甜星1月前
【甜星】汉民族自己的舞蹈|踏歌|长袖拂云,踏春而歌 踏歌是中国古代一种兴起于汉、盛于唐的民间自娱歌舞,以踏地为节、连手而歌为特征,后因元明清戏曲杂技等娱乐形式的兴起而逐渐衰落。 hello 我是甜星,一个不知名的业余舞蹈爱好者,我何德何能,可以有幸学到《踏歌》,还敢翻跳《踏歌》,越到要翻跳的时间,我越发发现自己跳的很烂,很多呼吸都没有做到,越跳越焦虑,万幸终于跳下了这只非常美好,非常有意义的舞蹈。当然大家如果能刷到,我也算出了一小小文化宣传的力量了。 在2025年最后一个季度有幸在北舞学到了孙颖老师创作的初代版的《踏歌》,可太开心了。我会继续努力提升本领做好更棒的宣传。 在上周我们冲完黄山,直奔呈坎,在身体还没反应过来黄山的累的感受,四点爬起来做妆造,万幸在早上9点在呈坎的小桥上拍到了无人的空镜。 安徽的天气不是很稳定,早上还有阳光,逐渐到一点左右就没有了太阳,晚上本来还想等待鱼灯,结果下雨,我感觉我已经开始走不了路了,黄山的后劲太大了哈哈哈哈,特种兵真的太拼了。我只好放弃晚上的夜景。感谢老公,不厌其烦的帮我拍摄,让我们这个小团队得以完成这个堪称有生之年拍的最多镜头的小作品,也算是新的一年的第一个大作了。 [叠个甲]汉服的吊牌已摘,我会在评论区发照片,衣服忘记摘吊牌真的是天杀的,水袖也是临时裁掉的,之前的太长了,确实存在线头啊啊啊啊。不要喷我,我下次一定注意这种很低级的细节。回家剪视频才发现这么粗糙,抱一丝 球球家人们给我这个小博主一个赞,以资鼓励,非常感谢 《踏歌》女子集体舞 作词:王连 作曲/编舞:孙颖 配器:高大力 指导老师:王琨 舞蹈/妆造/后期:甜星 摄影:@郑凯灬 地点参考:@颀三73 当时计划去安徽爬黄山,在犹豫宏村还是呈坎,参考了颀三老师的选景地 @DOU+小助手 #踏歌 #汉服 #翻跳 #中国风
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
💃🏻舞蹈起源于原始部落的集体活动(祭祀、丰收、迁徙、哀悼),人们发现:在敲击石片的同一节奏声中,大家在一起手舞足蹈,虽然不能直接产生任何物质产品,可是人们可以从中得到某种精神上的满足。 1️⃣核心是通过集体动作让个体在族群中找到归属感,从而抵御外界风险、缓解未知恐惧; 2️⃣而团体疗愈舞蹈则通过集体共鸣,让个体在“被看见、被呼应”中与自我和解——当学员发现自己的本能动作被他人呼应,自己的情绪被集体接纳,便会放下自我评判,重建内在安全感。 💌这种“通过集体联结实现自我疗愈”的逻辑,与舞蹈起源时“通过族群联结实现团体生存”的底层逻辑完全相通:集体始终是个体的“疗愈容器”,而舞蹈自然而然可以作为连接个体与集体的“核心纽带”。 💐随着时间的推移,人类逐渐有了文明,舞蹈也慢慢从“实用”变成了“审美”。但你会发现,直到今天,我们开心时会蹦跳,难过时会垂肩,激动时会挥舞手臂--这些本能的身体反应,其实都藏着舞蹈最原始的基因。 💐简言之,团体疗愈舞蹈不是对舞蹈的“创新”,而是对其原始功能的“唤醒”--它让舞蹈重新回到了人类最初的需求:用身体表达情绪,用集体温暖个体,用本能治愈心灵。 #舞蹈疗愈 #舞蹈考研 #26届舞蹈考研 #中国古代舞蹈史 #舞蹈艺术概论
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞672
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1460
00:00 / 15:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞777
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1388
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7