妻日常 #情侣日常 #生活小妙招 #青年创作者成长计划
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老王和中医老公2周前
#养生 #痛经
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协和医生何振业10月前
为什么一来月经就肚子痛拉肚子？#医学科普 #内容启发搜索 #抖出健康知识宝藏
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妇产科冯仰伟7月前
来月经有这4种情况，说明子宫非常好 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #月经 #女性健康 #经期知识
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中医妇科吴大夫2周前
姨妈来了肚子痛，教你两招告别焦虑！ #痛经 #月经 #来姨妈 #痛经怎么办 #女性健康
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妇科樊素珍主任2天前
小女孩的痛经都正常吗？ #痛经 #原发性痛经 #继发性痛经 #抖出健康知识宝藏
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中医妇科钱麟教授5天前
经期肚子痛一来月经就不痛可能是盆腔炎 #盆腔炎 #月经 #痛经 #月经失调
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中医国手范荣1周前
痛经不是公主病！这3种疼是身体在喊“救命”#月经 #中医
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张赟医生聊妇产科1月前
一来例假就痛经，到底是什么原因#痛经 #女性健康 #医学科普 #张赟
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艾艾养生手记10月前
痛经女孩自救指南第二期 #痛经#缓解痛经#中医#养生#痛经怎么办
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饶医生的无痛药方1周前
肚子疼别乱忍，不同位置对应不同问题 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康 #肚子疼
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赵三真～河北承德3天前
#养生科普小知识 #承德 #平泉 #颈肩腰腿痛找我 @抖音健康 @抖音创作小助手
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鹤立烟雨3周前
各个地方的肚子痛是什么病？看完你就知道啦 #抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#春节世界观察#肚子痛#医学科普
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京墨5月前
姨妈痛 #月经 #痛经 #传统文化 #中医养生 #古法养生
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中医常旭主任3月前
哪有什么痛经，其实是堵出来的#痛经 #关爱女性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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孙老师说肝肾3月前
哪有什么痛经，其实都是堵出来的#关爱女性健康#痛经#医学科普#健康科普#涨知识
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安主任讲中医3周前
哪里有什么痛经？其实是你的气血堵住了 #痛经 #月经 #养生 #健康 #关爱女性健康
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静静医生9月前
肚子疼到底是什么原因？一分钟教你学会区分 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#肚子疼#疼痛#涨知识
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妇科钱主任8月前
你以为是痛经？其实是子宫内膜异位症#痛经 #大姨妈 #月经 #子宫内膜异位症 #妇科知识
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道芯&食养日常10月前
痛经女孩的救星！3 个动作缓解疼痛 #痛经女孩
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青岛市公共卫生临床中心11月前
痛经的朋友可以看看 #医学科普 #痛经 #痛经怎么办 #经期知识
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小张医生1月前
痛经到底是怎么回事？有什么表现？我们又该怎么办？#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #痛经 #女性健康
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杨未溢(内经养生)8月前
痛经穴位，食物篇 #痛经怎么办 #痛经 #痛经女孩 #中医文化 #月经
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何药师说药5月前
这种腹痛别硬抗很可能是盆腔炎 #医学科普 #女性健康 #关爱女性健康 #妇科 #科普
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针灸科许靖华5天前
还在靠止痛药扛痛经？这个温和调理法，有效率达92%！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #痛经 #月经 #调理
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广州八院5天前
你不知道的月经真相！ #月经 #生理期 #痛经 #女性健康 #医学科普
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三甲医生妈妈赵主任2周前
女生必看！痛经不会告诉你的真相！ #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #复工健康指南 #女生必看 #痛经
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联勤保障部队第928医院1周前
有一种痛，不必默默忍受。#妇女节 特别科普：关于痛经，我们应该懂的科学知识。（妇产科 温馨冉）#第928医院 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #妇科问题我来帮
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小xx5月前
闺蜜们你们也会痛晕吗…#大姨妈 #姨妈期 #月经
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胸外科刘垚医生7月前
不同部位的肚子痛，分别代表着什么？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #肚子痛
