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心理学2月前
疗愈后的高功能BPD #bpd #高功能bpd #边缘型人格障碍 #npd #心理学
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藏壑之鱼2月前
如何快速了解一个人的荣格八维功能排序？ #荣格八维 #荣格心理学 #MBTI #MBTI人格 #荣格八维功能
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心理学冷知识11月前
心理学冷知识（134） #心理学 #心理学知识 #心理
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Jenny聊心理3月前
心理学上神奇的频率✨让你停止胡思乱想#心理学 #焦虑 #内耗 #教你一招
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大女主养成论1周前
心理学中有个概念叫「伴侣睡眠效应」，女孩子一定要了解 #女性成长 #女性智慧 #女性觉醒 #自我提升 #顶级思维
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人类心理研究所11月前
你以为是特异功能，但其实是焦虑的表现#焦虑 #识人术 #微行为心理学 #压力 #心理健康
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李小一Deadpool3周前
荣格八维八个功能都是什么？#荣格八维 #心理学
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宁姐心理成长笔记6天前
NPD害怕的是进阶的高功能高阶bpd.因为进阶的b杀伐果断，#心理学#宁姐心理成长笔记#童年缺爱#原生家庭不幸福
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星河为衾2月前
心理学专业解读高功能隐性NPD的终极形态：虚构身份，偷天换日 #NPD #自恋型人格障碍 #周处除三害 #心理学知识 #觉醒
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星尘1周前
破局INFJ内耗：从撕裂到自性化的觉醒之路 为什么INFJ总在自我拉扯、身心俱疲？荣格用分析心理学给出答案：内耗的本质，是INFJ的主导功能Ni（内倾直觉）与现实世界的碰撞，是灵魂渴望自性化，却被现实裹挟的挣扎。看完彻底觉醒。 #荣格心理学 #INFJ内耗 #INFJ人格解析 #INFJ觉醒 #用知识解构社会现实
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星尘2天前
荣格八维｜解锁认知底层逻辑 详解荣格八维八大认知功能，拆解感知与判断两大类功能的核心特点、优势与局限，帮助大家读懂自我认知模式、理解他人行为差异，实现自我提升与人际和谐。 #心理学 #荣格八维 #认知提升 #用知识解构社会现实 #个人成长
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阿龙播希望3月前
心理学之心理学是人生操作系统#心理学 #悟人生之道
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不畏姐（个体成长）2月前
人格面具。#人格面具 #学习笔记 #荣格心理学 #自我探索 #自我接纳
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乐心就是乐心2周前
我的第一个病人 心理学实际上的作用是认清自己，认知他人，最怕遇到的病人就是对自己的bug完全不自知。
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语润心理5天前
心理防御之自我弱点本能化二 “自我弱点的本能化”，简单来说，就是一个人的心理弱点经过长期发展，变成了他性格中稳固、自动化的部分，并因此抗拒改变#孙颖莎 #心理学 #认知 #情绪 #原创动画
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研心学长1周前
