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CC育儿1周前
带大家看看我们家四周岁全勤宝宝，每天睡前必做的几个好习惯。#睡前按摩 #带娃 #泡脚 #中式养娃 #鼻塞
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育儿搭子3月前
冬天儿童鼻炎高发期，艾灸这个穴位10分钟就会有效果‼️ 宝妈们放心，艾灸扶正祛邪！温阳散寒！ 一定点赞收藏起来！ 感谢大家的关注，有问题随时群里咨询我们 免费解答 希望每个宝宝都健康#小儿推拿手法 #艾灸 #育儿 #儿童鼻炎 #鼻炎 @抖音小助手
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小儿推拿专家许丽教授6月前
0基础小儿推拿：涌泉穴 #小儿推拿 #小儿推拿手法 #推拿学习 #涌泉穴
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儿童生长发育翟主任7月前
三伏天1个脚底促长方，脾肾同补，矮娃逆袭 #孩子长高 #长高方法 #中医儿科翟红印
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小卷毛带娃1年前
每天3分钟，脚底按摩，偷偷长高啦 #小儿推拿手法 #可以让孩子长高的穴位 #宝宝推拿 #宝妈带娃 #育儿经验分享 孩子长高的季节来啦，宝妈们快给孩子们助高吧。如果孩子有睡觉不踏实，流口水，鼻👃严，线样体，拉羊屎蛋蛋的，都可以先调理一下孩子的体质，再来助高按摩哦。不清楚的宝妈可以留言帮宝宝看看体质哦
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儿科宋医生10月前
抓住春季长高黄金期！每天15分钟，这2个穴位越按越有效！ #儿科宋医生 #儿童长高 #涌泉穴 #足三里 #长肉肉的节奏
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小儿推拿专家许丽教授1周前
小儿推拿助长八法，揉擦涌泉穴，滋阴温肾助长高 #小儿推拿 #推拿助长 #涌泉穴
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魏华麟3月前
#涌泉穴 #穴位 讲透涌泉穴。
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晓晓养生觉醒11月前
学中医后发现了长高开关！春季赶快给孩子安排起来！#长高 #小动作大作用 #涌泉穴 #养生 #涌泉穴的功效与作用
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儿科长高董大夫10月前
孩子身体3个长高穴，平时按按，身高蹭蹭长 #长高 #身高 #长个
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王奶奶聊健康1周前
我93岁了，每天沾枕头就着。睡前就三件事：泡脚、搓涌泉、打坐。您也试试？睡得好的，评论区打个“有用”！#93岁王奶奶 #助眠 #涌泉穴 #中老年健康 #真实生活分享
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杏语甘露7月前
#涌泉穴 #穴位养生 #程凯养生说 每天晚上轻柔涌泉穴受益匪浅，照着做起来吧！
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徐州183的丁老师1月前
平时多按脚 身高少不了#长高 #长高方法 #长高运动 #增高 #二次长高
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惠州发布4天前
睡得好才能长得高！医生：睡前按摩1-3分钟涌泉穴，让孩子深度睡眠促进生长激素分泌#儿童 #家长关注 #长高小知识
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李刚强（司農）1月前
有助于孩子的生长发育的三个穴位 #生长发育 #有助于长高的方法 #有助于孩子长高的方法 #涌泉穴 #中医李刚强
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李刚强（司農）2月前
“长高穴”——涌泉穴 #涌泉穴 #长高方法 #小儿推拿 #杭州中医
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瑜伽汤包练太极2月前
#涌泉 作为#足底 的一个重要定位点，其实是很值得仔细的研磨考量的。 比如，苏轼（苏东坡）享年65岁，史载他晚年常坚持搓脚掌心的养生习惯。 搓脚掌心是中医养生里的常见方法，能刺激涌泉穴，和他推崇的顺应自然的养生理念相契合。 当然，换到现在，可能觉得65岁。过是过于年轻。但是我们要想古人可能13-14岁就开始进行成年人的一些工作内容了，以前的交通不发达，如果去远方都是要用双脚或者是风餐露宿的去到达的。 苏东坡一生被流放了很多次，他在路上奔波的时间其实是很长的，而且一直郁郁不得志，在这种情况下活到了65岁，其实真的是应该得益于他的养生理念。 仔细观察一下，苏轼的养生理念核心还真的是蛮道家的，比如你听他的一些词句，精神内核都是比较追求心灵自由，顺应自然、身心兼修，兼具实用性与豁达的生活态度，同时还比较推崇落地的一些实际在执行的措施： 1. 饮食清淡，少食多餐：他推崇“食无求饱”，偏爱粗粮、蔬果，还自创“东坡羹”（蔬菜豆腐羹），认为清淡饮食能护脾胃、养元气。 这一点最近经常看国内或者国外90岁的老年人的生活习惯，里面也有很多的粗粮的习惯。 2. 动静相宜，偏爱轻运动：除了搓脚心、叩齿咽津等小功法，他也爱散步、登山、泛舟，主张“流水不腐，户枢不蠹”，反对过度静养或剧烈运动。这个运动理念最大的一个观点应该就执着于流动这个事情，而不是执着于运动量。 3. 心态豁达，情志自调：一生仕途坎坷，却以“一蓑烟雨任平生”的心态化解焦虑，提出“养生莫若养性，养性莫若养德”，认为心情舒畅是养生的根本。 4. 顺应时节，起居有常：遵循“日出而作，日落而息”，强调根据四季变化调整作息，比如冬季早睡晚起养阳气，夏季晚睡早起护阴气。 所以，有时候我们想学习古人的一些养生观点，想要借鉴的时候，其实是要看一下他们的时代背景，他们的生活环境以及相应之下他们选取的一些应对方式。#养生 #按摩 #足道养生
