您是不是在找：

47的朋友们（运动版1月前
来不及 别问了 问就来不及 #干货分享 #心态 #日常唠嗑 #拒绝焦虑 #拖延症
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王怼怼一家3月前
给焦虑的你，你要担心2小时和8公里以外的事情！#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #女性成长 #治愈 #griltalk
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1639
陈老师的管理剧5月前
但凡你经常焦虑内耗，就来听听庄子这3句话！#焦虑 #内耗 #庄子 #拒绝内耗 #上进
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
姜六郎1周前
#内耗 #拒绝焦虑 #姜幺郎
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1530
薇姐读书成长1天前
#抖音创作伙伴计划 #拒绝焦虑 #真实生活分享#自我修养#吐真言 别盯着风口焦虑，处理好眼前的事，耐心解决当下的问题，走一步看一步。能做到这一点，就已经超越了身边绝大多数人。
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
俊名先生1周前
走出焦虑#拿捏焦虑#提升认知#情绪管理
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
关欣心理1月前
只要明白一个道理，你就不会害怕焦虑了 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
星塑讲显化1天前
#治愈 #拒绝焦虑 #金句 @抖音小助手 @创作灵感小助手 @
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
轻舟1周前
甩掉焦虑 极简快乐 心态保命 别让焦虑杀细胞，情绪内耗是自杀！逼自己开心，这才是保命 #情绪管理 #女性成长 #拒绝内耗 #大F #钱途得道
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
播客达不溜2周前
行动是打败焦虑的最好办法#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #小宇宙播客 #自我成长 #抖音万粉丝扶持计划
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
小哈哈（哲学小猫）2天前
千万不要提前恐惧，也不要提前焦虑#成长#治愈#生活#情感共鸣 #抖音精选
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
兮悅Tianna2天前
#爱情公寓 #宛瑜 #拒绝焦虑做好自己 #活成自己喜欢的样子 #女性成长
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
墨语1天前
#上热门话题🔥🔥🔥 不要焦虑，不要内耗，允许一切事情的发生，就算当下的结果不是你想要的，也要相信未来会慢慢变成你想要的，事缓则圆人。#拒绝焦虑 #人生感悟 #口播#正能量
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
她声回响2天前
提前焦虑，是为没发生的事透支自己。#女性成长 #拒绝焦虑 #自我疗愈 #情绪价值 #女生必看
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
Promising&zx（见过展轩版）2周前
如果你焦虑的话就来听听智伟讲话吧，不要焦虑不要内耗，一切都会越来越好的，展智伟也是，不许焦虑不许内耗（视频有点长）#展 #轩 #语录 #拒绝焦虑 #向全世界安利 @DOU+小助手
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
关欣心理3天前
焦虑突然好了，因为我明白了这一点 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
方晨视2天前
拒绝焦虑，活在当下！精神和心理上折磨是痛苦的，为什么要提前担心这焦虑那，拒绝精神内耗！学会笑对生活！ #焦虑#拒绝 #提前 #精神内耗 #折磨
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
Zoe和妈妈的英语日记2天前
Day8: 2026年，我只想告诉她： 不必抱歉，不必完美，不必焦虑。 不必做新的你，只要你是你。❤️ #亲子英语 #治愈系育儿 #拒绝焦虑 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
韶华.君1周前
如果意义不可说，那虚无是不是也站不住脚？ ——别找了，去生活｜维特根斯坦给焦虑年轻人的“闭嘴疗法” #哲学 #维特根斯坦 #人间清醒 #生活哲学 #拒绝焦虑
00:00 / 07:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞607
凡凡电商美学1天前
拒绝焦虑#就想说点大实话 #财商知识 #日常唠嗑，生活感悟，每天说点实话，抖音日常打卡 #记录自己的点点滴滴 #这话没毛病
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
智慧•密码1周前
想要不焦虑，那就先允许自己焦虑。 焦虑不是我的敌人。它就是一个提醒 —— 告诉我，我最近太累了、事扛太多了、心里害怕了。它不是来害我的，是来喊我停下来歇一歇的。 #焦虑 #内耗 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪管理
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
