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潮汕阿敏9月前
小孩子不爱吃饭，就来个番茄炒饭，胃口大开#潮汕家常菜 #番茄炒饭#炒饭 #家常菜教程
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Winnie小厨房2周前
下班半小时吃上番茄沙茶牛肋排盖饭 #抖音趣胃计划
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小白鞋是辣妈3年前
这个饭应该就叫番茄炒饭吧～#vlog日常 #美食 #在家学做菜 #潮汕方言视频
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阿珠爱美食哇5月前
我家每周必做的一道菜，酱汁裹满蛋液特别香，拌饭更是好吃#在家做美食 #番茄炒鸡蛋 #家常饭菜 #番茄鸡蛋烩饭
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Yjyakl4月前
今天吃什么#番茄米线#一人食记#00后做饭
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潮汕暴柠®4月前
谷饶前进路雅厨也能吃到黄花仔，快带上家人一起来尝鲜 #谷饶美食 #黄花仔 #番茄米饭 #地方特色美食 #潮汕暴柠
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奇宝妈1月前
潮汕风味番茄沙茶酱做出来的牛肉泡饭，真的是很下饭#番茄牛腩
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小桥有点潮1月前
一口咬下去，清甜爆汁，爽脆解腻，年夜饭桌上的解腻担当就是它！#广州荔湾 #美食 #潮汕菜 #高端私房菜 #桥中一号
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潮汕媳妇小廖学做菜9月前
酸甜暴击！15分钟搞定潮汕销魂番茄牛肉粥 #美食教程 #美食分享#砂锅粥 #牛肉粥 #高压锅推荐
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茉莉( 双宝 )1周前
简单的番茄牛腩饭，潮汕主打就是新鲜，不需要很多配料#潮汕美食 #普通的饭菜都是家的味道 #日常随拍
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二松小日子1周前
番茄沙茶面！意外的好吃酸甜咸香 搭子们！你们吃过加了番茄的沙茶面吗？？？ 随手做的，没想到被这碗番茄沙茶面惊艳到了！ 传统的沙茶面是浓郁的花生酱香，加了番茄之后，多了一层酸甜清爽的果香，整个汤底瞬间升华了！浓郁但完全不腻口，我连汤都喝光光！ #沙茶面 #潮汕美食 #潮汕集锦 #真实生活分享计划 #番茄
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黄老师-汕头电脑培训6天前
黄老师的私房菜 - 潮汕番茄腐竹牛肉砂锅煲 潮汕美食博大精深，吃遍了大街小巷的美食，那只是在这些味道仅是第一层面纱，潮汕民间的私房菜，更是更上一层的烟火味！#潮汕美食 #潮汕私房菜 #汕头黄老师#汕头电脑培训 #人间观察计划
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赵佳佳（下午2点半）2月前
恐怕有二十多年没吃过了吧，我们农村叫沙饭 就是把饭和面放一起加水煮，再放点青菜叶子，一定要放猪油，这样才好吃 做了妈妈以后，还是第一次给我孩子做我小时候吃的水沙饭，满满的儿时回忆 #无为 #安徽#儿时回忆的味道
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陳碗饭1周前
只有潮汕的这种番茄才能做出这个味道。 属于潮汕人的味道。这碗番茄咸菜肉沫汤，酸爽开胃，加上这肉沫。更加肉香十足，小孩大人，只要喝上一口，根本停不下来。#真实经验分享计划#马蹄番茄 #潮汕家常菜#潮汕美食 #美食教程
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潮汕宝妈～心简单🥰6天前
周末回家的儿子，点名要吃番茄牛肉盖饭，营养满满 真的非常好吃#小厨娘上线 #番茄牛肉盖饭#潮汕
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林酱酱1周前
#潮汕懒人晚餐#香粥#潮汕 #砂锅粥 #宝妈带娃日常 甜粿配粥 配料：拉珀、干贝、番茄、香菇、瘦肉、咸鸭蛋、生菜 潮汕特产——甜粿煎蛋
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珊珊同学vlog2月前
潮汕小姐姐给甘肃老公做饭的第12天，看看今天给他安排了啥菜系！#潮汕人 #日常vlog #家常美食 #美食创作人计划 #甘肃
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潮汕潘妈2月前
#创作灵感 娃追着要的下饭菜，土豆+番茄+肉沫=干饭神器！3步搞定，好吃到停不下来～#抖音美食创作者 #下饭神器 #抖加热门 #抖加小助手
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彬哥做美食1月前
#真实生活分享计划 潮汕家庭的五人的晚餐， 一周吃三次都不腻， #潮汕美食 #普通的饭菜都是家的味道 #家常晚餐 #超级下饭菜
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蔚饱饱🥣1年前
潮汕家常菜 | 提供做饭思路 #柴米油盐烟火气 #创作者中心 #创作灵感 #潮汕美食 #今日伙食