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儿科主任王素梅8月前
每晚15分钟，中药泡脚让孩子更聪明！ #儿童健康 #发育迟缓 #中医育儿 #王素梅两动一闭
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我的养生日记3周前
常按涌泉，从此不在虚#肾虚 #涌泉穴
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亳州市妇幼保健院1周前
常按这些"助长"穴位，春季孩子长高高!简单易学在家就能做~@亳州市卫生健康委 #长高
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安丘市人民医院1周前
孩子想长个？春天抓住猛长期！ 中医推荐2个穴位，助力孩子长高💪🏼💪🏼💪🏼 #上热门话题榜🔥 #安丘 #中医 #孩子长高
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中医儿科教授赖东兰3周前
春天是孩子长高的关键时候，家长们可以每天按揉这两个穴位来帮忙。#中医儿科教授赖东兰 #孩子长高 #长高方法 #小儿推拿 #父母必看系列
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儿科主任牟春笋4天前
#长高穴 #儿科医生牟春笋 #春季长高黄金期 #追高
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诚诚10月前
睡前按5分钟，孩子悄悄窜高9cm❗️❗️❗️ #儿童长高#小儿推拿#足底反射区 #助力宝宝长高长壮#儿童追高
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刘鉴叔叔7月前
睡眠不安稳，推涌泉 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#夜啼#涌泉@抖音医疗健康小助手
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3岁小团子爸爸5天前
3岁腺样体肥大4级，非常严重的程度，经过全方位调理第33天，小团子正在康复调理中（忌口+脾胃调理+泡脚+全方位推拿+专业调理）坚持揉捏涌泉穴，提振阳气
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晓晓养生觉醒11月前
学了中医后学会看健康暗示了，遇到问题先观察，千万不要小题大做#养生 #中医养生 #宝宝健康暗示 #中式育儿 #涌泉穴
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中医儿科张辉果2月前
脚底这个“生长泉”！每天睡前按5分钟，启动孩子长高开关！#涌泉穴 #生长开关 #张辉果 #儿童长高
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爱宝宝小儿推拿调理店5月前
涌泉穴，你找到了吗#小儿推拿手法 #小儿推拿学习 #每日分享 #育儿
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元宝🐰1周前
配料表干净，三岁以上孩子，男女老少都可以用的！#足贴体验 #百年恒业 #吴茱萸足贴 #涌泉穴引火下行
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健康浠水9月前
#中医讲人体穴位 #涌泉穴 #
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家有萌宝 智慧育儿5天前
春天正是孩子长个的黄金期，坚持每晚睡前十分钟，按一按#小动作大作用贵在坚持 #脚底按摩 #助长高 #睡眠好 #育儿经验分享
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小蚂蚁养生杂谈7月前
劳宫对涌泉改善夜不眠，针对肝阳上亢#养生等于养命 #每天学习一点点 #好眠相伴乐享每天 @严济堂
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柠宝儿9月前
大白说涌泉穴贴姜片对孩子上火效果挺好的，对治疗鼻炎、改善睡眠也有效果，坚持三天了，不知道贴一个月效果怎么样，#调理脾胃#一切都为了孩子 #宝妈带娃 #育儿经验分享 #孩子
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亳州晚报1周前
春天生长黄金期，每天按摩这些穴位，让孩子长高更轻松，简单易学在家就能操作。（记者 李锦文 曾莹莹）#春天 #长高 #按摩 #中医 #穴位
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大石桥新欣幼儿园4月前
《推拿涌泉穴》 补益气血、促进生长发育， 足底涌泉是身体气血的汇聚之处，进行小儿推拿时按揉可刺激气血运行，达到补益气血的作用。小儿身体发育较快，进行小儿推拿促进小儿生长发育。
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邪修烧饼4月前
孩子上火 #实火#虚火#引火归元#上火#孩子
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中医儿科祝志朋3月前
儿童长高的3个黄金穴位，在家就能按 #中医 #长高 #长高方法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小周医生1月前
#涨知识 #科普一下
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风芒新闻2周前
