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多囍樂💯4月前
在繁华中自律，在落魄中自愈。 拒绝焦虑，改变从自律开始！ #学习 #备考 #九阳自律豆浆 #自律搭子 #九阳豆浆
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觀自在2周前
想要改变，唯有学习#赵宗瑞老师 #中国传统文化#修行 #修心
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会胖的羊1周前
每天四小时学习改变人生#独立思考 #四小时学习法 #学习方法#刻意练习#变强之路
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九九学姐呀2周前
高三最后90天，全科逆袭方案！！ #高三#高三下#高中学习方法#高三逆袭#高中生
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阿涛追逐梦想（记录生活）2天前
自律100天，第一天打卡自律学习#坚持自律#自律学习 #成长#励志#真实分享
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北大学姐妍妍1天前
我数学从68分到142分，就是因为自己养成了深度复盘的能力，今天我就将自己这套复盘方法“三合一月度复盘法”分享给大家。#数学 #高考 #北大学姐妍妍 #教育 #日常唠嗑
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吉他慧慧🎸1周前
每天别想那么多，降低消耗意志力，分解目标成小动作，无脑执行，做了再慢慢改变，快速养成直接干的习惯性#吉他初学者 #吉他 #吉他弹唱 #坚持自律 #音乐分享
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新丽颖眼镜/ 维纽眼镜1天前
与其抱怨等待，不如主动学习，改变低谷自渡，最好的方式就是努力学习改变自己的思维，找到正确的方式和方法，所有的努力一定会给平台认可，也会给同频的知道！没有无缘无故的帮助，任何人的善良都不该被利用，做好自己改变改变自己及利他！我是深圳维纽眼镜四强哥！do you know Shenzhen ynew glasses factory four strong brother Levi xu can do give you know what?#眼镜人#工厂实拍视频#新媒体创业者#低谷期#新媒体运营@沈姥姥陪你聊眼镜 @王先行ZAMA飒迈眼镜 @虎哥说眼镜 @维纽眼镜四强哥 ynew glasses
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一分半深度3周前
学习克服自恋幻想，保护好自己的能量。 #播客 #播客推荐 #小宇宙 #自我进化论 #自恋幻想
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芝士泡芙球2周前
寒假摆烂的人进来自救‼️怎么切换成学霸模式 #学霸秘籍 #学习 #逆袭 #寒假 #学习方法
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霖羽学长4天前
高三没认真学，只剩80多天，能不能逆袭？#高三 #高考 #高中学习方法 #高中生 #学习干货
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大胜说点啥1天前
#真实生活分享计划 #持续学习#持续成长 #思维转变
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爱学习的美大宝2天前
从平凡到出众其实并不难 克服懒惰和拖延，只要半年就可以让自己变优秀#励志 #强者思维 #逆袭 #亲子教育
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嘟豆豆1天前
兄弟们，不要再自卑下去了，这个春天，是时候开始全力逆袭改变自己了！请记住：你若盛开，蝴蝶自来！冲啊！争取一段时间后，让身边所有的朋友们都对你刮目相看！#自律#逆袭#变帅真的很简单#烟酰胺#维C维E烟酰胺
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七仔胖大叔哟❤️1天前
明知道不上学不对 可就是坚持不下去 别气馁，找到适合自己的节奏和方法，你会发现一片全新的天地！#学习 #高中生 #差生 #七仔胖大叔哟
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陪读的楷妈1周前
顶级的高中学霸，肯定是自学的 #真实生活分享计划 高中只有一种孩子能够翻盘逆袭 看看你家是不是#高中 #逆袭 #学霸 #家长必读
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曾凡迅6天前
零基础自学：一个好习惯，是怎么改变生活状态的 #零基础学英语 #好习惯养成 #自学打卡 #自律 #生活仪式感
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酒后成话痨（提升自己）2天前
每天进步一点点 时间是最好的朋友。会冲淡痛苦，也会记录成长#提升自己 #知识分享 #创作者扶持计划 #认知
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檀谈学习1天前
成绩逆袭第一步做什么？#学习逆袭
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简单智课堂1天前
人生规划 梦想路（心） 人生方向 前进动力 智慧路（脑） 改变 延时超量——为己而学 考啥学啥 咋考咋学 缺啥补啥 自主 伪勤奋假努力——真学真练真掌握 规律 写作业、做笔记（规则） 不懂就不会，不会就不行（规律） 现实路（脚） 奴-徒（本能-本事） 破相 撕掉伪装 戒恐 以命相搏 戒躁 慢就是快 工-匠（独立-绝活） 坐中静 追问出路 舍中得 大舍大得 事上练 边干边想 师家圣（忘本-奉献） 尖 专注一事 把人看大 斌 能文能武 刚柔并济 卡 能上能下 修身济世 引 能屈能伸 借势而为 结束语 乐观：让我们永不放弃 行动：让我们告别空想 理性：让我们掌控世界 #人生规划 #梦想 #智慧 #自主学习
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Shawny张张^_^5天前
