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康复科刘主任11月前
便秘 支沟照海#便秘 #中医 #养生
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肛肠科高建恩医生7月前
大便黏腻粘马桶，支沟配照海，缓解便秘真有效。 #便秘 #缓解便秘小妙招 #肛肠健康
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妙手罗老师J-小暑3周前
罗老师的小妙招#点穴复位手艺传承人
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太原阿亮1年前
便秘：支沟，照海，天枢，可以按揉，或者隔姜片艾灸。
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刘老师课堂5月前
支沟照海治实症，三奇调虚#刘红云#董氏奇穴#中医针灸#穴位养生#支沟 #照海穴
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田哥不忙（灸）1月前
寒性便秘：灸神阙，关元，气海。热性便秘：针刺或按摩天枢，支沟，照海，合谷。
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邓特伟顺时经络4月前
气不顺，又阳气不足的朋友，这个穴位不要错过 支沟穴（三焦经的火穴），在腕背横纹中间上3寸， 三焦主气所生病者，让阳气生发，所以气不顺又没精神，阳气不能生发， 这个穴位，不要错过！ 如果加强效果，就抓往下方抓，抓到我们下方尺骨的上缘， 这个穴位叫会宗，支沟、会宗一起按。 会宗穴，是三焦经的郄穴，边抓边气聚小腹，效果加倍。 每天睡觉前（晚上9-11点，三焦经当旺），都可以适当抓按一下。 感谢大家！
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小江姐姐～ 袜机配件/ 10A抗菌1月前
噗噗不畅试试经典的“通便二针” 1、支沟穴（手少阳三焦经）：疏通三焦气机，促进肠道蠕动，尤其适用于气滞型便秘，（腹胀，排便不畅）。 2、照海穴（足少阴肾经）：滋阴润燥，缓解肠道干涩，适用于阴虚型便秘，（大便干硬，口干舌燥）#涨知识 #中医 #健康 #便秘#热门
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氵紫苏灬2周前
足少阴肾经之照海穴#照海穴 #健康 #中医 #穴位按摩 #穴位养生
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高🪡针2月前
照海穴--利咽 #收学员#知识分享#高氏三绝针#高春花#照海穴
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中医邹路明4月前
#热门 #便秘 #中医 #针灸调理 #健康养生
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中医柳涛1年前
照海穴 滋肾、利水又宁神 #穴位#照海穴#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#穴位 #照海穴 #补肾 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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老子嘎嘎厉害4年前
艾灸后便秘正常吗？可以艾灸支沟穴和照海穴帮助排便#古法艾灸 #中医养生 #健康养生 #便秘 @中医课代表吴柄昊 @抖音小助手
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董氏奇穴 红云说1月前
肠胃不舒，大便干燥怎么办？大家有认识这几个穴位的吗？#中医 #针灸调理 #刘红云 #董氏奇穴
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魏华麟1月前
#上火 #咽痛 #月经不调 滋阴大穴，降火大穴。
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传奇董针5月前
支沟配照海 #便秘 #董氏奇穴刘红云 #学习针灸 #中医
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罗飞行讲徒手7月前
大号找支沟是大家都知道的，但怎么找怎么做却很少人知道#推拿 #按摩 #便秘
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中医养生郭帅3周前
排便不畅，建议了解下支沟 #郭廷英#针灸学习#郭帅#中医传承#便秘
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跟着老张学养生1周前
每天按揉五分钟照海穴，让您的咽喉顺畅！#咽喉 #养生之道 #养生就是养健康 #日常vlog
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俞姐艾灸分享3月前
艾灸照海穴的作用和工效#涨知识 #艾灸养生保健 #中医养生 #艾灸的作用和功效
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中医专家-赖晓君9月前
常按这一个穴位，跟便秘说拜拜！ 你还在为便秘困难？今天我说的这个穴位，不妨试试！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #便秘 #便秘怎么快速排便 @抖音医疗健康小助手 #支沟穴
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982018794793年前
支沟、照海#倪海厦老师讲中医 #传承中医文化 #学习中医
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中医外治 李芳9月前
便秘大便畅刮这里，支沟穴、照海穴#刮痧的功效与作用 #穴位 #便秘怎么办 #中医穴位
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娟娟养生日记3周前
这个简单的小动作一周两次，坚持一段时间会有意想不到的收获#三阴交#涌泉穴#照海穴#小动作大作用
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郑大林3年前
支沟十照海调便秘特效 #穴位小窍门
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若水养生1周前
大便不痛快的，记住找支沟#小妙招大作用 #手指操作用大 #居家锻炼#中医#穴位@DOU+上热门
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中医柳涛1年前
自己扎自己，还是有点手心出汗。😅 #扎针 #支沟穴 #照海穴 #医学科普 #分享日常扎针
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：向阳5天前