春季长高速率是秋季的2-2.5倍 每天花20-25分钟按摩穴位 孩子长高 经济又实惠 医生：患矮小症的小朋友需到医院综合评估#长高 #春季 #按摩
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沈阳天仁合一李姐的育儿日记1周前
开春是孩子长高的黄金猛长期！不用瞎补钙，中医3个简单养护方法，补气血、促发育，帮孩子抓住这3个月，悄悄多长5公分～ 收藏起来，照着做就对了❤️#沈阳中医#养生#儿童中医#春季长个子#儿童身高
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爱读书的儿推师1周前
持续分享春季助长穴位之一:涌泉穴#小儿推拿手法 #春季助长
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乐享平湖2周前
春天睡得好，才能长得高！ 每天坚持睡前揉一揉涌泉穴，让小朋友好好睡觉，增高助长#身高 #春季助长 #小儿推拿
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硕妈家的生活11月前
给你说一99%的家长都不知道的秘密，小孩睡的好，他的生长激素才能分泌的更加旺盛，给他点按脚上的涌泉穴，能助眠、安神、长高，注意一定要双脚都按！#亲测分享 #日常唠嗑#小妙招大作用 #睡眠
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随州体质调理笑笑9月前
给家长推荐一个长高的穴位，涌泉穴。先在小孩的脚上抹上我们的按摩膏。轻轻按揉或是这样拍打吸收都可以。找这个穴位非常简单，我们把脚勾起来，脚底板的这个窝窝就是涌泉穴。可以顺时针的去揉搓它，坚持做3到5分钟，记住两只脚都要做哟。每天常按涌泉穴可以补肾壮骨，帮助孩子长高。学会的朋友点个爱心加个关注哦！#随州小儿推拿 #小儿推拿手法 #足底按摩好处多 #宝宝脚底按摩#宝妈创业
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儿科郑三霞医生10月前
每天给孩子按一按，孩子健康身体好！ #长高 #矮小 #身高管理
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山西牛有权医疗集团3周前
#真实生活分享计划 坚持睡前按压涌泉穴，有助于孩子春季生长发育#春季#春季助长 #身高 #太原牛有权诊所
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蛇口消息报5天前
春天，是小朋友长高高的黄金季节！而最好的成长，都藏在好好睡觉 不用昂贵的补品，不用复杂的操作；就是每个睡前，握着孩子软软的小脚丫，轻轻揉一揉涌泉穴。把妈妈的温柔，揉进每一夜的安睡里；把成长的底气，藏进每一次的舒展里。 宝贝，你只管安心睡，剩下的，时光和爱，都会给你❤️#春季长高季 #宝宝安睡秘诀 #小儿推拿 #涌泉穴按摩
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美丽西湖3周前
春天是孩子长高黄金期！ 中医分享小妙招：每天坚持睡前揉一揉涌泉穴，益精填髓，安神又助长（来源：中国蓝新闻、彭、李师傅的孙师傅）#家长必读 #健康
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别姥姥烟台全息手足脏腑培训总部6天前
#别姥姥小儿足推创始人 #别姥姥品牌中国足健委副会长培训单位负责初级中级高级小儿高级考核
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向上生长（儿童追高）6月前
#穴位 #健康 #居家锻炼 #腿部按摩
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白水咖啡☕️1周前
配料表干净，三岁以上孩子，男女老少都可以用的!#百年恒业#吴茱萸肉桂足贴#养生就是养健康#涌泉穴引火下行#自用居家实用好物推荐
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山风元气宝宝1周前
春三月是宝宝生长黄金期！每天坚持睡前揉一揉涌泉穴，让小朋友好好睡觉，增高助长#宝宝成长 #小儿推拿 #育儿 #妈妈的世界很小里面装满了你 #宝宝矮小
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中医史华9月前
孩子身上的三个长高穴，没事您就揉一揉 #儿童健康成长 #中医 #穴位 #长高 #抖出健康知识宝藏
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南昌晚报1周前
3月2日 浙江平湖，春天睡得好，才能长得高！ 每天坚持睡前揉一揉涌泉穴，让小朋友好好睡觉，增高助长。（来源 乐享平湖）
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时代邮刊1周前
春天睡得好，才能长得高！ 每天坚持睡前揉一揉涌泉穴，让小朋友好好睡觉，增高助长。
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沈阳儿推曲哥4天前
睡前按涌泉，孩子长得高 睡前按涌泉穴，帮孩子进入深度睡眠，生长激素分泌更旺，助力长高#小儿推拿 #孩子长高 #宝宝长高
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白朋医生2周前
#养生 #穴位 #中医
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刘神医5天前
涌泉穴作为肾经的"第一大穴"，核心作用是滋养肾脏，调节全身气血。#涌泉穴#今日挑战#中医针灸
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中医蓝医生7月前
每天学习一个穴位 涌泉穴 #涌泉穴 #穴位 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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