这样备考心理学稳上岸 什么是312图卡笔记？✨ 这是一套基于学习科学原理，专门为心理学考研设计的系统性备考解决方案。它把312七门学科的431个考点，全部构建成可视化知识体系。 🌟 十大核心功能 1️⃣ 考点全局地图 430+个考点一目了然，三星标注系统（高频/次重点/了解） 内置进度条，实时掌控备考进度，彻底消除"不知道还剩多少"的焦虑感 2️⃣ 考点溯源+心理学图书馆 每个考点精准对应教材原文 30多本经典教材全部数字化 遇到超纲题？一键搜索秒级定位 考上后做论文也能用，终生价值！ 3️⃣ 结构化教材 层级化、结构化、视觉化呈现，核心信息一眼就能看出来 大脑不用再做"整理"工作，阅读效率提升数倍 4️⃣ 考点概念图（灵魂功能！） 430+考点每个都配专属概念图 不是思维导图，是表达概念关系的概念图 记忆是深度思考的副产物，想明白了，自然就记住了 5️⃣ 考点手绘图 4000+张AI手绘图，基于双重编码理论 图文结合记忆效果提升40%-60%，手绘风格更符合大脑记忆方式 6️⃣ 关联考点 基于双向链接技术，打破七门学科的知识孤岛 一键查看跨学科联系，应对综合性命题不慌张 7️⃣ 结构化背诵笔记 不多一个字冗余，不少一个字核心 三星体系科学配比记忆资源 内容简洁、结构清晰，降低认知负荷 8️⃣ 速记闪卡+记忆卡 间隔重复算法科学对抗遗忘，速记闪卡练细节（碎片时间），记忆卡练整合（集中时间） 9️⃣ 助记音频 一问一答式设计，主动提取式重复，碎片时间全部利用起来 🔟 以题促学 20年真题一键定位考点，用题目驱动学习，检验知识体系完整性 🎯 滚雪球式学习闭环 每个考点都走完理解→记忆→复习→内化四步： 理解阶段： 结构化教材+概念图+AI答疑→能用自己的话解释 记忆阶段： 复述概念图+手绘图强化→能闭眼复述核心逻辑 复习阶段： 速记闪卡+记忆卡+助记音频→间隔重复对抗 内化阶段： 知识成为认知结构的一部分→考场灵活应用 #心理学考研 #312心理学考研 #考研笔记 #学习方法 #高效备考 #312图卡笔记
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神兽的理工老爹2天前
每天一分钟脑力练习|前额叶抑制力训练 跟着我每天练习一分钟，每天一个脑科学训练小游戏，让脑子越来越好使，越练越年轻。 今日练习“前额叶抑制力训练” 前额叶的控制能力与注意力、决策、情绪管理等高级认知功能密切相关，可通过科学训练和生活习惯优化逐步提升。‌#心理学 #脑力训练 #脑科学 #智力开发 #大脑年龄测试
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他们的十八岁2天前
会察言观色的人说明情绪的哪项功能强大呢#心理学 #教育心理学 #情绪 #信号 #心理学知识科普
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心理李如彬9月前
自带疗愈功能的四种感受#心理学 #原生家庭
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忆节心理课1周前
健康的亲密关系，需要具备情绪容器功能。#心理 #心理学 #亲密关系 #恋爱 #情侣
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汉斯阿德勒3月前
情绪没有“好坏”，只有“功能”——明白这一点，对修行意味着什么？#心理学 #修行 #哲学
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黎仕达说心理3天前
情绪不是负担，是保护我们活下来的底层密码！ #家庭教育#心理学#智慧人生#父母#育儿
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顺妈心理说3月前
不论对方改不改，你的表达都有3大功能#心理 #心理学 #表达沟通
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心知一二4月前
心理学之功能固着 一天一个心理学#心理学 #心理 #心理健康 #心理暗示
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贝林🔆4天前
了解和认识变态心理学，懂得如何促进自身的心理健康，感受这本书带来的精神的享受和智慧的启迪。#读书打卡 #心理学#变态心理学#宝藏好书 #手写笔记
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三分钟心理学6天前
精神内耗的生理机制，大脑在发生什么 #心理学 #每天学习一点点
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绘心的咨询师5天前
父性母性功能的整合 #情感治愈系 #心理学 母性功能理解和涵容情绪：让孩子感到情感被接纳，而不是被绑架； 父性功能树立界限和规则，让孩子体验到规则是用来保护自己的，而不是惩罚的。 当孩子同时体验到爱有边界，规则有温度，才能真正学会在关系中既亲密又独立。#情感共鸣#心理咨询#亲子教育
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语润心理2天前
心理防御之自我弱点本能化三 自我弱点本能化就像一个软件功能用久了，变成了底层操作系统，改动它会牵动全局#人生的意义 #心理学 #认知 #仪式感
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Donna多娜的心理纪实2月前