2X· Summer6天前
不要担心2小时和8公里以外的事情#拒绝焦虑 #自我成长 #播客分享 #播客
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
松涛说人的事儿6天前
别让大脑的“灾难化想象”毁掉你的人生 焦虑不是清醒，而是无效内耗。不回应担忧，不喂养杂念，把能量拉回当下。你越稳，世界越顺。#拒绝焦虑 #禅悟人生 #认知 #智慧人生
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞549
暖叔治愈馆2天前
不必焦虑，有人比你慢，有人比你快，你有自己的节奏。 #拒绝焦虑 #按自己的节奏生活
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
大象心Tia 潜意识整合2周前
我是怎样拜托焦虑内耗的(100%立马有效) 焦虑和内耗？我们真的不需要！这么简单就可以放下焦虑，试过的都平静了 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #心态调整 #潜意识整合 #情绪释放
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
小意碎碎念5天前
千年前，庄子就告诉世人，我们每个人都是有价值的，都是有意义的，所以我们没有必要焦虑和内耗 #庄子 #东方哲学 #停止内耗 #情感共鸣
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2065
月夜读书笔记1周前
朱光潜告诉你：人生不必太急 #青年成长 #人生智慧 #焦虑缓解 #慢生活 #自我成长
00:00 / 08:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
北京精神科王鑫3天前
北京精神科王鑫：80%的焦虑 记住这2句话 都能缓解。#北京精神科 #拒绝焦虑 #早日康复 #精神科医生王鑫
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
玉儿3天前
拒绝内耗的一段话送给你#拒绝内耗拒绝焦虑 #创作者扶持计划 #口播短视频知识分享 #支持原创
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
关欣心理6天前
只要明白一个道理，你就不会害怕焦虑了 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
李小护（守护健康）3天前
拒绝焦虑，拒绝内耗。不急不躁。顺其自然。#身体和灵魂总有一个在路上 #我们都在各自奔向不同的人生 #用抖音记录人生 #别急 #拒绝焦虑
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
茅友金总4月前
如何拒绝焦虑不去害怕 焦虑的人都有一个共性：怕！怕丢脸，怕失败。怕改变！#拒绝焦虑 #不内耗 #成长 #成功之路 #不焦虑
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
诞诞的解忧小铺1天前
永远坚持，随时放弃，拒绝焦虑 #焦虑 #李诞 #焦虑情绪 #认真生活 #李诞直播
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
𝐹𝑒𝑒𝑙𝑖𝑛𝑔3天前
拒绝焦虑和内耗，善待自己，取悦自己。#焦虑 #inmyfeeling #抖音二创激励计划 #治愈 #生活
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
认知觉醒3周前
别让大脑的“灾难化想象”毁掉你，焦虑从来不是清醒，而是提前透支快乐。把能量收回到当下，你越稳，生活越顺。#拒绝焦虑 #禅悟人生 #修心 #停止内耗 #情感心理学
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
三门峡灵宝棕榈树心理咨询有限公司2天前
拒绝焦虑抑郁，与真实自我链接，感受自我情绪感受，理解接纳自我，心理健康从每一个独处开始#拒绝焦虑抑郁 #真是自我 #独处 #心理咨询 #三门峡棕榈树心理咨询
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
心理•密码3天前
想要不焦虑，先要允许自己焦虑。 不用急着变好，不用硬撑着强大。就安安心心，陪那个有点焦虑的自己待一会儿，不推开它，也不嫌弃它。 #焦虑 #内耗 #情绪 #拒绝焦虑 #自渡自愈
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
光头老林2天前
#国学文化 #每日一读 #不内耗 #拒绝焦虑 #事缓则圆
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
洋雨℡3周前
分享一个让我瞬间零焦虑的“暴论” 去做具体的事去做具体的小事儿！看完一定会帮你解决80%的焦虑！！！#拒绝焦虑 #做具体的事#防止焦虑 #解决问题
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞341
关欣心理1月前
焦虑恢复最重要的，几句话送给你 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
清醒思维录1天前
万事皆有定数，拒绝焦虑。#人生感悟 #焦虑 #精神状态belike
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞438
国学智慧悟道2周前
#智慧人生 治愈焦虑的十句话，其实基本都围绕学会放下与不执着。其实让你累的，从来不是生活本身，而是太执着。 把心放平，把事看淡。 你松弛了，世界就顺了。 #治愈系 #拒绝焦虑 #人生感悟 #放下执念
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
