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爱玛泪珠🏀1年前
分享一个打篮球手杵伤后，再次比赛或训练利用肌肉贴保护手指关节的方法#打球手指戳肿了怎么办 #运动损伤 #远离伤病
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沈阳康复Teacher张7月前
高效处理#沈阳#沈阳运动康复#卓然运动康复
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十公里日常🏃（运动版）1年前
打球戳到手！不干了？！打篮球⛹️戳到手！真的很难受！这种白贴布贴法，直接一整个大拯救啊！#篮球 #远离伤病 #护具 #白贴布 #一起来锻炼
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赵蕊 Tsp运动康复8月前
打篮球杵手指，不处理就伸不直了 #运动康复 #沈阳运动康复 #TSP运动康复#篮球#手指
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怀化运动康复罗大镛9月前
打篮球手指挫伤怎么办，看看这个视频#篮球挫伤 #意想不到的结局
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常乐晨—城市传奇3月前
平时全都会，比赛全都废！你是否也有这样的困惑？
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传灯（东城逸家店）11月前
指关节复位 #推拿 #中医 #正骨 #济南 #中医手法
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骨科王晓宇医生1年前
打篮球戳到手，是不是手肌腱损伤？判断方法来了#肌腱断裂 #手指受伤怎么办 #医学科普
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儿童骨科姚京辉医生5月前
打篮球戳到手指 孩子打篮球戳到手指，应该怎么办？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#篮球戳到手
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白发鬼叔4年前
你们哪根手指头没杵过#运动防护 #自粘绷带
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运动医学高凯3年前
打篮球扭伤手指了该怎么办？#运动损伤防护 #医学知识科普 #扭伤
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运动医哥沈炜亮3年前
戳到手指可大可小，大家不要不在意#篮球 #篮球戳手指 #远离伤痛 #康复运动
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十公里日常🏃（运动版）1年前
打篮球一不小心戳到手！打不了了怎么办？#国庆出游 #篮球 #远离伤病 #白贴布 #手指
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李怀正篮球训练营7月前
打球戳到手怎么办？可以试试这个方法~ #篮球🏀 #李怀正篮球训练营 #篮球教学 #篮球 #运动养护
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老张很懂膝5月前
#运动康复 #打篮球 #运动损伤 指伤未愈谁有谁知道😭 这个办法用了都说好👍
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郭辰熠（呼市上门篮球教练🏀）6月前
球场崴脚小知识 很多朋友遇到崴脚第一时间不知道怎么办 快来学习一下吧#运动康复 #篮球教学 #篮球私教#上门篮球教练
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临泉赛医运动健康生活馆4月前
手指头杵到了怎么办？快来看看吧 #科普#篮球#临泉#手指#自粘贴
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A&PT运动与物理健康中心3周前
腘绳肌拉伤别硬扛！这样恢复才不反复！#腘绳肌拉伤 #篮球 #拉伤
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Monster Suns9月前
‼️突然崴脚如何处理！Suns来教你！ 打球时不慎崴脚该如何是好？不要慌！Suns女篮来教你如何进行伤后处理～ 1️⃣系紧鞋带，切忌松开 2️⃣抬高患肢，加压冰敷 3️⃣绷脚90度，加压包扎 4️⃣多多休息，避免用脚 💡24小时内可以多多冰敷（⚠️注意控制冰敷时长，避免冻伤）。 ⏰24小时后可以多多热敷化瘀，并及时选择就医，检查韧带及骨头🦴是否🈶相关损伤，避免错过治疗黄金期，留下不可逆的隐患。 牢记知识点，预防伤病。妈妈再也不用担心我打球崴脚后不知道如何处理啦！当然，还是要提示大家适度运动，健康第一哦～ 下期更有崴脚后康复训练动作小科普，快快关注订阅起来吧～ #monstersuns #篮球 #崴脚 #伤后处理 #打篮球的女生@王youth @Sxj🌟 @绿萱
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百力商贸小转风4年前
篮球扎破了也不用怕，学会这招，拯救心爱的篮球，继续嗨翻全场
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新疆康复找老孙4月前
🏀篮球人必备手指戳伤保护#篮球受伤 #篮球
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冻柠茶🍋5年前
#打篮球戳到手指怎么办 #拇指与食指 冰敷🧊➡️轻柔按摩➡️理疗➡️肌效贴。❤️
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大白带你做康复5年前
打篮球戳到手指怎么办？没关系，大白教你包扎~#运动康复 #最美不过篮球场 #康复 #男人之间的快乐
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重庆运动康复易大力4年前
打篮球手指戳伤怎么办？#手指戳伤 #篮球 #运动
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动动哇运动户外旗舰店4年前
#创作灵感 #篮球#大拇指 打篮球戳到手指肿胀疼痛怎么办？
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骨道热肠 任磊2年前
你打篮球戳过手吗？ #打篮球 #戳手指 #运动损伤 #通用技术集团 #国广健康
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耳鼻喉科陈舒华7月前
#知识科普 #普及知识
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湛江崇文李老师4月前
运动扭伤怎么办？看过来[勾引]，别再做错了！ #健康校园 #运动 #扭伤
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樱木晨🏀🕊️4年前