睡不着不断反刍或闪回，根本原因究竟是什么？ 行动心理学第1期 上期我们讲了你睡不着的时候或者溜号的时候，为什么会发生不断的反刍和闪回？用行动心理学解释，就是不断有ep入侵你的anp， anp的意思是人格的表面正常部分，ep是人格的情绪部分，承载与创伤相关的情绪记忆。举个例子，你应邀去参加一场聚会，那么这是你的Anp在执行正常的社交功能，在聚会上，一个人对你态度很不耐烦，这种不耐烦非常像你童年父亲对你那种态度，他唤醒了你那个创伤的ep，这个ep的角色是因为恐惧父亲而僵住马上准备逃离的小孩，于是你感到非常恐慌，迅速启动了防御系统，决定以后绝不要和这个人合作，或者是归因于自己，就像小时候认为是自己不好导致父亲发脾气一样，你会觉得任何人都不欢迎你，并打算尽快离开这场聚会，甚至决定以后再不参加，那么很显然这个ep就入侵了你的anp，终止了anp正常的社交功能。但是如果是一个没有创伤记忆的人，别人就算不耐烦，对他来说只是一个微不足道的行为，不会归因于自己，也不会影响他正常社交。 那这种情况和我们开始提出的问题的有什么关系呢？我上面举的这个例子是被一个生活中的刺激调动起创伤ep，但是，那些受过严重创伤的人，即使外界没有任何刺激，他的创伤ep也可能自动运作和入侵anp，因为创伤的感受太过剧烈和深刻，尤其是在的anp你没有什么实际的日常任务，准备睡觉的时候，ep就会更加努力的入侵，比如说苛刻监督的EP会开始会开始主动检索你过去做了什么尴尬的，出丑被领导批评等等，让你的Anp重温羞耻感，回到过去去改正错误，而另一个习惯讨好，想赢得他人赞美的ep也会让你的Anp去到未来，幻想已经成功完成了项工作得到了周围人的夸赞。而有的时候，两个同不同ep 会同时限制anp，也就是你的行动系统，比如说一个ep因为童年被虐待或者霸凌，发展出喜欢报复别人的特点，但是另一个ep是道德极其苛刻严格，负责监督的，他奉行着父母让永远不允许报复别人的要求，那么这两个ep就会让你的anp不敢真正去报复别人，但是又想实现这种愿望，会演化成在幻想中去报复别人，以获得这种对自己童年受虐的补偿。 #反刍思维 #闪回 #侵入性想法 #入侵式思维 #焦虑
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知学汇考君1周前
硬核心理学：人类能快速完成复杂认知任务，关键靠什么？ #科普#情感#学习#故事#知识分享 #故事
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bipolar disorder²⁰²⁵8月前
《心理咨询师操作技能》 第一章•第二节•第一单元 -引发心理与行为问题的生物学因素（一） #心理学 #心理健康 #心理咨询师#专业技能
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呐谁谁8月前
改变思维与行为的实用之道：认知行为疗法（CBT） #心理学#心理健康#认知#情绪#思维
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心世界（北京）教育科技有限公司1周前
心理科普动画——工作记忆 心理学中的工作记忆，是指大脑对信息进行临时储存、加工和处理的能力，相当于我们大脑的“临时工作台”，负责在短时间内 hold 住关键信息，支撑我们完成思考、决策、学习等复杂任务。#心理科普 #工作记忆
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亦花园剧场6天前
#全球首部少儿亲子心理功能剧#解读小学生情绪问题必看剧 #《小狗er不丢脸》 3月28日19:30 / 3月29日15:00 / 4月25日19:30 / 4月26日15:00 #亦花园剧场 暖心上演，搜索亦花园剧场小程序即可购票奥！！！
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Mu6天前
一个有各种流派心理工具的自助app： 目前设想的功能主要是这三个，用figma先搓了一下大概形态～： 1.有各种心理咨询流派的自助式心理工具，专业性较强。由于本人非常喜欢cbt啊act啊dbt啊叙事疗法啊等等，而且很喜欢一边学一边用来当作给自己做心理手术的手术刀，所以想到了这个app，应该会有和我一样喜欢给自己做心理指导梳理的朋友们喜欢它吗！！ 2.智能推荐不同的工具。输入你现在的状态or你希望获得的状态，给你匹配相应的工具！比如想改变现状就推荐cbt,想探索潜意识就推荐动力，想解构问题就选择叙事，想冷静下来清空头脑就正念...... 3.内容全记录。把所有你输入进去的都打包记录下来，像一个心理日记一样，可以回溯你的阶段性想法、成长，构建可视化心灵语言～ 欢迎留言～正在着手制作这款app中～希望你成为第一批用户❤️ #心理学人 #心理爱好者 #app #心理自我探索
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燕妮（慧鑫心理）1周前
《定力心理学：在喧嚣世界中锚定内心的深层力量》深度解析