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潮汕美食技术（杨厨）8月前
番茄牛腩饭制作方法第二步来了，大家请看有没有食欲？#番茄牛腩饭 #潮汕牛腩饭 #牛腩饭正宗做法
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小怡3年前
一碗香喷喷的潮汕炒饭，我可以干3碗材料：腊肠、蘑菇 、蒜苗 胡萝卜 番茄 虾仁 。做法：材料全部炒熟后加盐倒入白饭搅拌均匀最后加点生抽，特别香！喜欢的朋友动手做起来哦～ #潮汕美食 #炒饭 #日常vlog #宝妈
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我家老肥做饭啦5月前
潮汕人的晚餐，今天也要好好吃饭呀｜二人食 #创作者中心 #晚饭吃什么 #我的厨房日记 #二人食 #一日三餐人间烟火简单而美味
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三个小妖精嫲嫲2周前
潮汕麻鱼煮咸菜 加了马蹄番茄，鱼肉更加鲜甜不腥，汤汁淋饭就是最本地的吃法#为家乡美食打call #这是真正的硬菜 #潮汕美食#潮汕家常菜 #麻鱼炒咸菜
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阿3蛋蛋7月前
#创作灵感 #美食 #在家做美食 #早餐吃什么 #日常vlog @抖音创作小助手 @热门小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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小木可生活日记🌈3周前
🧨潮汕小县城过年请客吃饭#过年请客吃饭 #聚会家常菜做法 #请客吃饭的最高境界 #家乡专属的过年硬菜有哪些
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娜娜西～7月前
#生活服务热点中心 #烟火气是中国城市的舒适区 #家常菜 #日常做饭#潮汕家常菜教程
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潮汕虹姐3周前
#农产品 潮汕土特产，潮汕马蹄番茄
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呦妈杂货铺4天前
有一点点辣椒，小小孩可能吃不了 #番茄沙茶牛肉煲 #潮汕集锦
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小小萍2月前
潮汕家常便饭#我的厨房日记 #家常菜
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随便炒个菜2周前
潮汕普通家庭的一餐 开饭啦 简简单单又是一餐#一日三餐 #潮汕家常菜
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莓果小白1月前
潮汕马蹄番茄，小时候的味道#番茄种植 #番茄种植视频 #马蹄番茄 #潮汕番茄
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潮汕趣味弟4天前
强烈推荐这道潮汕家常菜 番茄菜花煲，鲜香开胃，做法简单，大人小孩都爱吃#美食教程 #潮汕美食 #谁懂这一口的好吃程度 #地方特色美食 #抖音美食推荐官
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潮汕玉姐3天前
大家注意看，不用开火，没有油烟，用一个电饭锅就能做出有菜有肉又有饭的美食，关键做法简单，营养又丰富#电饭锅美食#懒人焖饭 #美食教程
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小吴学做菜1周前
潮汕家常菜，番茄花菜煲，好吃又暖胃#美食教程 #谁懂这一口的好吃程度 #地方特色美食 #春天吃口新鲜的 #掉秤不掉营养
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紫紫梓梓1周前
番茄和花菜真的很搭！不信你去试试！#家庭美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #晒出你们觉得很香的美食 #满级吃商指南
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张自喜Leocheung6天前
可惜你不是潮汕人，不懂我们的家常菜到底有多好吃！#为家乡美食打call #潮汕美食#潮汕家常菜
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潮汕玲姐2周前
一道超简单的家常素菜，番茄西兰花，好吃不胖，做法一看就会，上桌就光盘！#美食教程 #西兰花新吃法 #美食教程 #家常菜 #低脂餐
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小小可昕儿5天前
潮汕普通家庭的晚餐，荤素搭配，营养美味#家常菜 #谁懂这一口的好吃程度 #三四钢铁锅#潮汕人
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橙子麻麻1月前
三个人的午饭花了还不用30块钱搞定#动手自己做美食 #做菜我是认真的 #90后妈妈#潮汕习俗 #神上天拜灶君
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O你个K4天前
准备过几天招呼潮汕朋友，今晚做点潮菜做法的菜！番茄煮马鲛#无敌和还行 #广东煮饭公