英语卡住太正常了！我是这样走出来的 我英语水平曾经也有好多年没实质性进步，但是后来经过一些反思和调整，做对了几个小改变，加上关键观念上的转变，最后终于有了突飞猛进的感觉。这期视频就来和你聊聊这些。如果你也觉得自己英语卡住了，想进步但不知道从哪下手，那这个视频就是为你准备的。#英语学习 #英语 #英语学习方法 #英语学习方法#一起练口语
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一凡｜正向思维导师1周前
想改变却总内耗？7天课和21天课怎么选？#停止内耗 #个人成长 #情绪管理 #正向思维 #自我提升
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父母不焦虑成长营2天前
从失败中学习❣️怎么办？怕失败不敢尝试，失去进步最佳契机❣️ 一个行动，减少父母焦虑，助力孩子成长。 行动成长71：从失败中学习 #育儿焦虑 #家庭教育 #父母不焦虑 #成长营 #助力孩子成长
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高中数学杨老师（深度陪跑营）2周前
开学掉分，新学期怎么规划逆袭路径？ 今晚7点半直播间不见不散#高效学习方法 #开学考试 #学习规划 #高中数学 #直播预告
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张嘉亿5天前
#读书 要想改变命运，从逼自己努力学习开始#正能量 #励志 #家庭教育#亲子
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向日葵读书进化记2天前
慢慢一点一点改变，每天主动学习，主动搜索知识，记录，对生活有掌控感#高效学习方法 #阅读 #分享我的学习日常
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用心书语2天前
你是否经常感到困惑，想要改变却无从下手，思维混沌... 想要改变现状，必须要先打破固有的枷锁从而发现另一个自己。#好书分享 #感悟 #每日读书分享 #认知觉醒 #治愈
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赵慢慢在努力5天前
普通人要改变自己就一招！ 每天写点什么！每天说点什么！每天拍点什么！#自媒体入门 #姜胡说 #创业#自我提升#读书
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是凡凡啊1周前
关于怎么克服拖延症#studyvlog #轻量化学习 #拖延症 #克服拖延症
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成为更好的自己-大应国吕大侠3天前
今天想把这本彻底改变我学习认知的书，掏心窝子推荐给每一位渴望成长、不想被“笨”“记性差”困住的女生——《天才的学习方法》，作者朱利奥·迪安杰里。#改变自己的学习方式 #分享我的学习日常 #成功学习法 #图书推荐#天才的学习方法
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会说话的书籍2天前
读懂终身成长，改变你的思维模式 为什么有的人越挫越勇，有的人一碰就倒？核心就在思维模式。这本书帮你拆掉固定型思维，养成成长型思维，学习、工作、人际关系都会越走越顺。普通人也能靠思维逆袭，看完彻底改变你看待失败和努力的方式。#终身成长 #思维认知 #自我提升 #成长型思维 #读书分享
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泰国风云、看世界，谈天下事3天前
学渣真得无法翻盘了吗？如何提升学习，精彩不断第二节段#推荐正能量
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胡泽锋✔墨子1周前
不必天生自信，敢于直面与接纳不完美的自己，调整好心态是走出自卑的第一步#青少年成长 #自卑 #逆袭 #成长 #自信
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哼哼大王3周前
必看 真的可以改变你的学习命运#学习#高考#干货#逆袭#开窍
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三七同学1周前
别让爱自己成为空话#学习#打卡#提升自己
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桃子学姐（进主叶群岭）2周前
高一下学期我是这样翻盘的#高一#高一学习方法#学霸秘籍#高考提分#学习经验
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明智开悟5天前
生活只做3件事：赚钱、锻炼、学习#锻炼 #学习 #赚钱 #改变自己 #每日分享
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若愚Roee1月前
这是我试过最快的成长路径，没有之一。#个人成长 #学习 #模仿 #人是怎么变强的 #真实生活分享计划
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有一白3周前
早冥读写跑，0成本成长之道 早起、冥想、阅读、写作、运动。简单五件事，改变大不同。#冥想 #改变自己 #新年新气象
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阅力觉醒1周前
就5秒，切断内耗，拒绝犹豫。 想学习、想健身、想改变，别等！ 5秒启动，马上就做，行动力直接拉满！ 从今天起，用5秒，遇见更自律的自己！ #告别拖延 #拒绝内耗 #自我提升 #高效习惯 #改变自己
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王老师在南京（老王视角）2月前
#教育 中等生逆袭三步法 #知识分享 #学习方法 #逆袭#改变自己 @抖音热点 @DOU+小助手 @朴素之道
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自律氧气罐ɪ琳秧1天前
兄弟们，不要再自卑下去了，这个春天，是时候开始全力逆袭改变自己了!请记住：你若盛开，蝴蝶自来!冲啊!争取一段时间后，让身边所有的朋友们都要对你刮目相看!#自律#逆袭#变帅真的很简单#烟酰胺#维C维E烟酰胺