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yl✨1天前
在生理心理学中，前额叶皮层被称为“大脑的首席执行官”或“总指挥部”。如果你把大脑比作一个公司，杏仁核等区域就像是容易冲动的“底层员工”，而前额叶就是坐在办公室里看数据、做决策、压制冲动的“高级总裁”。#前额叶 #杏仁核 #脑科学
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Tryit4月前
功能主义 人不是一成不变的，会跟随环境改变而改变#读书 #心理学
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离羽心理FM3周前
睡前听点心理学，心理疗愈电台——什么是回归自己的中心 你也经常感觉到急躁焦虑 被别人的节奏裹挟吗 来听听心理学和灵性角度怎么开这个问题吧 #回归中心 #停止焦虑拒绝内耗 #停止内耗才能自救 #做回自己 #做自己的主角
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贝贝思维超进化Max1周前
荣格八维 Ti 解读：原来 Ti 不是逻辑能力，荣格早就说清楚了#荣格八维 #Ti #认知功能 #心理学 #人格类型
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周周家庭成长1月前
为什么有的人总能淡定的处理好人际关系？也不指挥别人，有事说事，情绪很稳定？因为心理功能好的人不控制别人#家庭教育#父母课堂#亲子关系#孩子教育#心理学
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心理讲书人小李老师2天前
#心理学知识
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是周甜甜呀（心理疗愈 潜意识探索）1月前
什么是妈妈的alpha功能？ #人格模式#婚恋情感模式#原生家庭#alpha功能#心理咨询
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探索王3月前
基于量子态编码显化理论的人类心理运作机制与思想生成奥秘研究
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凡人| 强迫症科普3天前
心与脑的差异：精神心理提升#强迫症#焦虑症 #心理学 #抑郁 #心力
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驻足停留6天前
学点心理学，能了解点自己，改变自己。外因是变化的条件，内因是变化的根本。#心理学 #爱情 #喜欢 #学习 #自我提升
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峰哥聊心理3月前
心理学上的实用技巧，让你拥有超绝记忆力#心理学 #实用技巧 #记忆力 #心理健康
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心理科李磊3天前
结合国家《心理治疗规范》，聊聊什么是心理治疗 #心理治疗 和谈话有什么区别？怎样选择一个好的治疗师？#医学知识科普 #行业大揭秘 #每天分享科普知识
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士凡2周前
《科普心理学》1090: 人的能力的特殊功能
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武志红心理说1月前
父母的情绪稳定，是给孩子最好的礼物 #心理学 #武志红 #原生家庭 #害怕冲突 #讨好型人格 #精神内耗
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心世界5月前
心理学研究认知、情绪和意志，帮助理解并改善心理状态。通过认知功能、情绪情感和人格特质，心理学指导个体接纳自身心理状态，通过干预改善异常心理，提升幸福感。#心理学 #心理健康 #心理
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普光1周前
心理学和修行是一不是二✨心理学更注重“小我”的整合！✨修行注重大我（高我）的妙用！ 心理学和修行都是向内探索，修炼心性，超越自我，觉醒生命的实证体系。#心理学 #修行 #冥想 #爱自己 #智慧
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毛兰心理日记3月前
意识的功能 #心理学知识 #荣格八维 #人格 #荣格
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昕宸5天前
长期慢性压力导致的执行功能障碍与沉溺幻想 #心理学#脑科学#无力感 #疲惫
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