Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
小游戏
搜索
您是不是在找:
长大还是喜欢动物园
大宝剑是enfp吗
厌烦社交生活是谁的号
心理学真能看出微表情吗
intj四宫格拼图教程
心理学功能
哭到窒息什么感受呢
如何不自卑不社恐要相信自己
你能接得住吗心理医生
经常玩跳一跳的人是什么心理
ON 运动营养小课堂
2年前
焦虑情绪是一种常见的心理健康问题,而运动正是你要的答案,它对改善心理健康、减轻焦虑等问题具有积极影响。@抖音小助手 #on奥普帝蒙 #心理健康 #拒绝emo请你快乐 #知识前沿派对 #on运动营养小课堂
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7584
宁王的王牌销售秘籍
9月前
适度焦虑的人反而容易成功 #医药代表 #干活分享 #销售#认知#商业思维
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
彭友心树洞
2月前
适度焦虑反而是件好事,它对我们有三个好的影响#人生智慧 #积极心理学 #彭凯平
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
Chirak心理
1周前
正常的焦虑是有利的 #心理学 #焦虑 #情绪
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
196
彭凯平PKP
2月前
保持适度焦虑,不用解决焦虑,这是人类大脑正常的反应! #积极心理学 #心理学 #情绪 #焦虑
00:00 / 07:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
王宏琴心理咨询师
3周前
超长发挥的秘籍 ——适当焦虑与常见放松法 心理学家认为,适度的焦虑会激发人的动机和表现,是临场超长发挥的前提保障。面对中高考,考生既不能过分焦虑,也不能一点不焦虑。考生要将自己的焦虑调试到中等水平,以确保自己在考试中始终处于必要的紧张兴奋状态。
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
段鑫星教授
1月前
适度焦虑是上进的表现 #学术焦虑 #学术论文 #课题申报 #论文辅导 #课题辅导
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
心理导师王愚
9月前
专注并保持积极心态,好事一定会接踵而来 #心理学 #自我成长 #积极心理学 #焦虑 #低谷期
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2048
魔法记忆创始人黄老师
8月前
教招面试紧张?3招帮你稳住心态!✨ 适度紧张能助力发挥,但过度焦虑反而坏事💢 面试前做好这3件事,轻松缓解紧张感👇 1️⃣ 积极心理暗示 💪 平时练习时就多夸夸自己!✨ 不断重复正面话语,让自信刻进潜意识~ 2️⃣ 考前充分准备 📚 紧张大多源于准备不足! 反复模拟面试流程,练到滚瓜烂熟🔥 熟悉了=自信了=不慌了! 3️⃣ 调整心态目标 🌱 别把“必须过”当包袱! 把重点放在“展示学习成果”上🎯 压力小了,发挥反而更稳~ 面试紧张很正常,别怕!💖 做好这3步,从容应对考场~ #魔法记忆 #教师编制 #教师招聘 #魔法记忆教综 #教招面试
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
泉城小笨嘴
3月前
临近考研,适度焦虑和紧张是好事!#考研 #考研上岸 #焦虑 #救救孩子吧 #内容过于真实
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6892
黄景讲家庭教育
2月前
焦虑其实是好事,你相信吗? #商业思维 #认知 #智慧父母 #焦虑 #价值观
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
看失眠40年的江霞
3周前
适度焦虑其实也是一种动力 #焦虑 #动力 #看失眠40年的江霞 #失眠 #中医科普
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
精神分析心理分析人格分析情感疗愈
4天前
焦虑的三大好处#焦虑 #防止焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #焦虑症治愈系
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
唠嗑的阿猫
6月前
不要再受焦虑摆弄!三个步骤重塑积极神经通路 #心理 #知识分享 #原创视频 #焦虑 #情绪
00:00 / 09:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
170
姜幺郎
10月前
焦虑根源所在过度紧张导致!#焦虑 #情绪 #失眠 #精神内耗
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
艾羽西
3周前
做人千万不要提前焦虑 #人生感悟 #积极又向上 #认知 #思维 #艾羽西
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
优扉咨询(儿童教育)
1月前
适度焦虑的好处#儿童教育#家庭教育#焦虑
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
羽师兄
5天前
不要害怕任何想法! #焦虑#强迫思维#内耗#社恐#强迫
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
303
徐先森谈焦虑
8月前
积极的面对一切#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1136
关欣心理
5天前
焦虑突然好了,因为我明白了这一点 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
211
老王怪谈
1周前
别让过度精神内耗,变成杀死我们的心魔 适度焦虑是清醒,过度焦虑是自残
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
Emily说留白
1周前
如花大叔:保持适度焦虑与情绪平和相处 让自己不焦虑,就会更焦虑。 所以,允许适度的焦虑是一样接纳。 不防御、不怕、允许焦虑,或许是件好事!