打球戳到手指怎么办？ #远离伤病
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惠源堂3年前
打篮球被戳到手指，怎么办？#中医科普 #打篮球受伤 #科普健康知识
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#篮球大讲堂#1年前
打球杵到拇指怎么办？#手指受伤 #篮球手指戳伤
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古哥说骨科2周前
#认真工作的样子 #骨科医生 #手指戳伤 #打篮球受伤 #门诊日常
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运动与健康3月前
打篮球时崴脚了该怎么办？！快来看看吧#篮球 #抖音推广
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运动医学刘治军7月前
手指戳伤后，持续肿胀疼痛该怎么办？ #手指戳伤 #打篮球受伤 #运动受伤 #医学科普 #手指受伤另一位出镜医生是郑维蓬主任@运动医学P哥
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lll2年前
学生打球不小心杵伤手指#中医#黄帝内针 #穴位
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运动康复师（张）6月前
扭伤脚踝怎么处理？崴脚届的冷知识，30秒视频全告诉你 #崴脚 #扭伤脚踝怎么办 #崴脚了怎么办 #冷知识 #热点
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急诊科张文先3年前
孩子打篮球扭伤，家长这样处理好的快#急救知识 #医学科普
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班主任宋老师1周前
左手杵了怎么打篮球，我给你答案#你有多久没打球了
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骨伤修复谢医生1月前
打篮球戳到小拇指怎么办？ 导致小拇指肌腱止点断裂无法伸直#打篮球 #急诊 #骨折 #运动 #医学科普
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宁波出版社1周前
紧急处理很关键！这本书告诉你校园运动损伤如何正确处理。#运动损伤#扭伤
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吴啊里拉伸｜运动恢复中心2周前
打球容易扭到手指头的 这个方法可以舒缓哦#打球手指戳肿了怎么办 #打球受伤 #吴啊里拉伸
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常乐晨—城市传奇8月前
学会这几个动作，不再原地杵！ #常乐晨篮球教学
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泓羽·篮途1年前
祝福郭艾伦早日康复 大家在球场上碰到过危险动作吗？ #郭艾伦眼睛#球场冲突 #防范意识#反击#篮球
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#篮球大讲堂#1年前
是不是打球经常杵到大拇指？#运动损伤
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衡水奥体潘哥6月前
崴脚之后怎么办 正确训练重返球场#运动康复 #崴脚 #篮球 #村ba #衡水体育 @魏蔃 @衡水奥体健身与健康融合中心
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运动医学医生刘玉强7月前
打球造成手指损伤，为什么两个月了还是肿胀？#篮球 #运动损伤 #抖出健康知识宝藏
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宿州教篮球的秦教练2年前
打球手指戳伤，正确的急救防护措施，建议收藏！#远离伤病 #宿州天天篮球
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一田一练🏀10月前
崴脚后怎么办？必做的七个黄金恢复动作 #篮球教学 #崴脚 #运动恢复 #一田一练
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运动康复阿杜2年前
打球戳到手指怎么办？一招解决#戳手指 #野球帝 #运动康复
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骨科李璐兵2周前
家里孩子爱运动，如何预防运动损伤很关键。建议点赞收藏 #运动损伤 #新年屯点专业货 #骨科 #抖出健康 建议点赞收藏，时刻提醒孩子
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王吉米1月前
四个简单高效的过人动作，拒绝过人原地杵#运球过人 #篮球技巧 #过人技能包
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疼痛科杨慧慧1月前
运动损伤以后到底改怎么办？ #运动损伤 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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运动康复董老师（南昌）1月前
崴脚后应该怎么办#踝关节扭伤#南昌康复训练 #体育生#体考生 #崴脚
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特乐扩运动防护研究院3年前
被篮球戳伤手指后怎么办？#运动防护 #运动康复 #篮球 #远离伤病 #运动防护师
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呼市运动指导找方块儿3年前
打球时手指被戳到咋整？#运动康复 #篮球 #呼和浩特运动康复 #呼和浩特
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中医骨科肖教授4年前
打篮球戳伤手指怎么办？#健康 #运动损伤 #科普
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苑苑不圆1月前
#篮球🏀🏀🏀 手杵了，散会
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了不起的星球1年前
篮球运动员郭艾伦比赛中被杵伤眼睛，流血不止，缝了40多针，看得令人揪心不已。【知识科普】眼睛受伤应该怎么办？角膜、结膜、巩膜都有什么不一样？他们受伤应该采取什么措施？专业医生给你 2个建议，一定收藏。[本期内容为专业医生转述，有具体问题，请咨询专业医生] #郭艾伦 #篮球 #运动 #受伤 #保护眼睛
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梅绮丽🏸2周前
别再花钱了🔥国羽健将脚踝 + 手肘康复教程#羽毛球 #康复运动 #羽毛球教学
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