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皮肤科杨欣医生7月前
痛着痛着就睡着了，很可能是痛晕了#痛经女孩 #月经 #关爱女性健康 #医学科普
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韩医生讲科普3月前
每次来大姨妈肚子不痛，头却很痛，怎么回事？ #抖出健康知识宝藏#经期偏头痛#月经 #我的年度健康盘点#生理期
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中医文君3月前
痛经千万别硬扛，教你一个实用小妙招 #医学科普 #养生 #痛经 #中医 #全民健康素养提升
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彩虹🌈养生3月前
痛经原因大不同，搞错方法白费劲🚫#姨妈期 #月经痛 #嘉熹养生 #手脚冰凉 #中医养生
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妇科董哥5月前
医生才知道的月经期冷知识#月经#姨妈期 #月经期 #关爱女性健康 #女性健康
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中医妇科冯主任（中医世家）2天前
女性痛经有两种情况 病因差别很大 #巧克力囊肿 #痛经 #关爱女性健康 #妇科 #中医
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三甲妇产科赛姐10月前
肚子痛可不是小事，一条视频带你分清腹部不同位置痛！ #腹痛#科普#医疗健康创作训练营
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看Joey不瞧医2周前
这几个痛经误区，害了太多女生！！！ 每个月那几天的煎熬，女生真的太懂了😭 肚子痛到直不起腰、腰酸背痛、恶心想吐，甚至连坐着躺着都不舒服，可还是有太多人要么硬扛，要么被老一辈的误区困住，喝红糖水、不敢吃止痛药、觉得痛经只是宫寒…… 直到我认真查了资料才发现，我们对痛经的了解真的太少了！ 重度痛经的痛感堪比心脏病发作，这根本不是矫情，而是身体在发出信号，我们真的该好好正视这件事了！ ✨先分清：原发性痛经 VS 继发性痛经 ▫️原发性痛经（最常见） 青春期就开始，每月准时来，小腹 / 下腰痉挛性疼痛 原因是前列腺素分泌过多，子宫收缩过紧、经血排出不畅 ✅缓解：医生指导下用止痛药 + 热敷下腹，基本能明显改善 ▫️继发性痛经（一定要警惕） 之前几乎不痛，突然开始疼且一年比一年严重，钝器敲击似的持续性疼痛，还可能伴随肛门坠胀、经量骤增、经期拉长 ✅做法：立刻去医院做系统检查！可能和子宫腺肌症、子宫内膜异位症等问题相关，别硬扛！ 💥这些痛经误区，别再信了！ ❌痛经 = 宫寒，喝红糖水就好 红糖水只会让血糖猛涨，泡一杯 10 块钱的红糖水，不如好好吃一块瘦牛羊肉！ ❌经期吃止痛药会依赖，是药三分毒 在医生指导下正确使用，缓解疼痛的效果远大于合理用量的风险（前提：不空腹、不叠加、不随意加量） ❌硬扛就好，忍忍过去了 硬扛不是坚强，尤其是继发性痛经，可能是身体的预警，及时检查才是对自己负责！ 🍚经期吃对，疼痛减半 ✅推荐：瘦牛羊肉、鸡蛋、奶制品（补充营养）；菠菜、茼蒿（补钙镁，缓解子宫收缩）；少量黑巧克力 ❌避开：生冷、重油重辣、浓茶、咖啡（咖啡因收缩血管，加重焦虑和疼痛） ✅超实用缓解痛经小方法 热水袋 / 暖宝宝隔着衣服热敷下腹，温温热热超舒服 按压合谷穴、关元穴，快速缓解痛感 别久坐不动，适当慢走，帮助经血排出 疼到厉害别硬撑，遵医嘱用止痛药 💬想对所有女生说： 经期的情绪失控、敏感脆弱、浑身不适，都不是你的问题，是激素在影响你的神经系统，你已经很棒了！ 如果身边有正在痛经的女生，也请多给她们一点理解，她们每个月都在重复这份痛苦。 身体是自己的，别再委屈自己硬扛了，好好爱自己，从正视经期的每一份不适开始❤️ #痛经 #月经 #女性健康 #生理期 #女生必看
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爱人如养花 · 丽丽子1天前
被痛经折磨多年，中药艾灸全试过，终于找到适合自己的方式#痛经 #女性宫寒 #经期护理 #女生养生 #经期不舒服
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财神爷的小女儿🔥2周前
每次痛经要躺两天，第一天疼的要死，第二天吃了止痛药就不会感觉到很疼，但也有小腹下坠的感觉#我的生活日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #痛经 #缓解痛经
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新蔡县人民医院6天前
青春期女性痛经别硬抗中医教您如何调理 #中国国医节
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李涛医生2天前
终于有人能准确的描述出痛经的感觉了#月经 #大姨妈 #月经推迟 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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产科孙茜主任4月前
医生才知道的月经冷知识#医学科普 #身体健康 #月经 #女生必看 #医疗健康创作训练营
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中一妇科陈明医生7月前
姨妈还在路上，痛经已经提前报到？背后原因很重要...#月经 #痛经 #妇科健康 #女性健康 #抖音健康使用计划
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袁医生课堂9月前
不同部位的肚子痛，到底代表什么原因？ #肚子痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普
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锐哥讲月经2周前
痛经痛得又痛又拉到底是怎么一回事。 #月经 #痛经 #月月安 #更年期
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倪师养生说2天前
痛经真相，这么做彻底不痛了！#创作者中心 #中医养生#涨知识
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孙晓晨医生1天前
女生痛经，不是矫情，男生要记住这两点。 #生理期 #痛经 #关爱女性 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮
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中医欧阳林楠3周前
#月经总是肚子疼，#中医教你一个土方法#医学科普#关爱女性健康#痛经
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消化血液科冯忠华主任7月前
不同部位的肚子痛，代表什么？ #医学科普 #涨知识 #肚子痛 #腹痛的不同位置 #抖出健康知识宝藏
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陈雯医生1周前
痛经记好两个实用招#痛经 #健康 #月经 #抖出健康知识宝藏 #复工健康指南
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明芳很牛1年前
给所有痛经的姐妹，分享一个冷门小方法！#痛经 #月经 #女性养生
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