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潮汕壹元堂1周前
#潮汕 #煲汤
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潮汕玉姐1周前
西红柿这样做，营养健康又美味。#美食#美食教程#西红柿
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潮汕阿莲姐🌹4天前
#潮汕 #潮汕人 #潮汕民俗文化 #潮汕女孩 #潮汕话
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TinTin的潮汕小厨房4月前
3斤番茄55元算不算贵？没有人会相信这个番茄多好吃！因为他们没吃过！#番茄#辅食#快手菜#宝妈带娃#汕头
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南瓜子5天前
#舌尖上的味道 #创作者中心 #创作灵感 #西红柿炒鸡蛋 # 潮汕版的番茄炒鸡蛋你吃过吗？好吃到停不下来！
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潮汕玉姐3周前
西红柿这样做，营养又美味。#美食制作 #西红柿#美食教程
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小玲要加油～1周前
开饭了，今晚的饭菜都好好吃#潮汕家常菜今天吃什么 #家常便饭最养人 #真材实料才能做出好味道 #抖音百亿流量补贴 #抖音美食创作者
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一碗汤的养生路3周前
番茄沙茶牛腩，一包酱搞定调料！做出来味道真的很正宗！！牛腩软烂入味，汤汁拌饭拌面条超绝～ 好吃好吃快去做！#做菜我是认真的 #味道好极了你们想吃吗 #沙茶牛腩 #番茄牛腩 #潮汕美食
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小贝妈妈一家在农村3月前
第一次煮牛肉番茄米粉，孩子很喜欢，简单又营养！一#一日三餐人间烟火 #真香 #牛肉番茄米粉 #米粉的家常做法 #90后潮汕宝妈
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说潮普的小建5天前
潮汕老搭埠下班做饭的日常 #吃喝玩乐分享计划 #青年创作者成长计划 #潮汕 #肥牛番茄面 #美食 #vlog
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桔子啊2周前
过年大鱼大肉吃腻了，就可以试一下这一款超级好吃又简单的#沙茶酱面 #潮汕口味 #番茄沙茶酱 #沙茶酱
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潮汕红姐1月前
早上早起5分钟，轻松解决全家人的早餐#早餐 #跟着视频学做菜#美食做法 #美食 #美食推荐
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丽姐是真探🕵🏻‍♀️2周前
和平发现了一家超好吃的番茄米粉，价格也实惠～真心推荐！#美食分享#探店#番茄米粉#潮阳美食#抖音美食创作人
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潮食厝味9月前
汤汁捞饭连干三碗饭的番茄肥牛煲，酸甜下饭又有营养#内容启发搜索 #美食分享 #潮汕家常菜 #美食趣胃计划 #美食教程
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小新不吃青椒🫑3月前
潮汕晚餐｜宅家挑战100顿潮汕晚餐第九十七弹#家常菜 #潮汕晚餐 #晚餐吃什么 #番茄牛肉 #烟火气
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小婉的美食5月前
大家注意看，外面的番茄炒蛋又出沙又下饭，做法竟然这么简单，酸酸甜甜的，超级的下饭#潮汕美食#潮汕人 #番茄炒蛋 #小婉美食
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图图啵6月前
酸菜牛肉盖饭！真的很好吃！酸爽杀嘴！#酸菜牛肉 #番茄 #潮汕家常菜
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崔百万的菜5月前
广东人的家常菜能有多好吃！？#广东 #一人食记 #潮汕牛肉 #番茄牛肉 #本地美食
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TinTin的潮汕小厨房4月前
怎么有番茄这么好吃啊！太绝了吧！！一卤两吃！#番茄#辅食#我和女儿的午餐 #瓦大一号番茄
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阿小纯呀～10月前
幸福🈶很多种 比如在炎热的夏天你的潮汕女朋友给你煮番茄肉末捞面是一种#潮汕人 #潮汕家常菜 #好吃到停不下来 #简单的家常便饭 #幸福
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我脸¹点也不圆5月前
厨房有烟火，餐桌有欢笑，热气腾腾的饭菜，踏踏实实的过日子，生活会越来越好#家常菜 #在家做美食 #vlog日常 #潮汕人 #学着妈妈的样子
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胖良爱吃午餐肉6天前
和在潮汕吃过的沙茶煲一样香 #美食 #调味料 #沙茶酱 #潮汕集锦 #番茄沙茶酱
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