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
刘佳老师解焦虑
2月前
我焦虑突然好了,分享三个走出焦虑的宝贵经验! #焦虑 #情绪认知 #干货分享 #积极暗示
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
刘佳导师解焦虑
5月前
你的身体很好,没有问题,不要焦虑! #积极心态 #情绪认知 #积极暗示
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
山东省济南市莱芜第一中学
1月前
期末正燃时 笔尖自有从容#莱芜一中
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
精神科医生赵婷
11月前
想要焦虑更快的好起来,先要知道焦虑它怕什么? #焦虑症 #缓解焦虑 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
沐桐哥
6天前
看完了我的47岁,你们可能就不再焦虑了,祝大家都好起来。#抗焦虑 #不再焦虑 #说真话 #真实生活的样子 #这是个真实的事情
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
249
大明焦虑陪伴营
1周前
坚持做这三件事情,你的状态会越来越好 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑症自救
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
667
张成功(情商业认知)
1周前
禁止焦虑,顺其自然,随遇而已,好运自来#认知觉醒 #自媒体 #自媒体干货#张成功的商业情商 #情感
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
晓
3天前
保持乐观积极的生活态度真的很重要, 长期负面情绪(如焦虑、抑郁、愤怒等)会通过神经、内分泌和免疫系统的复杂作用,影响身体机能,成为多种疾病的诱因或加重因素。 不要被生活的琐碎牵动情绪,人生最大的意义是让自己快乐 不必用别人的尺子丈量自己,人生吃你想吃的饭,看你喜欢的风景,见你相见的人,做你想做的事, 保持快乐的三大秘诀无所谓、没必要、不至于,快乐从不是遥不可及的奢侈品,而是触手可及的生活态度,这世界最好的放生是放过自己。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
悟道经人
4天前
放下焦虑内耗 一心奔赴前程#成长 #漫画自愈 #治愈系 #你最棒 #积极又向上
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
86
顺德师妹爱吃双皮奶
5月前
上进心总伴随焦虑痛苦,矛盾促发展,我们要学会适当放松!#人生感悟 #情感共鸣 #治愈 #女性独立 #女性智慧
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
249
靳哥自媒体
4天前
#真实生活分享计划 #心态决定一切经验分享,环境不好,其实是我们普通人翻身的机会,因为垄断被打破市场重塑,积极参与,加油
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
这么肥四
1周前
#年轻人有压力是好事 压力不是折磨,是你正在往上走的信号。 你觉得累,是因为你在进步; 你感到焦虑,是因为你有野心、有期待。 没有压力的人生很舒服,但只会停在原地。 适度的压力,逼你成长,逼你变强, 让你从普通,变成更厉害的自己。 年轻不怕有压力,怕的是你连拼的勇气都没 有。
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
皮肤科查旭山医生
1周前
负面情绪会削弱生命力!心态对身体的影响,真的非常大! #情绪 #运动 #涨知识 #跑步治愈一切 #健康
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
爱学英语的Gabby
5天前
1. 为什么“积极向上”让我们更痛苦了? 焦虑到失眠? 总觉得自己不够好? 这本书狠狠治好了我的精神内耗 《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》 建议所有讨好型人格往死里读 #焦虑 #反内卷 #英语学习 #阅读 #雅思
00:00 / 09:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
大君说积极
1月前
要彻底根治焦虑,就要设计一个防御结构!#积极心理 #自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
00:00 / 06:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
108
家师卫道
1月前
焦虑不是坏事,适度紧绷,是家庭的保护神#家卫老师 #家庭教育 #亲子关系 #家庭氛围 #育儿焦虑
00:00 / 07:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
250
臧其超商业合伙
5天前
人生最好的状态:不焦虑,不内耗 #乐观自信 #积极向上 #生活感悟
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
331
巩老师激发孩子学习力
3周前
爱孩子,不必太操心。 过度焦虑会变成孩子的压力,适度放手,才是给孩子最好的成长空间。#父母课堂 #焦虑 #家庭教育 #亲子关系 #父母必看#热门
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
士凡
1月前
《科普心理学》1062: 适度的情绪反应是有益的
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
刘佳老师解焦虑
6天前
心态好了,你的状态才会越来越好! #情绪 #自我疗愈 #积极暗示 #心态好
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
382
生殖医生-苏果
6天前
卵巢功能会随着年龄增长下降,不用过分焦虑,积极备孕。#备孕那些事 #备孕 #试管 #试管备孕
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
欧洲雄鲸
5天前
疾病与情绪存在双向影响关系:长期负面情绪(如压力、焦虑)会扰乱内分泌、免疫系统,增加患病风险;而疾病本身也可能引发情绪低落,形成恶性循环。积极情绪能促进康复,例如快乐时内啡肽分泌增强免疫力,而心理干预可打破疾病与情绪的负向关联。
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
317
陈一的日常
1周前
别替未来的自己焦虑,成长本身就是答案#成长型思维 #自我成长之路 #自我认知觉醒 #焦虑 #积极面对未来
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
林一辰辰辰
2月前
适度表达情绪是在保护自己的能量!#创作者中心 #创作灵感 #表达情绪 #内耗焦虑 #积极心理
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
车车(积极成长版)
2月前
与焦虑共存,反而会让人更加平静 #心理学 #心理学知识 #焦虑 #放松
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
体考讲解郝教练(体考军师)
1周前
别让焦虑变成你成功路上的绊脚石#体育生 #体考 #四项 #单招 #山西毅鹏体育
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
噗噗侠
4天前
3月16日 拒绝焦虑,拒绝PUA,从每一天做起#拒绝焦虑 #开心面对每一天 #积极向上的生活态度 #创作者扶持计划 #人间观察计划
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
彭凯平教授
1周前
孩子心理健康,从来不是靠保护,而是靠修炼。接纳挫折、学会调节、坚持运动,适度的小挫折才能养出强大心理韧性。家长不必追求完美,放下焦虑与他人期待,做足够好的父母就够了,让孩子活出自己,比什么都重要。#青少年心理健康 #家庭教育 #彭凯平 #焦虑 #大渔大师课
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1558
话里话外 一丹姐
4月前
别再过度焦虑了,其实你很健康 #关爱心理健康#焦虑 #健康科普#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
人生犹如不系舟
4天前
克服焦虑,把握当下#积极面对生活 #创作者中心 #创作灵感 #放轻松 #人生不会完蛋
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
书书
4月前
接受适度的混乱是变强的开始 #情感共鸣 #拒绝内耗 #心理学 #女性成长 #青少年创作者成长计划
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
547
黄骐老师心智领域
1月前
焦虑从不是敌人,是老天在渡你#心理学 #压力成长效应 #情绪自救 #焦虑
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
源泉心理 闲人马小姐
3月前
家长的焦虑就像无底洞 适度焦虑能推着我们往好里走,但过度焦虑真的是吃力不讨好,不管对孩子还是自己。#焦虑 #父母与孩子 #家长课堂#培养孩子 #青春期教育
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
晋翔谈心理
2月前
焦虑是逼你改变生活方式 #焦虑 #心理学
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
120
治平看世界
4天前
拒绝焦虑、理性分析#贩卖焦虑 #正能量 #步入社会#拒绝废话#科普#冷知识#省流
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
鱼跃法学
2月前
吉大法学考研:心态调节方法之寻找释放焦虑途径 #吉大法学考研 #法学考研 #考研 #鱼跃法学 #吉大法学院
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
廖博士讲强迫焦虑
5月前
积极乐观的心态,可以治愈一切心理问题。加油!#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
524
精神科医生王康
1周前
抑郁、焦虑会不会影响升学考公考编? 我们总是在担心精神疾病的就诊记录会影响升学工作,甚至会有病耻感,但是如果你不积极治疗,你根本无法正常工作和学习,甚至病情会发展到不可控的地步。#抑郁 #焦虑 #抑郁症 #焦虑症 #抖出健康知识宝库
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
365
镇宇-帮你走出焦虑
2周前
送给正在经历焦虑的你#焦虑症 #焦虑抑郁 #认知提升 #正向积极 #焦虑情绪
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
简介:
您在查找“
适度焦虑的积极影响
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-03-18 07:18
最新推荐:
在哪里跌倒就在哪里趴好
这里是什么世界的人
那年她对你捂嘴笑歌曲
流放之路s29神龛持续时间怎么
湖南未来40天有雨吗
终究还是没适应这个躯体吗怎么回复
柚子是什么工作
肉麻的调调AI生成指令文案怎么用
选什么和什么的歌曲
海南快递怎么都要运费
相关推荐:
这一切没有想象的那么糟表达什么意思
年轻战士立功意义
如少年般模样歌词
新买的假齐刘海第一次戴怎么打理
中甲为什么有负分
韩国人祖先在中国证据
狄瑞吉秘宝左槽千海天版本淘汰吗
方婉之为啥不告诉郝倩倩
玩空空儿九个人都不知道你在干什么
逆战未来一线生机是雷藏吗
热门推荐:
老谁懂 看见老公的帅脸
堆积的谎言是坦诚吗
如何让姐妹带菜来喝酒
大姐生日送什么礼物不超100
颜值不被定义
结婚随礼六怎么写
哄女生好有意思
生日礼物送猫头鹰啥意思
115斤女生男生可以抱起吗
人生有多少真的快乐