心理治疗师梁医生10月前
焦虑、抑郁的人，我们怎么帮他们。或者他们该如何自救。#焦虑 #科普 #抑郁
00:00 / 07:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
云树里的小松鼠1天前
拒绝焦虑，拒绝内耗。#感悟人生 #情感共鸣 #情感 #智慧人生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
心向阳光·人生感悟3天前
别让焦虑消耗你！迷茫可以，但绝不躺平、绝不瞎忙！ 找准方向，把力气用在成长上， 坚持不是为了别人，是为了不辜负自己！ 方向对了，慢一点也无妨，稳住心态，大步向前，未来可期！ #励志口播 #拒绝内耗 #致奋斗的你 #人在迷茫时该干什么 #拒绝内耗
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
顾若生1月前
拒绝焦虑拒绝内耗 十段话解决你的焦虑#焦虑内耗 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #人生感悟 #情感共鸣
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
禽乐3天前
 吃透人性搞成长，戒掉逃避敢坚持，普通人逆风翻盘，越活越通透，内向人练表达拍视频，不追流量只拼成长，每一步都在突破自我#焦虑 #赚快钱 #个人成长
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
大玉来了1天前
焦虑到没方向？按自己节奏来，你走的每一步都算数！#拒绝焦虑 #自我成长 #抖加小助手 #热门 #正能量
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
胡楚楚的碎碎念3天前
向上思考，不要焦虑，用欣赏的眼光去看待别人。#跟着胡楚靓学拍抖音 #人生领悟道理 #拒绝焦虑
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
楚楚小跟班3天前
拒绝焦虑，勇敢去做#胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
糊涂虫3天前
一分钟让你远离焦虑 #认知思维 #认知觉醒 #焦虑
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
关欣心理1月前
焦虑恢复最重要的，几句话送给你 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
茂茂姐3天前
从今天开始拒绝焦虑、从我做起😂😂😂
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
shirlly5天前
第一节｜别让焦虑害了你 今天读到一段特别治愈的文字，分享给每一个正在焦虑、内耗、迷茫的你。 别让胡思乱想消耗自己，别让未知的未来打乱当下的生活。 稳住心，沉住气，慢慢来，一切都会越来越好。 愿我们都能在浮躁的世界里，安静成长，从容生活。✨ #励志语录。 #读书 #治愈系 #拒绝内耗 #情绪稳定
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
方言2天前
第1集｜“不要让焦虑和烦躁毁掉你本就不多的热情”#情感共鸣 #拒绝焦虑 #焦虑
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
泉哥1周前
当你迷茫焦虑时，把结果交给时间 #迷茫焦虑 #时间不语却回答了所有问题 #情感共鸣 #日常分享 #泉哥
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
周掌柜2周前
拒绝焦虑从我做起#焦虑 #拒绝焦虑 #爱好 #兴趣 #运动
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
老吴心里话1周前
#拒绝焦虑 #停止内耗 #心态放平 #事缓则圆 #人间清醒@DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
书豪讲政经2天前
#感受到了文字的力量 #读书分享 #小知识大作用 拒绝焦虑
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
遇辉同赴人间2天前
焦虑时，就去阅读、运动、和朋友聊聊 回复 @祖国的花朵的评论 适当的放松，通过阅读，通过运动，通过与朋友交谈，让自己紧绷的情绪慢慢舒缓。#董宇辉语录 #拒绝精神内耗 #放松心情 #治愈自己 #生活感悟
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
贝贝同学(努力中）1周前
瞬间治愈焦虑的词：幸存者偏差。你只看见飞回来的飞机，却看不见坠毁的那些。别用别人的幸运，定义自己的人生。#幸存者偏差 #拒绝焦虑 #认知思维 #自我成长#人间清醒
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
心理医生郭馨文主任1天前
拒绝焦虑、抑郁！享受生活，从现在开始！ #焦虑症 #焦虑躯体化 #广东省第一荣军优抚医院 #心理科 #郭馨文
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
友言友语1周前
他拒绝诺贝尔奖，只留下这10句话：专治内耗、焦虑和讨好型人格 #他人即地狱 #认知 #成长
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞50

简介:

您在查找“如何告诉一个人拒绝焦虑”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-18 06:45

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: