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顾老师心理学大冒险7月前
每天睡10小时其实是正常现 每天睡10小时其实是正常现象 #心理学 #睡觉 #熬夜
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武汉同济医院彭丰7月前
#睡眠质量 #失眠自救 #打工人养生#同济彭丰
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儿保李伟医生9月前
宝宝连着睡好几个小时，会不会饿晕了？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #育儿 #宝宝睡眠 #喂奶
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180斤的挖矿仙子（已瘦50斤版）3周前
谁懂上完夜班回家躺床上闭眼就晕过去了一下睡了十几个小时的感觉。朋友们我上完这个夜班一定要好好运动，努力减肥。一起加油吧。#日常vlog #带货主播 #130斤 #日常生活 #好好生活
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遇流光3周前
春节开工 | 6️⃣招找回好脑子 你是不是也经常觉得—— 睡够了8小时还是累 开会走神，昨天说的话今天就忘？ 整个人“晕乎乎”的状态 - 春节期间，我亲测了一套方法 6️⃣招把脑子养回来 #girlstalk #个人成长 #春节开工 #脑子是个好东西 #内容过于真实
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高岩主任聊健康11月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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名老中医王新志4月前
睡好的头晕，原来是VM #医学科普 #中医科普 #偏头痛 #名老中医王新志 #前庭性偏头痛
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谈亦观1周前
8小时睡眠是商业骗局！加州大学研究：人类历史上从来没有这个标准
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老罗话多2周前
越睡越困？是身体在求救 #医学小知识 #睡眠的养生知识 #老罗话多 #医学知识科普
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助产士林暖2周前
新生儿出生第二天，一顿喂30ml，结果睡8小时叫不醒，足底弹红都没用！很多爸妈以为是宝宝乖、能吃，其实是喂撑到晕睡。出生前5天科学喂养指南： ✅ 看觅食信号，不等哭 ✅ 按天按量喂，不硬灌 ✅ 看大小便判断吃没吃饱 科学喂养，不是多喂或少喂，而是喂得刚刚好。#新生儿喂养#出生头五天#新手爸妈必看#新生儿护理#母婴知识
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周楚凯2月前
为什么睡够了8小时，醒来还是很累？ #中医养生 #失眠 #助眠 #子午流注
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乐小申10月前
为什么有的人睡4小时很精神，有的人睡10小时还很困？#你知道吗 #涨知识
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妇科陈静大夫1周前
总是睡不醒、浑身没劲？做好这3件事把“精气神”补回来！ 你是不是也这样？明明晚上睡了 8 个小时，第二天起来还是像没睡一样，浑身没劲，脑袋昏沉，干什么都提不起精神？你以为睡够了，其实 90% 的女性都处在‘隐性疲劳’的陷阱里！ 那造成这种‘隐性疲劳’的主要原因到底是什么？ 一：缺铁性贫血 二：甲状腺功能减退 三：维生素 D 缺乏 那怎么改善这种隐性疲劳？我送你三招，简单好操作，在家就能做： 第一，吃对肉，补够铁 第二，晒对太阳，补维 D 第三，睡对觉，养精神 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮 #睡不醒 #累
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龙宝娱乐姬1周前
这行程可把柳姐累坏了，一下就能睡21小时，直接把宁宁吓得柳姐以为晕过去了#aespa #宁艺卓 #柳智敏#万万没想到 #娱乐圈 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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睡眠王医生2周前
睡够8小时还累瘫？睡眠质量差没深睡！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮
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彭俊丽1周前
#失眠 #假睡 #明明睡了8小时，比通宵还困？#致每一位认真生活的人们 #医学科普
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健康之路11月前
你会午睡吗？睡不着？还是睡不醒呢？我们来告诉你原因#午睡 #健康之路 #午觉时间
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熊会海主任3周前
为什么午睡起来头痛？这几个原因，你中招了吗？ #头痛 #头痛头晕 #午睡 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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徐梅生命课堂6天前
身体这些报警信号，越早发现越好！ #生活常识 #睡眠 #徐梅 #涨知识 #健康
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神经内科陈文明主任5天前
耳石症自查一测便知，快速判断是不是耳石症 #耳石症 #耳石症复位 #眩晕 #头晕 #神经内科
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文崽笔记1周前
每天睡够8小时还是困？那是你掉进了工业时代的陷阱！顶级教练告诉你：睡眠不是凑时长，而是算周期。#睡眠革命#健康科普#认知提升#读书#好书分享
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廿柒摆渡人2周前
为什么和爱的人睡6小时 比独自睡8小时更精神？#正能暈 #内容过于真实 #讨论
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灵芝少爷1周前
明明睡够8小时还是好累？其实是你的深睡被“偷走”啦！ #睡眠 #灵芝 #精神状态belike #养生
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刘医生聊耳朵5天前
很多朋友都有过这样的经历：耳石症发作时天旋地转，坐着晕、躺着晕、翻身更晕，好不容易做完复位，当天一下子就轻松了，晕得没那么厉害了，心里还想着终于好了。结果睡一觉，第二天早上一睁眼，坏了——又开始晕。不是那种天旋地转的晕，而是脑袋昏昏沉沉、不清爽，走路发飘、脚下没根，甚至比复位前还难受。碰到这种情况肯定会很慌：首先想的是是不是复位失败了？是不是还有其他的问题？今天我们就来聊聊，为什么耳石症复位完第二天，反而会更晕。大部分情况并不是复位没做好，也不是病情加重了，而是是身体正常的反应。#抖出健康知识宝藏
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与康同行5月前
你是睡够10小时还困的长睡眠者 ，还是睡5小时就精神的短睡眠者？#睡个好觉 #失眠 #改善睡眠 #睡眠时长 #睡眠质量 @DOU+小助手
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养生锦时4天前
医生不会说的秘密：你的头晕根本不是缺觉！是颈椎这里堵了！ 为什么睡够8小时还是头晕？脑科医生揭秘真相。 90%的人不知道：后颈这个"死穴"堵住了大脑氧气🩺供血不足 #颈椎压迫 #头晕怎么办脑缺氧 #神经内科 #颈椎按摩晕头痛 #脑科医生 #颈椎保健班族养生 #学生党必备 #熬夜党救星
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雨声晚安馆3天前
睡10小时还累？你缺的不是时长而是深度睡眠 #熊猫睡眠#深度睡眠#养心#睡眠质量 #睡眠时长
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脑病眩晕张道培1周前
50s来快速了解，晕多久分别都代表什么头晕病 #头晕 #中医
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桐桐🌸4天前
真能睡从12点半睡到现在，睡晕了还以为早上睡过头了，😂
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穿石（在职考公版）3天前
✅动力满满2h！ 每天晚上10点乖乖躺下 心里美滋滋： 明天6点起，学2.5h，美滋滋 结果闹钟响了 脑子：起来！ 身体：再睡5分钟，按了几个闹钟就8点20了。 明明睡够了8小时 为什么还是睡不醒？ 起床还很困#省考 #在职备考 #沉浸式学习
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许主任讲中医3周前
睡得久≠ 睡得好，这 3 个误区正在伤你的大脑 #睡眠 #睡眠质量 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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精神心理科杜医生1周前
必须睡够8小时？必须沾枕头就着？必须一夜不醒？不是必须的#医学知识 #健康科普 #健康生活方式 #睡眠质量提升 #睡眠健康
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静智妙愈堂88864天前
睡够8小时还困、补气血还黄脸？别瞎补了！#中医养生智慧 #补气血误区 #健康科普干货 #健康养生知识 #气血不足
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脑血管病医生朱良付1月前
睡眠质量差引发的头晕，别慌！其实并不是中风的问题 #头晕 #睡眠质量 #心脑血管健康 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏
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王世宁医生3天前
熬夜到什么程度会发生猝死？猝死前有哪些预警信号呢？ #熬夜 #熬夜危害 #熬夜猝死 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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狮感5天前
连睡十几个小时后，周末凌晨六点的观后感哈哈哈～宇宙好大～时间好长～我好渺小～生命好短～ 最近听到一句话，觉得说的超对！！——“人都是随机死亡的”。 是啊，其实人真的不是只有老了才会死，所以～想做什么就做，不要焦虑和想太多，未来不知道有多长，因为不知道什么时候未来的某一天就会结束，所以当下真的更重要，同时，让自己尽量开心也更重要。
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健康快乐的美丽锦鲤4天前
一天睡十几个小时，睡神无疑了#在干嘛
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子星1月前
为了帮你们解答问题我特地测试了一下，是真的能睡十几个小时。#睡觉#日常唠嗑#内容过于真实
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李姐说更年不惑5天前
睡够8小时还累？问题不在睡眠 #更年期 #李郡主更年期
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洛阳第一人民医院陇海院区 普外科 吴春节1月前
吃完饭就犯困想睡，是晕碳水吗？该不该睡一觉？ #吃饱就困 #餐后嗜睡 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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津云4天前
不是8小时!很多人都睡错了 最有利于代谢的睡眠时长是 7小时18分 7~8小时都是睡眠“舒适安全区” 你平时一天睡几个小时呢?
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Nena和家人的健康契约3天前
吃完饭不是想睡而是想晕 午饭后晕晕的#健康养生 #午饭 #能量 #饮食健康 #家庭健康百宝箱
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满月yyyy5天前
谁懂啊！吃完安静的睡了十几个小时#亲测分享
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徐老讲失眠5月前
睡眠好多了头不晕了，睡眠还好就不用来了 #失眠 #医学科普 #中医 #睡眠障碍 #医者仁心
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中日友好医院神经外科王琦（张黎医生团队）3天前
睡眠紊乱该怎么办？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#失眠#外科医生#医学科普
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行者~健康1+5天前
熬夜的真相 #熬夜 #规律作息
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金礼临3天前
今日强度直逼回归期撞上年末的爱豆行程#韩女 #vlog #精神状态良好
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叫我懒大王3周前
小时候命硬全靠新手保护期 #万万没想到 #离谱 #小时候 #搞笑 #命硬
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盐系水象3天前
难道这就是水象么？#水象星座 #天蝎座#双鱼座#巨蟹座
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一卷时光1月前
实锤！高铁犯困真因曝光：车厢缺氧达国标2倍，乘客“晕”了一路@口才界#口才界#热点新闻评述#口才练习#中年成长 #终身学习
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Shayiiida1周前
跟妹妹互换妆容哈哈哈哈💖#互换妆容 #妆容分享 #亲姐妹同框
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温眠warm sleep6月前
总是睡不醒？到底是睡眠结构问题还是身体预警？该怎么解决？ ​​#睡不醒​ ​​#睡不醒根本睡不醒​ ​​#总是睡不醒​ ​​#睡不醒是病吗​
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北大神路1周前
警惕情绪低落+嗜睡，可能是额叶问题#有趣的知识又增长了 #神经外科#额叶#嗜睡
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威海市立第三医院3天前
每天要睡够8小时是错的？！#医学知识科普 #世界睡眠日 #失眠 #精神心理 #威海市立第三医院
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王永昕医生4月前
越虚越想睡，越睡又越虚，教你一招 #医学科普 #中医 #体虚 #抖出健康知识宝藏 #睡觉
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呼吸科朱紫阳3周前
不是低血糖！突然晕一下，可能是肺栓塞 #肺栓塞 #慢性肺栓塞 #CTEPH #抖出健康知识宝藏
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风禾梨1周前
25岁到底是风华正茂还是一无所有#满级吃商指南 #独居生活 #无业游民 #大专生
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太趣八卦1周前
#小时候命硬 全靠新手保护期
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非常男女5天前
坐了十来个小时的车，睡了一觉还是有点头疼
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西贝咸酱8月前
一天睡十几个小时的人居然还困！
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平江李教瘦玩转减肥界2月前
睡满8小时不如睡5小时是真的吗？#睡眠不好 #减肥失眠 #平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界#平江
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YT心理学4天前
为什么睡觉总是睡不醒 #睡眠话题 #心理学知识 #心理技巧 #认知提升 #睡不醒
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四哥设计4天前
一天你要睡几小时才够#睡眠
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杨威医生1月前
别拿熬夜补觉当养生！这才是最伤身体的假健康。#熬夜 #睡眠 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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