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熙豪(橱窗有好物)3天前
#上热门🔥 努力学习改变自己，让自己慢慢变好起来，不去羡慕别人也不去否定自己#每日分享
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刘怡臻Brave1周前
#大学生 #高三 #高效学习 #时间管理 #改变自己 让你重回巅峰！
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郭春林哲学智慧8月前
改变人生的命运，就是这五种学习方式#学习 #命运 #哲学 #读书 #认知
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齐哥3天前
普通人这辈子想逆袭翻身，只有一条路:改变自己！想提升认知，提升自我价值、自我魅力的同学点我头像，进主页小橱窗拍599女性《超级个人成长认知学习圈》一年的服务九位老师教你👍#人性#女性成长#每天学习一点点 #齐哥
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川大雨欣学姐2月前
初高中生必看！有学习意识但是没动力怎么办？只需三招，轻松对学习上瘾#抖音知识年终大赏 #2025年度精选内容盘点 #抖音精选宠粉福利 #校园 #学习 @DOU+小助手
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酉阳博雅教育2天前
高二打好基础，高三才能一路领跑。早规划、早努力、早逆袭。愿每一份当下的坚持，都成就未来的闪闪发光。#高二 #高二逆袭 #提前备战高考 #高中学习 #少年努力
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北大张钰曼4月前
还在清醒堕落？别等了！没人能救自弃的你 #高中 #学习方法 #学习经验#逆袭 #高考逆袭
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阅读改变人生6天前
如果你觉得自己没有天赋，做啥都平平无奇，这本书一定要好好看看 #刻意练习 #刻意练习如何从新手到大师 #刻意练习学习方法 #刻意练习书籍
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无无亦无2周前
道理都懂就是做不到？问题可能不在方法，在你的内在状态 改变自己的三条路径：冥想、修心、启发。不是你不够努力，是状态不对，方法论接不住。这期讲具体怎么做。#学习打卡ing #学习打卡vlog #科普冷知识 #学习vlog打卡
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叶老师讲初中学习6天前
初中一定要改变这四点，否则我们将无缘高中。#初中学习方法 #初中学习 #初中教育
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一只羊🐑3月前
告别无效努力，一个方法让你学习效率翻倍。 #学习 #成长 #大学生 #职场
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老王酌见3月前
怎么提升自己？ 这三步百试百灵，你只要敢坚持一个月彻底改变自己#提升自己 #干货分享 #学习 #复利思维 #胡说老王
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方城马老师1周前
一个不学习的人听这段话后改变自己，从现在开始 #励志 #改变自己 #逼自己优秀 #学生时代 #上热门
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心妍爱读书（新人首播19：50）1周前
认知决定选择，选择决定命运，《认知觉醒》教我们怎么用底层逻辑解决我们日常遇到的这些困惑，没有耐心，焦虑的根源。如何提升自己的专注力，学习力，情绪力等等#读书口播感悟 #书籍推荐#读书成长 #读书#认知觉醒
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和班长慢读日记2天前
你总觉得自己"不行"，那你就真的完了——这不是鸡汤是科学#逆袭之路 #自我觉醒之旅 #个人成长 #阿德勒心理学 #目的论
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李李三顺2天前
坚持学习，真的会悄悄改变一个人#学英语 #坚持自律 #慢慢来是一种诚意
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✌︎' ֊'斑点1天前
别装了 这本书能帮你解决三大终极问题： 1. 怎么动？（解决拖延，开启行动闭环） 2. 怎么学？（深度学习，告别假努力） 3. 怎么活？（厘清欲望，找到内在驱动力） 与其在迷茫中消耗自己，不如花一天时间读完这本书。 认知一旦觉醒，人生从此开挂。#治愈书单 #自我成长 #读书推荐 #情绪自愈 #温柔文案
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经世致用3周前
如何在两个月内快速改变自己？做好这七件事 ，让自己迎来全新的蜕变。 第一，像素级模仿你身边最优秀的人，复制他的思维和行为，这是成长最快的捷径。 第二，48小时内必须决策，拖延的本质是恐惧，先开枪再瞄准。 第三，每天读30页书，两个月后你的认知会碾压现在的自己。 第四，培养一个能赚钱的爱好，热爱+变现才是成年人最好的治愈。 第五，强迫输出，教别人是最好的学习，写不出来就是没学透。 第六，每天睡前写三行复盘：今天做了什么？错在哪？明天怎么改？ 第七，把目标贴在手机屏保上，每天叫醒你的不是闹钟，是野心。 重复这循环，两个月后的你，会感谢现在动起来的自己。 你想最先做哪一件？准备开始了吗？ #财富思维 #财富自由 #人生感悟 #复利思维
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老王栋见真言1周前
🔥【日日精进，一年脱胎换骨！就靠这3步！】 你是不是看了很多干货却毫无改变？ 今天教你一个亲测有效的成长公式： ✅ 从我的视频/直播里挖一个观点/金句 ✅ 自己总结核心逻辑 ✅ 再做衍生思考（结合自身怎么用） 别再做知识的收藏家，要做能力的拥有者！ #学习 #干货 #翻身 #个人成长 #日日精进
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