三焦经 支沟穴:此穴对治疗肋间神经痛有特效，如果岔气、上下窜着疼，揉此穴偏上部分马上就好。
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谢树唐1周前
#健康养生小知识 #创作者中心 #创作灵感 穴位按摩养生操
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你健康我快乐💞《播城》1月前
按摩三大滋阴要穴，灌溉全身！ 1、照海穴 孙思邈在《千金要方》里称照海穴为“漏阴”，就是说这个穴位出了问题，人的腎水减少了，会造成腎阴亏虚，引起虚火上升。所以艾灸按摩照海穴，有滋补腎阴的作用，适用于阴虚体质偏于腎阴虚的人。 2、太溪穴 太溪有滋补腎阴的作用，适用于阴虚体质偏于腎阴虚的人。 3、三阴交穴 三阴交是肝、脾、腎三经的交会穴，补三经之阴，也就是补肝经、脾经及腎经之阴。主要适用于阴虚体质偏于肺阴虚和脾阴虚的人。
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苗太傅～爆发2周前
#知识分享#干货都在这里#正能量
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谢树唐1周前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 穴位按摩养生操
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小石说健康3年前
#干燥 #支沟穴 #照海穴 #小动作大作用 #一起来锻炼
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😋lucy2月前
今天学习的是：照海穴
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吴茱萸先生1周前
气不顺的按外关和支沟，配合腹式呼吸#寻找好中医 #针灸高手 #调理身体
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木火土金水6月前
通利三焦支沟穴 调便秘 血脂 肚子胀 #中医科普 #中医养生知识 #中医调理
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贵阳苗太傅-推荐7月前
#苗太傅 #苗医 #妙手苗老师
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黄烨医点通6月前
便秘，针刺支沟穴通便快#便秘#针灸调理 #支沟穴#中医
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古法养生4天前
#中医养生知识 #创作者中心 #创作灵感
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陈老师体质管理2天前
便秘找支沟#刮痧#便秘#春江舒愈苑#富春江路#黄岛按摩
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中医马宁宁9月前
“它们”最不喜欢你按这些穴位，不收藏太可惜了！ #中医 #抖出健康知识宝藏 #穴位 #养生 #口臭
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肠话短说肖主任3月前
学了中医才知道，原来拉屎还有开关#健康科普 #穴位 #科普一下#医学科普#中医
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七七带你做手操1周前
#每日养生小科普 #每天跟我涨知识 #小知识大作用
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文化大老张2周前
#居家锻炼#小动作大作用#健身运动#健康中国
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婵婵医生8月前
中医拍打操 #中医 #医学科普 #养生操 #小动作大作用 #抖出健康知识宝藏
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岐黄之传人2周前
一定要记住这个七星图#穴位#穴位按摩 #中医 #中医养生
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陈点点的养生局2周前
#小知识大作用 #穴位 #中医 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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高春🌸1周前
高春花 便秘经验穴支沟 #高春花 #高氏三绝针 #中医 #针灸学习 #便秘
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老聂说针灸2月前
支沟穴，通便要穴。若与特定穴位组合，效果更佳！#自学中医 #针灸学习 #倪海厦 #针灸调理
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中医申大夫2周前
中医穴位 #每天跟我涨知识 #行业大揭秘 #小知识大作用
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康复科 唐雷5天前
揉开这里，你才知道身体有多轻松 #中医 #经络疏通 #疏肝理气 #女性养生#医学科普
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710786912903月前
热性实症便秘：支沟 照海
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江姐爱养生2月前
坚持按揉，合谷穴，支沟穴，商阳穴助你大便顺畅，一身轻杵#中医养生 #中医调理 #中医健康 #中医知识科普
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中医有道～经方求真5年前
#便秘 #养生 #按摩 #推拿
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张正旺-安和道养1周前
搓支沟 通三焦 #疏通三焦 #健康生活 #养护小知识
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阿阳3年前
胃有实 便秘了 下完足三里 在下支沟和照海#扎针 #针灸调理 #中医 #经络穴位 #穴位
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刘老师奇穴课3月前
#刘红云 #传承文化 #支沟穴
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77的Rose2天前
#中医养生 #中医知识分享 #便秘 便秘的宝子们 来吧😆
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